Wie mit dem Rauchen zu beginnen und lohnt es sich überhaupt, diese Gewohnheit zu erwerben?

Trotz der bereits nachgewiesenen Schaden des Rauchens, es bleibt die freie Wahl eines jeden Menschen, einsetzten. Die Frage, wie mit dem Rauchen zu beginnen, kann begeistern nicht nur die Jungen und unerfahrenen, manchmal ist es durchaus eine bewusste Entscheidung, diktiert von irgendwelchen persönlichen überlegungen und Kosten, um herauszufinden, über einige der Nuancen der Kultur des Konsums von Tabak.

Wie wird man zu einem Raucher?

Das größte Missverständnis Jugendlichen besteht darin Geruch der „Reife» rund um den Prozess des Rauchens. In der Mitte des letzten Jahrhunderts die Zigarette galt als eine Art Symptom für eine Besondere „Coolness», Männlichkeit oder Geheimnis. Kino trug viel zur Entwicklung dieses Irrtums. Die Frage, wie mit dem Rauchen zu beginnen, wunderte sich, ausnahmslos, unabhängig von Geschlecht und Alter.

Für einen teenager Zigarette ist eine Möglichkeit, sich zu erheben über den Gleichaltrigen. Rauchen in der Gesellschaft " werden. Anbieten einer Zigarette - also freundschaftliche Gefühle zu zeigen, und bitten Flämmchen ist eine Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, Sie kennen zu lernen. Es stellt sich heraus, dass das Rauchen trägt eine Kommunikations-Funktion, убирающую Barrieren zwischen den Menschen. Das Paradox besteht darin, dass es schwierig ist, eine Harmlose Entsprechung: pastete mit Pommes oder Chips - es ist eine etwas andere Kategorie von Signalen. Vielleicht kann man Alkohol zu erwähnen, aber so kommt man zu der absurden Schlussfolgerung „Nützlichkeit» alle schädlichen Gewohnheiten.

Wie wählen Sie die Marke von Zigaretten

Wenn Raucher befragen, beraten die meisten Light-Zigaretten mit einem guten Filter. Mädchen bevorzugen dünne slim ä vielleicht erscheinen Sie weiblicher, und der Geruch von Rauch ist nicht so scharf, wie bei den festen Sorten des Tabaks. Mit der Marke direkt verbunden die Frage, wie mit dem Rauchen zu beginnen. Zigaretten besser wählen Sie eine hochwertige und aromatisch, obwohl von der Reflex Husten ist kaum retten.

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Ein Gutes Beispiel ä Winston mit aromatischen Kapseln. Graceful dünne Zigarette mit einem langen Filter, Qualitat Tabak, und Dank der Kapsel erhalten Sie eine eigenartige Packung „two in one“. Wenn die Kapsel zu zerquetschen, dann den Filter mit einem speziellen aromatischen Zusammensetzung. Dies kann eine klassische Menthol oder den Geschmack und das Aroma der Heidelbeere. Die einfachste und wenigsten schädlich als Marke Winston Super Slims White, in diesen Zigaretten ist eine minimale Menge von Nikotin und Teer.

Wegen des Konsums von Tabak

Es Gibt zwei grundlegende Prinzipien des Tabakkonsums ä rauchig und rauchfrei. Die rauchlose Methoden zutreffend Einatmung von trockenem пудрообразного Tabak (снаффа), verstopfte kleinen Portionen feuchten снаффа für Lippe und Kautabak. Gerade Schnupftabak trugen Reich verzierten табакерках. Ein klarer Vorteil bei rauchlose Möglichkeiten gibt es ä Sie sind völlig ausschließen, Passivrauchen, weil es kein Rauch, der inhaliert werden in der Nähe befindliche Menschen.

