Yararlı özellikleri kivi

Tarihli:

2019-01-09 11:30:16

Görünümler:

375

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

En lezzetli ve sağlıklı meyve kivi. Meyve kivi son derece zengin vitamin ve vücut için gerekli maddeler, onlar farklı ekşi-tatlı ve sulu tadı. Şifa özellikleri meyve uygulamak için izin, onun çok sayıda hastalığın tedavisinde.

Bu «çin крыжовнике» bazen denir olarak, içerdiği bol B vitaminleri, özellikle B1, B6, B2, B9, vitamin PP, E, neredeyse iki günlük bir norm, c vitamini (iki kat daha fazla karakter bir turuncu), yanı sıra çok sayıda potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, manganez, çinko ve demir.

Kivi zengin антиокислителями yanı sıra madde lutein, onları almak için tavsiye edilir, insanlara olan görme sorunları.

Ve daha kullanışlı özellikleri kivi şöyle ki, bir meyve olabilir önlemek için, kan pıhtısı oluşumu, normalleştirir, sinir sistemi, bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı vücudu koruyan.

İçeriği, içerdiği lif büyük miktarda ortadan kaldırmak için yardımcı olur, zararlı kolesterol ve toksinler, normalleştirme işlemleri sindirim ve basınç.

Daha önce olduğu Gibi dedi, kivi potasyum ve magnezyum bir sürü ve çok iyi için kalp kası.

Meyve kivi tavsiye tüketilmesi, her gün, insanlara yüksek kan basıncı nedeni yeterli içeriği potasyum. Yiyerek birkaç meyve doyurucu bir akşam yemeğinden sonra, kurtulmak geğirme, midede ağırlık ve mide ekşimesi.

Bilim adamları, sistematik kullanımı, kivi oluşumunu engeller, tümör oluşumları, ve bu nedenle, olasılığını azaltır kanser, çünkü meyve antioksidan koruma sağlar.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Bilinen başka bir yararlı özelliği, kivi: o antiseptik etkisi için çok yararlı olduğunu, mide ve ağız. Bu arada, çok daha fazla besin içerir hamuru kivi, zımpara, ancak orada mümkün değil, her.

Yararlı özellikleri kivi vazgeçilmez ve diyetler: bu meyve sadece низкокалориен ( 100 gr fetal 60-65 Kcal), ama ve teşvik yağ yakma. Kivi bir sürü içerir enzimler, hızlanan metabolizma ve oluşumunu etkileyen ve kollajen lifleri güçlendirmek için. Bu izler bir kullanımı, onun diyet beslenme üzerinde olumlu etkisi vardır rakam.

İyileştirici özellikleri kivi kullanışlı ve ders alanlar sunmaktadır: sert bir çalışmadan sonra meyve iyi yardımcı güç geri, çünkü içerdiği her türlü durumda tonlama maddeler ve vitaminler. Sporcular düzenli olarak tüketilen meyve, geri yüklemek için ve teşvik etmek için onların gücü.

Ve yine c vitamini içeriği ve magnezyum sayesinde tedavi edici özellikleri kivi, çünkü onlar sayesinde bu meyve iyi bir çözümdür etkinliğini artırmak için, kalp-damar sistemi ve onu güçlendirmek. 10 gün sonra kullanılmayan sadece bir çift meyve kivi azalır 15% miktarı, kandaki yağ asidi ve %15 kan pıhtılaşması riskini. Pek çok doktor tavsiye addicting bu meyve bir alternatif olarak aspirin için.

Aynı ile kivi ayarlanabilir hücre metabolizması, hem de artar, strese karşı direnci.

Yararlı özellikleri kivi gibidir ve meyve yardımcı olur gibi bir uyarı aracı, eğitim böbreklerde taş ve kum ve erken поседения saç.

Kivi kişinin de farklı bir salata yapmak, bunun dışında bir reçel. Bu meyve harika gider et, yapar, nazik ve yumuşak pahasına içeriği актидина, разлагающего proteinler.

Yararlı özellikleri kivi tezahür değil sadece değerleri gibi gıda maddesi; bir meyve harika bir araç korumak için cilt sağlığı ve güzelliği sayesinde karmaşık içeriği besin. Bu nedenle özler kivi yaygın olarak kullanılan kozmetik olarak temelleri çok çeşitli kozmetik ürünleri.

