Turnusy leczniczo-profilaktyczne owsa kisiel: przepis

Data:

2018-06-23 19:20:09

Przegląd:

325

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Często przestajemy pić kisiel, gdy wychodzimy ze ścian przedszkola, a mimo to coś, co dzieci robią kisiel jagodowe, bardzo nie wiele wspominają ich dobrym słowem - w pamięci mocno utrzymuje się obraz lumpek płynu, подернутой folią, którą i pić-to nie chce.

A jednak, dobrze przygotowany kisiel - bardzo przydatne napój, a zwłaszcza owsa kisiel, który przepis mam zamiar wam opowiedzieć – to po prostu balsam dla całego organizmu i pić (a raczej «», tak jak on wychodzi dość gęsty, i często trzeba go dokładnie jeść łyżką) taka kisiel najlepiej z rana, aby łatwo uruchomić cały system trawienia. - Poza tym, pozwala złagodzić stan w przypadku bardzo wielu chorób, nie tylko przewodu pokarmowego, a także sprawny i po prostu jak pyszne i lekkie (ale nie głównym) śniadanie. Za godzinę, oczywiście, chce się zjeść coś prawdziwego.

O tym геркулесовый kisiel dowiedziałam się z jednej gazety, i najpierw się nim zainteresowała się moja mama, tak jak już wiele w rozmowach słyszałam o owsa kisiel, przepis tylko nie wiedziałam. A kiedy w gazecie przeczytać opinie, postanowiliśmy spróbować gotować, i po dziś dzień z chęcią robimy.

Tak Więc, owsa kisiel ó przepis

Aby przygotować kisiel, a raczej będzie powiedzieć? wzorzec dla takiego zdrowotnego galarecie, nam, zgodnie z przepisem, trzeba kaszę zmieszaną pół kilograma zboża (chociaż, jeśli będziesz kupować opakowania herkulesa w 380-400 g, i to wystarczy na zaczynem - sprawdzone w praktyce), pół szklanki kefiru, 2 łyżki cukru i zwykła woda (tylko nie zimna, a pokojowej lub nieco cieplej temperatury), można i nie przegotowanej brać, a pominiętą przez filtr lub przynajmniej отстоявшуюся. U nas w domu zawsze stoi pojemnik z wodą, opowiada.

Bardziej:

Restauracja

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Hercules zasypiamy w трехлитровую szklanym słoiku, tam dodajemy jogurt z cukrem, доливаем wodą prawie po banki (lub nieco powyżej «wieszaków», jeżeli opakowanie kaszy była 380 gramów), wszystko wymieszać, przykryć gazą, pozostawiamy w temperaturze pokojowej na około dobę. Kiedy w domu jest bardzo ciepło, tym mniej czasu potrzeba, aby zakwas «dojrzeć». Ja na przykład stawiam zaczynem w piątek lub w sobotę wieczorem (godzin w 17-18), aby następnego dnia rano (часикам do 10) uzyskać gotowy prefabrykat i chwyta go potem na cały tydzień, więc nie za bardzo kłopotliwe портатить od siły 15-20 minut raz w tygodniu, aby taki wzorzec gotować.

Sprawdź gotowość do zakwasu łatwo. Jak tylko геркулесовая woda stała się кисловатой lekko – to znaczy, że jest gotowe. Wszystko mieszamy dobrze, wziąć durszlak lub sito) i scalane przez niego tę wodę w jakąś pojemność, czekasz aż wszystko z разбухшей zboża zejdzie, i переливаете tę мутную водичку w ten sam 3-хлитровую banku, przepłukując ją wcześniej.

Разбухший hercules opłukać w дуршлаге litr czystej wody, ale też nad jakąś pojemności, zostawić odstać na 15-20 minut, po czym górną część spuścić, a to, że cały czas na dnie, wlać do głównej masy w 3 litrową puszkę. To jest podstawa dla przyszłości galarecie.

