Saft Sellerie. Die Heilkraft der Natur

Sellerie ist eine beliebte pflanze bei Menschen, die Gewicht verlieren wollen, und dementsprechend bei den Ernährungswissenschaftlern. Sellerie-Saft ist unglaublich gut für den Körper. Er selbst aber, der Sellerie kann in beliebiger Form verwendet werden – gebraten, Käse, gedünstet, und in jedem von Ihnen hält er eine große Menge an Vitaminen und wertvollen Substanzen.

Jedoch ist es besser vom Körper resorbiert genau Sellerie-Saft. Er dringt in den Körper praktisch auf zellulärer Ebene, und, wenn es in das Blut und Lymphe, bringt  nicht nur Nährstoffe, sondern auch Energie. Frischer Sellerie-Saft wird als Abführmittel, противоаллергенное und krowootschistitelnoje das Mittel. Dieses Getränk trägt zur Erhöhung des Allgemeinen Muskeltonus, erhöht die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Auch Sellerie-Saft Sie können anwenden und nach außen, er besitzt entzündungshemmende Eigenschaften und fördert die schnelle Heilung von Wunden.

Sellerie ist gut für Menschen, die leiden unter Erkrankungen der Gefäße und des Herzens, da es Reich an Ascorbinsäure. Es ist auch ein Glücksfall für eine Besondere Kategorie von Menschen - Rauchern. Nikotin verstärkt die Ausscheidung von Vitamin C, dessen Nachteile und Sellerie heilt. Auch er enthält die Vitamine A, B, C, Kalzium, Kalium und Phosphor. Dank dieser Ernährung auf der Grundlage von Sellerie wirkt sich nicht auf den Zustand der Haare, der Haut und in der Regel auf den Zustand der Gesundheit.

Frisch Gepresster Saft aus Sellerie verwendet in der Behandlung von schwer Wasserlassen, in Anwesenheit von Steinen in der Harnblase und den Nieren. Da es ein Diuretikum, auf dem hintergrund seiner Anwendung ist, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Der wichtigste Vorteil Sellerie ist, dass er fordert nicht nur die Einhaltung des seiner Aufnahme, aber nicht beschränkt das Volumen des Konsums.

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Wie man den Saft aus dem Sellerie? Die wirksamste ist die Verwendung von Entsafter, Saft gelingt schnell und mühelos. Aber wie viel Saft für 1 mal nicht trinken, können Sie auch einfachere Varianten – reiben Sie den Sellerie auf einer reibe und durch Bandage oder Gaze Squeeze aus den erhaltenen Saft Fruchtfleisch. Sellerie-Saft Sie können ruhig kombinieren mit anderen Säften von Obst und Gemüse – es gibt keine Einschränkungen, er interagiert auch nach Geschmack mit jedem Produkt.

Es ist Wichtig nicht nur einen Saft aus Sellerie, und auch wie man es richtig zu trinken. Es wird davon abhängen, was sind Ihre Ziele. Für die Verbesserung der Allgemeinen Ton genug trinken frisch gepresster Saft aus Sellerie 1 Tasse pro Tag. Zur Verbesserung der Verdauung für eine halbe Stunde vor dem Essen trinken Sie 3 Teelöffel Saft. Genau das gleiche Prinzip Anwendung, wenn Sie möchten ein paar Pfunde verlieren. Wenn Sie das Ziel deutlich Gewicht zu verlieren, zusätzlich zu den Saft geben Sie in der Ernährung eine Vielzahl von Gerichten aus Sellerie.

Wie bei jedem anderen Produkt, bei Sellerie-Saft gibt es auch Gegenanzeigen. Es sollte nicht verwendet werden sehr geschwächt und ältere Menschen, da die Ausscheidung von großen Mengen an Flüssigkeit Sie nicht zu empfehlen. Sie können auch nicht verwenden Sie den Saft mit Geschwüren, bei Erkrankungen des Duodenums. Wenn Sie Zweifel haben, dass der Saft nützen, aber nicht Schaden Ihrem Körper, wird kein Schaden mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Ein Paar Rezepte aus Sellerie für eine gesunde Ernährung:

• Für den Kampf gegen die Ablagerung von Salzen zu tun, nehmen Sie 4 Gramm Sellerie (gehackte), Gießen Sie das Wasser – 1 Liter. Bestehen Sie darauf, mindestens 8 Stunden und Dehnung. Nehmen Tinktur müssen 3 mal täglich 1 TL.
• Für den Kampf gegen Schlaflosigkeit – nehmen Sie etwa 35 Gramm Sellerie (gehackte), pour 1 Liter Wasser, das Sie abgekocht und abkühlen lassen, bevor Sie diese. Müssen darauf bestehen, etwa 8 Stunden und dann abgießen. Trinken Sie diese Tinktur 3 mal täglich 1 TL.
• Zu neutralisieren saures Milieu im Körper notwendig, um eine Mischung aus Apfelsaft und Sellerie-Saft.