Tüm bilinen faydaları ve besin değeri balık. Özellikle karlı ile bu tarafı öne okyanus balık türleri. Böyle değerli ve önemli temsilcileri, saury.
Onu içerir kolay sindirilebilir protein, doymuş ve doymamış yağlar, kompleks ve basit karbonhidratlar. Kalori ürün yüz gram yaklaşık iki yüz kalori. Bu sairee plajı, içerdiği bol miktarda A vitamini, niasin, c vitamini ve Vb Ayrıca, bu balık edilmiştir sürü yararlı eser elementler (flor, demir, krom, vs.).
Almak için mutfağa taze bir okyanus сайру en yakın süpermarket – görev oldukça zor. İşte kaynak çorbası сайры korunmuş – bu yapılabiliyor. Kanıtlanmış, bu balık ısıl işlem sırasında kaybetmek değil, büyük miktarda, onların yararlı özellikleri ve vitamin bileşimi. Konserve saury – полезнейший ürün için vücudun hangi yemek çok meze ve salata. Ama özellikle hostesler aranan en önemli yemekleri.
Çorbalar сайры hazırlanıyor hızlı bir şekilde yapmak çok zaman geçirmek plaka var. Buna ek olarak, konserve balık, ucuz, yapım, öğle yemeği için bütün aile için uygun fiyatlı ve erişilebilir. En önemli yemekleri сайры elde edilen, kokulu, lezzetli ve doyurucu. Yararları hakkında bir kez daha zaten söz olmaz.
Yemek İçin klasik bir reçete gerektiriyorsa, aşağıdaki maddeler:
Çünkü yaptığımız çorbası konserve сайры, bu nedenle, meşgul разделкой ve balık hazırlık gerekmez. İlk adım – bu sebze. Patatesleri temizleyin ve doğrayın oldukça büyük kareler. Havuç soyun, ufacık dilimleri veya eziyet ile büyük rende. Soğan temizleyin soyulmuş ve kesilmiş, biz çok küçük küpler halinde.
Daha:
Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara
Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...
En iyi ermeni restoranlar Moskova
"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...
Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri
Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...
Küçük Bir tencereye kapasite olduğu en fazla iki buçuk litre, наливаем 1,5-2,0 litre su. Gemi oraya patates. Başında bira ekleyin bir tutam tuz, birkaç горошинок biber kokulu. İçin çorba сайры çıktı kokulu ekleyin pişirme sırasında patates suyu birkaç büyük defne yaprak.
Hemen Hemen herhangi bir çorba değil, olmadan зажарки sebze. Çorba, konserve balık (сайры) bir istisna değildir. Kadar отваривается patates, ilgileniyoruz обжариванием soğan ve havuç. Çünkü havuç kızartmalar daha uzun, onu tavsiye göndermek tava biraz önce soğan.
Çalışın pişirmek için sebze зажарки minimum miktarda yağ. Eğer bir reçete için alınacak konserve saury tereyağı, çorba ve bol olacak. İsteğe bağlı olarak sebze зажарку yazabilirsiniz bir kaç yemek kaşığı ev yapımı domates salçası. Makarna yerine bir çift sulu domates, kabaca doğranmış çok küçük küpler halinde.
çorba сайры çıktı daha geniş ve besleyici, birçok hostes kıyafet tahıllar. Bu olabilir, pirinç, inci arpa veya darı. Unutmayın, eğer bir çorbaya eklenir, inci arpa, önceden ıslatın ve iyice durulayın akan soğuk suyun altında. İrmik eklenir ve çorba ile birlikte sebze зажаркой.
15-20 dakika zaman pişirilirken patates, irmik, yumuşak hale ekleyebilir, konserve balık. Genellikle, saury banka şeklinde büyük bir parça. Göndermeden önce bir çorba ortaya koymak balık tabak ve разминаем çatal. Suyu (yağı) bankalar da ekliyoruz suyu, o verecek ekstra lezzet ve tat. Besleme bırakın birkaç tamsayı parça balık, çekerek kıkırdak.
Denemekte çorbası сайры. Bir ihtiyaç varsa, bir şey daha ekliyoruz, tuz. Cook, yaklaşık beş dakika выключаем yangın, bir kapak ile kapatın ve bırakın «yürüyüş».
Servis çorbası сайры taze otlar ile. Her bir tabak укладываем bir yelpazede, bir parça balık. Ayrıca tereyağı küçük bir parça ekleyin.
Bildiğimiz Gibi, yemeklerin tadı kalitesine bağlıdır ham maddeler. Seçin konserve сайру bağlı kalarak, birkaç önemli ipuçları:
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/22555-sup-z-sayry-recept.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/22563-suppe-aus-sayry-rezept.html
En: https://tostpost.com/food-and-drinks/19462-soup-of-saury-a-recipe.html
ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/22587-la-sopa-de-sayry-receta.html
KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/22546-sup-iz-sayry-recept.html
PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/22504-zupa-z-sayry-przepis.html
PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/22510-a-sopa-de-sayry-receita.html
UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/22541-sup-z-sayri-recept.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Pişirmek için nasıl tavşan lezzetli
bilindiği Gibi, tavşan eti – biri diyet ürünleri. Onu bile vermek için, çocukların erken yaşta. Tat, bu ürün aynı yükseklikte. Bu yumuşak ve lezzetli bir et. Önemli olan bilmek, pişirmek için nasıl tavşan. Burada seçenek çok...
William Lawsons (viski): hakkında yorumlar iskoç viski
her içki bir hikayesi vardır, genellikle bir adı ile bağlı, onun yaratıcısı. William Lawsons – viski, bir, aslında, cömert bir hediye.Hurda geçmişiGelecek sahibi ünlü bir marka doğdu 1853 yılında İskoçya. Çocukluğundan beri,...
Lezzetli ve faydalı bir balık ringa balığı: kalori ve en iyi yemek tarifleri
Belki de hiçbir rus mutfağında balık, daha yaygın ve popüler, daha, ringa balığı. Peki hangi festival yemek olmadan kokulu нарезочки, yakıtlı parfümlü yağı ve присыпанной soğan? Bu çerez için neden bu kadar sık kullanılan bir sıfa...
Nasıl bir salata hazırlamak için "Leylak": fikirler tarifleri
Salata «Lila» - bu basit ama orijinal bir yemek. Çünkü görünen o özgün ve güzel. Salata aldı, olağanüstü bir paket sayesinde tasarım. Genellikle süslüyor böyle bir çanak yaprağı, leylak, yayınlanan çeşitli ürünler. Gel...
en ünlü yemekler, kafkas mutfağı, osetya pasta. Bunu fırında ve hafta içi, bayram, cenaze ve düğün. Tarifi осетинских kekler geçti nesilden nesile. Bu geleneksel ve özel bir pasta ile doldurulmuş, fırında, yüzyıllar boyunca, büyük...
Yemek pişirmeyi reçeli kavun мультиварке
Kavun biridir lezzetli ürünler. Onun kokusu taşır kokuları yaz güneş ve ısı. Bu yüzden birçok ev hanımı merak ediyorum nasıl yapılacağı hakkında reçeli kavun мультиварке, zevk, onu zevkle kış geceleri. Ancak unutulmamalıdır ki, bu...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!