Wie mit dem Rauchen zu beginnen, wenn die Wahl doch zugunsten des rauchigen Möglichkeiten? Dies kann Zigarette, selbstgedrehte Zigarette, Pfeife oder Wasserpfeife. Die einfachste Variante ist die industriell gefertigte Zigarette: gekauft und zündete sich eine Zigarette an. So minimieren Sie Ryo erfordert eine gewisse Geschicklichkeit und Rohr bereits als eine Art Symbol für Seriosität. Unter allen rauchigen Methoden sehr Verschieden Shishas der Rauch geht durch Wasser, gekühlt, teilweise frei von Harzen.

Sie sagen zu sich selbst: „ich Will mit dem Rauchen zu beginnen, aber nicht die Gesundheit schädigen»? Es ist erwähnenswert, dass es keine Möglichkeit gibt unschädlichen Tabakkonsum. Zum Beispiel, Shisha scheint harmlos herkömmlichen Zigarette. Aber eigentlich wegen der gekühlte Rauch der Raucher nicht bewusst, wie viel er rauchte, und als Ergebnis bekommt eine erhöhte Dosis von Nikotin.

Warum Sie sich entschieden haben zu Rauchen?

Einige Frauen sagen so etwas wie: „Begann zu Rauchen, nachdem stark располнела». Eine der Nebenwirkungen des Tabaks ä Appetitlosigkeit und eine Verschlechterung des Prozesses der Verdaulichkeit der Nährstoffe. Vitamin C zerstört wird, der Körper beginnt verzweifelt zu kämpfen, mit giftigen Einwirkung von Nikotin und Teer. Kann ich nenne es gesunde Methode zur Gewichtsabnahme?

Eine weitere häufige Ursache ist Nerven. Es wird angenommen, dass geräucherte Zigarette lindert Reizbarkeit, können Sie sich zu konzentrieren und zu beruhigen. In der Praxis ist der Effekt des leichten Sauerstoffmangel des Gehirns, die Auftritt in der ersten Viertelstunde nach dem inhalieren des Rauches. Was gut scheint, ist tatsächlich schädlich.

Eine Gewohnheit oder Irrtum?

Tabakkonsum in jeder Form gilt als schlechte Angewohnheit. Jedoch in vielerlei Hinsicht eine Art Finte der Psyche. Allen Carr in seinem Buch „der Einfachste Weg mit dem Rauchen aufzuhören» bringt genug handfeste Argumente. Zum Beispiel, verlangen nach Tabak nicht, weckt uns in der Nacht, wie es kann Hunger oder Durst. Folglich Zigarette ist nicht unbedingt erforderlich.

Bei der Betrachtung, wie mit dem Rauchen zu beginnen, der spätere Raucher zu sehen, alle möglichen negativen Auswirkungen. Wenn man erkennt, dass das Rauchen wird schwierig, und vor sehr bedenklich, auch regelmäßige Tabakkonsum bringt manchmal weniger Schaden als Unbewusste automatische Rauchen für die Gesellschaft und aus Gewohnheit.

Gute Argumentegegen

Wirklich, sollte ich anfangen zu Rauchen, wenn nur ein überzeugendes argument für die sofort widerlegt ähnlichen argument dagegen? Es geht um die kommunikativen Eigenschaften der Zigaretten. In курящем umgeben von logisch und scheint normal zu pflegen Gewohnheiten und Rituale, die unterstützen alles, aber dann beschränken wir uns rein dieser Umgebung und ухудшаем Kommunikation mit Nichtrauchern.. Sie sind nicht verpflichtet, den Rauch einatmen. Und Rauchen vor den Kindern ist überhaupt asozial Verhalten.

In Bezug auf die Gesundheit, gibt es überhaupt ein einziges argument zugunsten des Rauchens. Jede Art des Konsums von Nikotin bringt eindeutig Schaden. Nichtraucher Mensch gibt Geld für die Zigaretten, nicht nach einem Raucherbereich, der nicht versucht, schnitzen einen Moment, um Rauch hinziehen. Wenn Sie immer noch wollen, zu Rauchen zu beginnen, darüber nachzudenken, ob es wirklich so notwendig ist.