زيت التدليك: أيهما أفضل وكيفية تطبيق ؟

تاريخ:

2019-05-17 01:30:28

الآراء:

537

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

المنتجعات التي تقدم علاجات الاسترخاء للجسم دائما استخدام رائعة الرائحة العطرية زيت للتدليك. تشكيلة غنية من مستحضرات التجميل للاسترخاء تتيح العلاج في المنزل. الجمال تدليك الأدوات التي يمكنك شراء في الصيدليات أو جعل الخاصة بك.

كيفية إجراء الاسترخاء والتدليك ؟

الاسترخاء العلاج

Massage – هذا هو واحد من الطرق لاستعادة التوازن النفسي و النشاط البدني المستخدمة في الطب الطبيعي. تقنية التدليك ليس من الصعب أن تتعلم. الساقين والذراعين يمكن تدليك قبل نفسك ، ظهرك يمكن التعامل مع الأشخاص المقربين. هذا الإجراء هو مهدئا يعزز استرخاء العضلات و يعيد الحيوية. لضمان حسن انزلاق اليدين ، وينبغي مشحم الجلد مع التدليك الزيت أو أخرى مستحضرات التجميل المنتج مصممة لهذا الغرض.

استخدام الزيوت العطرية تساعد اليدين إلى التحرك بشكل أسرع على الجلد. كما أنها رائحة طيبة لتقديم أعمق من الاسترخاء. تدليك مستحضرات التجميل تنتج أيضا رعاية العمل. الإجراء يجب أن يتم تنفيذ التمسيد بلطف, كل حركة تتم دائما نحو القلب.

فوائد التدليك مستحضرات التجميل

فوائد التدليك مستحضرات التجميل

فوائد التدليك مستحضرات التجميل للجسم:

  1. تدليك يرتاح ويعيد التوازن. الزيوت لتدليك الجسم هو المنتج المثالي في وقت من التوتر العالي – لطيف العطر تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم.
  2. الزيوت تجعل البشرة ناعمة ، ويحسن مرونته. لطيفة للاستخدام ، كما أن لديهم رائحة رائعة. بعد الاستخدام ، يصبح الجلد لامعة تقريبا المخملية الملمس. أنها تحمي البشرة من الخارجية العوامل الضارة وإعادة التوازن إلى طبقة الدهون.
  3. التدليك يخفف من الألم في العضلات بالأكسجين إلى الجسم. يحسن نظام المناعة ويزيد من حيوية.

مثالي للتدليك

إلى فهم زيت التدليك هو أفضل ، يجب أن يتم اختيار وفقا لتفضيلاتهم الخاصة ، مشيرا إلى حالة بشرتك. المنتج يجب أن تحتوي على أكثر من مستخلصات طبيعية ومكوناتها. وبسبب هذا يمكنك الحصول على الثقة في أن البشرة لا تخترق المواد التي تؤثر سلبا على حالة الجسم ولا يسبب تهيج الجلد. زيت تدليك الجسم يقوم على مكونات نقية مثل أركان ، اللوز ، زيت جوز الهند. يتم استخدامها بشكل منفصل ، أو أنها قد تمثل قاعدة البيانات التي ترتبط مع الزيوت الأساسية.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

شعبية زيت أركان يسمى الذهب من المغرب. فمن المستخرجة من أركان الفاكهة. الكرام بسبب وجود العناصر الغذائية المعقدة تماما التي تؤثر على البشرة و الجسم البشري برمته. في تركيبة مع المستخلصات النباتية الطبيعية يخلق فريدة من نوعها كريم الجسم الذي يمتص بسهولة في الجلد ، ويعزز تجديد ويحمي من الشيخوخة المبكرة. يعيد صحية مظهر مهندم. هذا هو حل كبير إذا كنت تريد مساج في وقت واحد مع العناية بالجسم.

زيوت التجميل الأساسية

الزيوت الأساسية-الرائحة مزيج من استرات الأحماض الدهنية من أصل نباتي الحصول عليها عن طريق استخراج المقام الأول من بذور المحاصيل الزيتية. فهي غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة, الدهون-الفيتامينات التي تذوب في الدهون الفوسفاتية فيتوسترولس.

