Strach to uczucie czy emocja? Prawdziwy strach jest...

Data:

2019-07-26 06:30:16

Przegląd:

1257

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Od chwili narodzin aż do śmierci człowiek okresowo odczuwa poczucie strachu. Ktoś jest podatny na niego w większym stopniu, ktoś mniej, ale nie ma na Ziemi takich ludzi, którzy by się nie bali się. Czasami to uczucie jest zrozumiałe i naturalne, a w niektórych przypadkach jego natura nie jest znana. W czym przyczyny strachu i jak się go pozbyć?

Co to jest strach?

Strach – to negatywny stan ludzkiej psychiki, спровоцированное prawdziwe lub wyimaginowane zagrożenie. Każdy w swoim życiu wielokrotnie doświadczyłem tego uczucia w różnych sytuacjach. Nawet najbardziej odważny i dzielny człowiek może w głębi duszy czegoś się bać.

W psychologii strach odnoszą się do podstawowych procesów emocjonalnych, przystoi człowiekowi od urodzenia. Mobilizuje system ochronny organizmu, przygotowuje go do walki z zagrożeniem lub do ucieczki.

Strach – to swoista alarm o niebezpieczeństwie, przyczyniając się do realizacji instynktu samozachowawczego. Pod wpływem strachu człowiek może popełnić takie działania, na które w normalnym stanie nie jest w stanie. Na przykład, uciec z ogromną prędkością, skakać przez wysokie przeszkody, wykazywać niesamowitą pomysłowość i zaradność.

strach to

Natura ludzkiego strachu

Strach narodził się wraz z samym ludzkości. Jego korzenie sięgają w daleką przeszłość, kiedy jego podstawową funkcją było zachowanie życia naszych przodków. Strach założony w człowieka naturą w celu szybkiego i precyzyjnego rozpoznawania zagrożenia.

Starożytnych ludzi było charakterystyczne dla obawa przed wszystkim, co nieznane i niezrozumiałe. Ich wzbudzały przerażenie wszelkie nieznane dźwięki, naturalne żywioły, niespotykane wcześniej zwierzęta. Wraz z rozwojem nauki człowiek zdobył wiedzę na temat wielu zjawisk, których wcześniej się bał.

Bardziej:

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

 Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...

Na dzień dzisiejszy strach już nie nosi w sobie funkcje walki o przetrwanie. Wyjątek stanowią przypadki, kiedy człowiek znajduje się w nadzwyczajne, sytuacje skrajne. Jednak w dzisiejszym świecie na zmianę strach przed realnym zagrożeniem przyszli różnego rodzaju fobii społecznej. Jest to spowodowane tym, że w tej chwili ludzie bardzo ważne jest, aby być uznane przez społeczeństwo, wywołać szacunek do jego osoby.

strach to uczucie czy emocja

Strach – to uczucie czy emocja?

Psychologia traktuje strach jako emocji osoby, która ma jasny negatywne zabarwienie. W tym samym czasie niektóre źródła traktują to pojęcie jako stan człowieka. Więc co to jest strach? To uczucie czy emocja?

Słowem «strach» ludzie w normalnym życiu, przyzwyczajeni nazywać jak uczucie, jak i emocji. Faktycznie jest wyraźna granica między tymi pojęciami nie ma. Z jednej strony, strach bardziej odnosi się do emocji, ponieważ najczęściej nosi charakter krótkoterminowy i jest powołany, aby uaktywnić funkcje ochronne organizmu człowieka. A z drugiej?

Jeśli nie kończy się przez dłuższy czas, przekształca się, okresowo powtarzane, przybiera nowe formy, wtedy można mówić, że strach to uczucie. W tym przypadku on już nie służy do zbawienia, a wręcz przeciwnie, destrukcyjnie wpływa na organizm. Uczucie strachu – to nie jest natychmiastowa reakcja na jakiś bodziec, a produkt ludzkiej świadomości.

strach to życie

Rodzaje strachu

Istnieje wiele różnych klasyfikacji strachu. Wszystko zależy od tego, co spowodowane jest to przytłaczające uczucie. Tak, są prawdziwe, egzystencjalne i społeczne lęki. Krótko zatrzymamy się na każdym z nich.

Prawdziwy lub biologiczny strach – to strach związany z bezpośrednim zagrożeniem życia lub zdrowia człowieka. W tej sytuacji coś jest potencjalne zagrożenie dla jednostki. Na przykład, pies, który chciał zaatakować człowieka, lub naturalne elementy, takie jak tsunami czy trzęsienia ziemi.

