Bin bir tarifi deniz yosunu

Yosun, yosun, hangi aksi takdirde denir deniz lahana, çok yararlı sağlık. İçerdiği iyot ve fosfor, vitaminler ve mineraller. Ve başka bir bitki üzerinde olumlu bir etkisi normalleştirme kilo, bu yüzden yosunu içerir içerdiği birçok dieters. Mutfakta halkları Asya, yosun kaplar özellikle onur bir yer. Kore, japon, çin yemek tarifleri, deniz lahana, fotoğraf, iddialı yemekleri bu yosun uzun zamandır popülerlik kazandı Avrupa. Örnek olarak biz kendi silahlanma bu hediye okyanusu.

Asya ülkelerinde ламинарию tüketilen taze, konserve, kurutulmuş, tuzlu. Hala onun dondurulmuş ve kurutulmuş. İlginçtir ki, uzun süreli depolama herhangi bir şekilde etkilemez yarar bitkiler. Donmuş veya kurutulur olarak tüm vitaminler korunur. Rus pazarlarda da satılan deniz yosunu kore. Tarifi oldukça basittir. Kurutulmuş ламинарию biz yıkamak ve, defne, su, şişmeye bırakın. Sonra onu yumuşayana kadar pişirin, откидываем üzerinde bir kevgir. Havuç ve üç soğanı da dikey dilimleyebilirsiniz şeritler halinde kesin. Büyük bir tava (ideal – wok) наливаем bitkisel yağ, прокаливаем ve hızlı обжариваем ezilmiş bakla acı biber. Peşinden gemi üzerinde kalbur щепоть susam. Ayrıca жарим onu sadece birkaç saniye içinde. Şimdi geldi sıra soğan: lütfen onun kadar saydam. İleri korece tarifi deniz yosunu emreder arka çıkar havuç, o sadece biraz обмякнуть. Son olarak, eklemek ламинарию, engeller, обжариваем, выключаем ateş. Üç diş sarımsak ettiklerine karşı, ekliyoruz, daha sıcak bir tava, сбрызгиваем soya sosu ve asetik эссенцией, vermek, durmak, bir saat.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Eğer üstesinden geldiniz kavanoz marine yosun yapabilir, lezzetli bir salata. Japon tarifi deniz yosunu pişirmek için ferahlatıcı ve lezzetli bir yemek, sadece birkaç dakika. Kesilmiş, biz bir taze salatalık şeritler halinde kesin. Aynı şekilde parçalamak yengeç eti (yağsız sonu – surimi). Mix iki madde ile ламинарией. Заправляем mayonez, üst süslemeleri karaca.

Yosun, ana «aktör» yemek, sıcak yemekler. Ünlü japon «tori ama мицутаки» başka bir şey değildir, gibi tavuk bacakları ile tofu ve ламинарией. İşte başka bir tarifi deniz yosunu, uyarlama altında slav lezzet – mantar havyar. Yosun ıslatın, haşlayın, ince ince doğrayın. Mantar, onlar kurutulmuş, önceden ıslatın. Sonra onlarla ne yapacağını gibi aynı şekilde ve lahana ile: haşlayın, doğrayın. Doğrayın soğan, kıyılmış maydanoz. Turşu doğrayın dilimlenmiş. Tüm malzemeyi kavurun bitkisel yağ, baharat dolum.

Bu tarifi deniz yosunu yapmak için bize sağlayacak lezzetli ve özgün bir börek. Отвариваем 200 g kısa şehriye. İki havuç припускаем mantar suyu ile yumuşayana kadar. ! Onları birlikte 100 gram haşlanmış yosun kıyma. Вымешиваем elde edilen bir ton erişte ile, iki желтками, растертыми kaşık şeker, çırpılmış. Солим, yavaşça karıştırılır. Жарим bitkisel yağda her iki tarafta kadar румяного renk. Yemek, ekşi krema ve otlar.