Massageöl: was ist besser und wie Sie sich bewerben?

Datum:

2019-05-17 01:30:18

Ansichten:

509

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

In den Spa-Zentren für die Durchführung von entspannenden Behandlungen für den Körper verwenden immer wunderbar riechende Duftöle zur Massage. Ein reichhaltiges Sortiment an Kosmetik zur Entspannung zur Verfügung stellt, um die Massage zu Hause. Kosmetische Massage-Tools können Sie in Apotheken kaufen oder selbst zubereiten.

Wie man eine entspannende Massage durchführen?

entspannende Behandlung

Massage – dies ist eine der Methoden der Wiederherstellung des psychologischen Gleichgewichts und der körperlichen Aktivität, verwendet in der naturheilkunde. Massagetechnik ist nicht schwer zu erlernen. Füße und Hände können massieren selbst und den Rücken geliebten Menschen verarbeiten kann. Das Verfahren beruhigt, fördert die Entspannung der Muskeln und Vitalität. Um eine gute Hand rutschen Haut sollten eingefettet für die Massage oder andere kosmetische Mittel, die für diese Zwecke.

Die Verwendung von ätherischen ölen hilft, die Hände bewegen sich schneller über die Haut. Auch Sie riechen, wodurch die bieten viel mehr als eine Tiefe Entspannung. Massage-Kosmetik produziert auch Aktion suchen. Verfahren mit Ihr führen, sanft streichelte, alle Bewegungen führen immer in Richtung des Herzens.

Vorteile der Massage-Kosmetik

die Vorteile der Massage-Kosmetik

Die Vorteile der Massage-Kosmetik für den Körper:

  1. Massage entspannt und stellt das emotionale Gleichgewicht. Ätherisches öl für die Massage des Körpers ist ein perfektes Produkt zum Zeitpunkt des erhöhten Stress – seine zarte Duft beruhigt die Nerven und hilft schlafen.
  2. Ätherische öle verleihen der Haut Geschmeidigkeit, verbessert Ihre Elastizität. Angenehm in der Anwendung, da Sie eine wunderbare Aroma. Nach Ihrer Verwendung wird die Haut glänzend und fast samtig im Griff. Sie schützen die Haut vor schädlichen äußeren Faktoren und Wiederherstellung der Balance Lipid-Schicht.
  3. Massage lindert Schmerzen in der Muskulatur und sättigt den Körper mit Sauerstoff. Verbessert das Immunsystem, erhöht die Vitalität.

Ideal zur Massage

Um zu verstehen, welche Art von öl für die Massage besser, müssen Sie ihn wählen nach Ihren eigenen Vorlieben, unter Hinweis auf den Zustand Ihrer Haut. Das Produkt sollte möglichst mehr natürlichen Extrakten und Komponenten. Dadurch haben Sie die Gewissheit, dass die Epidermis nicht durchdringen Stoffe, nachteilig auf den Zustand des Körpers und nicht die zu einer Reizung der Haut. Massageöl für Körper bereitet sich auf Reine Produkte wie Argan -, Mandel -, Kokos-öl. Sie einzeln verwenden, oder Sie können die Basis darstellen, die eine Verbindung mit ätherischen ölen.

Mehr:

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Verstauchungen sind eine Verschiebung der Gelenk Teile der Knochen, die über die Grenzen Ihrer natürlichen Beweglichkeit. Für die Luxation ist gekennzeichnet durch eine unnatürliche Position Gliedmaßen, Ihre Verkürzung oder Verlängerung, Schmerzen im...

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

In den Läden gibt es eine ganze Sektion für Diabetiker, wo im großen Sortiment befinden sich Produkte auf Fruchtzucker. Es gibt Marmelade, Schokolade, Waffeln, Bonbons, hergestellt auf Fruchtzucker. Oft in diese Sektion fallen wollen, Gewicht zu verl...

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Seit den ältesten Zeiten den Menschen bekannt ist eine solche wunderbare Produkte, wie Bienenhonig. Wie nützlich er für die menschliche Gesundheit? Alle erinnern sich daran, wie ein Kind krank mit Erkältung und Mutter und Großmutter behandelt Sie mit...

