Jak zacząć palić i czy warto w ogóle kupować ten zwyczaj?

Data:

2018-07-12 03:00:10

Przegląd:

403

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Pomimo już udowodnione szkody dla palących, to nadal pozostaje wolnym wyborem każdego człowieka, który osiągnął pełnoletność. Pytanie, jak zacząć palić, może wzbudzić nie tylko młodych i niedoświadczonych, czasami jest to całkowicie świadomą decyzję, podyktowane jakimiś osobistymi względami, i warto dowiedzieć się o niektórych niuansów kultury konsumpcji tytoniu.

jak zacząć palić

Jak stają się palaczami?

Największy błąd nastolatków polega na tym aurze «dorosłości», który otacza sam proces palenia. W połowie ubiegłego wieku papieros była swego rodzaju oznaką szczególnej «klasyku», męskości lub tajemniczości. Kino niemało przyczynił się do rozwoju tego pomieszania. Pytanie, jak zacząć palić, interesował wszystkich rodów, niezależnie od płci i wieku.

Dla nastolatek papieros - jest to sposób, aby wznieść się nad rówieśnikami. Ogień w firmie ó stać się swoim. Do zaoferowania papierosa - to znaczy pokazać przyjazne uczucia, a prosić o ogień - jest to jeden ze sposobów, aby nawiązać rozmowę, poznać. Okazuje się, że palenie ponosi pewną funkcję komunikacyjną, убирающую bariery między ludźmi. Paradoks polega na tym, że trudno znaleźć nieszkodliwy odpowiednik: placek z ziemniakami lub frytkami - to nieco inna kategoria sygnałów. Być może, można wspomnieć o alkoholu, ale tak można dojść do нелепому wniosku, że «narzędzia» wszystkich nałogów.

chcę zacząć palić

Jak wybrać markę papierosów

Jeśli przesłuchać palaczy, większość doradzi lekkie papierosy z dobrym filtrem. Dziewczyny wolą cienkie slim ó być może, oni wydają się bardziej kobiecy, a zapach dymu nie jest tak ostry, jak u mocnych odmian tytoniu. Z marką bezpośrednio powiązany pytanie, jak zacząć palić. Papierosy lepiej wybrać wysokiej jakości i aromatyczne, choć od odruch kaszlu to raczej nie uratuje.

Bardziej:

Krem Boro plus

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Dobry przykład ó Winston z aromatycznymi kapsułki. Delikatne, cienkie papierosy z długim filtrem, wysokiej jakości tytoń, a dzięki kapsule można uzyskać coś w rodzaju stos «dwa w jednym». Jeśli zmiażdżyć kapsułę, filtr impregnowany specjalnym aromatycznej kompozycji. To może być klasyczny mentol lub smak i aromat jagód. Najlżejszym i najmniej szkodliwa jest marka Winston Super Slims White, w tych papierosach zawiera minimalną ilość nikotyny i substancji smolistych.

Sposoby używania tytoniu

Istnieją dwie podstawowe zasady używania tytoniu ó zadymionych i bezdymny. Do бездымным metod odnosi się wdychanie suchego пудрообразного tytoniu (снаффа), zasadzenie małej porcji wilgotnego снаффа za wargę i tytoń do żucia. Właśnie tabaka noszone w bogato zdobionych табакерках. Zdecydowaną przewagę ma bezdymni sposobów – są one całkowicie wykluczają bierne palenie, bo nie ma dymu, który może tchnąć znajdujące się w pobliżu ludzie.

zaczęła palić po

Jak zacząć palić, jeśli wybór jednak na korzyść дымных sposobów? Mogą to być papierosów, papierosów, rury lub fajki. Najprostszym rozwiązaniem jest fabrycznie papierosy: kupiłem i zapalił. Zwijania papierosów wymaga pewnej wprawy, a rura już jest pewnego rodzaju symbolem godności. Wśród wszystkich дымных metod poważnie różni się fajki, w której dym przechodzi przez wodę, chłodzone, częściowo zwolnione z boisk.

Mówisz sobie: «Chcę zacząć palić, ale aby nie zaszkodzić zdrowiu»? Warto zauważyć, że nie sposób nieszkodliwy używania tytoniu. Na przykład, fajki wydaje się безобиднее zwykłych papierosów. Ale w rzeczywistości z powodu świeżego dymu palacz nie wie, ile dokładnie jest palili, i w wyniku otrzymuje większą dawkę nikotyny.

Dlaczego zdecydował się zapalić?

Niektóre kobiety mówią coś takiego: «Zaczęła palić po tym, jak bardzo располнела». Jeden z efektów ubocznych tytoniu ó zmniejszenie apetytu i pogorszenie procesu przyswajania składników odżywczych. Witamina C jest zniszczona, organizm zaczyna rozpaczliwie walczyć z toksyczny wpływ nikotyny i substancji smolistych. Czy można to nazwać w zdrowy sposób odchudzania?

Innym częstym powodem - to nerwy. Uważa się, że wypalony papieros łagodzi drażliwość, pozwala się skupić i uspokoić. W praktyce jest to efekt lekkiego niedotlenienia mózgu, które występuje w pierwszym kwadransie po wdychaniu dymu. To, co wydaje się przydatne, w rzeczywistości przynosi szkody.

czy warto zaczynać dymić

Nawyk lub błąd?

