Все нове, кажуть, лише добре забуте старе. У сьогоднішньому світі стресів та інформаційної перевантаженості багато людей в різних країнах вибирають натуральні трав'яні чаї як прекрасну альтернативу чорного або зеленого. У самому справі, що пили пращури до виникнення (спочатку в Європі в 16 столітті, а потім пізніше і в Росії) всім відомого напою? Правильно, натуральні чаї, які і вітаміни, необхідні організму, містять, і прекрасно нормалізують тиск і травлення. І нервову систему відмінно заспокоюють.
Сьогоднішня популярність, яку набирають натуральні чаї у всьому світі - не лише тимчасова данина моді. Все більша кількість людей, які зайнялися своїм здоров'ям, помічають потужний енергетичний і зцілювальний ефект від даних напоїв при їх регулярному вживанні. Від традиційних чаю і кави вранці і вечорами переходять на натуральні чаї. Відбувається це ще й тому, що у більш звичних вже середньостатистичному обивателю напоях дуже великий вміст таких сильно збуджують нервову систему речовин, як танін і кофеїн. Інша розмова – натуральні чаї, настільки звичні, наприклад, бабусям в селах.
Звичайно ж, не зовсім правильно буде називати чаєм відвар з коріння, трав, квіток (або просто настій з цих інгредієнтів), адже в складі немає листя чайного куща. Але ми не станемо аж надто прискіпуватися і будемо користуватися усталеною термінологією, називаючи ці відвари і настої "чаї".
Серед даних напоїв можуть бути володіють самим різноманітним спектром впливів на організм: вітамінні, зміцнюючі, відновлюючі, охолоджуючі, зігріваючі та навіть лікувальні. Напевно, кожен, було б бажання, може спробувати зібрати і скласти унікальний і неповторний, свій власний чай. Але все ж існують і певні правила і нюанси, які потрібно знати та якими слід при нагоді вміло користуватися. Так, вирушаючи за необхідної травичкою в поля, луки і ліси, необхідно представляти собі, як вона виглядає, як пахне, коли її краще всього зривати, яку частину рослини використовувати. А зриваючи рослини, потрібно завжди залишати невелику частину плантації для її майбутнього відновлення.
Більше:
Бутерброди на шпажках: рецепти з фото
Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...
Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах
Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...
Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць
Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...
Сьогодні багато переконуються на власному досвіді, що найкраще використовувати для заповітної мети – схуднути – натуральні природні засоби. І найважливіше комплексний вплив, коли не тільки худнеш, але і поліпшуєш своє здоров'я одночасно. Як правило, трав'яні і природні чаї не спалюють жир, а м'яко очищають організм, надаючи послаблюючу, сечогінну дію. Виводячи зайву рідину, непотрібну в організмі, шлаки і токсини. Йдуть, нехай не так швидко, а поступово, зайві кілограми ваги, поліпшується загальний тонус і енергетика.
Переходячи безпосередньо до рецептурою, слід зазначити, що існує маса варіантів. Ви завжди можете вибрати найбільш підходящий для себе. Слідкуйте, щоб у вас не було алергічних реакцій на один з інгредієнтів, наприклад. Можна чергувати рецепти: вранці, ввечері – інший, завтра – третій. Тоді компоненти, що містяться в чаї, будуть чинити потужний комплексний ефект.
Беремо одну маленьку ложечку меленого імбиру, більшу – натурального меду, сік лимона. Імбир заливаємо некрутим окропом. Взагалі звертаємо вашу увагу на те, що трав'яні чаї не потрібно кип'ятити, а достатньо заварити у відповідній посуді при температурі близько 80 градусів, коли вода починає закипати. Тоді містяться там корисності максимально розкриваються і органічно впливають. Даємо настоятися під кришкою. Додаємо мед і лимон. Перемішуємо. П'ємо.
Сухі ягоди горобини (3 частини) + кропив'яні листя (1). Заливаємо окропом і даємо настоятися три години. П'ємо між прийомами їжі 3 рази на добу. Для хорошого ефекту курс продовжуємо тижні три. Потім потрібно зробити перерву.
Ягоди смородини навпіл з ягодами журавлини в сухому або свіжому вигляді подрібнюємо і заварюємо окропом. Даємо настоятися. П'ємо три рази в день. Цей нехитрий збір не тільки допомагає позбавлятися від зайвих кілограмів, але і надає загальний вітамінізує іоздоровлюючий ефект.
Беремо кору крушини (3 частини), кропив'яні листя (3), м'яту (2), корінь аїру (1). Велику ложку отриманої маси заливаємо окропом і даємо настоятися. П'ємо за півгодини до їди 3 рази на добу.
Деякі вважають, що це самий натуральний чай для схуднення, оскільки цей напій проводить повну детоксикацію організму, м'яко очищаючи його від шлаків і токсинів. Потрібно взяти: конюшина червона (1 частина), листя м'яти (4), чай зелений крупнолистовий (1), листя кульбаби (1). Ложку подрібненої суміші заварюємо окропом і даємо настоятися три години. За смаком дозволяється додати мед.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/3476-natural-nyya-cha-dlya-zdaro-ya-pahudannya.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/3474-kr-utertees-f-r-die-gesundheit-und-abnehmen.html
En: https://tostpost.com/food-and-drinks/14485-natural-teas-for-health-and-weight-loss.html
KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/3477-tabi-i-shay-sh-n-densauly-ary-tau.html
PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/3480-naturalne-herbaty-dla-zdrowia-i-odchudzania.html
TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/3482-do-al-aylar-sa-l-k-ve-kilo-kayb.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Хліб: види хліба, склад, корисні властивості
У нашій статті ми хотіли б поговорити про хліб. Що це таке? Насамперед, це продукт харчування, який отримують при термічній обробці. Основними інгредієнтами завжди є вода і борошно. Крім того, існують різні добавки і велика кількі...
Для багатьох вина ПАР залишалися неоткрытыми. Хоча полиці магазинів ломляться від дешевих пляшок з різними тваринами на етикетках, любителі вина у всьому світі вважали, що за зображенням Кози Фэрвью немає нічого особливого. Тим ча...
Де можна в Єкатеринбурзі відпочити від повсякденного життя? Комусь подобаються нічні клуби, де завжди звучить запальна музика. Хтось любить караоке, де заодно намагається випробувати свої голосові зв'язки. А є і такі, хто воліє па...
Тісто для чебуреків – готуємо правильно.
Чебуреки не відносяться до традиційної російської кухні. Це блюдо прийшло до нас зі Сходу. І тепер воно вже не є якимось екзотичним. Його навчилися готувати практично в кожному будинку. Але, от біда, не в кожної господині тісто дл...
Фокачча - це дуже смачний італійський хліб
Смакові уподобання різних народів світу незмінно викликають великий інтерес. Подорожі по країнах і континентах майже завжди супроводжуються знайомством з традиційною їжею.Особливості італійської кухніІталійська кухня спочатку була...
Картопляне пюре: технологічна карта і використання її в приготуванні
В будь-якій сім'ї регулярно готують страви з картоплі. І пюре з неї сміливо можна назвати найулюбленішим варіантом. Зазвичай господині творчо підходять до процесу його готування. А тим, хто хоче отримати справжнє, за всіма правила...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!