Майы массаж: қандай жақсы және қалай қолдану керек?

спа-орталықтарында өткізу үшін расслабляющих рәсімдерді денеге әрқашан пайдаланады ғажап иісті хош иісті майлар үшін массаж. Бай ассортименті косметика үшін релаксация жасайды қолжетімді өткізу массаж үй жағдайында. Косметикалық массаж құралдар сатып алуға болады дәріханаларда немесе дайындауға дербес.

Қалай дұрыс орындау целлюлитке?

Массаж « бұл қалпына келтіру әдістерін психологиялық тепе-теңдікті және дене шынықтыру белсенділігін пайдаланылатын заттай медицина. Техника массаж болып табылады күрделі игеруде. Аяқ-қолдарын болады массировать дербес, ал арқаға, өңдей алады: жақын адам. Процедура теріні ықпал етеді бұлшық еттердің босаңсуына көмектеседі және теріні өмірлік күш. Қамтамасыз ету үшін, жақсы сырғу, қолдың жұмсақ тұр жаққан жөн майымен массаж жасауға арналған немесе басқа да косметикалық құралы үшін арналған және осы мақсаттар.

Қолдануға эфир майлары көмектеседі рукам қозғалу жылдам сергітеді. Сондай-ақ, олар жақсы мен баланың денсаулығын қорғау, соның арқасында қамтамасыз етеді әлдеқайда терең релаксация. Массаж косметика, сондай-ақ жүргізеді оксидантты қолданысқа енгізіледі. Рәсімін онымен орындау керек, ұқыпты поглаживая, барлық қозғалыс жүргізеді әрқашан бағытында жүрек.

Артықшылықтары массаждық косметика

Артықшылықтары массаждық косметика денеге:

1. Массаж босаңсытып және психикалық тепе-теңдікті қалпына келтіреді. Эфир майы массаж дене болып табылады тамаша өнім сәтінде жоғары стресс « оның хош тыныштандырады жүйке жүйесі мен ұйықтап көмектеседі.
2. Эфир майлары жарқыраудан тегіс жақсартады және оның тығыздығы. Ұнамды болып табылады қолдану ретінде ие тамаша хош иісті. Оларды пайдаланғаннан кейін тері жарқын және дерлік бархатной сезіледі. Олар қорғайды қорғайды және нәрлендіреді тепе-липидтік қабаты.
3. Массаж алып тастайды бұлшық еттердегі және оттегімен қанықтырады дене. Жақсартады, иммундық жүйені көтереді, өмірлік күштер.

Тамаша тазартқыш массаж

түсіну Үшін, какое майы массаж үшін, жақсы қажет, оны таңдауға сәйкес өз таңдауы сілтеме жасай отырып, сіздің тері жағдайы. Өнім болуы тиіс мүмкіндігінше табиғи сірінділер мен компоненттер. Осының арқасында сіз айтқандай, бұл эпидермис емес проникнут заттар, қолайсыз әсер ететін ағзаның жай-күйін және әкелетін раздражению тері. Майы массаж дененің негізінде дайындалады таза өнімдер, арган, бадам, кокос жаңғағы майы. Оларды пайдаланады, жеке-жеке, немесе олар білдіретін базаны жалғанады эфир майларымен.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Танымал арган майы деп атайды алтынмен Марокко. Ол өндіріледі жемістерден аргании. Бағаланады арқасында мазмұнына кешенді қоректік заттардың жақсы әсер ететін және теріні адамның бүкіл ағзасына. Ұштастыра отырып, табиғи емдік шөптер мен өсімдік сірінділері қосылған жасайды бірегей крем, ол оңай сіңеді, оның регенерациялау ықпал етеді және қорғайды ерте қартаю. Әжімдердің салауатты және әдемі түрі. Бұл керемет шешім, егер массаж керек бір мезгілде уходом за телом.

Негізгі косметикалық майлар

Базалық май « жоқ иісі қоспалар май қышқылдарының күрделі эфирлердің және өсімдіктерден алынатын жолымен сығу, ең алдымен, майлы дақылдар тұқымдарының. Олар бай қанық емес май қышқылдары, жирорастворимыми дәрумендер, фосфолипидтер , фитостеринами.

