Como começar a fumar e se valeria a pena adquirir esse hábito?

Apesar de já ter provado o dano fumar, esta continua a ser a livre escolha de cada pessoa que atingiu a maioridade. A questão, como começar a fumar, pode cuidar, não só de jovens e inexperientes, às vezes é completamente uma decisão consciente, ditadas algumas idéias pessoais, e vale a pena aprender sobre algumas nuances da cultura do consumo de tabaco.

Como se tornam fumantes?

O maior equívoco adolescentes é halo "vida adulta", que envolve o próprio processo de fumar. Em meados do século passado, o cigarro foi considerado uma espécie de sintoma de especial ão крутостиç a masculinidade ou de mistério. O cinema muito contribuiu para o desenvolvimento dessa confusão. A questão, como começar a fumar, perguntava toda a população, independentemente do sexo e idade.

Para o adolescente o cigarro é uma maneira de subir acima de seus pares. Fumar em empresas — tornar-se seu. Oferecer um cigarro - o que significa manifestar sentimentos de amizade, e pedir огоньку é uma maneira de falar, de conhecer. O resultado é que fumar é uma espécie de comunicação função, убирающую as barreiras entre as pessoas. O paradoxo reside no fato de que é difícil encontrar inócuo analógico: bolinho de batata ou batatas fritas é um pouco diferente categoria de sinais. Talvez, pode-se mencionar o álcool, mas pode vir a нелепому conclusão ão da utilidade de" todos os maus hábitos.

Como optar por uma marca de cigarros

Se você pesquisar os fumantes, a maioria irá aconselhá-acender um cigarro com um bom filtro. As meninas preferem fino slim — talvez, eles parecem ser mais feminina, e o cheiro da fumaça não é tão acentuada, como os fortes de variedades de tabaco. Com o nome da marca está diretamente ligado a questão de como começar a fumar. O cigarro é melhor escolher de qualidade e perfumado, apesar de рефлекторного tosse é dificilmente se salvará.

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Um Bom exemplo — Winston com óleo em cápsulas. Graciosa fino cigarro com uma longa filtro, a qualidade do tabaco, e graças a cápsula pode-se obter uma espécie de um maço de "dois em um". Se esmagar a cápsula, o filtro saturado especial perfumado composição. Isso pode ser clássico, mentol ou o sabor e o aroma de amoras. Mais fácil e menos prejudicial é considerada a marca Winston Super Emagrece White, esses cigarros contém uma mínima quantidade de nicotina e alcatrão.

Formas de consumo de tabaco

Existem dois princípios básicos do uso do tabaco — fumaça e sem fumaça. A sem fumaça métodos refere-se a inalação de seca пудрообразного do tabaco (снаффа), o lançamento de uma pequena porção úmida снаффа para o bordo e a mascar tabaco. É o rapé é usado em um ornamentado табакерках. Uma certa vantagem que sem fumaça, maneiras de comer — eles eliminam totalmente o fumo passivo, uma vez que não fumo, que podem inspirar nas proximidades pessoas.

Como começar a fumar, se a escolha ainda em favor дымных maneiras? Este pode ser o cigarro, cigarros, cachimbo ou narguilé. A opção mais simples é uma fábrica de cigarros: comprei um e acendeu um cigarro. Para minimizar o самокруток exige alguma habilidade, e o tubo já é considerado uma espécie de símbolo de respeitabilidade. Entre todos os дымных métodos sério diferente da cabaça, onde a fumaça passa pela água, resfriado, parcialmente liberta do alcatrão.

Você diz a si mesmo: "Quero começar a fumar, mas para não prejudicar a saúde"? Vale ressaltar, que não há maneira de inofensivo e consumo de tabaco. Por exemplo, o cachimbo de água parece безобиднее um cigarro normal. Mas, na verdade, devido a um resfriado fumo fumante não percebe o quanto ele é выкурил, e como resultado, recebe a maior dose de nicotina.

Por que você decidiu começar a fumar?

Algumas mulheres dizem algo do tipo: "Começou a fumar depois de muito располнела". Um dos efeitos do tabaco — diminuição do apetite e a deterioração do processo de inteligibilidade de nutrientes. A vitamina C é destruída, o corpo começa a lutar desesperadamente com отравляющим a influência de nicotina e alcatrão. Isso pode ser chamado de método saudável de emagrecimento?

Outra causa comum é os nervos. Acredita-se que выкуренная cigarro alivia a irritabilidade, permite-lhe concentrar-se e acalme-se. Na prática, esse efeito é fácil de oxigénio jejum do cérebro, que ocorre no primeiro quarto de hora após a inalação de fumaça. O que parece ser útil, na verdade, traz danos.

é o Hábito ou a ilusão?

O Consumo de tabaco em qualquer forma é considerado um mau hábito. No entanto, em muitos aspectos, é uma espécie de simulação da psique. Allen Carr em seu livro "maneira Fácil de parar de fumar" leva suficiente argumento. Por exemplo, o desejo de tabaco não nos acorda durante a noite, como este pode fazer com fome ou sede. Portanto, o cigarro não é vital.

Pensando como começar a fumar, o futuro fumante deve ver todas as possíveis consequências negativas. Se perceber que parar de ser difícil, mas os prós são muito duvidosos, o mesmo periódico-o consumo de tabaco trará, por vezes, menos mal do que o inconsciente automático de fumar por empresa e por força do hábito.

Um argumentocontra o

De fato, é de se começar a fumar, se o único argumento convincente de que por ali mesmo refutado o mesmo argumento contra? Trata-se de comunicação de propriedades de cigarro. Em курящем rodeado por lógico e normal, parece manter hábitos e rituais que dão suporte a todas, mas, então, estamos a limitar-se exclusivamente a esse ambiente e degradar a comunicação não-fumantes pessoas. Eles não são obrigados a inalar fumaça. E o fumo dos filhos - é geralmente асоциальное comportamento.

A partir do ponto De vista da saúde, não há um único argumento a favor de fumar. Qualquer forma de abuso de nicotina traz um dano. A pessoa não-fumadores, não gasta dinheiro em cigarros, não procura-se área específica para fumar, não se esforça para fazer um minuto para levar a fumaça. Se você ainda quiser começar a fumar, pense se é realmente tão necessário.