الإجابة على السؤال: “ما هو نوع من النفط مناسبة التدليك ؟ " - نظرة على أكثر شعبية منها:

  1. زيت اللوز يتم امتصاصه بسهولة ، ولكن يظل على البشرة مدة كافية لذلك فمن الجيد أن تفعل تدليك. كقاعدة عامة, لا تحدث تهيجا في الجلد ، شريطة أن يكون الشخص حساسية من المكسرات.
  2. زيت بذور المشمش – أكثر تكلفة من زيت اللوز. له خصائص مشابهة: بل يمتص بسهولة ولا يترك أي دهنية على الجلد. غنية في فيتامين E ، له تأثير تجديد. يمكن أن تستخدم للأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات.
  3. زيت الجوجوبا-يستخدم في مستحضرات التجميل, له خصائص مضادة للبكتيريا ، لذلك فمن المستحسن أن الناس عرضة لظهور حب الشباب على الظهر. امتصاصه بسرعة ، حتى بعض المتخصصين من المستحسن أن الجمع بين ذلك مع غيرها من الزيوت الأساسية. هذا المنتج يمكن تخزينها لفترة طويلة ، لذلك هو خيار جيد للأشخاص الذين يستخدمون إلا نادرا.
  4. زيت الأفوكادو – بكثير مرطب مناسب للبشرة الجافة جدا و شيخوخة الجلد.
  5. زيت بذور العنب-سهولة استيعابها ، جيد للبشرة الدهنية.
  6. زيت الزيتون – نادرا ما تستخدم في الروائح بسبب رائحة مميزة.
  7. زيت بذور الخوخ – يتم امتصاصه بسهولة, يحتوي على الفيتامينات A و E. جيد تدليك الوجه.
  8. فول الصويا-يمتص بسهولة عن طريق الجلد الغنية بفيتامين E.
  9. عباد الشمس – هو من النفط الخفيف الذي لا يترك أي دهنية على الجلد. الأمر يستحق شراء بكميات صغيرة ، كما هو الحال تماما للتلف. يمكنك قليلا تمديد الجرف الحياة إضافة إلى محتويات كبسولتين من فيتامين E.
  10. زيت جنين القمح &ndash ؛ يحتوي على فيتامينات A ، B ، C و E. مكثفة جدا رائحة ليست مناسبة الروائح ، لكنها فعالة للحصول على تدليك منتظم.
زيت الزيتون

الطبيعية الزيوت المكررة هي مكون رئيسي من مستحضرات التجميل ذات الجودة العالية للعناية بالبشرة. لديهم خصائص مهدئة ، وزيادة مرونة وترطيب وتجديد شباب الجلد. هي قاعدة كبيرة من الزيوت الأساسية.

الزيوت الأساسية

الخزامى والبابونج والشمر

من أجل إعداد محترف تدليك, تحتاج إلى إضافة الزيوت للتدليك من صيدلية في القاعدة. الزيوت العطرية هي مقسمة إلى ثلاث ملاحظات: العلوي والأوسط والسفلي. كل واحد منهم لديه خصائص مختلفة.

أعلى ملاحظة – هو عطر قوي مع تأثير تحفيز ، رائحتها على 3-24 ساعة. أمثلة من أعلى الملاحظات هي الزيوت الأساسية:

  • والبرغموت ؛
  • الريحان ؛
  • حكيم ؛
  • الكافور ؛
  • بذور الكزبرة ؛
  • الليمون ؛
  • النعناع.
  • البرتقال.

مذكرة المركزية – أقل كثافة العطر ، مع تأثير مهدئ. تستمر لمدة 2-3 أيام. هذا ، على سبيل المثال ، البابونج من الضروري النفط ، والخزامى وإكليل الجبل والشمر.

السفلي ملاحظة – هذا هو الأكثر النفط الثقيل (وتستمر حتى الأسبوع). وتشمل هذه الزنجبيل, روز, خشب الأرز وخشب الصندل.