бұл сұраққа жауап беру Үшін: «Какое майы үшін қолайлы массаж?» - қарастырайық астам танымал оның ішінде:

1. бадам Майы оңай ериді, бірақ қалады теріде әлі жеткілікті ұзақ, сондықтан онымен жақсы массаж. Әдетте, тітіркендірмейді, бұл жағдайда адам жоқ аллергия жаңғақтар.
2. Майы абрикос өзегі – аса қымбат қарағанда, тәтті бадам майы. Бар ұқсас қасиеттері: өте оңай ериді қалдырады майлы үлдірлер көмектеседі. Бай Е дәрумені көрсетеді жасартатын әрекет. Үшін пайдаланылуы мүмкін адамдар аллергией жаңғақтар.
3. жожоба Майы « қолданылады косметика, бар бактерияға қарсы қасиеттері үшін ұсынылады, сондықтан адамдарға бейім безеу арқамен. Өте жылдам, сондықтан кейбір мамандар ұсынады келтіру, оны басқа базалық майлар. Бұл өнім болуы мүмкін ұзақ сақталады, сондықтан үшін жақсы таңдау болып табылады оны пайдаланатын адамдар өте сирек кездеседі.
4. авокадо Майы бар « күшті ылғалдағыш тері өте құрғақ және қартайған тері үшін тамаша.
5. Майы, жүзім тұқымы сіріндісі « оңай ериді, жақсы тері.
6. Зәйтүн « сирек пайдаланылады, ароматерапия, оның өзіне тән хош иіс.
7. Майы қышқылы бар шабдалы « оңай ериді, құрамында витаминдер А және Е үшін Жақсы массаж.
8. Соя « оңай сіңеді теріні бай дәрумен Е.
9. Күнбағыс « бұл жеңіл, майы, глицерин майлы үлдірлер көмектеседі. Оның құны сатып алу кішкентай мөлшерде, өйткені ол өте тез портится. Болады сәл ұзарту мерзімі оның сақтау қосып, оған мазмұн екі капсула витамині Е.
10. бидай жармасы Майы бар –құрамында витаминдер A, B, C және E. Оның тым қарқынды иісі қолайлы емес, ароматерапия, бірақ ол тиімді үшін қалыпты массаж.

Табиғи тазартылған майдың негізгі құрамдас бөлігі болып табылады жоғары сапалы косметика теріге күтім жасау. Олар ие тынышталдыратын қасиеттерімен күшейтеді қалыптастырады, ылғалдандырады және омолаживают қорғайды. Білдіреді тамаша базасын эфир эссенциялар.

Эфир майлары

дайындау Үшін кәсіби массаж құрал қосу қажет эфир майы массаж үшін дәріханадан базалық. Хош иісті майлар болып бөлінеді үш нотада: жоғарғы, орта және төменгі. Олардың әрқайсысы түрлі бар қасиеттері.

Жоғарғы нотада « бұл хош иіс күшті возбуждающим әрекетімен, олардың иісі ішінде сақталады 3-24-ге дейін. Мысалдар жоғарғы нотада болып табылады эфир майлары:

• бергамот;
• райхан;
• шалфей;
• эвкалипт;
• кориандр;
• лимонника;
• бұрыш жалбыз;
• апельсин.

Орталық нотасы « кем қарқынды хош иіс, тыныштандыратын әсері бар. Сақталады 2-3 күн. Бұл, мысалы, эфир майы, түймедақ, лаванда, розмарин, аскөк.

Төменгі нотада « бұл-ең ауыр май (қолдарын бір апта дейін). Оларға мыналар жатады имбирное, раушан, седар ағашы, сандал ағашы.

Қалай таңдауға массажную косметиканы?

Какое майы массаж жақсы? Таңдау массажную косметика, алыңыз назарға болса, қандай сіз тері және қандай мақсатқа жету келсе, мысалы, жою жояды немесе жақсарту дерма.

