متلازمة التعب المزمن: الأعراض الأسباب والعلاج والوقاية

في العالم الحديث هناك العديد من هذه الأمراض عن أجدادنا لا يمكن أن يتصور. ويرجع ذلك إلى نوعية المنتجات على جدول أعمالنا ، مع تلوث الهواء الذي نتنفسه ، مع وتيرة مجنون الذي نعيش فيه. في نهاية القرن العشرين ، قائمة الأمراض التي تصيب الإنسان وقد انضم مرض آخر يسمى متلازمة التعب المزمن. أعراض المرض لا تزال غير مفهومة تماما. الكثير من الناس تظهر علامات التعب مخطئا malingerers.

لأن من “الشباب" متلازمة بسبب رسميا أنه لم يكن أكثر من عشر سنوات, لا يزال العلماء غير قادرين على تحديد أسبابه. حاليا هذه المسألة قيد الدراسة. حتى ان هناك نظرية تقول أن متلازمة التعب المزمن (CFS) يسبب فيروس تفعيل والتي تساهم في كيف نعيش في عصر لا هوادة فيها التقدم التكنولوجي والتقنيات الجديدة.

ماذا نعرف عن لجنة الأمن الغذائي العالمي

الإحصاءات من أصل وتطور هذا الشرط من الرجل سوى بضعة عقود. خلال هذا الوقت, وقد قرر العلماء أن من علامات متلازمة التعب المزمن أكثر في كثير من الأحيان يحدث فى سكان المدن أكثر من أولئك الذين يقيمون بصفة دائمة في المدن الصغيرة والقرى. ويعزى ذلك إلى حقيقة أن في المدن الصغيرة الخاصة به الجو الذي لا يوجد من امرنا ، ضجة عالية التوتر العاطفي.

بين المرضى مع لجنة الأمن الغذائي العالمي يهيمن على فئتين من الناس: العاملين في مجال المعرفة ، وخاصة أولئك الذين لديهم عدم انتظام جدول الموظفين الذي يرتبط مع النشاط عالية من المسؤولية. وتشمل هذه:

• الأطباء في بعض التخصصات الدقيقة ، على سبيل المثال ، الجراحين في المستشفيات العمال الصدمة المتخصصين.
• المعلمين.
• العاملين في المكتب.
• العمل.
• الطيارين.
• الجويين.
• رجال الانقاذ.
• جميع الناس الذين لديهم اثنين وأحيانا ثلاثة الوظائف.

ولكن من بين هؤلاء المرضى ، النساء أكثر من الرجال. تفسير ذلك أن يقول بسيط: لدينا سيدة عادلة تعيين نفس عالية شريط قوية, شجاعة الرجال ، مما يجعل الخصم على الخصائص الفسيولوجية في جسم المرأة و حقيقة أن تقريبا كل سيدة لديها الأسرة والذي يتطلب التفاني و الطاقة. في كثير من الأسر خاصة حيث الأزواج رافض تنفيذ أشغال النساء ، كما يقولون ، “استنفدت” من التعب عالية ، لأن لديهم لتحمل العبء على إنتاج و رعاية الأطفال و للحفاظ على المنزل.

النسبية سن CFS غالبا ما يتم تشخيصها في الشباب ومتوسطي العمر (تحت 45 عاما) ، في الوقت الذي الكثير منا يبذلون كل جهد ممكن لخلق الخاصة بها الرخاء ، يطمح إلى النمو المهني واكتساب مهارات جديدة ، تربية الصغار تجهيز حياتك.

أنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن لجنة الأمن الغذائي العالمي – هذا هراء, هذا هو فقط راحة جيدة ، على سبيل المثال ، لمدة أسبوع إلى ترك كل شيء والذهاب إلى مكان في المنتجع ، و كل شيء سوف تأتي في مكانها الصحيح. العلماء المعترف بها متلازمة التعب المزمن مرض. ومن ثم ، فمن الضروري علاج. الباقي هو فقط جزء من مجموعة شاملة من الأنشطة العلاجية. ما هو الخطر لجنة الأمن الغذائي العالمي ؟ كيف يتم تشخيصه ؟ كيف يتم العلاج ؟ كيفية التمييز وهمية من مريض حقا الشخص ؟ ما هي النتيجة لجنة الأمن الغذائي العالمي ؟ دعونا التعامل.