Przechowywać w słoiku z materiałem trzeba w lodówce, отливая sobie codziennie rano porcję, po tym jak перемешаете zawartość. A dalej отлитую porcję należy ugotować w rondla lub ковшике, komu jak wygodnie. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, cały czas mieszając, jak tylko się zagotuje, засекаем 20 sekund (po prostu potraktuj miarowo do 20) i nadal mieszać, увариваем kisiel, od razu zdejmujemy z ognia, sól do smaku, dodajemy cukier lub miód i trochę masła lub oleju roślinnego. Wszystko – геркулесовый kisiel gotowy! Jeśli zbóż było wiele, to okazuje się jak galareta, a jeśli mniejszy – to pitnej opcja, jak chcesz.

A геркулесовый wytłoki, który pozostał po umyciu, u nas zazwyczaj idzie na naleśniki. Tak, że wszystko idzie w sprawę.

Spróbuj zrobić taki owsa kisiel, przepis, prawo słowo, nieskomplikowany, ale twój organizm na pewno ci powie za niego "dziękuję"!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/990-azdara-lencha-praf-laktychny-a-syany-k-sel-recept-prygatavannya.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/987-gesundheit-vorbeugende-haferflocken-das-rezept-der-vorbereitung.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/992-tratamientos-preventivo-avena-kisel-recetas-de-cocina.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/990-sauy-tyru-profilaktikaly-ovsyanyy-kisel-dayyndau-recept.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/990-centro-de-bem-preventivo-ovsyanyy-pudim-receita-culin-ria.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/996-sa-l-k-ve-nleyici-yulaf-ezmesi-puding-yemek-tarifi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/992-ozdorovcho-prof-laktichniy-v-vsyaniy-kis-l-recept-prigotuvannya.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Skórka z cytryny: zastosowanie, korzyści i szkody. Przepisy kulinarne ze skórką cytryny

Skórka z cytryny: zastosowanie, korzyści i szkody. Przepisy kulinarne ze skórką cytryny

ludzie często dyskutują korzyści miąższu owocu, niesłusznie pomijając skórkę z cytryny. A przecież skórka tego przedstawiciela cytrusowych zawiera nie mniej składników odżywczych. Skórka jest używany w kuchni, alternatywnej medycy...

Pie-zmienny ze śliwkami - oryginalny deser, przygotowany w мультиварке

Pie-zmienny ze śliwkami - oryginalny deser, przygotowany w мультиварке

Pie-zmienny ze śliwkami okazuje się nie tylko bardzo smaczne i miękkie, ale i pięknie urządzone. Aby zrobić naprawdę oryginalny deser, do jego przygotowania należy dołożyć wszelkich starań i twórczej wyobraźni.Jak gotować ciasto-z...

Jak zamrozić kukurydzy na zimę. Sposoby i porady

Jak zamrozić kukurydzy na zimę. Sposoby i porady

Dość często przed hostess wstaje zadanie zamrażania produktów. Na pewno zawsze stanowiły kiedyś coś zamrażać. Ale nie wszyscy wiedzą, jak prawidłowo zamrozić kukurydzy. Warto powiedzieć, że ryż zbiera się pod koniec lata, bliżej d...

Morskiej rysunek: właściwości. Indyjski morskiej rysunek: właściwości użytkowe

Morskiej rysunek: właściwości. Indyjski morskiej rysunek: właściwości użytkowe

Morski ryż u wielu ludzi kojarzy się z rodzajem zboża. Widząc na zdjęciu towar z dużymi lub małymi ziarnami (o długości 2-5 mm), oni go kupili, gotowane i potem pozostawiają negatywne opinie o indyjskim dno ryżu. To dzieje się od ...

Makaron z kurczakiem w piekarniku. Przepisy

Makaron z kurczakiem w piekarniku. Przepisy

Makaron z kurczakiem w piekarniku – to uniwersalne danie, które doskonale nadaje się na obiad lub na kolację. Jednak jego główną zaletą jest prostota przygotowania, a także w możliwości łatwo zmienić lub uzupełnić jego skład...

Jak gotować

Jak gotować "Królewski" ciasto? Opcje przepisów

Tytuł "Królewskiego" tortu mówi sama za siebie - ten deser jest naprawdę niezwykle smaczne i elegancko wygląda. Co prawda, pomimo luksusowy wygląd i dość skomplikowaną konstrukcję, proces przygotowania tej pieczenia nie będzie tru...