كيفية اختيار العلاج بالتدليك ؟

ما هو نوع من النفط إلى التدليك أفضل ؟ اختيار التدليك ماكياج, تأخذ بعين الاعتبار ما نوع الجلد لديك و ما هي الأهداف التي تريد تحقيقها ، على سبيل المثال ، إلى القضاء على السيلوليت أو تحسين لون البشرة.

  1. الدهنية/إشكالية. يوصي الخبراء الجوجوبا أو زيت الصبار. هذا هو كبيرة من زيت تدليك الظهر عرضة لظهور حب الشباب. لديهم للبكتيريا ومضاد للفطريات ، للروماتيزم العمل.
  2. تان ، يتساقط. تناسب الشهير زيت الأركان. يلغي مشكلة الجافة, الجلد الخام. تليين لهم وكذلك المرفقين والركبتين ، بحيث تصبح ناعمة ومخملية. المواد الواردة في المنتج ، واستعادة الجلد وتقوية الخلايا وحماية الجلد قبل الدباغة.
  3. الندوب وعلامات التمدد ، والعيوب. يجب استخدام زيت جنين القمح. أنه يحتوي على الفيتامينات a ، B ، C و E, نغمات الجلد ويحسن من مظهر علامات التمدد.
  4. الجلود الناضجة الجافة. أن زيت الأفوكادو أو البذور من الخوخ. أنها تحتوي على فيتامين a و فيتامين الشباب E. جيد للبشرة تدليك الجسم والوجه, أنها تليين وترطيب الجلد الجاف.
  5. الصداع. محاولة التدليك مع الزيوت العطرية من الخزامى والنعناع أو والمسك.
  6. الضغط. لنقل الموضوع إلى الضغط ينصح باستخدام زيت الورد أو الليمون.
  7. الباردة. نزلات البرد و السعال يمكن أن يساعد التدليك الخفيف باستخدام الكافور ، الشاي و الليمون من الزيوت.
الاسترخاء

نضع في اعتبارنا أن من الأفضل لشراء زيت التدليك في الصيدلية أو متجر على الانترنت مع المنتجات العضوية. لذلك يمكنك أن تكون متأكدا من أنه يمكنك شراء جودة المنتج.

محلية الصنع تدليك مستحضرات التجميل

إذا كان مستحضرات التجميل المتوفرة تجاريا لا تتوافق مع التوقعات الخاصة بك, إنشاء الخاصة بك العلاج في المنزل. يكفي أن تأخذ زجاجة ، على سبيل المثال ، حجم 50 مل ، لتصب في واحدة من المذكورة سابقا الزيوت الأساسية ، بحيث ملء الخزان إلى النصف, ثم إضافة 10-15 قطرات من اخترتها الأساسية. يمكنك إنشاء الخاصة بك تكوين رائحة العديد من الزيوت. إغلاق زجاجة ويهز كل المواد لها بعناية متصلة. هذا المنتج لا ينبغي أن تبقى لفترة طويلة ، لذلك فمن الأفضل لطهي جزء واحد فقط التدليك.

ما تدليك الأطفال الرضع ؟

تدليك الطفل

للأطفال ، استخدام الزيت الطبيعي ، المعصور على البارد وغير المكرر الزيوت النباتية. الوسيلة الوحيدة غنية في الأحماض الدهنية (اللينوليك ، اللينولينيك ، الأراكيدونيك), الفيتامينات, فيتوسترولس الفوسفاتية. هذه المواد تغذي الجلد, توفير الماء الكافي, مضاد للالتهابات, واقية و التجدد وظائف تأثير مفيد على الدقيقة الطبيعية.

يمكنك إضافة آذريون مستخلص الصبار أو اللافندر. هذه الأعشاب لها مهدئا, التجدد, مضاد للجراثيم واتخاذ إجراءات وقائية. مقتطفات من هذه النباتات في كثير من الأحيان تتكون من المعروف مستحضرات التجميل للأطفال والرضع ، على سبيل المثال ، في مجال النفط “جونسون” أن التدليك.

