الخوف هو شعور أو عاطفة ؟ الخوف الحقيقي هو...

من الولادة إلى الموت الرجل دوري تعاني من الشعور بالخوف. شخص ما يتعرض له إلى درجة أكبر شخص في أصغر ولكن لا يوجد مثل هؤلاء الناس الذين سوف يكون خائفا من أي شيء. أحيانا هذا الشعور هو المفهوم الطبيعي في بعض الحالات طبيعته غير معروف. ما هي أسباب الخوف وكيفية التخلص منه ؟

ما هو الخوف ؟

الخوف – حالة سلبية من النفس البشرية ، اثارته حقيقية أو وهمية التهديد. الجميع في حياتهم شهدت هذا الشعور في حالات مختلفة. حتى الأشجع والأكثر شجاعة الشخص قد أعماقي يكون خائفا من شيء ما.

في علم النفس من الخوف تتصل الأساسية العمليات العاطفية الكامنة في الإنسان منذ الولادة. يحشد النظام الدفاعي للجسم, يستعد له لمحاربة التهديد أو الهرب.

الخوف – هذا النوع من التنبيه عن الخطر التي تسهم في تحقيق غريزة الحفاظ على الذات. تحت تأثير الخوف يمكن لإنسان أن يفعل مثل هذه الأفعال التي لا تكون عادة قادرة على. على سبيل المثال ، إلى تشغيل بسرعة كبيرة ، والقفز فوق العقبات ، لإظهار براعة مذهلة والحيلة.

طبيعة الإنسان من الخوف

الخوف نشأت جنبا إلى جنب مع البشرية. لها جذور في الماضي البعيد ، عندما وظيفتها الرئيسية هي الحفاظ على حياة أجدادنا. الخوف متأصل في الطبيعة البشرية لضمان سريعة ودقيقة الاعتراف من المخاطر.

الناس القديمة تميل إلى الخوف غير معروفة وغير مفهومة. كانوا مرعوبين من أي غير مألوف كارثة طبيعية غير مسبوقة الحيوانات. مع تطور العلم الناس قد حصلت على المعرفة حول العديد من الظواهر التي قبل كانوا خائفين.

المزيد

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

كثير من الناس يعتقدون أن الإقلاع عن الشرب من تلقاء نفسها لا. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد الكثير من الأمثلة التي تدحض هذه الفرضية. إذا كنت حازما في اتخاذ القرار لا تلمس الكحول ، يكفي أن تتبع بعض الإرشادات البسيطة و في أي حال من الأحوال لا تغفل عنهم...

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

اليوم أكثر وأكثر الفعلية هناك شيء مثل "القسوة". ما حدث للشعب أن العديد من يسعون لتحقيق أنفسهم لحل مشاكلهم, ولكن لا ترغب حتى في الصعوبات من الأقارب والأصدقاء ؟ ويقال أنه قبل المحيطة بها كان أكثر استجابة من الآن.بلا قلب الناس في مدينة راشأمثل...

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza, "التلاعب الوعي"

كيف أن الناس تتأثر ؟ اليوم يعيشون علم وغدا يمكنك كتابة شقة واحدة إلى شخص غريب تماما. في كثير من الأحيان تحت تأثير بعض العوامل تعطي الناس كل ما لديهم من المال والمجوهرات وحتى الحياة. هل من الممكن ؟ كيف يحدث هذا ؟ هذا وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.ما ه...

اليوم لم يعد يحمل مهام النضال من أجل البقاء على قيد الحياة. باستثناء تلك الحالات عندما يحصل الشخص على حالة الطوارئ. ومع ذلك ، في عالم اليوم إلى تغيير الخوف من خطر حقيقي جاء في جميع أنواع الرهاب الاجتماعي. هذا هو لأنه في هذه اللحظة الناس المهم جدا أن تكون معترف بها من قبل المجتمع ، واحترام في شخصه.

الخوف – هذا الشعور أو العاطفة ؟

علم النفس يعامل الخوف عاطفة من شخص مع مشرق دلالة سلبية. في نفس الوقت, بعض المصادر النظر في هذا المفهوم كما في حالة الإنسان. إذن ما هو الخوف ؟ هذا الشعور أو العاطفة ؟

كلمة “الخوف" الناس في الحياة العادية المستخدمة في الاتصال الشعور والعاطفة. في الواقع ، هناك حدود واضحة بين هذه المفاهيم هو في عداد المفقودين. من ناحية الخوف هو أكثر ارتباطا العواطف لأنه في كثير من الأحيان هو من مدة قصيرة و يهدف إلى تعزيز مهام الحماية من جسم الإنسان. والآخر ؟

إذا كان لا يتوقف لفترة طويلة ، transformeres المتكررة بشكل دوري ، وتتخذ أشكالا جديدة ، ثم يمكننا أن نقول أن الخوف هو شعور. في هذه الحالة, هو بالفعل لا يخدم للخلاص ، بل تأثير مدمر على الجسم. الخوف – انها ليست رد فعل فوري إلى التحفيز و نتاج الوعي البشري.

أشكال الخوف

هناك العديد من التصنيفات المختلفة من الخوف. كل هذا يتوقف على ما سبب هذا الشعور بعدم الارتياح. وبالتالي ، هناك حقيقية وجودية ، و المخاوف الاجتماعية. بإيجاز كل منهم.

الحقيقي أو البيولوجي الخوف – هو الخوف المتعلقة خطر مباشر على حياة أو صحة الشخص. في هذه الحالة شيئا خطرا محتملا بالنسبة للفرد. على سبيل المثال, ضخمة الكلب يحاول الاعتداء على شخص أو كارثة طبيعية مثل تسونامي أو زلزال.