Egzystencjalny strach – to nieuzasadnione strach czegokolwiek, nie stanowiącego realne zagrożenie dla człowieka. Takie obawy czają się w głębinach podświadomości ludzi i nie mogą być do końca wyjaśnione. Do tej grupy wchodzi strach przed ciemnością, śmiercią, starzenia się, zamkniętej przestrzeni.

Społeczne lęki ó stosunkowo nowa grupa fobii człowieka, nie istniała wcześniej. Nie mogą one wyrządzić prawdziwe szkody, a niosą w sobie tylko symboliczną zagrożenie. Dotyczy to strach przed władzą i odpowiedzialnością, wystąpień publicznych, niepowodzeń, uderzenia w próżność. Obawy tego typu są najbardziej powszechne w dzisiejszym świecie, powodują dyskomfort psychiczny człowieka i prowadzą do masy problemów.

strach to uczucie

Dziecięce lęki i ich przyczyny

Lęki dzieci najczęściej nie mają realnych podstaw, są надуманны i преувеличенны. Wyobraźnia dzieci jest na tyle bogata, że nawet prosta rzecz może sprawić, że im groźny. Na przykład, cień od zabawki może wydawać się dziecku okropnym potworem.

Poza tym, dzieci nie mają wystarczających informacji o naszym świecie, co również może wywołać jakikolwiek strach. To dobrze, jeśli dziecko dzieli się ze starszymi swoimi problemami, prosi o pomoc i ochronę. Rodzice powinni starać się wyjaśnić dziecku naturę jego przerażających zjawisk, uspokoić i wytworzyć w крохе poczucie bezpieczeństwa.

Ale w niektórych przypadkach lęki dzieci dzwonią prawdziwymi wydarzeniami, произведшими na nich ogromne wrażenie. To może się zdarzyć, jeśli, na przykład,na oczach dziecka przechodnia potrącony przez samochód, lub jego samego pogryzł pies. Takie fobie mogą zostać z człowiekiem na całe życie, choć z czasem i słaby.

strach przed śmiercią to

Strach przed śmiercią

Niektórzy ludzie praktycznie nie myśleć o tym, że żyć będą невечно, dla innych zaś strach przed umrzeć staje się fobią. Strach przed śmiercią – to jedna z najsilniejszych emocji, jest dla człowieka podstawowej. Bać się umrzeć dość logiczne, bo każdy boi się o swoje życie, stara się zachować i przedłużyć ją.

Powodów bać się śmierci u ludzi sporo. To przerażające niepewność tego, co będzie po, i niezdolność przedstawić swoje nieistnienie, i strach bólu i cierpienia przed odejściem do innego świata.

Ludzie, wcześniej nie задумывающиеся o śmierci, przedostając się do sytuacji, realnie zagrażające ich życiu, zaczynają odczuwać prawdziwy strach. To może się zdarzyć, na przykład, jeśli człowiek omal nie został potrącony przez samochód lub samolot cudem uniknął katastrofy. W takich chwilach każdy zaczyna doceniać swoje życie i myśleć o tym, że wszyscy jesteśmy невечны.

miłość to strach

Strach przed porażką w miłości

Wiele osób, przynajmniej raz rozczarowani partnera, boją się budować nowe relacje. Dla nich miłość – to strach przed tym, że negatywne emocje i cierpienie znów powtórzy. Teraz trudno im uwierzyć, że osoba, otworzyć swoje serce do niego i zacząć ufać.

Strach nowych niepowodzeń w miłości sprawia, że ludzie zamknięte, zamknięte dla komunikacji i nowych znajomości. Bardzo często na to, aby przezwyciężyć to uczucie, odchodzą długie lata, a niektórzy nie radzą sobie ze swoją fobią w ciągu całego życia.

W takich sytuacjach ważne jest, aby zrozumieć, że na świecie jest bardzo mało ludzi, którzy nigdy nie doświadczyli miłości porażkę. Ошибившись pewnego dnia, nie warto wszystkich mężczyzn i wszystkich kobiet uznać za takie same. Ważne jest, aby wierzyć, że na pewno będzie w stanie znaleźć człowieka, który sprawi, że będziesz szczęśliwy i pomoże zapomnieć wcześniejsze problemy.

strach to dobrze

Jak pozbyć się lęków?

Strach – to emocje, od czasu do czasu одолевающая każdego człowieka. Ludzie boją się zupełnie różnych rzeczy, więc jednolitej recepty na pozbycie się naszych fobii być nie może.

