डर एक भावना या भावना? असली डर है...

जन्म से मृत्यु तक आदमी को समय-समय पर की भावना का अनुभव डर लगता है. किसी को उजागर करने के लिए उसे एक अधिक से अधिक डिग्री, किसी में छोटे, लेकिन वहाँ कोई नहीं है जो इस तरह के लोगों के लिए किया जाएगा काफी डर के कुछ भी नहीं है । कभी कभी इस भावना को समझा जा सकता है और प्राकृतिक है, और कुछ मामलों में अपनी प्रकृति अज्ञात है । के कारण क्या हैं और भय से छुटकारा पाने के लिए है?

भय क्या है?

भय और ndash; नकारात्मक राज्य के मानव मानस, द्वारा उकसाया वास्तविक या काल्पनिक खतरा. हर कोई अपने जीवन में अनुभव किया है, इस भावना को अलग अलग स्थितियों में. यहां तक कि सबसे बहादुर और सबसे साहसी व्यक्ति हो सकता है गहरी नीचे का डर हो सकता है कुछ है.

में डर का मनोविज्ञान से संबंधित हैं करने के लिए बुनियादी भावनात्मक प्रक्रियाओं आदमी में निहित जन्म से. यह mobilizes शरीर की रक्षा प्रणाली के साथ, तैयार करता है, उसे खतरे से लड़ने के लिए या से बचने के लिए ।

डर – इस तरह के अलार्म के बारे में खतरा यह है कि योगदान करने के लिए की प्राप्ति आत्मरक्षा की वृत्ति. प्रभाव के तहत भय के कर सकते हैं एक मानव जा रहा है, क्या इस तरह के कार्यों, जो कर रहे हैं नहीं सामान्य रूप से करने के लिए सक्षम. उदाहरण के लिए, चलाने के लिए महान गति के साथ, उच्च बाधाओं पर कूद करने के लिए, दिखाने के लिए अद्भुत सरलता और कुशलता.

मानव प्रकृति के डर

भय उत्पन्न हो गई है के साथ एक साथ द्वारा मानवता. इसकी जड़ें सुदूर अतीत में, जब इसके मुख्य समारोह के संरक्षण था हमारे पूर्वजों के जीवन के. डर में निहित है मानव प्रकृति को सुनिश्चित करने के लिए एक त्वरित और सटीक पहचान के खतरों.

प्राचीन लोग डर जाते हैं अज्ञात और समझ से बाहर है. वे डर रहे थे की किसी भी अपरिचित लगता है, एक प्राकृतिक आपदा की अभूतपूर्व जानवरों. विज्ञान के विकास के साथ लोगों को मिल गया है ज्ञान के बारे में कई घटनाएं, जो से डरते थे.

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आज, यह अब नहीं किया जाता है कार्यों के अस्तित्व के लिए एक संघर्ष. के अपवाद के साथ, उन मामलों में जब व्यक्ति हो जाता है के लिए आपात स्थिति है । हालांकि, आज की दुनिया में परिवर्तन करने के लिए डर की असली खतरे में आया था, सभी प्रकार के सामाजिक phobias. इस वजह से फिलहाल लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं के द्वारा मान्यता प्राप्त होना करने के लिए, समाज में सम्मान उसकी व्यक्ति है ।

भय और ndash; है कि लग रहा है या भावना है?

मनोविज्ञान व्यवहार करता है के रूप में भय की एक भावना के साथ एक व्यक्ति को एक उज्ज्वल नकारात्मक अर्थ. एक ही समय में, कुछ सूत्रों पर विचार के रूप में इस अवधारणा को मानव हालत. इतना क्या भय है? इस भावना या भावना?

शब्द “डर” लोगों को आम जीवन में, कॉल करने के लिए इस्तेमाल के रूप में एक भावना और भावना. वास्तव में, एक स्पष्ट सीमा इन अवधारणाओं के बीच याद आ रही है. एक हाथ पर, डर है और अधिक से संबंधित भावनाओं के लिए कारण अक्सर है के लिए लघु अवधि और के लिए बनाया गया है के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने, मानव शरीर. और अन्य?