1. Майлы/мәселелік. Мамандар ұсынады жожоба майы немесе таману. Бұл тамаша майлар үшін арқа, гликоль. Олар антибактериалдық, противогрибковое, противоревматическое қолданысқа енгізіледі.
2. Күйген, қабыршақтануы. Жарайды атақты арган майы. Жояды проблеманы құрғақ, шероховатой тері. Смазывайте сондай-ақ, шынтаққа және тізеге, тіпті жұмсақ және барқыт. Ұсталатын заттар өнім, нәрлендіреді, қорғайды, нығайтады жасушаларын қорғайды дейін және кейін күйген.
3. Тыртық, созылу, ақаулары. Қолдану керек бидай жармасы майы бар. Ол құрамында витаминдер A, B, C және E, сергітеді, қорғайды және жақсартады сыртқы түрі рубцов және созылу.
4. Тері кемелденген/құрғақ. Мұнда жарайды, авокадо майы бар немесе шабдалы сүйегі. Олардың құрамында А дәрумені және с дәрумені жастық E. үшін Жақсы массаж тері, дене мен бетке арналған, олар смазывают және ылғалды құрғақ тері.
5. Бас ауруы. Көріңіз массаж эфир майы, лаванда, жалбыз немесе герань.
6. Стресс. Үшін жылжымалы және күйзеліске ұшыраған пайдалану ұсынылады раушан майы немесе мелисса.
7. суық тию. Кезінде насморке және жөтел көмектеседі жеңіл массаж пайдалана отырып, эвкалиптового, шай және лимон май.

есіңізде болсын, жақсы сатып майы массаж үшін дәріханада немесе Интернет-дүкенде органикалық өнімдер. Сондықтан сіз сенімді бола сатып сапалық ерекше тауар.

Негізгі массаж косметика

Егер косметика, қолда бар сатуға келмесе сіздің болжамдарға жасаңыз өзінің күтімі үй жағдайында. Бұл үшін жеткілікті алуға бутылочку, мысалы, көлемі 50 мл, құйса оған бір аталған бұрын базалық майлар, сондықтан ол заполнило ыдыс жартысына дейін, содан кейін қосу 10-15 тамшы таңдаған эфирлік. Сіз құруға өзінің композициясын иісі бірнеше майлар. Жабыңыз бутылочку және shake үшін барлық заттар оған мұқият соединились. Мұндай өнімді тиіс ұзақ сақталады, сондықтан жақсы дайындай сыйлайтын бір ғана массаж.

Немен массировать нәрестелер?

балалар Үшін пайдаланады майлары суық сығу және тазартылмаған өсімдік майы. Тек осындай құралдар бай маңызды май қышқылдары (линол, линолен, арахидон), дәрумендер, фитостеролами және фосфолипидтер. Бұл заттар араластырылған теріні қамтамасыз етеді, оны дұрыс ылғалдандыру көрсетеді қабынуға қарсы әрекет бар, қорғау және қалпына келтіру функциялары, жағымды әсер етеді, оның табиғи микрофлорасын.

оларға қосуға болады қырмызы, алоэ немесе лаванда. Бұл шөптер бар тынышталдыратын, қалыптастыратын, бактерицидтік және қорғаныс-әрекет. Құрамында осы өсімдіктер жиі кездеседі, құрамында танымал косметикалық құралдар үшін балалар, сәбилер мен, мысалы, майда «Джонсон Беби» массаж жасауға арналған.

ең Үздік құралдары үшін массаж нәрестелер мен кішкентай балалардың:

• тәтті бадам майы;
• абрикос;
• күнжіт;
• зәйтүн;
• рисовое;
• кокос.

олар жақсы қоректендіреді және ылғалдандырады, теріні нәрлендіретін тітіркену. Мүмкін алғашқы күн.

Майы массаж: пікірлер косметологов

тырнақты косметолог кеңес қолдануға табиғи өсімдік майлары. Олардың айтуынша, мұндай өнімдер өте жақсы алмастырады қарапайым нәрлендіретін крем және бүкіл дене.