Мың және бір рецепт теңіз қырыққабат

Балдыры ламинария, оны басқаша деп те атайды теңіз орамжапырақ үшін өте пайдалы. Онда ұсталады йод, фосфор, витаминдер және минералдар. Ал өсімдік жақсы әрекет салмағын тұрақтандыру керек, сондықтан балдыры қамтиды құрамына көптеген диеталар. Асүйде Азия халықтарының ламинария алады ерекше орын. Корей, жапон, қытай рецептер теңіз орамжапырақ, фото вычурных тағамдарды осы балдырлар бұрыннан жеңіп танымалдығы Еуропадағы. Алайық біз өзіне қару-жарақ бұл сыйлық мұхит.

азия елдерінде ламинарию тұтынады балғын, консервіленген, кептірілген, тұздалған. Тағы оның замораживают және кептіреді. Бір қызығы, ұзақ сақтауға ешқалай әсер пайдалылық өсімдіктер. Мұздатылған немесе сушеном түріндегі барлық витаминдер сақталады. Ресейлік нарықтарда, сондай-ақ сатылады теңіз капуста по-корейски. Рецепт, оның өте қарапайым. Сушеную ламинарию промываем, шығанақ сумен қалдырамыз набухать. Содан кейін оның тағамды дейінгі дайындық, откидываем " кепсер. Морковку және үш пияз өнімдер етіп тураңыз. Үлкен сковородку (дұрысында « ток) наливаем өсімдік майы, прокаливаем оны тез-тез обжариваем туралған стручок өткір бұрыш. Артынан жібереміз " сковородку щепоть кунжут. Сондай-ақ, жарим оның санаулы секунд. Енді келіп, сол лука: сіздерге, оны полупрозрачности. Бұдан әрі корей рецепт теңіз қырыққабат міндеттейтін пустить в ход сәбіз, ол тек аздап обмякнуть. Ең соңында қосамыз ламинарию, мешаем, обжариваем, выключаем от. Үш сарымсақ давим, қосамыз да, тағы да ыстық табаға, сбрызгиваем соя тұздығы және сірке суы эссенциясымен алмастырылады береміз настояться өтті.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Егер сіз раздобыли баночку маринованной ламинария қандай дәмді салат. Жапон рецепт теңіз қырыққабат дайындауға мүмкіндік береді сергітетін дәмі тіл үйірер тағам осыдан бір-екі минут. Нарезаем балғын қияр етіп тураңыз. Осылайша измельчаем крабовое ет (худой конец « сурими). Араластырыңыз екі ингредиент с ламинарией. Заправляем майонезом, жоғарыдан украшаем уылдырық.

Балдыры болып табылады бас «қолданыстағы адам» және дайындау ыстық тағамдар. Атақты жапон «тори бірақ мицутаки» - бұл емес, тауық аяқтары отырып, тофу және ламинарией. Ал тағы бір рецепт теңіз қырыққабат бейімделген астында славян дәмі, « грибная уылдырық. Балдыры сіңуіне мүмкіндік беріңіз, қайнатыңыз, порубить ұсақтап. Саңырауқұлақтар, егер олар кептірілген, алдын ала сіңуіне мүмкіндік беріңіз. Содан кейін олармен түсу керек сияқты, және орамжапырақ: қайнатыңыз, порезать. Нашинковать луковицу, порубить аскөк ақжелкен. Тұздалған огурчики порезать дөңгелектермен сәнделген.. Барлық ингредиенттер мен өсімдік майына қуырып аласыз, заправить дәмдеуіштермен.

Бұл рецепт теңіз қырыққабат мүмкіндік береді дәмді және бірегей оладьи. Отвариваем 200 г қысқа вермишели. Екі морковки припускаем " грибном жіберілгенге дейін жұмсақтық. Прокручиваем олардың бірге 100 г қайнатылған ламинария через мясорубку. Вымешиваем алынған массаға вермишельмен, екі желтками, растертыми бастап қасық қант, взбитыми ақуыздарымен. Солим, абайлап перемешиваем. Жарим өсімдік майынан екі дейін румяного түсті. Береміз, қаймақпен және зеленью.