Etsiz sebze köftesi, lahana, fırında

şu anda hayal edemezsiniz etsiz diyet olmadan kokulu hamur işleri. Etsiz köftesi hazırlanan mayasız veya mayalı hamur, tatlı veya tuzlu dolgu. Ama unutulmamalıdır pişirme etsiz köftesi kullanılır, ayçiçek yağı, hangi kurallara göre oruç, kişinin sadece cumartesi ve pazar. Çünkü müminler şımartın kendinizi iştah açıcı hamur işleri sadece hafta sonları.

Yağsız hamur işleri

Kurallara uymak yazı koruması, ortodoks, insanların son derece sıkı kısıtlamalar. Hariç olmak üzere, pay gıdalar günlük yemek, açlık kişi ise diyet için oluşuyordu bitkisel ürünler ve geniş ve çeşitli. Etsiz sebze köftesi, lahana – iyi bir yoldur kendinizi şımartmak bozmadan sıkı bir ortodoks yazı. Bu yemek çok basit bir üretim ve süsleyen masa, hafta içi ve hafta sonu. Ne zaman büyük bir aile olacak masada, lahana köftesi çok bile bu arada.

Köftesi, lahana ile yayılan mayalı yağsız test

Hamur işi börekler gerekir mayalı yağsız bir hamur yapmak için çok kısa ve çok basit.

Meyilli gerekir:

• Dört su bardağı un.
• İki yemek kaşığı. yemek kaşığı toz şeker.
• 20 gram taze maya veya bir paket kuru.
• Yarım çay kaşığı tuz.
• Bir bardak kaynamış su.
• Üç yemek kaşığı ayçiçek yağı.

Doldurma gerekir:

• 0,5 kg soğan.
• Bir orta boy lahana.
• Tuz ve baharat.
• Ayçiçek Yağı kızartma için.

Pişirme İşlemi etsiz köftesi

Düşünün, nasıl etsiz köftesi, lahana fırında adım:

• İlk olarak toz şeker ve maya içinde eritilir ılık suda haşlanmış.
• Daha Sonra başka bir kapasite elenmiş unu, neden hamur olacak, daha gür ve yumuşak.
• Karıştırılmış suda maya görünene kadar köpük.
• Karışımı bir kap içinde un, tuz eklenir ve iyice yoğrulur hamur.
• Biraz ısıtılmış ayçiçek yağı, bir su banyosunda dökün ve o hamur o zaman zaten neredeyse bitti.
• Yakından takip ediyor, test etmek için değil, oluşmuş topaklar ve bu üniforma. Eğer hamur doldu havalı, o kıyafet biraz fi erişimi ve su.
• Замесив hamur kapasitesi kapak bez ve zaman sıcak, bu olabilir.

• Bu zaman doldurma yapmak. Almak lahana ve ince dilimlenmiş.
• Soğan temiz derileri ve шинкуют doğranmış.
• Ateş set tava için iyi ısındı. Bir tavada üzerine sıcak yağda зажаривают soğan ve lahana yarısına kadar. Serpilir зажарку zevkinize göre baharat ve tuz.
• Zaman geldi hamur. Biraz обминают ve yayıldı tozunu unu masası.
• Paylaşılan hamur küçük parçalar atılırsa ekmeği.
• Gıda середку her pelet doldurma ve form köftesi.
• Kek yerleştirilir жарочный yaprak ve bir zaman sıcak, onlar için biraz yaklaştı.
• Üst börek yağ некрепкой çay demleme ve fırın tepsisine koyarak içine ısıtılmış духовую fırın bulunmaktadır.
• Fırında tam pişmiş kadar.

Köftesi düşük kalorili lahana

Yolu düşük kalorili pişirme etsiz köftesi, lahana fırında zevk itaat edenlere sıkı bir diyet. Pasta çok iştah açıcı ve diyetetik.

Meyilli gerekir:

• Bir çorba kaşığı votka.
• Üç yemek kaşığı ayçiçek yağı.
• Bir kilo un.
• İki yemek kaşığı. yemek kaşığı toz şeker.
• Bir paket kuru maya.
• Bir çay kaşığı tuz.
• İki su bardağı kaynamış su.

Doldurma gerekir:

• İki küçük ampuller.
• Bir havuç.
• Yarım kg lahana.
• Tuz.
• Karabiber.
• Ayçiçek yağı.

Nasıl pişirmek için etsiz köftesi

Bir pişirme İşlemi etsiz köftesi, lahana son derece basit:

• Su Almak ve biraz ısıtılır.
• Bunun İçinde çözünmüş maya ölçülür içine dökün, şeker, tuz, dökme bir damla ayçiçek yağı ve votka.
• Tüm dikkatle müdahale ve küçük parçalar halinde başlar uykuya elenmiş un. Sonunda çıkan plastik hamur (bu hazır gibi sadece artık rahatsız etmeye eller).
• Tencereye hamur kapak peçete koyarak sıcak yaklaştı. Hamur artacak ve tam bir kaç kez.
• Bu süre İçinde hazırlanan doldurma. Меленько kesilmiş lahana, kav havuç, шинкуют soğan küçük doğranmış, karabiber ve tuz serpilir ve iyice bir dakika müsaade et elle.
• Daha Sonra karışımı yayıldı tava, kapak kapak ve güveç kadar buharlaştı bütün suyu.
• Sonra ölçüm sistemi sıvı tava dökün, biraz ayçiçek yağı ve biraz зажаривают karışımı bir kapağın altında. Nedeniyle bu yöntemin pişirme doldurma yani yağsız ve aynı anda lezzetli ve sulu.
• Daha Sonra поднявшегося test kalıp kek ve onları yığın üzerinde жарочный sac, önceden намазанный ayçiçek yağı. Sonra zaman bir süre için uygun.
• Koymak kek pişmiş fırında, ısıtılmış, 180 derece 30 dakika.
• Çekerek, hamur işi fırın.
• Sıcak kek kaplı, tatlı ve güçlükaynak. Sonra bu hamur işleri servis edilmektedir masaya.

