Turnusy leczniczo-profilaktyczne owsa kisiel: przepis

Często przestajemy pić kisiel, gdy wychodzimy ze ścian przedszkola, a mimo to coś, co dzieci robią kisiel jagodowe, bardzo nie wiele wspominają ich dobrym słowem - w pamięci mocno utrzymuje się obraz lumpek płynu, подернутой folią, którą i pić-to nie chce.

A jednak, dobrze przygotowany kisiel - bardzo przydatne napój, a zwłaszcza owsa kisiel, który przepis mam zamiar wam opowiedzieć – to po prostu balsam dla całego organizmu i pić (a raczej «», tak jak on wychodzi dość gęsty, i często trzeba go dokładnie jeść łyżką) taka kisiel najlepiej z rana, aby łatwo uruchomić cały system trawienia. - Poza tym, pozwala złagodzić stan w przypadku bardzo wielu chorób, nie tylko przewodu pokarmowego, a także sprawny i po prostu jak pyszne i lekkie (ale nie głównym) śniadanie. Za godzinę, oczywiście, chce się zjeść coś prawdziwego.

O tym геркулесовый kisiel dowiedziałam się z jednej gazety, i najpierw się nim zainteresowała się moja mama, tak jak już wiele w rozmowach słyszałam o owsa kisiel, przepis tylko nie wiedziałam. A kiedy w gazecie przeczytać opinie, postanowiliśmy spróbować gotować, i po dziś dzień z chęcią robimy.

Tak Więc, owsa kisiel ó przepis

Aby przygotować kisiel, a raczej będzie powiedzieć? wzorzec dla takiego zdrowotnego galarecie, nam, zgodnie z przepisem, trzeba kaszę zmieszaną pół kilograma zboża (chociaż, jeśli będziesz kupować opakowania herkulesa w 380-400 g, i to wystarczy na zaczynem - sprawdzone w praktyce), pół szklanki kefiru, 2 łyżki cukru i zwykła woda (tylko nie zimna, a pokojowej lub nieco cieplej temperatury), można i nie przegotowanej brać, a pominiętą przez filtr lub przynajmniej отстоявшуюся. U nas w domu zawsze stoi pojemnik z wodą, opowiada.

Bardziej:

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Hercules zasypiamy w трехлитровую szklanym słoiku, tam dodajemy jogurt z cukrem, доливаем wodą prawie po banki (lub nieco powyżej «wieszaków», jeżeli opakowanie kaszy była 380 gramów), wszystko wymieszać, przykryć gazą, pozostawiamy w temperaturze pokojowej na około dobę. Kiedy w domu jest bardzo ciepło, tym mniej czasu potrzeba, aby zakwas «dojrzeć». Ja na przykład stawiam zaczynem w piątek lub w sobotę wieczorem (godzin w 17-18), aby następnego dnia rano (часикам do 10) uzyskać gotowy prefabrykat i chwyta go potem na cały tydzień, więc nie za bardzo kłopotliwe портатить od siły 15-20 minut raz w tygodniu, aby taki wzorzec gotować.

Sprawdź gotowość do zakwasu łatwo. Jak tylko геркулесовая woda stała się кисловатой lekko – to znaczy, że jest gotowe. Wszystko mieszamy dobrze, wziąć durszlak lub sito) i scalane przez niego tę wodę w jakąś pojemność, czekasz aż wszystko z разбухшей zboża zejdzie, i переливаете tę мутную водичку w ten sam 3-хлитровую banku, przepłukując ją wcześniej.

Разбухший hercules opłukać w дуршлаге litr czystej wody, ale też nad jakąś pojemności, zostawić odstać na 15-20 minut, po czym górną część spuścić, a to, że cały czas na dnie, wlać do głównej masy w 3 litrową puszkę. To jest podstawa dla przyszłości galarecie.

Przechowywać w słoiku z materiałem trzeba w lodówce, отливая sobie codziennie rano porcję, po tym jak перемешаете zawartość. A dalej отлитую porcję należy ugotować w rondla lub ковшике, komu jak wygodnie. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, cały czas mieszając, jak tylko się zagotuje, засекаем 20 sekund (po prostu potraktuj miarowo do 20) i nadal mieszać, увариваем kisiel, od razu zdejmujemy z ognia, sól do smaku, dodajemy cukier lub miód i trochę masła lub oleju roślinnego. Wszystko – геркулесовый kisiel gotowy! Jeśli zbóż było wiele, to okazuje się jak galareta, a jeśli mniejszy – to pitnej opcja, jak chcesz.

A геркулесовый wytłoki, który pozostał po umyciu, u nas zazwyczaj idzie na naleśniki. Tak, że wszystko idzie w sprawę.

Spróbuj zrobić taki owsa kisiel, przepis, prawo słowo, nieskomplikowany, ale twój organizm na pewno ci powie za niego "dziękuję"!