Kochen zu Hause. Fisch mit Gemüse im multikocher

Datum:

2018-11-22 12:40:13

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Fisch mit Gemüse im multikocherAppetitlich Fisch mit Gemüse im multikocher ist nicht nur ungewöhnlich lecker, sondern auch sehr nützlich Gericht. Diese Lebensmittel können Sie sicher sind in Ihrer Ernährung von Menschen, zum Diätkost. Fisch mit Gemüse enthält eine beträchtliche Anzahl von nützlichen und wichtigen Spurenelementen für die Gesundheit und Aminosäuren. In diesem Artikel erfährst du die leckersten Rezepte für die Zubereitung dieser Gerichte.

Fisch mit Gemüse im multikocher

Für die Zubereitung der Gerichte benötigen Sie drei mittelgroße Fische (нототения, Argentinien, Seehecht), eine große Zwiebel, Pflanzenöl, zwei Tomaten, ein wenig Mehl, eine süße Chilli, Gewürze.

Rezept

Spülen Sie den Fisch im kühlen Wasser. Entfernen Sie die Innereien und Schuppen. Noch einmal obmojte Rümpfe und trocknen Sie Sie mit Papiertüchern. In eine Schüssel Gießen Sie ein wenig Mehl und Rollen in Ihr unsere Fische. Vergessen Sie nicht, vorher reiben Karkasse Salz und Gewürzen. In den Behälter multivarki Gießen Sie das öl. Legen Sie den Fisch und schalten Sie den „Heiß“ auf eine halbe Stunde. Warten Sie, bis der Kadaver leicht gebräunt sind, und dann drehen Sie Sie auf die andere Seite und weiter Kochen. In dieser Zeit Spülen Sie und schneiden Sie Gemüse. Zwiebeln und süß-Chilli - Halbringe, Tomaten ü große Würfel schneiden. Fast fertigen Fisch legen Sie auf einem separaten Teller oder in den Behälter des multikochers legen Sie das vorbereitete Gemüse. Bei Bedarf können Sie ein wenig öl. Im Modus „Heiß“ пропассеруйте Gemüse, bis Sie weich sind. In regelmäßigen Abständen rühren Speise Silikon-oder Holzspachtel. Nach fünf Minuten in die Schüssel legen Sie den Fisch. Alle umrühren. Bei Bedarf fügen Sie Salz. Schließen Sie den Deckel und stellen Sie den „Dünsten». Fisch mit Gemüse im multikocher wird das Team durch fünfzehn Minuten. wie zu Kochen Fisch mit GemüseGuten Appetit.

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Lachs mit Reis und Gemüse

Zutaten: lachsfilet (500 G), 250 G Reis-Getreide, eine Paprika, eine Karotte, eine halbe Zitrone, 20 G Walnüsse Nüsse, ein wenig frische Petersilie.

Zubereitung

Wie zu Kochen Fisch mit Gemüse? Zuerst Spülen Sie die filets in kaltem Wasser. Trocknen mit einem Lappen, danach in Scheiben schneiden порционными Stücke schneiden. Ein wenig подсолите Fisch. Waschen Sie den Reis gründlich. Paprika und Karotten reinigen und in Würfel schneiden. Fein hacken mit einem Messer die Nüsse. Reis in den Behälter legen multivarki und füllen Sie die notwendige Menge an Wasser (nach Anleitung). Vergessen Sie nicht das Salz. Über den Reis setzen Sie den Dampfgarer. In ihm legen Sie die filets. Oben Fisch Nüssen bestreuen. Bedecken Sie die Speise Pergament. Auf das Papier legen Sie das vorbereitete Gemüse. Sie müssen auch ein wenig podsolit. Schalten Sie den „Butterreis» oder «Bild». Zubereitungszeit – eine Stunde. Wenn die Speise fertig ist, sanft schließen Sie Reis und Gemüse. Top mit Fisch. Das Gericht mit Zitronensaft und garniert mit Kräutern.

Der Fisch unter dem Gemüse

der Fisch unter dem Gemüse in multivarkiZutaten: zwei Tomaten, 2 Möhren, große Zwiebel, drei Pfeffer, Zitronensaft, 200 G Käse, öl, Salz, Herbes de Provence Kräuter. Auch müssen die drei Kadaver von Fisch oder sechs филейных teilen.

Rezept

Der Fisch unter dem Gemüse im multikocher wird auf folgende Weise vorbereitet: mischen Sie in einer separaten Schüssel den Zitronensaft und die Gewürze. Spülen Sie den Fisch, und dann, trocken Tupfen, in Stücke schneiden. Die Scheiben mit Olivenöl beträufeln und schmieren Sie die Marinade. Senden Sie den Fisch für eine Weile im Kühlschrank marinieren. Gemüse gut Spülen in Wasser, dann schneiden Sie Ihre Ringe schneiden. Reiben Sie den Käse. Mariniert Fisch legen Sie in der Schüssel mul ' tivarki. Oben darauf setzen Sie die Zwiebeln, Scheiben von Karotten, Tomaten. Am Ende der ü Pfeffer. Wenn gewünscht Gericht kann ein wenig podsolit. Auf vierzig Minuten stellen Sie den Modus „Bäckerei». Am Ende bestreuen mit Käse-getragen und verlassen Sie die Schale auf die Erwärmung noch fünfzehn Minuten. Fisch mit Gemüse im multikocher bereit. Vorsichtig legen Sie das Essen auf einem großen Teller, Kräutern bestreuen und servieren zum Mittagessen. Guten Appetit!


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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