التاريخ قليلا

رسميا ، “السيرة الذاتية" لجنة الأمن الغذائي العالمي بدأ في عام 1984 في مدينة أمريكية صغيرة من Incline village. ثم الطبيب المحلي بول تشيني قد سجلت حوالي 200 حالة من مرض مجهول. اشتكى مرضى ارتفاع التعب, كآبة, ضعف العضلات. كل هؤلاء الناس في الدم اكتشفت أي نوع من فيروس الهربس. حالات مماثلة سجلت في وقت سابق ، ولكنها لم تحظ بتغطية إعلامية واسعة.

في عام 2009, الولايات المتحدة العلماء طرح فرضية أن أعراض متلازمة التعب المزمن يسبب فيروس غير معروف حتى الآن. وقد أجريت تجارب على الفئران أنهم بسهولة أصيبوا. في وقت لاحق إجراء بحوث إضافية ، والتي أظهرت أن أي فيروس CFS لا, لأنه لا يوجد شخص واحد مع أعراض مشابهة لم يتم العثور عليه.

استغرق عدة سنوات من البحث العلمي. في عام 2016 مجموعة من العلماء البريطانيين أظهرت للعالم نتائج أعمالها ، تثبت أن الفيروس CFS موجود. ووجد أنه موجود في البشر في حالة كامنة. تفعيل العديد من الأسباب الرئيسية التي – كبت المناعة. وقد جادل العلماء أن لجنة الأمن الغذائي العالمي فيروس يصيب أكثر من المراهقين. بعد تغلغل في جسم الإنسان يبقى هناك إلى الأبد.

ومع ذلك ، التاريخ ، علم الأمراض etiogenic من المرض لا تزال مجهولة. نعم ، هناك نظرية أن متلازمة التعب المزمن يمكن أن يسبب الفيروسات – غالبا ما يتم الكشف عنه في المرضى الذين يعانون من المبكر الكشف عن قرحة الباردة و الفيروس المضخم للخلايا ، المعوي. ولكن انها مجرد نظرية حتى في تحديد هذه ظروف مماثلة ليس من الضروري أن يوفق لتطوير متلازمة التعب المزمن.

الخصائص العامة للجنة الأمن الغذائي العالمي

في هذه اللحظة ويعتقد أنه على الرغم من أن لجنة الأمن الغذائي هو حالة مرضية مماثلة تماما في العيادة طبيعة الاضطرابات المناعية ومع ذلك سببا كافيا تحيله فيمستقلة علم تصنيف الأمراض شكل غير موجود حتى الآن. لهذا السبب, متلازمة التعب المزمن في ICD-10 في الوقت الحاضر. ولكن هذا المرض في بعض الأحيان تعيين رموز R50 “الحمى مجهولة المنشأ" و R53 “بالضيق والتعب" الذي يعتمد على الأعراض. الأسماء الأخرى التي يمكن العثور عليها في تشخيص – الخلل المناعي متلازمة postirochnoy التعب.

وفيما يتعلق بأسباب لجنة الأمن الغذائي العالمي ، والباحثين ، كما ذكر أعلاه, لا تزال لا يمكن التوصل إلى توافق في الآراء. العديد من البيانات تشير إلى أنه في لجنة الأمن الغذائي العالمي لوحظ على الصعيدين الكمي وظيفية والاضطرابات المناعية. وبالإضافة إلى ذلك, كما تعلمون, في تطوير استجابات الكائن الحي إلى المواقف العصيبة ، وخاصة عندما يكون التأثير مكثفة وطويلة الأمد ، مما يؤدي دور الجهاز العصبي ، الجهاز المناعي و طائي-الغدة النخامية-الغدة الكظرية النظم المستدامة سير العمل التي تحدد مقاومة الكائن الحي ككل العاطفي الزائد تأثير العوامل البيئية المختلفة. لهذا السبب يعتقد العلماء أن انهيار في الاتصالات بين الجهاز العصبي والجهاز المناعي والغدد الصماء النظام يلعب دورا حاسما في تطوير الأمن الغذائي العالمي.

