Um dos mais deliciosos e saudáveis de frutas é o kiwi. Os frutos de kiwi extremamente ricos em vitaminas necessárias para o organismo de substâncias, eles são diferentes кисловато-doce suculenta bom gosto. As propriedades medicinais das frutas permitem aplicá-lo no tratamento de muitas doenças.
Este ão chinês крыжовнике", como é chamada às vezes, contém grande quantidade de vitaminas do grupo B, em particular, B1, B6, B2, B9, vitamina PP, E, quase duas diárias normais De vitamina c (duas vezes mais que a laranja), bem como uma grande quantidade de potássio, cálcio, magnésio, fósforo, manganês, zinco e ferro.
O Kiwi é rico em антиокислителями, bem como a luteína, substância, seus aconselhados a tomar a pessoas com problemas de visão.
Ainda de propriedades úteis de kiwi reside no fato de que a fruta pode impedir a formação de coágulos de sangue, normaliza o sistema nervoso, fortalece o sistema imunológico, protegendo o organismo contra infecções.
Conteúdo de fibras em grande quantidade, que ajuda a eliminar efeitos nocivos de colesterol e de escória, normalização de processos de digestão e de pressão.
Como foi dito anteriormente, no kiwi grande quantidade de potássio e magnésio, e isso é muito bom para o músculo do coração.
Os Frutos de kiwi recomendam beber a cada dia as pessoas com alta pressão arterial, é por causa suficiente, o conteúdo de potássio. Comendo algumas frutas depois de um bom jantar, você vai se livrar de arrotos, gravidade no estômago e a azia.
Os Cientistas dizem que a sistemática de uso de kiwi impede a formação de formações tumorais, e, portanto, reduz a probabilidade de câncer, já que a fruta tem ação antioxidante.
Mais:
"Гинофорт": instruções de utilização, análogos comentários
“Гинофортç ã o ferramenta de противогрибкового de impacto, a ser usado quando a terapia de doenças ginecológicas de origem diferente. Officinalis eficiência baseia-se no seu ativo a substância, grande desenvolvimento microbiano pa...
"Базирон AC": viajante dermatologistas e clientes, fotos de antes e depois
Considere se ajuda ão Базирон ACç da acne. De acordo com o feedback, é muito eficaz.o Medicamento é um produto farmacêutico com densa gel da estrutura e adequada para a terapia de doenças dermatológicas, como acne, acne e comedões são (...
O tratamento de gastrite folclóricas meios
Os Sintomas de gastrite o Estômago – isso é um saco, interna cuja superfície é coberta por mucosa. A inflamação é a shell e a chamada de gastrite, que pode ser de diferentes graus de gravidade – local de vermelhidão, até uma úlcera. Doenç...
é Conhecido outra propriedade útil de kiwi: possui ação anti-séptico, que é muito útil para o estômago e para a cavidade da boca. A propósito, muito mais nutrientes, não contém a polpa de kiwi e de grau, mas há capaz de nem todos.
As propriedades Benéficas do kiwi são indispensáveis e диетическом nutrição: este fruto não só низкокалориен ( em 100 g de fruto 60-65 Kcal), mas também promove a queima de gorduras. O kiwi contém uma grande quantidade de enzimas que aceleram o metabolismo e afetam a formação e o reforço de fibras de colágeno. Disto se segue que o uso de sua диетическом nutrição benéfico sobre a figura.
As propriedades Curativas de kiwi úteis e ao exercício: depois de um treino duro fruta bem ajudar a restaurar a força, porque nele estão contidos todos os necessários no caso de tonificação de substâncias e vitaminas. Os atletas regularmente consomem o fruto, a fim de restaurar e estimular a sua força.
E o conteúdo De vitamina c e magnésio faz propriedades terapêuticas kiwi, porque graças a eles, este fruto é uma boa ferramenta para melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular e o seu reforço. Depois de 10 dias de uso de par de frutos de kiwi diminui em 15% o número de ácidos graxos no sangue e em 15% o risco de formação de coágulos sanguíneos. Muitos médicos recomendam o uso dessas frutas como alternativa à aspirina.
Assim, o kiwi é controlada a publicar a troca, mas também aumenta a resistência ao estresse.
As propriedades Benéficas do kiwi são e em que a fruta ajuda a como uma mensagem de aviso a ferramenta contra a formação de pedras nos rins, e areia, e desde o início do поседения de cabelo.