Beliebte Arganöl nennt man Gold von Marokko. Da es extrahiert aus den Früchten des Argan. Geschätzt durch den Inhalt des Komplexes von Nährstoffen, vollkommen Auswirkungen auf die Haut und den gesamten menschlichen Körper. In Kombination mit natürlichen pflanzlichen Extrakten schafft eine einzigartige Creme für den Körper, die leicht absorbiert in die Haut, fördert Ihre Regeneration und schützt vor vorzeitiger Hautalterung. Verleiht Ihr ein gesundes und gepflegtes Aussehen. Dies ist eine großartige Lösung, wenn Sie eine Massage mit gleichzeitiger Pflege für den Körper.

Grundlegende kosmetische öle

Basisöle ü geruchlose Mischung von Estern von Fettsäuren pflanzlichen Ursprungs und durch die Pressung, vor allem aus den Samen von ölpflanzen. Sie sind Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, fettlöslichen Vitamine, Phospholipide , Phytosterole.

Um auf die Frage zu Antworten: „Welches öl eignet sich für Massagen?» - betrachten wir die beliebtesten sind:

  1. Mandelöl wird leicht absorbiert, sondern bleibt auf der Haut noch Recht lange so gut mit ihm zu massieren. In der Regel nicht reizend auf die Haut, vorausgesetzt, dass die Person nicht allergisch auf Nüsse.
  2. Öl aus Aprikosenkern ü teurer als Mandelöl. Hat ähnliche Eigenschaften: ziemlich leicht absorbiert und hinterlässt keinen Fettfilm auf der Haut. Reich an Vitamin E, hat eine verjüngende Wirkung. Kann verwendet werden, um Menschen mit Allergien gegen Nüsse.
  3. Jojobaöl – verwendet in der Kosmetik, hat antibakterielle Eigenschaften, daher empfehlen wir die Menschen, die anfällig für Akne auf dem Rücken. Sehr schnell absorbiert, so dass einige Experten empfehlen, kombinieren Sie es mit anderen grundlegenden ölen. Dieses Produkt kann lange gespeichert werden, daher ist eine gute Wahl für Menschen, die es verwenden, sehr selten.
  4. Avocado-Öl – stark Feuchtigkeitscreme, geeignet für sehr trockene und alternde Haut.
  5. Traubenkernöl – leicht absorbiert, gut für fettige Haut.
  6. Oliven ü selten wird in der Aromatherapie wegen seiner charakteristischen Duft.
  7. Öl aus Weintraubenkernen Pfirsich – leicht absorbiert, enthält die Vitamine A und E, Gut geeignet für die Gesichtsmassage.
  8. Soja – leicht absorbiert in die Haut, Reich an Vitamin E.
  9. Sonnenblumen – es ist ein leichtes öl, es hinterlässt keinen Fettfilm auf der Haut. Lohnt sich der Kauf in kleinen Mengen, da es Recht schnell verdirbt. Sie können ein wenig verlängern die Haltbarkeit, indem es den Inhalt von zwei Kapseln Vitamin E.
  10. Weizenkeimöl üenthält Vitamine A, B, C und E. Es ist zu intensiv der Geruch ist nicht geeignet für die Aromatherapie, aber es ist effektiv für den normalen Massage.
Olivenöl

Natürliche raffinierte öle sind wichtiger Bestandteil hochwertiger Kosmetik für die Hautpflege. Sie haben beruhigende Eigenschaften, verbessern die Elastizität, Hydrat und verjüngen die Haut. Stellen Sie eine ausgezeichnete Basis für die ätherischen Essenzen.

Ätherische öle

Lavendel-Kamille-Fenchel

, um zu Kochen eine professionelle Massagemittel, müssen Sie das ätherische öl für die Massage aus der Apotheke in der Grundversion. Aromatische öle werden unterteilt in drei Noten: die Obere, mittlere und untere. Jeder von Ihnen hat verschiedene Eigenschaften.

Die Obere Note – es ist ein Duft mit einer starken stimulierende Wirkung, der Geruch bleibt für 3-24 Stunden. Beispiele für die oberen Noten sind ätherische öle:

  • Bergamotte;
  • Basilika;
  • Salbei;
  • Eukalyptus;
  • Koriander;
  • Schisandra;
  • Pfefferminze;
  • Orange.