अगर वह बंद नहीं करता है एक लंबे समय के लिए, transformeres, समय-समय पर दोहराया, पर लेने के नए रूपों, तो हम कह सकते हैं कि डर लग रहा है. इस मामले में, वह पहले से ही सेवा नहीं करता है, मोक्ष के लिए, बल्कि विनाशकारी प्रभाव पड़ता है । डर – यह एक त्वरित प्रतिक्रिया के लिए एक प्रोत्साहन है, और उत्पाद के मानव चेतना ।

रूपों के डर

वहाँ रहे हैं कई विभिन्न वर्गीकरण के डर लगता है. यह सब निर्भर करता है पर कि क्या इस वजह से असहज महसूस कर रही है । इस प्रकार, वहाँ रहे हैं वास्तविक, अस्तित्व, और सामाजिक भय. संक्षेप में ध्यान केन्द्रित करना है, उनमें से प्रत्येक पर.

वास्तविक या जैविक डर – यह भय है से संबंधित करने के लिए तत्काल जीवन के लिए खतरा या स्वास्थ्य के व्यक्ति है । इस स्थिति में कुछ है एक संभावित जोखिम के लिए अलग-अलग है । उदाहरण के लिए, विशाल कुत्ते की कोशिश कर रहा है पर हमला करने के लिए व्यक्ति, या एक प्राकृतिक आपदा के रूप में एक ऐसी सुनामी या भूकंप.

अस्तित्व भय और ndash; एक अनुचित डर के कुछ भी नहीं एक वास्तविक खतरा उत्पन्न मनुष्य के लिए. इस तरह की आशंका की गहराई में दुबकना के लोगों के अवचेतन और नहीं कर सकते होना पूरी तरह से समझाया. इस समूह में शामिल हैं अंधेरे का डर, मौत, की, उम्र बढ़ने के सीमित स्थान.

सामाजिक भय और ndash; एक अपेक्षाकृत नए समूह का भय लोगों में नहीं, पूर्व.... वे पैदा नहीं कर सकता वास्तविक नुकसान, और ले जाने के लिए केवल एक मामूली खतरा. इन में शामिल हैं, के डर से, अधिकारियों की जिम्मेदारी है, सार्वजनिक बोल, विफलता, के लिए चल रही है अहंकार है. डर के इस प्रकार के सबसे आम आधुनिक दुनिया में, मानसिक परेशानी का कारण और नेतृत्व करने के लिए समस्याओं का एक बहुत.

बच्चों के भय और उनके कारणों

भय बच्चों को अक्सर कोई आधार नहीं है वास्तविकता में, वे दूर की कौड़ी हैं और अतिरंजित. बच्चों के लिए कल्पना है, इतना समृद्ध है कि यहां तक कि एक साधारण बात प्रकट हो सकता है उन्हें करने के लिए भयावह है. उदाहरण के लिए, छाया के खिलौने डरा देता प्रतीत हो सकता करने के लिए एक बच्चे को राक्षस.

इसके अलावा, बच्चों को पर्याप्त जानकारी नहीं है के बारे में हमारी दुनिया में, बहुत, का उत्पादन कर सकते हैं किसी भी डर लगता है । यह ठीक है अगर एक बच्चे के शेयरों में वयस्कों के साथ उनकी चिंताओं पूछ रही है, मदद और संरक्षण के लिए. माता-पिता को समझाने की कोशिश करने के लिए अपने बच्चे की भयावह प्रकृति के अपने घटना आश्वस्त करने के लिए, और करने के लिए पैदा बच्चे में सुरक्षा की भावना ।

लेकिन कुछ मामलों में बच्चों की आशंका की वजह से वास्तविक घटनाओं है कि एक महान प्रभाव बना दिया है । यह हो सकता है अगर, उदाहरण के लिए,की आँखों में एक बच्चे राहगीर द्वारा मारा गया था एक कार, या वह था एक कुत्ते ने काट लिया. इस तरह के भय के साथ रह सकते हैं एक व्यक्ति के जीवन के लिए, हालांकि समय के साथ और विफल.

मृत्यु के भय

कुछ लोगों को नहीं लगता है के बारे में तथ्य यह है कि वे रहना होगा, अनस्थिर के लिए दूसरों के डर से मर रहा है हो जाता है एक वास्तविक भय है । मृत्यु के भय – यह एक सबसे मजबूत भावनाओं है, यह बुनियादी मानव है । डर मरने के लिए तार्किक है, क्योंकि प्रत्येक अपने जीवन के लिए भय, रक्षा करना चाहता है और यह विस्तार.

