Yemek ev. Balık ile sebze мультиварке

Iştah açıcı balık ile sebze мультиварке değil, sadece son derece lezzetli, ama aynı zamanda çok yararlı bir yemektir. Bu yemek güvenli olabilir bir diyet dahil etmek için insanlara, takip eden bir diyet. Balık ve sebze ile önemli miktarda içerir yararlı ve sağlık için önemli bir mineral ve amino asitler. Bu yazıda öğreneceksiniz en lezzetli yemek tarifleri bu yemek.

Balık ile sebze мультиварке

Yemek İçin yemekleri ihtiyacınız olacak üç balıklar oldukça bakımlı orta büyüklükte (нототения, arjantin, hyuk), bir büyük soğan, bitkisel yağ, iki помидорки, biraz un, bazı tatlı perchik, baharat.

Tarif

Balık обмойте serin sularda. Kaldırmak içi ve ölçekler. Bir kez daha обмойте karkas ve подсушите onları kağıt havlu ile kurulayın. Bir kaba rulo biraz un ve rulo onun içinde bizim balık. Unutmayın önceden rendeleyin karkas tuz ve baharat. Kap güveç tencere dökün yağı. Balık koyun ve etkinleştirin «Kızartma» yarım saat. Bekleyin, ne zaman karkas usanmış, ve sonra onları ters çevirin ve diğer tarafa devam edin томить. Bu süre içinde обмойте ve dilim sebze. Soğan ve tatlı perchik - yarım domates – büyük doğranmış. Hemen hemen bitmiş balık kararı ayrı bir tabak, bir kap güveç tencere yerleştirin hazırlanan sebze. Gerekirse bir miktar yağ ekleyin. Modu «Kızartma» пропассеруйте sebze kadar, onlar yumuşak. Periyodik помешивайте yemek, silikon veya tahta bir spatula. Sonra beş dakika içinde bir kase koyun balığı. Tüm iyice karıştırın. Gerekirse tuz ekleyin. Pil kapağını yerine takın ve modu «Koyarak». Balık ile sebze мультиварке hazır olacak on beş dakika. Afiyet olsun.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Somon, pilav ve sebze ile

Malzemeler: somon fileto (500 gr), 250 gr pirinç tahıl, bir dolmalık biber, bir havuç, yarım limon, 20 gr ceviz biraz fındık, biraz taze maydanoz.

Pişirme Süreci

Gibi balık pişirmek için sebze? İlk обмойте soğuk suda fileto. Boşaltın onu bir peçete, sonra dilimleyin порционными parçaları. Biraz подсолите bir balık. İyice durulayın ve şekil. Biber ve havuçları temizleyin ve küpler halinde. İnce chop bıçak ile fındık. Pirinç koyun kapasite güveç tencere ve üzerine gerekli miktarda su (talimatlara göre). Unutmayın tuz. Üzerinde pirinç yükleyin konteyner vapurları. Ona filetoları koyun. Yukarıdan balık fıstığı serpin. Koru yemek пергаментом. Kağıt üzerine koyun hazırlanan sebze. Onları da biraz подсолить. Modunu etkinleştirin «Pilav» ya da «Pirinç». Pişirme süresi – bir saat. Ne zaman yemek hazır olacak, düzgünce bağlayın pirinç ve sebze. Yukarıdan koyun balığı. Çanak serpin limon suyu ve otlar ile süsleyin.

Balık altında sebze

Malzemeler: iki domates, 2 havuç, bir büyük soğan, üç biber, limon suyu, 200 gr peynir, tereyağı, tuz, herbes de provence otlar. De lazım olacak üç karkas balık ya da altı halde, popo.

Yemek Tarifi

Balık altında sebze мультиварке şöyle hazırlanır: karıştırın ayrı bir мисочке limon suyu ve baharatlar. Balık обмойте sonra, обсушив, dilim dilim. Dilimleri serpin zeytinyağı ve gres turşusu. Gönderin bir balık, bir süre buzdolabında marine. Sebzeler iyi обмойте suda, sonra dilimleyin halkalar. Rende peynir. Замаринованную balığı kararı kase güveç kapları. Yukarıdan onun üzerine koyun, soğan, havuç dilimleri, domates. Sonunda – biber. İsterseniz deneyebilirsiniz, biraz подсолить. Kırk dakika ayarlayın modu «Hamur işleri». En sonunda serpin яство peynir ve bırakın bir tabak ısıtma için başka bir on beş dakika. Balık ile sebze мультиварке hazır. Yavaşça kararı yemek üzerine büyük bir tabak, присыпьте yeşilliklerle servis yapın akşam yemeği. Afiyet olsun!