Como empezar a fumar y si vale la pena en absoluto a adquirir este hábito?

A Pesar de que ha demostrado el daño de fumar, esto sigue siendo de libre elección de cada persona que haya cumplido la mayoría de edad. La pregunta de cómo comenzar a fumar, puede interesar no sólo a los jóvenes y sin experiencia, a veces es muy consciente de la decisión, dictado por consideraciones personales, y vale la pena aprender acerca de algunas de las sutilezas de la cultura del consumo de tabaco.

Como se hacen los fumadores?

El mayor error de los adolescentes es la aureola de la  adultez», que rodea el proceso mismo de fumadores. A mediados del siglo pasado, el cigarrillo electrónico se consideraba como una especie de signo de especial «la rudeza», de la virilidad o la del mundo. El cine muchas поспособствовал el desarrollo de esta confusión. La pregunta de cómo comenzar a fumar, interesaba toda la población, independientemente del sexo y de la edad.

Para el adolescente cigarrillo electrónico es una forma de elevarse por encima de los compañeros. Fumar en la empresa á s ser su. Ofrecer un cigarrillo - significa manifestar los sentimientos de amistad, y pedir al lugar donde viera la luz es una forma de tener una conversación, conocer. Resulta que el fumar es una de la comunicación en función убирающую las barreras entre las personas. La paradoja radica en el hecho de que es difícil encontrar un pedazo de análogo: hamburguesa con patatas fritas o patatas fritas es algo diferente categoría de señales. Tal vez, se puede mencionar el alcohol, pero la forma de llegar a нелепому la conclusión de  la utilidad de la» todos los malos hábitos.

¿Cómo elegir una marca de cigarrillos

Si entrevistar a los fumadores, la mayoría de aconsejar a encender un cigarrillo con un buen filtro. Las chicas prefieren delgadas slim á s tal vez se parecen más afeminado, y el olor a humo no este marcado, como el fuerte de variedades de tabaco. Con la marca está directamente relacionado pregunta de cómo empezar a fumar. Cigarrillo elegir mejor calidad y sabor, a pesar de рефлекторного tos es poco probable que esto salvará.

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Un Buen ejemplo de á s Winston con un aromático cápsulas. Elegante delgada de cigarrillos con filtro de larga, la calidad del tabaco, y gracias a la cápsula puede obtener una especie de pila de la  dos en uno». Si aplastar la cápsula, el filtro está impregnado especial aromático en su composición. Esto puede ser un clásico de mentol o el sabor y el aroma de arándanos. La más fácil y la menos dañina se considera la marca Winston Super Slims White, en estos cigarrillos contiene una mínima cantidad de nicotina y alquitrán.

Formas de consumo de tabaco

Existen dos principios básicos para el consumo de tabaco á s lleno de humo y libre de humo. A sin humo contaminante métodos incluyen la inhalación seco пудрообразного de tabaco (снаффа), plantar una pequeña porción húmeda de снаффа por el labio y el tabaco de mascar. Es que el tabaco llevaban en la ornamentada табакерках. Una ventaja de el sin humo maneras de comer á s se excluyen por completo el humo de segunda mano, ya que no el humo, que se pueden inhalar están al lado de la gente.

¿Cómo comenzar a fumar, si la elección es todavía en favor de la дымных maneras? Esto puede ser un cigarrillo de los cigarrillos, el tubo o pipa de agua. La opción más simple es el de la fábrica de cigarrillos: la compré y encendió un cigarrillo. Contracción de la самокруток requiere cierta habilidad manual, ya que el tubo ha sido considerado como una especie de símbolo de respetabilidad. Entre todos los дымных métodos muy diferente pipa de agua, en la que el humo pasa a través del agua, se enfría, se libera parte de la resina.

Se dice a sí mismo: «Quiero empezar a fumar, pero para no causar daño a la salud»? Vale la pena señalar que no hay forma de inofensivo del consumo de tabaco. Por ejemplo, una pipa de agua parece безобиднее un cigarrillo. Pero, en realidad, debido a la refrigeración de humo que el fumador no es consciente de cuánto se ha consumido, y en consecuencia recibe una dosis mayor de la nicotina.

¿por Qué has decidido comenzar a fumar?

Algunas mujeres dicen algo así como: «empecé a fumar después de lo mucho que располнела». Uno de los efectos secundarios del tabaco á s una disminución en el apetito y el deterioro del proceso de la digestibilidad de los nutrientes. La vitamina C se destruye, el organismo comienza a luchar desesperadamente con el tóxico efectos de la nicotina y el alquitrán. Si esto es un sano método de adelgazamiento?

Otra causa común es la de los nervios. Se considera que выкуренная cigarrillo alivia la irritabilidad, permite la concentración y la calma. En la práctica, esto es un efecto fácil de oxígeno en el cerebro, que se produce en el primer cuarto de hora después de la inhalación de humo. Lo que parece útil, en realidad hace daño.

El Hábito o la confusión?

El Consumo de tabaco en cualquier forma se considera un hábito nocivo. Sin embargo, en muchos sentidos, es una especie de amago de la psique. Allen carr en su libro  una manera Fácil de dejar de fumar» lleva suficientes argumentos. Por ejemplo, el tiro al tabaco no nos despierta por la noche, ya que puede hacer que el hambre o la sed. Por lo tanto, el cigarrillo electrónico no es imprescindible.

Pensando en como empezar a fumar, el futuro es un fumador debe ver todas las posibles consecuencias negativas. Si tenemos en cuenta que para dejar de ser difícil, y las ventajas de estos es muy dudosa, incluso en el periódico el consumo de tabaco traerá a veces menos daño que el inconsciente automática de fumar por la compañía y por la costumbre.

Argumentosen contra de

Realmente, si vale la pena empezar a fumar, si el único lo que me faltaba por aquí mismo desmiente el mismo argumento en contra? Se trata de la comunicación de las propiedades de los cigarrillos. En курящем torno a la lógica y normal, parece mantener hábitos y rituales que mantienen todos, pero entonces nos limitamos a sí mismo enteramente a este entorno y la ухудшаем la comunicación con los no fumadores trata de personas. Ellos no están obligados a inhalar el humo. Y el hábito de fumar con los niños - por lo general es antisocial de comportamiento.

Desde el punto de vista de la salud, no hay ni un solo argumento a favor de fumadores. Cualquier forma de consumo de la nicotina trae un daño. Buen hombre no gasta dinero en cigarrillos, no en busca de lugares para fumadores, no aspira a encontrar un momento para aspirar el humo. Si usted todavía desea empezar a fumar, piense si realmente es tan necesario.