أعراض متلازمة التعب المزمن يمكن التعبير عن أنفسهم بوضوح بعد أن تسبب للشخص الصدمة النفسية جراحية كبرى ، بعض الأمراض الفيروسية والبكتيرية ، طويلة حيث الجسدي و/أو النفسي. بعد حين كل الدلائل CFS يمكن أن تقلل بشكل كبير ، ولكن في تكرار الظروف التي تسبب التوتر والازعاج عمل أنظمة الجسم ، ومرة أخرى يعبر بنفس القوة. نادرا جدا ، ولكن هناك أوقات عندما يكون المريض هو الشفاء التام من لجنة الأمن الغذائي العالمي.

الآن على كوكب الأرض هذه المتلازمة يعانون الكثير من الناس. في الولايات المتحدة سجلت 10 حالات لكل 100 000 شخص في أستراليا – 37 لكل 100 ، 000. في المملكة المتحدة المرض هو ينظر في 2% من المراهقين. في روسيا مثل هذه الإحصاءات لم يتم القيام به.

المسببات

كما قيل ، ومن غير المعروف ما هي أسباب لجنة الأمن الغذائي العالمي. خصصت فقط مجال من مجالات النشاط البشري العديد من السيناريوهات التي يمكن أن تكون له “تريجر”

• التسمم.
• الغدد الصماء.
• المعدية.

نلقي نظرة فاحصة.

النسخة الأولى من لجنة الأمن الغذائي العالمي ينطوي على التأثير على الفرد من عوامل البيئة التي يعيش فيها. يمكن أن يكون:

• الضوضاء المستمرة التي تحدث في المناطق الحضرية الرئيسية.
• نقص الأكسجين الناجم عن دخان, الغاز التلوث في المدن الكبيرة و المراكز الصناعية.
• المكلورة المياه المستخدمة في الشرب والطهي والاستحمام.
• تعديل و/أو المشبعة مع النترات الغذائية.

الغدد الصماء الخيار ينطوي الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن يكون سببها العديد من الأسباب:

• انقطاع الطمث.
• الأيام الحرجة.
• الحمل.
• الهرمونات.
• أمراض الغدة الدرقية, المهاد, الكبد, الغدة النخامية, الغدة الكظرية.
• نقص الأكسجة الناجم عن أسباب مختلفة. الحرمان من الأكسجين يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها في الجهاز العصبي المركزي والكبد وغيرها من الأجهزة التي سوف تؤثر على أعمالهم.

المعدية الخيار ينطوي على العدوى من فيروسات معينة لفترة طويلة (أو إلى الأبد) يقع في جسم الإنسان. وتشمل هذه:

• المضخم للخلايا.
• التهاب الكبد C
• مجموعة فيروسات الهربس (Epstein-Barr, الحلأ البسيط, الحماق النطاقي).
• فيروس كوكساكي.
• الفيروسات المعوية.

أيضا ، CFS يمكن أن تبدأ في إظهار بعد الأنفلونزا والسارس ، وغيرها من الأمراض الفيروسية والبكتيرية.

العوامل الأخرى التي تؤثر على تطور متلازمة

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، تعطي دفعة لتطوير CFS العوامل التالية:

• الضغط النفسي.
• إدمان الكحول
• مشغول الموعد المحدد.
• الليلية (ليس كل الناس تستطيع التكيف مع هذه الحياة).
• ثابت عالية العاطفي و النفسي.
• الظروف المعيشية القاسية.
• نقص الفيتامينات. أول “ابتلاع" سوء نوعية الغذاء ليس فقط آلام في المعدة ، ولكن التعب المستمر. تلفي مثل هذه أعراض سوء التغذية لا. الناس يمكن أن تكون الدهون لديهم الكثير. حياته اليومية القائمة غير المتوازنة, الغنية في الكربوهيدرات و فقير في الفيتامينات.
• الاكتئاب.
• مختلف حالات الصراع (في العمل والجيران الأسرة).
• سباق من أجل زيادة الإيرادات بأي طريقة رغبة بسرعة يصعد السلم الوظيفي.
• متلازمة القولون العصبي (هذا يتحدد من الباحثين من جامعة كولومبيا).
• انخفاض في الدم L-الكارنيتين.
• اضطراب التمثيل الغذائي في الخلايا.

