De trigo com frango em мультиварке: receita culinária

Grãos de trigo mourisco, por direito, ocupa o primeiro lugar entre todos os produzidos cereais. Existe todo um conjunto de micronutrientes. Entrada em sua composição a vitamina A melhora o sistema circulatório.

O Uso de trigo e carne de frango

O Uso de cereais de trigo sarraceno irá suprir o organismo estoques de ferro, cálcio, fósforo e magnésio. Trigo obrigatoriamente deve incluir na dieta de quem tem um teor de açúcar no sangue. Baixo teor de carboidratos faz com trigo sarraceno produto indispensável para aqueles que guardam a dieta. É difícil exagerar o uso de trigo para o corpo humano.

Além de cereais, o homem precisa de proteínas de origem animal. Aqueles que defendem um estilo de vida saudável, não admira que o destacam entre os produtos de carne de frango. A carne de frango – um produto alimentar, que tem uma grande quantidade de nutrientes. Portanto, se você se preparar de trigo sarraceno com frango de prescrição мультиварке, que no final acabam por saboroso, o que é útil e, sobretudo, низкокалорийное prato. Prepara o trigo é bastante rápido e não requer a presença constante na cozinha.

Receita de trigo com frango em мультиварке

O Que for necessário para cozinhar:

• Grãos de trigo mourisco – dois copos.
• Peito de Frango – e quinhentos gramas.
• Cenouras – duas peças.
• Arco – duas cabeças.
• O Óleo – cinco colheres de sopa.
• Água – quatro copos.
• Sal.
• A Pimenta.
• A folha de Louro.

Preparamos o trigo e a carne

é Muito importante a observar na preparação de trigo em мультиварке proporções de água e de trigo. Antes de tudo, é necessário preparar todos que entravam na composição de pratos com ingredientes. Vamos começar com cereais. Ela precisa percorrer, separar o todo, os detritos finos, casca, corrompidos, grãos e água. Em seguida, os grãos devem ser lavados com. É conveniente fazer, colocando o trigo em uma peneira. Enxaguar até que a água não é limpa. Deixar, não esvaziando a partir do escorredor, para escoamento de água.

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Em seguida, preparar a carne para cozinhar o trigo com frango em мультиварке. Para isso, é necessário lavar bem a carne de frango, secá toalhas de papel e corte em pedaços de tamanho não mais de três ou quatro centímetros. Quando lembro de cortar carne, necessariamente, excluir хрящики e filme. Pedaços de carne coloque em uma tigela separada e reserve.

Разделываем legumes

Agora você pode ir para lembro de cortar legumes para cozinhar o trigo com frango e legumes em мультиварке. Cenoura, lave debaixo da torneira, é fácil de remover a casca com uma faca, mais uma vez, lavar e cortar em um ralador fino. Com lucas retirar a casca lave, corte ao meio e pique fino semirings. Todos os ingredientes preparados, agora você pode ir para a preparação de trigo com frango em мультиварке, a receita que o apresentado acima.

Em uma tigela meses despeje uma pequena quantidade de óleo, ativar o modo de fritura e definir o timer de vinte e cinco minutos. Quando o óleo aquecido, coloque em uma tigela com pedaços de peito de frango e frite-os por cerca de dez minutos, não esquecendo de mexer. Em seguida, em uma tigela com a carne, colocar a cenoura e a cebola, misture e continue a fritar até o término do tempo estabelecido, periodicamente, mexendo sempre.

Depois de мультиварка desligado, é necessário despeje na taça preparada trigo, despeje a quantidade certa de morna a água limpa. Adicione os temperos a seu gosto, o sal, polvilhe com pimenta e colocar uma folha de louro. Com cuidado misture todos os que estão na tigela meses ingredientes e fechar firmemente o aparelho com a tampa. Definir o modo de preparação do trigo e definir o temporizador de trinta e cinco minutos. Em seguida, o processo de cozimento da carne de frango com trigo sarraceno em мультиварке vai automaticamente.