Die zentrale Note – weniger Intensive Aromen, mit eine beruhigende Wirkung. Gespeichert von 2-3 Tagen. Dies ist zum Beispiel das ätherische öl der Kamille, Lavendel, Rosmarin, Fenchel.

Die untere Note – das sind die schweren öle (halten bis zu einer Woche). Dazu gehören Ingwer, Rose, Zedernholz, Sandelholz.

Wie man eine Massage Kap wählen make-up?

Welches öl für die Massage besser? Wahl Massage make-up, nehmen Sie in Betracht, was Ihre Haut und welche Ziele Sie erreichen wollen, zum Beispiel um Cellulite zu beseitigen oder zu verbessern Hautton.

  1. Fettige/unreine. Experten empfehlen, Jojobaöl oder Tamanu. Dieses wunderbare öl für die Massage des Rückens, der anfällig für Akne. Sie haben antibakterielle, antimykotische, противоревматическое Aktion.
  2. Bräune, Peeling. Passt das berühmte Argan-öl. Behebt ein Problem trockener, rauher Haut. Schmieren Sie auch die Ellbogen und die Knie, um Sie weich und samtig. Stoffe, die im Produkt enthaltenen, regenerieren die Haut, stärken die Zellen und schützen die Haut vor und nach dem bräunen.
  3. Narben, Schwangerschaftsstreifen, Hautunreinheiten. Sollten Sie anwenden Weizenkeimöl. Es enthält die Vitamine A, B, C und E, strafft die Haut und verbessert das Erscheinungsbild von Narben und Dehnungsstreifen.
  4. Reife Haut/trockene. Hier finden Sie einen Avocado-öl oder ein Bad jeden Tag. Sie enthalten Vitamin A und Vitamin der Jugend E. Gut für die Massage der Haut von Körper und Gesicht, Sie schmieren und befeuchten die trockene Haut.
  5. Kopfschmerzen. Probieren Sie eine Massage mit ätherischen ölen von Lavendel, Minze oder Geranien.
  6. Stress. Für die beweglichen und unterworfen zu betonen, wird empfohlen, Rosenöl oder Melisse.
  7. Erkältung. Bei Schnupfen und Husten hilft eine leichte Massage mit der Verwendung von Eukalyptus, Tee und Zitrone öle.
Entspannungsbehandlungen

Beachten Sie, dass es besser ist, zu kaufen Massageöl in der Apotheke oder im Online-Shop von Bio-Produkten. So können Sie sicher sein, dass Sie kaufen ein qualitativ hochwertiges Original Produkt.

Home Massage Cosmetics

Wenn die Kosmetik, die im Verkauf vorhandene, nicht Ihren Erwartungen entsprechen, erstellen Sie Ihre eigenen Heilmittel zu Hause. Es ist genug, um nehmen eine Flasche, beispielsweise mit einem Volumen von 50 ml, Gießen Sie in eine der zuvor genannten Grundöle, sodass er füllte den Behälter bis zur Hälfte, und dann fügen Sie 10-15 Tropfen des von Ihnen gewählten ätherisches. Sie können Ihre eigene Komposition des Geruchs aus mehreren ölen. Schließen Sie die Flasche und schütteln, um alle Substanzen in Ihr sorgfältig zusammenbinden. Ein solches Produkt sollte nicht lange aufbewahrt werden, deshalb ist es besser, zu Kochen, eine portion nur für eine Massage.

Als massieren Babys?

durch das massieren des Kindes

Für Kinder verwenden Natürliche öle kaltgepresste und nicht raffinierte Pflanzenöle. Nur solche Mittel sind Reich an Fettsäuren (Linolsäure, Linolensäure, Arachidonsäure), Vitaminen, фитостеролами und Phospholipide. Diese Stoffe pflegen die Haut, sorgen für die richtige Flüssigkeitszufuhr, entzündungshemmende Wirkung, haben eine schützende und regenerative Funktionen, wirken sich positiv auf Ihre Natürliche Darmflora.