المرضية

وبما أن هذا المرض يسببه فيروس ، فإنه يتطلب معاملة خاصة. متلازمة التعب المزمن هي تتميز حقيقة أن الضربات في الجهاز المناعي. وهذا يقلل من قيمة الكمية من LgG الأجسام المضادة. فإنه يقلل من عدد آخر من الأجسام المضادة و عدد الخلايا القاتلة أو يخفف أنشطتها.

حوالي 1/5 من المعاناةلجنة الأمن الغذائي العالمي في تحليل الدم كشف عدد الكريات البيضاء و ليبوسيتيس أو نقص الكريات البيض و اللمفاويات. هذه المتعارضة الظواهر تدل على الخلل المناعي. نفس الدم اختبار يحدد المرضى مع لجنة الأمن الغذائي العالمي تخفيض أو زيادة في مستوى المناعية (و واحدة والأخرى 30% من الحالات) ، والحد من المركبات المناعية (50%) أو انخفاض في نشاط مجاملة (25%). يذكر أن آخر مدة محددة من البروتينات المشاركة في الخلطية الدفاع ضد العوامل المسببة للأمراض ، محاصرين في الجسم.

كل هذا يجعل الرجل أعزل أمام الآلاف من الجراثيم الموجودة في البيئة. ونتيجة لذلك ، الذين يعانون من لجنة الأمن الغذائي العالمي يزيد من خطر الاصابة بأي عدوى.

أعراض

أعراض متلازمة التعب المزمن متنوعة بشكل لا يصدق ، الذي يرتبط أولا مع الخصائص الفردية من الناس ، وثانيا ، أن المرض لا يزال في مرحلة مبكرة من الدراسة. المصفقين و يسبب الرغبة في إجراء مسح مثل هذه الظواهر و الدول:

• في الصباح بعد النوم مع الشعور بأن الجسم لا راحة.
• الصداع العادية.
• الأرق ، على الرغم من تأخر الوقت و التعب.
• الحساسية.
• الفتور والتعب الدولة حيث لا يهتم.
• آلام في العضلات.
• تضخم الغدد الليمفاوية.
• التعب والنعاس ذوي الخبرة باستمرار. بعض المرضى ملاحظة أنه خلال اليوم هناك أوقات عندما يكون الجسم إيقاف كرها مثل – الرجل لبضع لحظات السقوط في الظلام ، ولكن مستيقظا ، قد لا أفهم كيف يمكن أن يحدث.

المزعجة يجب أن كنت قد بدأت فجأة إلى الحصول على المرضى في كثير من الأحيان. قبل هذا لم يكن, و الآن يجب أن تكون في مشروع أو الحصول على الرطب في المطر ، وعلى الفور يبدأ التهابات الجهاز التنفسي الحادة, الحمى, الحكة في الحلق ، فقدان الشهية.

أعراض اضطراب الجهاز العصبي المركزي

تجربة مع لجنة الأمن الغذائي العالمي تقريبا في كل وقت التعب والنعاس ، تؤثر تأثيرا كبيرا على الأداء البشري. الكثير يشكون من أنهم غير قادرين على التركيز على أي شيء له أهمية الاهتمام بوضوح وبسرعة إلى الإجابة على الأسئلة المتعلقة مواضيع مألوفة. بعض الناس يقولون أنه لا يمكنك بسهولة قراءة الكلمات الصعبة (ولهذا فهي بحاجة إلى جعل الجهد العقلي). كما لوحظ أن المرضى الذين يعانون من CFS الذاكرة (مرئي, مسموع).

من تغيرات نفسية ملاحظة:

• الاكتئاب.
• القلق والمخاوف.
• الغضب والتهيج من دون سبب (العصبي الجميع – الناس, أفراد الأسرة, أصوات حركة المرور ، قعقعة ملعقة ضد الكأس عندما يحرك السكر ، يقطر الماء وهلم جرا).
• في مزاج سيء حتى عندما يكون كل شيء على ما يرام.
• الوسواس الأفكار المتشائمة حول عدم جدوى عدم جدوى الجهود.
• الذعر الليلي والقلق واهية الخطر (مثل الخوف من أن المجرمين سوف كسر القفل و الاندفاع في المنزل).