Aby rozpocząć, należy starać się zrozumieć, co to jest dokładnie spowodowane przez swój strach. Czasami to jest bardzo trudne, ponieważ strach tych lub innych rzeczy schowana głęboko w naszej podświadomości. Po ustaleniu źródła swojej fobii, należy zastanowić się, czy twój strach – jest to życie w ciągłym koszmarze i przeżyciach, lub to, w zasadzie, nie sprawia ci większych niedogodności. Zazwyczaj strach jak chwilowa emocja nie wymaga specjalnej walki, ale jeśli zaczyna przeradzając się w fobię, to pozbyć się go jak najszybciej.

Następnie należy wszystko przemyśleć, przeanalizować, w jakich momentach zaczynasz się bać najbardziej. Postaraj się ograniczyć do minimum sytuacje stresowe, w których czujesz dyskomfort, lęk i strach.

W walce ze swoimi fobiami trzeba nauczyć się zmieniać uwagę na coś pozytywnego i dzień, jak tylko czujesz, że strach stał się wybrać do ciebie. Jeśli ty sam nie możesz poradzić sobie z problemem, nie wahaj się zwrócić się o pomoc do specjalistów.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/18610-fear-is-a-feeling-or-emotion-the-real-fear-is.html

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/35558-strah---geta-pachucce-abo-emocyya-sapra-dny-strah---geta.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/35206-angst-ist-ein-gef-hl-oder-eine-emotion-echte-angst-ist.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/29688-fear-is-a-feeling-or-emotion-the-real-fear-is.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/35064-el-miedo-es-el-sentimiento-o-la-emoci-n-este-es-el-temor.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/20275-fear-is-a-feeling-or-emotion-the-real-fear-is.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/18262-fear-is-a-feeling-or-emotion-the-real-fear-is.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/35854-or-ynysh---b-l-sez-m-nemese-emociya-osy-or-ynysh---b-l.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/36792-o-medo-um-sentimento-ou-emo-o-o-verdadeiro-medo.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/32297-korku-bir-duygu-ya-da-duygu-ger-ek-korku-bu.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/36119-strah---ce-pochuttya-chi-emoc-ya-spravzhn-y-strah---ce.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/5368-fear-is-a-feeling-or-emotion-the-real-fear-is.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Co jest wspólnego między ołówkiem i butem? Testy psychologiczne

Co jest wspólnego między ołówkiem i butem? Testy psychologiczne

Ludzkość osiągnęła wszystko, co jest w tej chwili, nie tylko ze względu na swoje fizyczne umiejętności, jest podstawą wszystkich odkryć i wynalazków stała myślenia działalność. W dzisiejszych czasach istnieje wiele chorób i odchyl...

Psychologia marzeń. Symbole i analiza snów

Psychologia marzeń. Symbole i analiza snów

Ludzie trzecią część swojego życia spędzają w śnie. Większość z nich sny, niektóre nawet po kilka na jedną noc. Jak odbywa się proces zasypiania, nauka już dawno wyjaśniła, ale o psychologii snów naukowcy nie lubią mówić, powołują...

Człowiek, który nie lubi ludzi: kto to jest?

Człowiek, który nie lubi ludzi: kto to jest?

Człowiek, który nie lubi ludzi, czuje do nich niechęć i nienawiść, nazywa się "mizantrop".Takich osobowości dzielą się na dwa rodzaje. Pierwszy - utajone mizantrop. Ludzie tego typu są posłuszni jakiegoś zewnętrznego autorytetu. T...

Władysław Mitrofanowa, psycholog: biografia, umawianie się na wizytę, opinie

Władysław Mitrofanowa, psycholog: biografia, umawianie się na wizytę, opinie

Co w życiu człowieka jest najcenniejsze? Niektórzy uważają, że pieniądze, inne - kariera, dla innych najważniejsze - to dzieci i rodzina. Nie każdy jest w stanie zrozumieć, co najcenniejsze - to własne zdrowie. Kiedy człowiek jest...

Co to emocje dla ludzi i jak z nimi sobie radzić

Co to emocje dla ludzi i jak z nimi sobie radzić

Nawet najbardziej spokojni i opanowani ludzie odczuwają emocje. Ale co to są emocje i dlaczego poświęca się im tyle uwagi? Większość psychologów uważa, że jest to pierwsza i natychmiastowa reakcja na zdarzenie, obiekt lub zdarzeni...

Autor Kate Феррацци: biografia, twórczość, lista książek i opinie. Kate Феррацци,

Autor Kate Феррацци: biografia, twórczość, lista książek i opinie. Kate Феррацци, "Nigdy nie jedz sam"

Kate Феррацци nauczył wielu ludzi poprawnie budować biznes i cieszyć się ze swoich osiągnięć. Z każdym rokiem pojawia się coraz więcej czytelników, którzy szanują światopogląd pisarza i chcą stać się lepszymi ludźmi. W artykule po...