Nasıl hazırlamak için benmari: bir incelik ve yararlı ipuçları

Dijital Çağda getirdi hayatımızın sadece bir hızlı tempolu sorunları çözmek, ama aynı zamanda çeşitli cihazlar için kolaylaştırmak ve işlemleri hızlandırmak, tüm yaşam alanlarının. Yok bypass ve böyle önemli bir anda yemek.

Аэрогриль, мультиварка, blender, ekmek yapma makinesi… Bu liste uzun. Ama daha iyi, eğer gıda ile pişmiş tekniği, değil sadece lezzetli, ama aynı zamanda yararlı. Bu durumda kayda değer bir vapur. Onun yardımıyla hazırlayabilirsiniz sağlıklı, zengin vitamin ve eser elementler ve aynı zamanda lezzetli bir yemek.

Bakalım, ne kadar zor, ve cevap soru: nasıl hazırlamak için benmari faydalı yiyecek?

Ana çalışma ilkeleri

Anlaşılan o ki, çalışma prensibi vapurları biliniyordu hala bizim uzak пращурам. Yaşamış oteller «sıcak» kaynakları, ataları pişmiş balık, sebze ve meyve doğrudan разогретых taşlar. Çin ve bugüne kadar tutmuş gelenekleri, yemek üzerine bir çift kullanarak, bunu yapmak için derin bir tava.

çalışma Prensibi vapurları kavrami, gıda hazırlanmasında doğrudan feribot. Hostes kullanan iki çeşidi пароварок:

• Elektrik – elektrik çalışan;
• Vapur-tava veya özel kapasitesi, çalışan, doğrudan ateşte (elektrik veya gaz).

Daha yararlı fiyatlar?

Anlamak İçin, nasıl doğru yemek benmari, başlamak için emin olun, onun olumlu özellikleri. Ana avantajları yemek benmari şunlardır:

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

• Güvenliği için yararlı eser elementler ve vitaminler;
• Mükemmel tat pişmiş gıdalar;
• Renk;
• Tek parça şekli;
• Iştah açıcı bir lezzet yiyecek.

Aynı yemek, pişmiş buhar ile yok ederek ekstra yağ – ayçiçek veya tereyağı – o yüzden diyet olarak kabul edilir. Sürekli kullanımı, gıda yararlı etkiler tüm vücut.

Bütün ürünlerin listesi sürecinde ısıl işlem tamamen kaybetmek yararlı özellikleri. Böyle bir kahverengi pirinç. B1 vitamini hangi yatıyor ana ürün değeri, tahrip pişirme sırasında. Ama pişmiş pirinç benmari (yemek, aşağıda okuyun) içerir yararlı bir eleman tam bir parçası olarak.

Ne yemek benmari?

Birçok ev hanımları ilgilendiren bir soru değil sadece, yemek benmari, ama hangi ürünleri kullanmak için? Cevap çok basit: yemek, tüm, ayrıca, yumurta ve mantar. Bunun nedeni, teknolojisi, veri işleme ürünleri. O bir kullanım sağlar, çok miktarda sıvı.

Önemli bir faktör söz konusu, nasıl kullanılır gemi ürünler için yapması lezzetli ve olması şekli, onların tazelik. Bazen sonra buharda pişirmek gıda kazanıyor çirkin bir görünüm, koku ve tat vazgeçirmek tüm arzuları deneyin nefis. Bu kullanımına bağlı bayat veya переспевших sebze ve meyve. Bu nedenle, önce yemek benmari, emin olun отменном olarak kullanılan kütük.

Birkaç ayırt edici özellikleri

önemli Ölçüde azalır zaman, harcanan anlar. Ayrıca elektrikli buharlı pişirici ile donatılmıştır yerleşik bir zamanlayıcı, bir de sizi bilgilendirir işlemi ve uyarır hasar yemek.

1. Sırasında, pişirme ürünleri gerekmez karıştırın veya çevirin.
2. Bazı cihazlarda özel bir modu vapurları. O pişirmek için izin verir değil, bir ve aynı anda birden çok yemek.
3. Kullanmadan Önce kullanım kılavuzunu inceleyin benmari. Çoğu durumda, cihazı olarak kullanabilirsiniz hızlı defrost balık veya et.
4. Son olarak, ana ipucu, bir yardımcı korumak için sadece ürün değil, aynı zamanda kendisini bir vapur olsun, elektrikli veya normal tencere. Önce yemek benmari, emin olun yeterli miktarda sıvı. Mutlaka su kullanın. Sonuçta, yemek tarifleri, kullanan veya çay bile alkollü içecek.