Kızarmış köftesi, lahana

Bu tarifi elde edilen çok lezzetli kavrulmuş etsiz sebze köftesi, lahana, çocukken anneannem. Hamur işleri çarçabuk çıkar, lezzetli, bereketli ve мягонькой.

Meyilli gerekir:

• 220 ml fi erişimi ve su.
• İki yemek kaşığı ayçiçek yağı.
• Dört su bardağı un.
• Dört çay kaşığı toz şeker.
• Yarım çay kaşığı tuz.
• Bir çay kaşığı kuru maya.

Doldurma ihtiyacınız olacak:

• Yarım baş lahana.
• Bir soğan.
• İki diş sarımsak.
• Bir havuç.
• Üç dal yeşil soğan.
• Bir çay kaşığı köri.
• Yarım çay kaşığı перемолотого kişniş.
• Tuz.
• Kızartma için Ayçiçeği yağı.

Pişirme kızarmış börek

Düşünün daha özenli tarifi ile fotoğraf etsiz köftesi, lahana:

• Derin Bir kapta yapmak demlemek fi erişimi ve su, yağ, toz şeker, tuz ve maya. Hepsi karıştırılır ve kapak bir bezle silin.

• Kapasite bölümleri ölçülür içine dökün, unu, iyice yoğrulur hamur koymak ve onun sıcaklığını 60 dakika. Bu süre içinde hamur iki katına çıkacaktır.
• Daha Sonra hazırlanan doldurma. Saflaştırılmış ve öğütülmüş soğan ve sarımsak. Шинкуют lahana. Temiz ve kav havuç.

• Derin bir tavada ısıtılır, ayçiçek yağı, dökmek, doğranmış soğan ve sarımsak ve yavru kadar şeffaflık.
• Daha Sonra havuç ekleyin ve biraz зажаривают.

• Sonra ekledi lahana, kapak kapak ve güveç yarısına kadar, biraz потушив, serpilir, baharat ve tuz.
• Yayıldı зажарку bir fincan vermek ve serinlemek.
• остывшую doldurma ekleyin doğranmış yeşil soğan.
• En подошедшего test formu köftesi.

• Зажаривают börek tavada ayçiçek yağı ile kızarana kadar.
• Tost köftesi serilir tabak, застеленную kağıt havlu için aşırı yağ emme.

Köftesi, lahana olmadan yumurta ve süt fırında

Bu Hamur köftesi ağızda erir ve doldurma iyi vurgulayan bir lezzet. Onu birleştirmek, reçel, havuç, reçel, elma. Ama sadece etsiz köftesi, lahana ile gitmek ile özel bir tadı ve aroması vardır.

Bileşenleri test için:

• 50 gram taze maya.
• 600 gram un.
• Bir çay kaşığı tuz.
• Üç yemek kaşığı ayçiçek yağı.
• Bir çorba kaşığı şeker.
• İki su bardağı su.

Doldurma:

• Bir büyük soğan.
• Yarım kilo lahana turşusu.
• İki büyük havuç.

Nasıl etsiz köftesi, lahana fırında

Kendinizi Şımartın bu lezzetli ve yumuşak bir kek. Eğer tarifi takip etsiz köftesi, lahana, fırında, sonra, sonuç mükemmel incelik:

• Önce almak için derin bir kase. Dökülür, üç yemek kaşığı un, tuz, şeker. Tüm iyi bir engel.
• Dökün bu karışımı üç yemek kaşığı ayçiçek yağı.
• Dökün bir yemek kaşığı. kaynar su. İyi bir engel. Vermek biraz serinlemek.
• Разминают maya ve gıda soğutulmuş karışımı. Engel.
• Eklemek 1 yk. fi erişimi ve su.
• Elenmiş unu ve uyu küçük porsiyonlarda maya karışımı.
• El ile вымешивают hamur.
• Yağ el ayçiçek yağı. Testin ayrı elinizle küçük parçalar oluşturacak şekilde toplar. Düzenler masaya ve doldurma.
• Temiz bir soğan ve bir havuç.
• Soğan dilimlenmiş ve yayılmış ısıtılmış bir tava da ayçiçek yağı. Biraz зажаривают.
• Havuç kav ve eklenir soğan. Ortalama alev sebze kızartma 5 dakika.
• Зажарку yayılmış kaba tava ve kıyafet lahana turşusu. Dökülür oraya kaynar su için su kapalı bir karışımı.
• Koymak yangın ve söndürmek 30 dakika. Sebze serpilir sevdiğiniz baharatlar.
• Boncuk testi yapıyoruz ekmeği.
• Ortasına, her doldurma koymak. Слепляют köftesi.
• Serilir kek жарочный sac kaplı, bulanık ayçiçek yağı пергаментом.
• Üst börek обсыпают tohumu susam tohumu çörek üzerinde.
• Pişmiş yarım saat pirinç, fırında ısıtılmış 180 derece.

Oruç, müminlere özellikle zor çeşitlendirmek onun günlük gıda. Yemek etsiz köftesi, lahana - bu gerçek bir sihirli değnek. Çok güzel kendinizi şımartmak ve sevdiklerinize kokulu hamur işleri. İhale etsiz köftesi, lahana alınır balon ve iştah açıcı.