Kiwi usam também em diferentes saladas, fazem dele um pouco de geléia. Esta fruta maravilhosa e combina com a carne, o torna gentil e suave por conta de seu conteúdo актидина, разлагающего proteínas.
As propriedades Benéficas do kiwi se manifestam não só no seu valor como produto alimentar; a fruta é uma excelente ferramenta para manter a saúde da pele e sua beleza através de conteúdo de um complexo de nutrientes. Assim que os extratos de kiwi são amplamente utilizados em cosmetologia como um dos fundamentos da ampla variedade de cosméticos.
Máscara de kiwi bem estabelecida: eles são conhecidos e usados por mulheres de todo o mundo. Para o rejuvenescimento, a hidratação e o enriquecimento da pele do rosto minerais, especialmente no inverno, prepare uma máscara: misture a polpa de kiwi e do caqui com finamente потертыми de pêra e maçã. O chorume resultante aplique uma refinada e обезжиренную loção de pele do rosto e pescoço. Meia hora depois, lave-a com água morna. Tais máscaras, recomenda-se fazer uma vez por semana durante o inverno морозах.
Mas, apesar de essas propriedades úteis de kiwi, não vale a pena abusar esse fruto. Um cuidado especial deve ser as pessoas que têm uma doença GASTROINTESTINAL, acompanhada por elevada acidez. Também não são individuais reações alérgicas devido ao seu alto teor de vitamina С., Portanto, crianças de até 5 anos não recomendam comer kiwi, pois eles podem causar alergia na forma de edema da faringe e da língua ou urticária.
Kiwi – indispensável e extremamente útil e valioso a fruta que tem menos calorias quando um grande número de nutrientes e vitaminas. O uso desta fruta irá proteger contra muitos problemas de saúde. Aproveite esse fruto e deus os abençoe!
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/13592-useful-properties-of-kiwi.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/24294-karysnyya-lasc-vasc-k-v.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24313-n-tzliche-eigenschaften-von-kiwi.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24333-las-propiedades-tiles-de-kiwi.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/13607-useful-properties-of-kiwi.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/13611-useful-properties-of-kiwi.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24278-paydaly-asietter-kivi.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24217-przydatne-w-a-ciwo-ci-kiwi.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24285-yararl-zellikleri-kivi.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24262-korisn-vlastivost-k-v.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/14331-useful-properties-of-kiwi.html
Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."
Notícias Relacionadas
Ultra-sonografia dos rins: sem dor e dano
a Ultra-sonografia geralmente não causa preocupações dos pacientes. Afinal, este método não invasor, ou seja, a pele se não está danificada. Alguns, no entanto, têm medo de radiação, mas pode acalmar – não é os raios x, os e...
A dieta de alergias: acabe com a doença, logo que acabou de comer!
a Alergia – uma doença perigosa, мучающее um grande número de pessoas. Ela não só priva a liberdade de ação, prejudica a vida de pequenos problemas como rinite, vermelhidão na pele e outros малоопасными, mas desagradáveis ma...
Como fortalecer o sistema imunológico da criança: medicamentos e remédios caseiros
Todos os modernos, os pais devem saber como fortalecer o sistema imunológico da criança. Mal na rua, mais frio, como o filho, imediatamente adoece – começa tosse, dores de garganta, o nariz não respira. Problemas semelhantes...
Remédio "Структум". Instruções de utilização
a Droga ão Структум» é медикаментозным meio, possuindo a capacidade de regulação de processos metabólicos que ocorrem no tecido da cartilagem. Este medicamento pertence a полисахаридам высокомолекулярной estrutu...
"Оциллококцинум": comentários, indicações, instruções de uso, a composição, os análogos de
No mundo moderno, a tendência ao aumento de popularidade da homeopatia. Método de produção de peças de medicamentos homeopáticos chamado de princípio de Korsakov e baseia-se na agitação do ingrediente ativo, colocado no ambiente a...
Os mais eficazes produtos de queima de gordura: a lista e as características
O artigo considere mais eficazes produtos de queima de gordura.por Causa da eliminação do excesso de peso muitas vezes as pessoas vão para o mais radical e nem sempre seguras para a saúde medidas. Rígida dieta de fome, drogas sint...
Comentários (0)
Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!