أفضل طريقة تدليك الأطفال الرضع والأطفال الصغار:

  • زيت اللوز الحلو.
  • نواة المشمش ؛
  • السمسم;
  • الزيتون ؛
  • الأرز ؛
  • جوز الهند.

جميعهم تغذية وترطيب البشرة وتهدئة تهيج. يمكن استخدامها من الأيام الأولى من حياة الطفل.

رعاية الطفل

تدليك زيت التجميل

للعناية بالبشرة, مستحضرات التجميل ينصح باستخدام الزيوت النباتية الطبيعية. وهم يعتقدون أن هذه المنتجات هي مثالية بديلا العادية كريم للوجه و الجسم.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/33127-aley-dlya-masazhu-yakoe-lepsh-yak-prymyanyac.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/32807-massage-l-was-ist-besser-und-wie-sie-sich-bewerben.html

En: https://tostpost.com/health/28101-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/32685-el-aceite-para-el-masaje-cu-l-es-mejor-y-c-mo-aplicar.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/18807-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/16849-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/33448-mayy-massazh-anday-zha-sy-zh-ne-alay-oldanu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/34504-olejek-do-masa-u-jak-najlepiej-i-jak-stosowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/34302-leo-para-massagem-qual-a-melhor-e-como-aplicar.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/29880-masaj-ya-hangisi-daha-iyi-ve-nas-l-uygulan-r.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/33654-maslo-dlya-masazhu-yake-krasche-yak-zastosovuvati.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/10697-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

سرطان المعدة

سرطان المعدة

سرطان المعدة هي واحدة من الاكثر شيوعا من الدماغ. وفقا العلماء و أطباء الأورام ، سرطان المعدة تحدث بسبب سوء النظام الغذائي وتناول منخفضة الجودة و المنتجات الضارة. الأورام نعتقد أن تناول الخضروات و الفواكه و الأغذية الغنية بالألياف ...

مركز

مركز "الصحة", روستوف على نهر الدون, و صور, و استعراض السياح

مركز "الصحة" (روستوف) هي عيادة متعددة التخصصات ، حيث التشخيصية والعلاجية وتقديم المشورة ، عمل الأقسام الداخلية والعيادات الخارجية. يتم تقديم الخدمات للأطفال والكبار. العيادة لديها شبكة من المكاتب في المدينة شعبية بين السكان.الوصفا...

20 مستشفى

20 مستشفى "Babushkinsky" الأطباء استعراض

يضم كمية هائلة من ردود الفعل الإيجابية بسبب نوعية الخدمات المقدمة اليوم قد لا كل مؤسسة طبية ذات أهمية وطنية. عدم كفاية التمويل وعدم الاهتمام في التدريب – كل هذا يسبب في المستشفيات العامة يميل إلى الحصول على أقل المرضى. يمكن ...

نقص الأكسجين في عضلة القلب: الأعراض والعلاج

نقص الأكسجين في عضلة القلب: الأعراض والعلاج

نقص الأكسجين في عضلة القلب – المجاعة الأكسجين في عضلة القلب-عضلة القلب. يمكن أن يكون سبب ذلك عن طريق المجهود البدني الثقيل, إجهاد, العادات السيئة مثل التدخين وإدمان الكحول ذات الصلة إلى العمل على إنتاج الضارة. وهناك سمة مميز...

"Triozhinal" - استعراض الأطباء و المرضى

عدم وجود هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث يؤدي إلى تطوير التهاب المهبل الضموري – المرض الذي يجلب الكثير من المتاعب النساء الذين أعمارهم أكثر من 45 عاما. حاليا الشركة البلجيكية عرضت أداة ممتازة لعلاج هذا المرض &ndash ؛ &ldq...

ما هو الأيض ؟

ما هو الأيض ؟

 ما هو الأيض ؟ مصطلح يعني في اليونانية “التغيير" أو &[لدقوو] ؛ التحول”. فإنه ينطبق على العمليات المختلفة في الجسم التي ترتبط مع تحويل الغذاء إلى طاقة وغيرها من المواد ، بما في ذلك منتجات الأيض. هذه هي وظيفة ض...