Como bajar de peso en 3 días? Dieta y consejos.

Antes de comenzar su relato, me gustaría hablar читательницам una historia que ocurrió en realidad con uno de победительниц el concurso de "Miss Mundo". La verdad, доподлинных nombres y apellidos, por haber pasado tantos años, yo ya no haré, sin embargo, la esencia no cambia. Los eventos se desarrollaron de esta manera. La bella, después de que заполучила la corona de la reina, relajó y ha conseguido en un corto período de estancia en el trono de marcar 10 kilos superfluos. El estricto jurado emitió una decisión de privar a un título y pasar de la corona de otra претендентке. Delante de la chica estaba unreal tarea - por un día bajar de peso 10 kilos o renunciar a la corona. Al parecer, el incentivo era poderoso. Sorprendidos por los paparazzi pudieron más que mostrar, como la seorita ha comprado en la farmacia varios paquetes de diurético y laxante, luego adquirió en el bar una botella de vodka y se ha encerrado en su habitación. Exactamente a través de la noche escalas bajo la reina de belleza han mostrado la cifra. Personalmente, para mí sigue siendo un misterio, para que la niña necesitaba una botella de vodka. Con el resto de ingredientes "похудательной el sistema de" todo está claro.

En Realidad, comenzar con esta curiosa historia me сподвигла el tema del artículo: "¿Cómo se puede bajar de peso en 3 días". Quería demostrar a los lectores de que entre los conceptos de "bajar de peso" y "bajar de peso" hay una diferencia significativa. Si hablar de, si es posible en tan poco tiempo bajar de peso, la respuesta es un tajante no. Durante este tiempo se puede reducir el tamaño de la cintura y las caderas, para entrar en el vestido favorito o un vestido de novia. La aguja de la balanza, por supuesto, también отклонится en el lado de la reducción, sin embargo, todo volverá a su ya después de un par de días.

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No es tarea Fácil bajar de peso en 3 días a menudo vale la pena antes de los deportistas, para los cuales es importante el peso del cuerpo. Tomemos el ejemplo de los combatientes o los boxeadores. Se sabe que para ellos entrar en el otro peso de la categoría, a veces, equivalente a la pérdida. Por lo tanto, directamente antes de una competición, muchos ayudarle a perder peso. Las fluctuaciones de peso corporal durante el día es de 1 a 3 kilos. Entonces si en la víspera de los principales eventos de comer y beber lo menos posible, y visitar la sauna, la aguja de la báscula mostrará el resultado deseado. Hay otra manera - dos horas de cross en ropa de abrigo. Пропотел y con el agua ha perdido kilo y medio. Bajar de peso en 3 días es posible gracias a la жоккейской la dieta. Se compone de 400 g de caldo de carne (pollo, ternera, carne de res) y la misma cantidad de verduras (col, tomate, pepino). Por supuesto, ninguna de aceite y sal. De bebidas se permite el agua, el café y el té verde.

Hay y el más duro de la opción de esta dieta. En él se propone suprimir verduras, y al tercer día se limitará sólo café.

El Programa se complementa con masajes todos los días. Esta dieta de 3 días de 5 kg permite restablecer. Tenga en cuenta que está diseñado en las personas absolutamente sanas.

Si prefiere las verduras frutas, pruebe la dieta "Предпраздничную". Realizar puede ser de 1 a 3 días, ¿cuánto durará la fuerza de voluntad. Un trozo de carne magra de peso de 500 g divida en 5 porciones. Esta es su principal dieta en el día. Agregue el limón, 4 de apple y 3 pan rallado. El té y el café no es inapropiado en cualquier cantidad, pero sin leche y azúcar.

Su secreto como bajar de peso en 3 días abre el presentador de televisión y simplemente bella tina Канделакки, en su libro "el Diseñador de la belleza". Se sugiere limitar los días de la dieta de té verde con la adición de limón y una cuchara de miel. Tina asegura que recurre a ese tipo de dieta bastante a menudo y ella le ayuda a mantenerse en buena forma.

Es Necesario decir que en la dieta para la eliminación de la reducción de peso puede ser fácilmente convertido a la carta cargas del día. Acercarn completamente творожно-кефирные, carne y pescado a la carta. Si quieres potenciar el efecto, utilice la cápsula "Турбослим", del programa "adelgazar en tres días".

Por Supuesto, en nuestra vida hay momentos en que perder el peso que necesita con urgencia, pero piense que adornan si usted moretones debajo de los ojos y полуобморочная palidez? Si sus circunstancias se relacionan con un romántico salir o celebración, puede ser más fácil dejar todo como está. Ya que en este caso lo importante es que no centímetros en la cintura, y un buen estado de ánimo.