الخوف الوجودي – خوف غير مبرر من أي شيء, لا تشكل خطرا حقيقيا على البشر. هذه مخاوف كامنة في أعماق اللاوعي من الناس لا يمكن أن يكون تماما أوضح. وتشمل هذه المجموعة الخوف من الظلام, الموت, الشيخوخة, ضيق.

المخاوف الاجتماعية – جديد نسبيا مجموعة من الرهاب الناس ، وليس السابق. أنها لا يمكن أن تتسبب في ضرر حقيقي ، وحمل اسمية فقط التهديد. وتشمل هذه الخوف من السلطات المسؤولية, الخطابة, فشل, ضربات الأنا. الخوف من هذا النوع هي الأكثر شيوعا في العالم الحديث ، يسبب عدم الراحة النفسية ويؤدي إلى الكثير من المشاكل.

مخاوف الأطفال وأسبابها

مخاوف الأطفال في كثير من الأحيان لا أساس لها في الواقع ، فهي بعيدة المنال و مبالغ فيها. الاطفال الخيال غنية جدا أنه حتى شيء بسيط قد تظهر لهم الشريرة. على سبيل المثال ، ظل اللعب قد يبدو تخويف الطفل الوحش.

وبالإضافة إلى ذلك ، الأطفال ليس لديهم معلومات كافية عن عالمنا أيضا يمكن أن تنتج أي خوف. لا بأس إذا كان الطفل سهم مع الكبار مخاوفهم طلب المساعدة والحماية. يجب على الآباء محاولة لتفسير طفلك مخيفة طبيعة الظواهر إلى طمأنة إلى تولد في الطفل الشعور بالأمن.

ولكن في بعض الحالات مخاوف الأطفال الناجمة عن الأحداث الحقيقية التي انطباعا كبيرا عليها. هذا يمكن أن يحدث إذا ، على سبيل المثال ، في عيون طفل المارة صدمته سيارة ، أو كان للعض من قبل كلب. هذه المخاوف يمكن أن تبقى مع الشخص مدى الحياة ، ولكن مع الوقت وتفشل.

الخوف من الموت

بعض الناس لا نفكر في حقيقة أن يعيشوا زائل للآخرين الخوف من الموت يصبح رهاب حقيقي. الخوف من الموت – هذا هو واحد من أقوى العواطف ، هو الإنسان الأساسية. يخشى أن يموت هو منطقي, لأن كل المخاوف على حياته يسعى للحفاظ على وتوسيع نطاقه.

لا يوجد سبب للخوف من الموت في البشر الكثير. هذا و مخيفة غير معروف ما يأتي بعد, و عدم القدرة على تخيل عدم وجود ، والخوف من الألم والمعاناة قبل أن يغادر إلى عالم آخر.

الناس سابقا لا أفكر في الموت في الحالة حقا تهدد الحياة ، تبدأ تجربة الخوف الحقيقي. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما يقرب من ضرب من قبل سيارة أو طائرة نجا بأعجوبة من الحادث. في مثل هذه اللحظات يبدأ نقدر حياتهم إلى التفكير في حقيقة أننا لسنا الأبدية.

الخوف من الفشل في الحب

كثير من الناس, واحد بخيبة أمل في شريك يخاف لبناء علاقات جديدة. لهم الحب – إنه الخوف من أن المشاعر السلبية والمعاناة سوف يحدث مرة أخرى. الآن أنها تجد صعوبة في تصديق الرجل الذي فتح قلبه له وتبدأ الثقة.

الخوف من فشل جديد في الحب يجعل الناس الانعزالية ، أغلقت الاتصالات والمعارف الجديدة. في كثير من الأحيان ، على التغلب على هذا الشعور ، يستغرق سنوات عديدة ، وبعض أبدا التعامل مع رهاب له في العمر.

في مثل هذه الحالات ، من المهم أن نفهم أن هناك عدد قليل جدا من الناس الذين لم تعرف الحب الفشل. أخطأت مرة واحدة ، ليس كل الرجال أو كل النساء يفترض أن تكون هي نفسها. من المهم أن نعتقد أن كنت سوف تكون قادرة على العثور على شخص سوف تجعلك سعيدا و تساعدك على نسيان السابقة الاضطراب.

كيفية التخلص من المخاوف ؟

الخوف – هذه العاطفة من وقت لآخر ، تعاني منها كل إنسان. الناس يخافون من أشياء مختلفة تماما, حتى طريقة واحدة للتخلص من الرهاب لا يمكن أن يكون.

أن تبدأ في محاولة فهم بالضبط ما تسبب الخوف. في بعض الأحيان تجعل من الصعب جدا ، مثل الخوف من بعض الأشياء المخفية في أعماق اللاوعي لدينا. مع العلم أن مصدر الخوف ، تحتاج إلى التفكير حول ما إذا كان خوفك – هذه هي الحياة في كابوس مستمر والخبرات ، أو أنه من حيث المبدأ لا يسبب لك الكثير من الإزعاج. كقاعدة عامة, على المدى القصير الخوف عاطفة لا تتطلب الكثير من النضال ، ولكن إذا كان يبدأ في النمو في الخوف ، ثم التخلص منه في أقرب وقت ممكن.

بعد ذلك ، عليك أن تفهم نفسك ، أن ينجز في أي نقطة البدء الخوف أكثر. في محاولة للحد من المواقف العصيبة التي تعاني من عدم الراحة و القلق و الخوف.

في الصراع مع الرهاب بحاجة إلى تعلم كيفية تحويل الانتباه إلى شيء إيجابي وجيد ، في أقرب وقت كنت تشعر بأن الخوف بدأ الحصول على وثيقة لك. إذا أنت نفسك غير قادرة على التعامل مع المشكلة ، لا تتردد في طلب المساعدة من المتخصصين.