تشخيص متلازمة التعب المزمن

لتحديد أن الشخص لجنة الأمن الغذائي العالمي ، فإنه من الصعب جدا. مراعاة كافة الأعراض المذكورة أعلاه. وهي تنقسم إلى مجموعتين: الكبيرة والصغيرة المعايير. الثانية ما يلي:

• الحمى.
• تورم الغدد الليمفاوية.
• الهزة و آلام في العضلات ، ثابت الضعف.
• وجع المفاصل.
• الصداع.

الأولى – جميع الأعراض الأخرى.

إذا كان المريض هو وجود العديد الكبيرة والصغيرة المعايير ، هناك احتمال كبير أنه سيتم تشخيص لجنة الأمن الغذائي العالمي. ولكن أولا, سيقوم الطبيب المباشر للمريض فحص كامل لاستبعاد الكلاسيكية الأمراض الجسدية.

لتحديد التشخيص الطبيب يوجه المريض استشارة المختصين – المعالج, أعصاب, الأورام, أمراض القلب, الغدد الصماء والأمراض المعدية. كما يتم إعطاء المريض عينة البول, الدم من الإصبع و من الوريد الأخرى الحيوية.

الآن على شبكة الإنترنت يقدم الكثير من اختبارات لمتلازمة التعب المزمن. فهي حرة تتكون من العديد من الأسئلة التي ينبغي الإجابة عليها بصراحة جدا. نتيجة الاختبار إيجابية – سبب التماس العناية الطبية.

علاج متلازمة التعب المزمن

علاج هذا المرض المعقد. وهي مقسمة إلى نوعين – غير الطبية وغير الطبية.

الأول يتضمن الفعاليات التالية:

• تطبيع اليوم.
• النظام الغذائي.
• تدليك.
• الطبية gitrepository.
• العلاج الطبيعي.
• النفسي.
• الأساليب غير التقليدية (بتقويم العمود الفقري, الوخز بالإبر, تدريب التحفيز الذاتي).
• تغيير نمط الحياة (إذا كان ذلك ممكنا).
• تنظيم النشطة الترفيهية.

العلاج من تعاطي المخدرات من متلازمة التعب المزمن هي تهدف في المقام الأول إلى استعادة الجهاز المناعي. مع هذا الغرض ، الواصفين الاختيار:

• “جيبون”.
• “Timogen”.
• “Imunofan في السرطان".
• “Timalin”.
• “Taktivin”.

هذه الأموال زيادة نشاط الخلايا التائية. لاستعادة أنشطة الخلايا القاتلة الطبيعية ، المخدرات الاختيار:

• &[لدقوو] ؛ Immunomax”.
• “Polyoxidonium”.
• “Likopid”.

استعادة الجهاز المناعي يمكن تعيين ‘الانترفيرون", “Myelopid”.

رئيسيا في استعادة الفيتامينات تلعب. عندما متلازمة التعب المزمن يمكنك استخدام أي المجمعات تتضمن الفيتامينات الأساسية ، ماكرو والعناصر النزرة.

أيضا في لجنة الأمن الغذائي العالمي يصف الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي:

• مضادات الاكتئاب.
• المضادات الحيوية.
• للفيروسات.
• مضاد للفطريات (وفقا للمؤشرات).
• مضادات الهيستامين.
• Chelators.
• المهدئات.

وفقا لشهادة يمكن أن تسند إلى “Isoprinosine", “Zadaxin", “Galavit” أو نظائرها ، إذا نقص المناعة المكتسب هو الليمفاوي النموذج.

هاما في علاج لجنة الأمن الغذائي العالمي هو النظام الغذائي. أنها ليست مصممة لتصحيح الوزن و تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، فإن الوزن الزائد فهو يساعد على انقاص, كما في القائمة هي فقط مفيدة للجسم المنتجات. خبراء التغذية ينصحون الناس مع لجنة الأمن الغذائي العالمي أن تدرج في النظام الغذائي:

• أرنب لحم العجل.
• الأسماك (البحر والنهر).
• المأكولات البحرية والأعشاب البحرية.
• الخضار (وخاصة القرنبيط, الكرفس, البصل).
• الأعشاب الطازجة (البقدونس ، السبانخ والكراث).
• الفواكه والتوت (مفيدة جدا الموز والرمان والليمون والأناناس الجوافة, GDI).
• الشوكولاته الداكنة.
• المكسرات.
• Med.