Quando мультиварка desligado, lento para abrir a tampa, para desabafar, cuidadosamente novamente para misturar, cubra a tampa e deixe mais um minuto de dez a quinze. Delicioso, perfumado e saudável prato pronto. Resta decomposto de trigo sarraceno com frango em taças e sirva. Tal alimento é apreciado por todos os membros da família.

O Trigo com a carne de frango e cogumelos

Se você costuma incluir em sua dieta o trigo mourisco mingau, e você já está um pouco приелась dietética de trigo com frango em мультиварке, ela sempre pode ser diversificada, incluindo na composição de pratos outros ingredientes. Trigo mourisco mingau você também pode cozinhar com a cenoura, a cebola, o repolho, tomate, queijo, carne de vaca, carne de porco e muitos outros ingredientes. Isso só depende da sua vontade e do gosto.

Vamos Usar para preparar a receita de trigo com frango em мультиварке, para complementar este prato de cogumelos.

Lista de produtos necessários:

• Grãos de trigo mourisco – meia xícara.
• Peito de Frango – e quinhentos gramas.
• Cogumelos шампиньоны – e quatrocentos gramas.
• Manteiga – trinta gramas.
• O Arco de duas cabeças.
• Água – três copos.
• Óleo – quatro colheres de sopa.
• Dill – um pacote.
• Orégano – uma colher de chá.
• Sal.
• A Pimenta.

Processo de cozimento

Não é segredo para ninguém que cozinhar qualquer prato começa com a preparação de todos os ingredientes, incluídas em sua composição. Trigo cereais que não conseguimos percorrer e remover todo o lixo que elaestá localizado. Isenta de lixo trigo despeje em uma peneira e lave bem sob a torneira. Não esvaziando a partir do escorredor, deixar de lado, para se foi todo o excesso de água.

Куриную suculenta também é bom lavar e remover a água molhada toalhas de papel. Mais suculenta, você deve limpar os filmes, хрящиков e traço, e depois cortá-los em pequenos pedaços do tamanho de cerca de três centímetros e aguarde até que o lado.

Cozinhando os legumes e os cogumelos

Com cabeças de cebola retirar a casca, lave-o, corte em duas metades e pique as semirings. Últimas endro lave debaixo da torneira, cortar grossos ramos e pique finamente.

Шампиньоны lavar cuidadosamente, se há necessidade de cortar queridinhos parte, coloque em uma toalha de papel. Em seguida, corte em pequenos fatias. Todos os ingredientes preparados, e você pode começar a preparar um mingau.

Outra condição é a necessidade de respeitar a preparação de trigo em мультиварке proporções de água e de trigo. Мультиварку você deseja incluir no modo de fritura. Em uma tigela despeje a manteiga e espere até que a tigela aquecido, coloque шампиньоны. Frite os cogumelos por cinco minutos e despeje a eles a cebola, misture e refogue mais um minuto de sete. Avançar colocar em uma tigela com pedaços de peito de frango e continuar a fritar mais de quinze minutos.

O mais Recente em uma tigela meses enviar trigo cereais, coloque em cima um pedaço de manteiga, a pimenta, o orégano, o sal a seu gosto, despeje tudo pura, de preferência destilada, água, tendo o cuidado de mexer todos os ingredientes entre si. Fechar a tampa meses e definir a temperatura de noventa graus. O temporizador deve ser ajustado em trinta minutos.

Quando мультиварка desliga-se com cuidado a levantar a tampa, para permitir a entrada de um par, misture, cubra a tampa e deixe em uma tigela minutos, de dez a quinze no modo de pré-aquecimento. Em seguida, pode ser decomposto acabados de trigo sarraceno preparado por taças, decorar com vegetação de erva-doce e servir a mesa. É cozido em мультиварке de trigo com frango e cogumelos acontece perfumadas, friável, com um peito de frango carne e pedaços de cogumelos. E além disso, nós recebemos o que é útil e saudável prato para toda a família.