Zażywanie tytoniu w jakiejkolwiek formie jest nałogiem. Jednak w dużej mierze jest to swoisty zwód psychiki. Allen Carr w swojej książce «Łatwy sposób na rzucenie palenia» prowadzi wystarczająco silne argumenty. Na przykład, drążek do tabaki nie budzi nas w nocy, jak to zrobić, głód lub pragnienie. Dlatego papieros nie jest niezbędny.

Zastanawiając się, jak zacząć palić, przyszły palacz powinien widzieć wszystkie możliwe negatywne skutki. Jeśli uświadomić sobie, że wrzucę to będzie trudne, a plusy bardzo problematyczna, to nawet okresowe zażywanie tytoniu przyniesie znacznie mniej szkód, niż nieświadome, automatyczne, we wszystkich pomieszczeniach ogólnodostępnych za firmę i z przyzwyczajenia.

jak zacząć palić papierosy

Silne argumentyprzeciwko

Naprawdę, czy warto zaczynać dymić, jeśli jedyny dobry argument za razu przeczył podobnym argumentem przeciw? Chodzi o komunikacyjnych właściwościach papierosy. W курящем otoczeniu logiczne i normalne wydaje się podtrzymywać zwyczaje i rytuały, które obsługują wszystkie, ale wtedy ograniczamy się wyłącznie tym otoczeniem i ухудшаем komunikację z palaczami ludźmi. Oni nie muszą wdychać dym. A palenie przy dzieciach to już w ogóle асоциальное zachowanie.

Z punktu widzenia zdrowia, nie ma w ogóle ani jednego argumentu na rzecz rodziny. Każdy sposób użycia nikotyny przynosi jednoznacznej szkody. Niepalący człowiek nie marnuje pieniądze na papierosy, nie szuka miejsca dla palących, nie stara się wykroić chwilę, aby przeciągnąć się dymem. Jeśli nadal chcesz zacząć palić, zastanów się, czy naprawdę jest to aż tak konieczne.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/1812-how-to-start-smoking-and-whether-it-is-necessary-to-acquire-this-habit.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/3145-yak-pachac-pal-c-c-varta-naogul-nabyvac-getuyu-zvychku.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/3143-wie-mit-dem-rauchen-zu-beginnen-und-lohnt-es-sich-berhaupt-diese-gewoh.html

En: https://tostpost.com/health/8572-how-to-start-smoking-and-whether-it-is-necessary-to-acquire-this-habit.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/3148-como-empezar-a-fumar-y-si-vale-la-pena-en-absoluto-a-adquirir-este-h-b.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/1812-how-to-start-smoking-and-whether-it-is-necessary-to-acquire-this-habit.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/1811-how-to-start-smoking-and-whether-it-is-necessary-to-acquire-this-habit.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/3146-alay-shylym-shegud-bastau-kerek-zhalpy-satyp-alu-a-osy-det.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/3146-como-come-ar-a-fumar-e-se-valeria-a-pena-adquirir-esse-h-bito.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/3151-nas-l-sigara-ba-latmak-ve-de-er-mi-hi-sat-n-alma-al-kanl-nedir.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/3148-yak-pochati-paliti-chi-varto-vzagal-kupuvati-cyu-zvichku.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Lekarstwem na zaparcia

Lekarstwem na zaparcia

 Dość powszechne wśród ludności naszej planety jest stan, gdy wypróżnienia nie odbywa się dłużej niż dwa dni. W takiej sytuacji należy mówić o zaparciu. Cierpią z powodu tej choroby, zarówno dorośli jak i dzieci. Głównymi prz...

Czkawka u noworodka. Przyczyny.

Czkawka u noworodka. Przyczyny.

Dziś ze szczególną niecierpliwością czekali na parafii naszej pielęgniarki (po wyjściu ze szpitala przyszła do nas dwa razy w tygodniu): dziecko nagle zaczął czkawka po jedzeniu. Po każdym karmieniu. Czkawka trwała około pół godzi...

Jak można wybielić zęby?

Jak można wybielić zęby?

niestety, nasze zęby z czasem żółkną. Ten proces całkiem normalny, ale to psuje nasz wygląd, dlatego zabieg wybielania wymaga wielu. Szkliwo staje się cieńsza, przez nią prześwitywać żółty zębiny. U łakomczuchów zęby żółkną bardzo...

Po prostu o Metformina: instrukcje dla pacjentów

Po prostu o Metformina: instrukcje dla pacjentów

Metformina jest przypisany, jak zwykle, w przypadku cukrzycy typu drugiego, ponieważ pozwala zmniejszyć poziom cukru we krwi. A także zwiększa wrażliwość różnych komórek: wątroby, mięśni, mózgu na insulinę. Właśnie obniżenie czuło...

Maść na ukąszenia komarów - plusy i minusy tych leków.

Maść na ukąszenia komarów - plusy i minusy tych leków.

Lato ó najpiękniejsza pora, kiedy chce się uśmiechać do wszystkich i do każdego, demonstruje swój dobry nastrój i czyni masy pozytywne, a także zakładanie coś lekkiego, jasny i piękny, robić nasz świat trochę bardziej kolor...

Lek antynowotworowy

Lek antynowotworowy "Сегидрин": instrukcja obsługi

Lekarstwo "Сегидрин" instrukcja zalicza się do grupy leków przeciwnowotworowych, w skuteczny sposób hamują wzrost nowotworów. W oparciu o tego narzędzia jest hamowanie MAO, zwiększenie stężenia albuminy i tolerancji glukozy, интег...