فمن المستحسن أن التخلي عن القهوة والتدخين جرعات كبيرة من الكحول.

الطرق التقليدية

المعالجين لديهم في ترسانتهم مجموعة متنوعة من وصفات لتخفيف التعب وتطبيع الجهاز العصبي المركزي (إذا لم يترافق مع خطورة أمراض الدماغ).

المثالي قد يكون حمام الاسترخاء مع الزيوت الأساسية. هذا الأسلوب في علاج متلازمة التعب المزمن الآراء هو الأكثر ملاءمة. ينبغي أن يكون الماء في درجة حرارة هذا هو لطيف للجسم. النباتات والزيوت الأساسية التي يمكنك استخدامها:

• الايلنغ.
• والمسك.
• الخزامى.
• البرتقال.
• اللبان.
• البرغموت
• النعناع.
• ارتفع.
• مردقوش.

عظيم الاسترخاء أداة معترف بها الشاي العشبية. نسب إلى جعل لهم الاختيار لأن أحد تناسب أكثر كامل الجسم طعم ورائحة ، وغيرها إلا قليلا ملموس. الشاي المصنوع من الزعتر ، بتلات الورد شاي البابونج, الهر, النعناع, بلسم, البرسيم, الفراولة البرية, الكشمش الأسود (أوراق و/أو التوت), ايفان الشاي. يمكنك أن تأخذ النباتات في وقت واحد أو تقديم أشكال مختلفة من الرسوم. تأثير جيد جدا شراء هذه المشروبات ، إذا كانت إضافة العسل.

وصفة أخرى تشمل استخدام الزنجبيل. هذا النبات تشتهر به العديد من الخصائص المفيدة. من بينها – زيادة مناعة تأثير إيجابي على الخلفية النفسية والعاطفية. الزنجبيل, يمكنك إعداد الشاي والكحول صبغة.

في الحالة الأولى ، قطعة صغيرة من الجذر الى قطع صغيرة ، صب الماء المغلي والسماح لتبرد إلى درجة حرارة مقبولة. شرب إضافة شريحة من الليمون و القليل من العسل.

على صبغة تحتاج 200 غرام من الجذر سحق (يمكن المبشور), صب 1 لتر من الفودكا وينقع لمدة أسبوع. خذ ملعقة عدة مرات في اليوم. أداة لا يمكن أن استنزاف ، ولكن تبقى ويفضل في الثلاجة.

الوقاية

مسألة كيفية التعامل مع متلازمة التعب المزمن ، يحدث بعد المرض قد بدأت. فإنه من المستحسن أن تعرف الطرق لتحذير له أن لا تضطر إلى التعامل مع العلاج.

نصيحة الابتدائية بحيث ليس كل الناس تولي اهتماما لهم ، إذا كنت لا تريد أن تتبع لهم. ولكن دعونا لا ننسى التعبير الشهير “كل رائعة – فقط!» الوقاية من متلازمة التعب المزمن على النحو التالي:

1. لا نسترسل مع الوجبات الغذائية لتصحيح الوزن. الكمال ليس من بينها. كل حمية له عواقب والتي تؤثر سلبا على الصحة.
2. حتى إذا كنت مثل اللحوم فقط ، تدخل في النظام الغذائي الخاص بك الفواكه والخضروات.
3. لا ترفض فيتامين مجمعات.
4. لا تهمل التمارين البدنية. إذا لا وقت زيارة المسبح أو قاعة للياقة البدنية, وجعلها قاعدة كل يوم المشي لمسافات طويلة. هذه هي مفيدة بشكل خاص بعد العمل.
5. جعل وقت الرحلات خارج المدينة. يوم قضى في الطبيعة تعتبر مثالية طريقة الشفاء للجسد و الروح.
6. حتى إذا كان لديك مهنة – هذا هو الهدف الرئيسي من الحياة, تذكر أن في العالم هناك قيم أخرى. الاهتمام فقط على إنجازات العمل ، يتم تعريض الصحة الخاصة بك. في النهاية هذا قد تمنعك من تحقيق المطلوب.

إذا كنت تبدأ لاحظت الأعراض المحددة في هذه المادة ، في محاولة بضعة أيام للاسترخاء من كل المخاوف. إذا كانت الحالة لم تتحسن ، اتصل بطبيبك.