Wie man Gewicht verlieren in 3 Tagen? Diät und Tipps.

Bevor Sie beginnen seine Erzählung, ich möchte sagen die Leser eine Geschichte, die geschah in der Tat mit einem der Gewinner des Wettbewerbs "Miss World". Die Wahrheit, доподлинных Namen, nach so vielen Jahren, werde ich schon nicht, aber es ändert keine Essenz. Die Ereignisse entwickelten sich so. Schönheit, nachdem die Krone der Königin bekommen hast, entspannt und schaffte es für einen kurzen Aufenthalt auf dem Thron, der 10 Pfunde. Eine strenge Jury hat die Entscheidung - berauben den Sieger-Titel und die Krone übergeben ein anderes претендентке. Vor dem Mädchen Stand eine unrealistische Aufgabe - für einen Tag, Gewicht zu verlieren 10 Kilogramm oder Abschied von der Krone. Offenbar war ein mächtiger Anreiz. Erstaunten Paparazzi konnten nur verfolgen, wie die junge Dame kaufte in der Apotheke ein paar Packungen Diuretikum und Abführmittel, dann erwarb an der Bar eine Flasche Wodka und Schloss sich in Ihrem Zimmer. Genau einen Tag Waage unter Schönheitskönigin zeigten die richtige Zahl. Für mich persönlich immer noch ein Rätsel, warum das Mädchen brauchte eine Flasche Wodka. Mit den restlichen Zutaten "похудательной System" alles klar.

Eigentlich beginnen mit dieser kuriose Geschichte mich inspiriert das Thema des Artikels: "Wie man Gewicht verlieren in 3 Tagen". Ich wollte zeigen dem Leser, dass zwischen den Begriffen "abnehmen" und "Gewicht reduzieren" es ist ein wesentlicher Unterschied. Wenn wir darüber reden, ob es möglich ist in so kurzer Zeit abnehmen, ist die Antwort eindeutig - Nein. Während dieser Zeit können Sie reduzieren Taille und Hüften, um zu schlüpfen in Ihre Lieblings-Kleid oder Hochzeitskleid. Der Pfeil der Waage, natürlich, auch weicht zur Seite der Verkleinerung, aber alles wieder normal nach ein paar Tagen.

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Keine Leichte Aufgabe, Gewicht zu verlieren 3 Tage steht oft vor den Athleten und dem individuellen Körpergewicht. Nehmen Sie zum Beispiel Kämpfer oder Boxer. Es ist bekannt, dass für Sie zu bekommen in eine andere Gewichtsklasse, manchmal gleichbedeutend mit Verlust. Also direkt vor dem wettkampf viele vergossen Gewicht. Schwankungen des Körpergewichts im Laufe des Tages von 1 bis 3 Kilogramm. Also wenn Sie am Vorabend eines wichtigen Ereignisses zu Essen und zu trinken so wenig wie möglich, ja auch die Sauna zu besuchen, der Pfeil der Waage zeigt das gewünschte Ergebnis. Es gibt noch ein Verfahren zweistündigen Cross in warme Kleidung. Пропотел und mit Wasser Kilogramm verloren und eine Hälfte. Abnehmen in 3 Tagen kann man Dank жоккейской Ernährung. Es besteht aus 400 G mageres Fleisch (Huhn, Kalb, Rind) und die gleiche Anzahl von Gemüse (Kohl, Tomaten, Gurken). Natürlich, keine Butter und Salz. Getränke erlaubt sind Wasser, Kaffee und grünen Tee.

Und Es gibt härtere Variante dieser Diät. Darin wird es angeboten, um Gemüse und am Dritten Tag beschränkt, nur Kaffee.

Das Programm ergänzt die Massage und Sauna täglich. Eine solche Diät 3 Tage 5 kg erlaubt zurücksetzen. Erwähnen Sie, dass, berechnet Sie auf absolut gesunden Menschen.

Wenn Gemüse bevorzugen Obst, versuchen Sie eine Diät "Предпраздничную". Verbringen Sie kann von 1 bis 3 Tagen, wie viel Kraft des Willens. Ein Stück mageres Fleisch mit einem Gewicht von 500 G aufgeteilt in 5 Portionen. Es ist Ihre wichtigste Ernährung für den Tag. Fügen Sie Zitrone, 4 äpfel und 3 BiScOtTe wieder gesehen. Tee und Kaffee ist nicht verboten, in beliebiger Menge, aber ohne Milch und Zucker.

Sein Geheimnis wie man Gewicht verlieren in 3 Tagen öffnet die TV-Moderatorin und einfach nur die schöne Tina Канделакки, in seinem Buch "der Konstrukteur der Schönheit". Es bietet Begrenzung der täglichen Ernährung grüner Tee mit Zitrone und ein Löffel Honig. Tina versichert, dass der Rückgriff auf eine solche Diät ist sehr oft und es hilft Ihr in Form zu bleiben.

Ich Muss sagen, dass eine Diät für die schnelle Gewichtsabnahme kann leicht verwandeln Menü Fastentag. Perfekt geeignet Hüttenkäse Kefir, Fisch-und Fleisch-Menüs. Wenn Sie den Effekt verstärken möchten, verwenden Sie die Kapseln "Турбослим", aus dem Programm "abnehmen in drei Tagen".

Natürlich, in unserem Leben gibt es Momente, in denen dringende Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren, aber denken Sie, schmücken Sie, ob Sie dunkle Ringe unter den Augen und полуобморочная Blässe? Wenn Ihre Umstände verbunden mit einem romantischen date oder einer feier kann es einfacher sein lassen, wie es ist. Denn in diesem Fall ist die Hauptsache, nicht Zentimeter in der Taille und eine gute Stimmung.