El uso de la semilla de lino - пользя para la salud

Fecha:

2018-06-22 13:30:09

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El Uso de la semilla de lino se ha extendido en tiempos antiguos, cuando ya se utilizaba no sólo para la obtención de tejido, sino también en la preparación de los alimentos. Se ha demostrado que, incluso en бронзовом siglo xxi la gente sabían fabricar semillas aceite prensado en frío.

la aplicación de la semilla de linoEn muchos países del mundo la linaza se utiliza para la cocción de productos de panadería, así como en la fabricación de otros platos. En rusia, la aplicación no es tan desarrollado como en los países europeos, sino que comenzamos a observar a las propiedades saludables de las semillas. En nuestros días se llevan a cabo numerosas investigaciones sobre el impacto de este producto en la salud humana. En los estados unidos y canadá, se recomienda para el consumo diario. La semilla de lino posee la capacidad única de la composición, por lo que se ha convertido de manera generalizada en todo el mundo.

Las Semillas de lino son muy útiles, ya que contienen ácidos grasos de origen vegetal de omega 3, 6 y 9. Se sabe que el cuerpo humano no puede por sí mismo producir estos ácidos, por lo tanto, es muy importante que los datos de la sustancia hacían desde el exterior, en cantidad suficiente. Además, en la composición de la semilla de lino son oligoelementos como el potasio, el calcio, el cromo, el hierro, el yodo y muchos otros.

Para el funcionamiento normal de cuerpo necesita fibra que limpia a él, la normalización de la labor del aparato gastrointestinal. las semillas de lino blancoSemillas de lino blanco contienen entre un 35% y el 43% de fibra dietética. Y siete por ciento de ellos – es la fibra.

Tomar en la comida de semillas de lino es posible como un aditivo o por separado. Es posible que desee agregar al puré, ensaladas, salsas, cereales, etc. También se pueden mezclar las semillas con el requesón, el yogur o la leche. De esta forma se obtiene útil y muy delicioso producto.

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El Uso de la semilla de lino en una amplia variedad de platos no afecta a la tecnología de su preparación. Valor nutricional aumenta, y por lo tanto, la calidad aumenta considerablemente. Usando перемолотые las semillas, se puede realizar la preparación de la cocción, este киселю. Para su fabricación se necesita cubrir con agua fría una cucharada de semillas y hervir durante quince minutos.

las semillas de lino

El Uso de la semilla de lino en la medicina

Este producto se utiliza ampliamente para el tratamiento de la oncología, así como en su composición entran линганы, reducen el crecimiento de células tumorales en todas las etapas. las semillas de Lino ayudan a resistir las muchas dolencias, entre ellos los siguientes:

- la Trombosis.

- la diabetes Mellitus. Gracias a la incluida en la composición de lino de semillas de ácido graso omega-3 de la intensidad de la acción de la insulina aumenta notablemente. Junto con esto, se reduce considerablemente el contenido de colesterol en la sangre.

- todo tipo de fallos en el funcionamiento de la glándula tiroides.

- alguna enfermedad del hígado. El funcionamiento de este órgano se vuelve más intenso.

- Aumento de la presión arterial.

- el Incumplimiento de la condición de la piel y el cabello.

- Debilidad en el cuerpo en general.

- la Presencia de parásitos en el cuerpo.

Para todas estas y otras complicaciones derivadas de la aplicación de la semilla de lino facilitará en gran medida el estado general de la persona, así como contribuir a la pronta recuperación.

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