Uygulama keten tohumu - пользя sağlık

Uygulama keten tohumu geniş yayılmıştır hala eski günlerde, ne zaman o zaten kullanılmış sadece elde etmek için doku, ama aynı zamanda yemek pişirirken. Kanıtlanmış, hatta bronz yüzyılda insanlar nasıl üretilir tohum yağı soğuk preslenmiş.

Birçok ülkede dünya keten tohumu için kullanılan, pişirme, unlu mamuller, yanı sıra üretiminde, diğer yemekler. Rusya'da bir uygulama değil gelişmiş gibi avrupa ülkelerinde, ama biz çelik yakından bakmak faydalı özellikleri, keten tohumu. Günümüzde birçok çalışma yapılmaktadır ile ilgili etkisi, bu ürünün insan sağlığı üzerinde. ABD ve Kanada için tavsiye edilir günlük tüketim. Keten tohumu sahip eşsiz bir bileşimi, bu nedenle artık tüm dünyada yayılmış.

Keten Tohumu çok faydalıdır, içerdiği yağ asitleri bitkisel kökenli: Omega-3, 6 ve 9. Bilinmektedir ki, insan vücudu için değil kendisi için üretmek gibi bir asit, bu nedenle çok önemlidir, bu maddeler kendilerine dışarıdan yeterli miktarda. Buna ek olarak, kompozisyon keten tohumu içeren bu eser elementler, potasyum, kalsiyum, krom, demir, iyot ve diğer birçok.

Normal sağlık için vücut için gerekli lif, temizler onu normale iş enterik mide hastalıkları.Tohumlar, beyaz keten içeren 35 ila 43% diyet lifi. Ayrıca, yedi yüzde onlar – bu lif.

Alarak, gıda, ayçiçeği tohumu ve keten tohumu kullanabilirsiniz katkı maddesi olarak veya ayrı ayrı. Ekleyebilir ve onları püre, salata, soslar, tahıl, vb. De mümkündür karıştırma, tohum, peynir, yoğurt veya süt. Bu durumda, elde edilen yararlı ve çok lezzetli bir ürün.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Uygulama, keten tohumu, çeşitli yemekler, etkilemez teknoloji onları yemek. Besin değeri artar ve dolayısıyla kalitesi belirgin bir şekilde artar. Kullanarak перемолотые tohumlar, yapılabilir yemek pişirme, kaynatma, böyle bir киселю. Onun üretimi için gereken soğuk su dökün, bir çorba kaşığı tohum ve kaynatın onları on beş dakika.

Uygulama keten tohumu tıpta

Bu ürün için yaygın olarak kullanılan bir tedavi onkoloji, içerir линганы, hızlı tümör hücrelerinin büyümesini tüm aşamalarında. Keten tohumu yardımcı yüzleşmek çok недугам, bunlar, aşağıdakileri içerir:

- Tromboz.

- Şeker hastalığı. Şehrin üyesi olan keten tohumu yağ asidi Omega-3 yoğunluğu etkili insülin ile belirgin bir şekilde artar. Bununla birlikte, önemli ölçüde azalır, kan kolesterol.

- her Türlü arızaya tiroid bezi.

- herhangi bir karaciğer hastalığı. İşleyen bu vücut daha yoğun hale gelir.

- Yüksek kan basıncı.

- İhlali durumu cilt ve saç.

- Halsizlik, vücutta genel bir karakter.

- Varlığı, parazitler vücutta.

Listelenen tüm ve benzer komplikasyonlar uygulama keten tohumu önemli ölçüde kolaylaştırır, kişinin genel durumu, hem de katkı hızlı bir iyileşme için.