Ne tadı var yemek kaç?

Çok ilginç olacak bu sorunun cevabını bulmak. Özellikle tadı yemek meraklı olanlar için zaten bir şey duydum yararları buhar gıda, ama hala ulaşmadı eller kendi yemeklerini hazırlayabilirler evde.

Peki, merak etmeyin. Ürünler pişmiş buhar ile elde edilen daha sulu. Ayrıca, onlar kaydedilir, orijinal tat ve koku. Gibi tüm iyi, böyle bir yeme alışması hızlı.

Pişirme Süresini

Önce nasıl kullanılır gemi kuralları okuyun onu kullanmak. Bu sayede öğreneceksiniz başlıca avantajları, biri hızlı pişirme. Olması nedeniyle aynı zamanda bir mucize-cihaz hazırlamak için birkaç farklı yemekler, düdüklü tencere, büyük ölçüde zaman kazandıracak. Ve daha da zevk, tat özellikleri her ürün hiçbir şekilde geri kalanı ile karıştırılır.

Yemek benmari, yaşıyor hakkındane yemek yemek подгорит. Sadece atıyoruz içine ürünler, sergiler istediğiniz modu seçin ve işlemi cihaz bildirir bir sinyal sesi duyulur.

Azaltmak İçin pişirme süresi, bir çift halinde doğrayın ürünler ve parçalar daha küçük. Yanı sıra çalışın yaymak ve onları bir kapta akıcı, için arasında ortak çok az. Sadece bu süreci hızlandırmak için, ama aynı zamanda izin eşit çiftleri tüm ürünler için.

Daha yararlıdır buhar gıda?

Göz önüne Alındığında, moda trendleri, her içinde bir uyum ve güzel bir rakam, ne olursa olsun, bir erkek, bir kadın ya. Bu durumda, yine, faydalı olacaktır yemek, buğulama. Pek çok beslenme tavsiye, buhar banyosu, diyet zayıflama. Çünkü zengin bir kompozisyon yeteneğine sahip doyurmak için vücut gerekli vitamin ve eser elementler, yükleme kendisi bir gıda sindirim süreci. Bu nedenle:

• Hızlandırılmış metabolizma;
• Geliştirir, cilt, tırnak, saç;
• Görünür güç ve enerji;
• Genel durumu geliştirir, vücut.

Kime gerekli buhar diyet mi?

Çoğu doktor katılıyorum, gıda, pişmiş benmari yararlı olacaktır herkes için, istisnasız. Ama yine de insanlar var olur sadece bir zorunluluk. Bakalım, hangi hastalıklar buhar gıda kurtuluş olacak:

• Patoloji gastrointestinal (gastrit, ülser vb);
• Kalp hastalığı ve kan damarları;
• Ateroskleroz;
• Alerjik reaksiyonlar;
• Aşırı ağırlık.

Özellikle dikkat etmelidir, buhar banyoları, bir yemek gelecek ve gerçek anneler ve yaşlı insanlar.

Pirinç ve sebze

Son olarak – yemek tarifi pirinç benmari. Hazırlamak, analiz aşamalarında daha fazla. Çanak olacak, zarif, güzel ve sahip olacak iyileştirici özellikleri.

İhtiyacınız olacak: 1 yk. pirinç, su, soğan, biber, havuç, tuz, biber, maydanoz, tereyağı.

1. Başlamak İçin ile yıkanmalıdır şekil.
2. Biber ve soğan küpler halinde doğrayın, havuç kaşı rendelenmiş.
3. özel Bir kapasite vapurları dökün 2 su bardağı su.
4. Pirinç kararı, ekleme için bulgur, tuz, biber ve karıştırın.
5. üzerine pirinç koyun sebzeler.
6. Pişirmek için 40-45 dakika.
7. Hazır yemek yağı ekleyin (tereyağı ya da zeytinyağı) ve otlar serpin.

Afiyet olsun!

Eğer aktif bir yaşam tarzı hem iş hem de ek bir enerji kaynağı – deneyin, buhar, gıda. Hiç şüphesiz göreceksiniz ve şaşıracaksınız yakın ilişki gıda ve genel vücut durumu. Gerçi bu konuda genel kanı, her köşesinde. Aynı zamanda yemek pişirmek benmari oldukça zaman kazandıracak. Deney ve sağlıklı olun!