के लिए कोई कारण नहीं हो सकता है मौत का डर मानव में एक बहुत कुछ है । यह और भयावह अज्ञात है क्या करने के बाद आता है, और अक्षमता की कल्पना करने के लिए अपने गैर-अस्तित्व है, और के डर, दर्द और पीड़ा छोड़ने से पहले एक और दुनिया के लिए.

लोगों को पहले से नहीं सोच रही है, मौत के बारे में हो रही एक की स्थिति में, वास्तव में जीवन के लिए खतरा है, अनुभव करने के लिए शुरू असली डर लगता है । यह तब हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति को लगभग एक कार के द्वारा मारा, या एक विमान बाल-बाल बच गया दुर्घटना. ऐसे क्षणों में, एक के लिए शुरू होता है की सराहना करते हैं और उनके जीवन के बारे में लगता है कि तथ्य यह है कि हम शाश्वत नहीं हैं.

असफलता के डर से प्यार में

कई लोगों के लिए, एकल और में निराश साथी, डर के लिए नए रिश्तों का निर्माण. उनके लिए प्यार और ndash; यह भय है कि नकारात्मक भावनाओं और पीड़ा हो जाएगा फिर से. अब वे इसे खोजने के लिए मुश्किल विश्वास करने के लिए आदमी के लिए उसके दिल को खोलने के लिए और उसे शुरू करने के लिए पर भरोसा है.

के डर से एक नया प्यार में असफलता लोगों को बनाता है द्वीपीय, बंद करने के लिए संचार और नए परिचितों. बहुत अक्सर दूर करने के लिए, यह लग रहा है, कई साल लग, और कुछ के साथ सामना कभी नहीं अपने भय में एक जीवन भर.

इस तरह की स्थितियों में, यह करने के लिए महत्वपूर्ण है समझ है कि वहाँ बहुत कुछ लोग हैं, जो अनुभवी कभी नहीं प्यार की विफलता. एक गलती की है एक बार, नहीं सभी पुरुषों, या सभी महिलाओं को ग्रहण करने के लिए एक ही हो सकता है. यह महत्वपूर्ण है करने के लिए विश्वास है कि आप करने में सक्षम हो जाएगा जो किसी को खोजने आपको खुश कर देगा और मदद से आप भूल पिछले अशांति.

कैसे करने के लिए से छुटकारा पाने के भय?

भय और ndash; इस भावना से, समय-समय पर नाक में दम कर हर मानव जा रहा है. लोगों से डर रहे हैं पूरी तरह से अलग अलग बातें है, तो एक विधि के से छुटकारा हो रही है के हमारे भय नहीं हो सकता ।

करने के लिए प्रयास करने के लिए शुरू करने के लिए कि क्या वास्तव में समझने के कारण अपने डर लगता है. कभी कभी यह बहुत मुश्किल बनाने के डर के रूप में कुछ बातों में हमारे अवचेतन. जानने के स्रोत को अपने भय, आप के बारे में सोचने की जरूरत है कि क्या अपने डर और ndash; यह जीवन में एक निरंतर दुःस्वप्न और अनुभव है, या यह है, सिद्धांत रूप में, नहीं करता है, आप कारण बहुत असुविधा होती है । एक नियम के रूप में, लघु अवधि के डर के रूप में एक भावना की आवश्यकता नहीं है, इतना संघर्ष है, लेकिन अगर वह शुरू होता है में विकसित करने के लिए एक भय है, तो इसे से छुटकारा पाने के रूप में जल्द ही संभव के रूप में.

अगला, आप की जरूरत है समझने के लिए, अपने आप में प्रदर्शन करने के लिए जो अंक आप शुरू करने के लिए सबसे ज्यादा डर है. की कोशिश करने के लिए कम से कम तनावपूर्ण स्थितियों में जो आप बेचैनी का अनुभव है, चिंता और डर लगता है.

के साथ संघर्ष में उनके भय की जरूरत है जानने के लिए ध्यान शिफ्ट करने के लिए कुछ करने के लिए सकारात्मक और अच्छा है, के रूप में जल्द ही के रूप में आपको लगता है कि डर के लिए शुरू किया आप के पास प्राप्त. यदि आप अपने आप को करने में सक्षम नहीं हैं इस समस्या के साथ सामना करने में संकोच नहीं करते पेशेवरों से मदद चाहते.