Stosowanie siemienia lnianego - пользя dla zdrowia

Data:

2018-06-22 13:00:08

Przegląd:

376

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Stosowanie siemienia lnianego uzyskało powszechne jeszcze w dawnych czasach, kiedy ja już używane nie tylko w celu uzyskania tkaniny, ale i podczas gotowania. Udowodniono, że nawet w epoce brązu ludzie potrafili produkować z nasion olej tłoczony na zimno.

zastosowanie nasion lnuW wielu fabryk na świecie siemię lniane jest używany do pieczenia pieczywa, a także w produkcji innych potraw. W Rosji zastosowanie to nie jest tak rozwinięta jak w krajach europejskich, ale i u nas zaczęto przyglądać się korzystne właściwości nasion lnianych. W dzisiejszych czasach prowadzone są liczne badania dotyczące wpływu tego produktu na zdrowie człowieka. W USA i Kanadzie jest zalecany do codziennego użytku. Siemię lniane posiada unikalny skład, więc stało się tak powszechne na całym świecie.

Nasiona lnu są bardzo przydatne, ponieważ zawierają kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego: Omega-3, 6 i 9. Wiadomo, że organizm ludzki nie może sam dla siebie produkować takie kwasy, dlatego bardzo ważne jest, aby dane substancje emitowane z zewnątrz w wystarczającej ilości. Oprócz tego, w skład nasion lnu zawiera takie minerały, jak potas, wapń, chrom, żelazo, jod i wiele innych.

Do normalnej kondycji organizmu potrzebna jest błonnik, który oczyszcza go, normalizuje pracę gastrointestinal obszar. nasion białego lnuNasion białego lnu zawierają od 35 do 43% błonnika. Przy czym siedem procent z nich – to błonnik.

Wziąć w żywności nasiona lnu można jako dodatek lub oddzielnie. Można dodawać je do puree z ziemniaków, sałatki, sosy, kasze itp., jest Również możliwe mieszanie nasion z twarogiem, jogurtem lub mlekiem. Przy tym okazuje się przydatne i bardzo smaczny produkt.

Bardziej:

Krem Boro plus

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Zastosowanie nasion lnu w różnych daniach w żaden sposób nie wpływa na technologii ich wytwarzania. Wartość odżywcza przy tym wzrasta, a więc i jakość jest znacznie zwiększona. Za pomocą zmielone nasiona można dokonać gotowanie wywaru, takiego киселю. Do jego budowy trzeba zalać zimną wodą łyżkę nasion i gotować przez piętnaście minut.

nasiona lnu

Stosowanie siemienia lnianego w medycynie

Produkt Ten jest szeroko stosowany do leczenia w onkologii, ponieważ w jego skład wchodzą линганы, spowolnić wzrost komórek nowotworowych na wszystkich etapach. Lniane nasiona pomagają stawić czoła wielu chorób, wśród nich następujące:

- Zakrzepica żył.

- cukrzyca. Dzięki wchodzącej w skład nasion lnianych tłustego kwasu Omega-3 intensywność działania insuliny wzrasta. Wraz z tym, znacznie zmniejsza zawartość cholesterolu we krwi.

- Wszelkiego rodzaju zakłócenia w pracy tarczycy.

- Jakieś choroby wątroby. Funkcjonowanie tego organu staje się bardziej intensywny.

- Wysokie ciśnienie krwi.

- Naruszenie stanu skóry i włosów.

- Słabość w organizmie o charakterze ogólnym.

- Obecność pasożytów w organizmie.

W Przypadku wszystkich wymienionych i podobnych powikłań stosowania siemienia lnianego znacznie ułatwi ogólny stan człowieka, a także przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/522-the-use-of-flax-seed---benefit-for-health.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/849-uzhyvanne-nasennya-lenu---pol-zya-dlya-zdaro-ya.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/846-anwendung-von-leinsamen---pol-zya-f-r-die-gesundheit.html

En: https://tostpost.com/health/13132-the-use-of-flax-seed---benefit-for-health.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/851-el-uso-de-la-semilla-de-lino---pol-zya-para-la-salud.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/522-the-use-of-flax-seed---benefit-for-health.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/521-the-use-of-flax-seed---benefit-for-health.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/849-oldanu-ry-yn-zy-yr---pol-zya-densauly-y-sh-n.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/849-a-aplica-o-de-semente-de-linho---pol-zya-para-a-sa-de.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/855-uygulama-keten-tohumu---pol-zya-sa-l-k.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/851-zastosuvannya-nas-nnya-l-onu---pol-zya-dlya-zdorov-ya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/577-the-use-of-flax-seed---benefit-for-health.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

"Вильпрафен 1000": instrukcja, zamienniki, opinie

Co to jest lek óВильпрафен 1000»? Odpowiedź na to trudne medyczny pytanie znajdziesz w materiałach prezentowanych artykułów. Również z niej dowiesz się o tym, jak należy przyjmować ten lek, do czego on służy, czy ma s...

Nakładanie opatrunków: technika mieszania. Miękka opaska z bandaży

Nakładanie opatrunków: technika mieszania. Miękka opaska z bandaży

Każdy człowiek powinien wiedzieć, jak następuje nałożenie opatrunków. Technika mieszania jednych opatrunków jest prosta i nie wymaga specjalnych umiejętności. Inne poprawnie nałożyć może tylko specjalista. Jednak ogólne zasady tej...

Lemongrass (jagoda): jak używać i użyteczne właściwości

Lemongrass (jagoda): jak używać i użyteczne właściwości

Jeszcze w Starożytnych Chinach po raz pierwszy stał się w celach leczniczych stosowany lemongrass ó jagoda, która posiada szereg przydatnych czynności. Dziś dla branży farmaceutycznej są uprawiane całe plantacje tej kultury...

Krew w moczu u dzieci: przyczyny, objawy, diagnostyka i funkcje

Krew w moczu u dzieci: przyczyny, objawy, diagnostyka i funkcje

Dana krew w moczu u dzieci – jest to poważny powód, by udać się do szpitala na konsultację lekarzy specjalizujących się w pediatrii i urologii. Zazwyczaj rodzice natychmiast wysyłane do instytucji medycznych za pomocą. Każde...

Lek

Lek "nol ' paza": rosyjskie odpowiedniki, instrukcja obsługi, opinie

«nol ' paza» stanowi leków. To narzędzie hamuje enzym N+/+-АТФазу żołądka w komórkach okładzinowych żołądka, a tym samym blokuje ostatnim okresie syntezy kwasu solnego. Z tego powodu poziom wspieranie i podstawowe wydz...

Puls ciśnienie

Puls ciśnienie

Co to jest - puls? To rytmiczne толчкообразные przesunięcia ścian naczyń krwionośnych, zachodzące dzięki przepływu krwi, który jest generowany za pomocą serca.  duże zainteresowanie do badania tętna wykazywały jeszcze staroży...