Zu ihm kann man Calendula-Extrakt, Aloe Vera oder Lavendel. Diese Kräuter haben eine beruhigende, regenerierende, antibakterielle und schützende Wirkung. Extrakte dieser Pflanzen Häufig in der Zusammensetzung der bekannten kosmetischen Produkten für Kinder und Babys, Z. B. in der öl „Johnson Baby» für eine Massage.

Das Beste Mittel für die Massage von Säuglingen und Kleinkindern:

  • Mandelöl;
  • Aprikosenkern;
  • Sesam;
  • Olivenöl
  • Reis;
  • Kokos.

Alle sind gut nähren und befeuchten die Haut, beruhigen Irritationen. Kann verwendet werden, von den ersten Tagen des Lebens des Kindes.

Baby Care

Massageöl für: Bewertungen Kosmetikerinnen

Zur Pflege der Haut Kosmetikerinnen empfohlen, Natürliche Pflanzenöle. Sie glauben, dass diese Produkte perfekt ersetzen die herkömmliche Pflegecreme für das Gesicht und den ganzen Körper.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/17191-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/33127-aley-dlya-masazhu-yakoe-lepsh-yak-prymyanyac.html

En: https://tostpost.com/health/28101-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/32685-el-aceite-para-el-masaje-cu-l-es-mejor-y-c-mo-aplicar.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/18807-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/16849-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/33448-mayy-massazh-anday-zha-sy-zh-ne-alay-oldanu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/34504-olejek-do-masa-u-jak-najlepiej-i-jak-stosowa.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/34302-leo-para-massagem-qual-a-melhor-e-como-aplicar.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/29880-masaj-ya-hangisi-daha-iyi-ve-nas-l-uygulan-r.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/33654-maslo-dlya-masazhu-yake-krasche-yak-zastosovuvati.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/10697-massage-oil-which-is-better-and-how-to-apply.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Magenkrebs

Magenkrebs

Magenkrebs - eine der häufigsten онкопатологий. Nach Ansicht der Wissenschaftler und Onkologen, Krebs des Magens entsteht durch falsche Ernährung sowie der Verzehr von minderwertigen und schädlichen Produkten. Onkologen glauben, d...

Beschädigung des Meniskus. Was tun bei Verletzungen?

Beschädigung des Meniskus. Was tun bei Verletzungen?

Мениском wird als elastische Dichtung, geformt wie ein Halbmond, und in der Struktur ähnlich wie eine Sehne, die die Funktion einiger Puffer zwischen Schienbein und Oberschenkel. Angesichts der Bedeutung seiner Aufgaben im Körper,...

Zentrum

Zentrum "Gesundheit", Rostov-on-don: das Foto und die Rezensionen der Touristen

das Zentrum "Gesundheit" (Rostow) ist eine multidisziplinäre Klinik, wo sind diagnostische und therapeutische Beratung, arbeitet stationäre und ambulante Abteilungen. Die Dienste für Kinder und Erwachsene. Die Klinik verfügt über ...

20 Entbindungsheim auf

20 Entbindungsheim auf "Бабушкинской": ärzte und Bewertungen

eine große Anzahl von positiven Bewertungen, die Dank der hochwertigen Dienstleistungen kann heute bei weitem nicht jede medizinische Einrichtung nationaler Bedeutung. Die Unzureichende Finanzierung, der Mangel an Interesse an Aus...

Atemübungen Qigong: übungen für Anfänger

Atemübungen Qigong: übungen für Anfänger

Qi gilt als Fluss der Energie durch das Universum. Sagen, dass er fließt durch die Kanäle in den menschlichen Körper und, wenn es gesperrt ist, kann dies zu einem schlechten Gesundheitszustand.Qigong umfasst die Durchführung von B...

Hypoxie des Myokards: Symptome und Behandlung

Hypoxie des Myokards: Symptome und Behandlung

Hypoxie des Myokards – das ist Sauerstoffmangel am Herzmuskel ü Infarkt. Es kann durch starke körperliche Anstrengung, Stress, Süchte, wie Rauchen, Alkoholismus, sondern auch im Zusammenhang mit der Arbeit in gefährlich...