Maske kivi mükemmel çalıştı: onlar için bilinen ve kadınlar tarafından kullanılan dünya çapında. İçin gençleştirici, nemlendirici ve zenginleştirme cilt için yararlı maddeler, özellikle kış aylarında, böyle bir maske hazırlayın: hamuru karıştırın kivi ve trabzon hurması ile ince потертыми armut ve elma. Elde edilen lapa uygulayın, temiz ve yağsız losyon, cildi yüz ve boyun. Yarım saat sonra yıkayın onu ılık su ile durulayın. Maske gibi bunu yapmak için tavsiye edilir haftada bir kez bir kış морозах.

Ama buna rağmen yukarıdaki yararlı özellikleri kivi, istismar etmeyin bu ürünü. Özel bir dikkat göstermeye gerek var insanlara mide-BAĞIRSAK hastalıkları, eşlik hyperacidity. Da hariç değil bireysel alerjik reaksiyonlar nedeniyle yüksek içeriği C vitamini bu Nedenle 5 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez vardır kivi, onlar neden olabilir alerji olarak ödem, yutak ve dil veya ürtiker.

Kivi – vazgeçilmez ve son derece yararlı ve değerli bir meyve olan en az kalori büyük miktarda yararlı maddeler ve vitaminler. Kullanımı bu meyve koruyacak birçok sağlık sorunları. Bu meyve ve sağlıklı olun!


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/13592-useful-properties-of-kiwi.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/24294-karysnyya-lasc-vasc-k-v.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24313-n-tzliche-eigenschaften-von-kiwi.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24333-las-propiedades-tiles-de-kiwi.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13607-useful-properties-of-kiwi.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13611-useful-properties-of-kiwi.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24278-paydaly-asietter-kivi.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24217-przydatne-w-a-ciwo-ci-kiwi.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24216-propriedades-teis-de-kiwi.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24262-korisn-vlastivost-k-v.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/14331-useful-properties-of-kiwi.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Böbrek ULTRASONU: ağrı olmadan ve zarar

Böbrek ULTRASONU: ağrı olmadan ve zarar

Ultrason genellikle neden endişe hastalarda. Çünkü bu yöntem, non-invaziv olduğunu, yani cilt üzerinde herhangi bir hasar. Bazıları gerçekten korkuyor maruz kalma, ama onları yatıştırmak – bu x-ışınları, olumsuz etkileri eks...

"Панангин": görüşler, talimatı, eşdeğer

«Панангин» bu bir ilaç etkiler metabolizma. O malzemeleri iyonları, magnezyum ve potasyum. Hakkında yorumlar «Панангине» düşünün bu makalede. İlaç üretilmektedir aşağıdaki şekillerde. ile Tablet film kaplı...

Diyet alerji: zafer hastalık yapılmaz!

Diyet alerji: zafer hastalık yapılmaz!

Alerji – tehlikeli bir hastalıktır, мучающее çok sayıda insan var. O sadece mahrum eylem özgürlüğü, yaşamı kötüleşir, küçük bir sorun olarak burun akıntısı, kızarıklık, cilt ve diğer малоопасными, ama nahoş belirtileri, ama ...

Gibi bağışıklık sistemini güçlendirmek için çocuğun: ilaçlar ve halk ilaçlar

Gibi bağışıklık sistemini güçlendirmek için çocuğun: ilaçlar ve halk ilaçlar

Tüm modern anne bilmeli, çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmek için. Hava ve hava dışarıda havalar soğudu çocuk gibi hemen hasta olur – başlar öksürük, boğaz ağrısı, burun nefes değil. Benzer sorunlar eşlik öğretim yılı ...

Bir tedavi aracı «Структум». Kullanım talimatları

Bir tedavi aracı «Структум». Kullanım talimatları

 İlaç «Структум» ilaç çare, çözüm yeteneği düzenleme metabolik süreçleri, meydana gelen doku kıkırdak. Bu ilaç için de geçerlidir полисахаридам высокомолекулярной yapısı. Bu kimyasal bileşeni bağ doku dahil olmak ...

"Оциллококцинум": incelemeler, okumalar, kullanım talimatları, kompozisyon, analogları

modern dünyada bir eğilim artan popülaritesi homeopati. Bir şekilde üretim parçası homeopatik ilaçların adını, ilke Korsakov dayanır sallayarak aktif madde yerleştirilen sulu bir ortam. Bu durumda, atomlar, sıvı dahil moleküler te...