"Capricho de mujer", la ensalada: receta paso a paso, los ingredientes

 Mujer capricho» - una ensalada muy sabrosa y nutritiva. Para su preparación cocineros usan completamente diferentes productos. En este artículo les presentaremos tres maneras diferentes de crear este inusual aperitivos. Cuál de ellos elegir – le toca a usted.

Hacemos una ensalada  de la Mujer capricho» con champiñones y piña

Esto es extraordinario jugoso y tierno plato con un agradable dulzura de la piña y ciruela. Para su preparación, no necesitará mucho tiempo.

Por lo tanto, para hacer una ensalada  de la Mujer capricho» con piña, es necesario preparar:

• грудку куриную fría á s cerca de 200 g;
• La col fresca á s de aproximadamente 100 g;
• Ciruelas pasas sin hueso dulce á s cerca de 50 g;
• Arco rojo bulbo á s 1 pequeña cabeza;
• El aceite vegetal – aplicar para freír los componentes;
• Champiñones frescos á s de no más de 150 g;
• El huevo de la gallina grande á s de 2 piezas;
• Piña enlatada á s cerca de 200 g;
• Mayonesa en перепелином huevo – aproximadamente 3 cucharas grandes.

Procesamos los ingredientes para la ensalada

¿Cómo debe prepararse la закусочное plato  de la Mujer capricho»? Ensalada requiere por turnos de procesamiento de todos los componentes adquiridos. Primero cuidadosamente lavan y cortan las dañadas las hojas de la col. Después se шинкуют pequeña en tiras. Después de esto comienzan a la manipulación de setas frescas. Su lavan y cortan en rodajas. También por separado limpiar el rojo cebolla y шинкуют su полукольцами.

Conecte ambos componentes en una sartén de hierro fundido, fritos en aceite vegetal hasta que esté cocido. En el final de productos salan y перчат.

Después de que las setas sean procesados, comienzan la cocción de pechuga de pollo. Se cocina completa con suavidad en el agua salada, y luego se enfrían, arreglan malísima elementos y pican es menudo.

También la cuidadosa manipulación ponen dulce de ciruelas pasas sin hueso. Lo lavan y ошпаривают agua hirviendo. Después de media hora de frutos secos de nuevo lavan y muy pican es menudo.

También se muelen y conservas de piña, privados de jarabe.

El Proceso de formación de закусочного de cocina

¿Cómo se forma un aperitivo  de la Mujer capricho»? La ensalada se debe mezclar en un tazón grande. En ella se ponen las pechugas de pollo, la col, el frito грибочки con la cebolla, el dulce de ciruelas pasas, huevos (previamente bolas y trituradas) y conservas de piñas. Al final a los productos añaden mayonesa.

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Mezcla de productos, se extendió en el plato, que de antemano adornan con hojas fresca de lechuga. Si lo desea, qué es закусочное plato puede decorar con gajos de mandarina o trozos de ciruela pasa.

Asuntos inusual ensalada de  la Mujer es caprichosa» con pollo y nueces

Es Considerado el plato se puede preparar de diferentes maneras. Alguien lo hace con piña, y alguien agrega nueces e incluso pepinos frescos.

Por lo tanto, para la preparación de fácil, pero muy sabrosa y nutritiva aperitivos necesitamos:

• La pechuga de pollo refrigerado á s 1 unidad;
• El huevo grande á s de 2 piezas;
• Pepinos frescos de tamaño mediano á s de 2 piezas;
• Queso de pasta firme de cualquier marca á s de 90 g;
• Nueces peladas á s cerca de 50 g;
• Cebollino fresco á s de 10 g (así como cualquier otra verdura);
• Dulce de ciruelas pasas sin hueso á s las 8-9 de la unidad;
• Mayonesa baja en calorías o un yogur natural á s de aproximadamente 100 g;
• La sal marina á s a su gusto;
• Las hojas de lechuga fresca á s 5-6 piezas

Como preparar los ingredientes?

Para hacer una ensalada  de la Mujer capricho» con ciruelas pasas, previamente se deben hervir los huevos y куриную грудку. Остудив productos, deben limpiar y picar en cubos pequeños.

También por separado es necesario lavar las ciruelas pasas y se vierte agua hirviendo durante 10 minutos. Después de un tiempo de frutos secos se deben volver a lavar y moler. Igualmente tendrá que cortar los pepinos frescos, cebolla verde y cualquier otra verdura.

En cuanto a las nueces, cuidadosamente se lavan, se secan en el horno de microondas, después de lo cual se muelen con un rodillo o con un cuchillo.

Cómo formar la ensalada?

Para la formación de esta aperitivos utilizan un plato hondo. En ella se ponen las pechugas de pollo, huevos, nueces, dulce de ciruelas pasas, pepinos frescos, cebollas y otras verduras. Después de esto, todos los componentes añaden por la mayonesa o yogurt natural y lo impiden.

Con una Mano la ensalada en un plato, generosamente salpicado de firme de queso, que se muelen en un pequeño rallador. Antes de la presentación de aperitivos a la mesa también se adornan con las mitades de nueces y салатными las hojas (en los bordes).

La forma Más fácil y rápida ensalada para las mujeres

 Mujer capricho» - la ensalada, que se puede preparar de diferentes maneras. Usando las recetas, usted está seguro de obtener abundantes y nutritivas de aperitivos. Sin embargo, para su preparación, tendrá que esforzarse. Si quieres hacer un delicioso, pero al mismo tiempo rápido de la ensalada, lo invitamos a hacer uso de la siguiente receta. Para su realización necesitaremos:

• Pechuga de refrigerados de pollo – alrededor de 400 g;
• Piñas enlatadas – 1 gran banco;
• Queso de pasta firme – alrededor de 150 g;
• Mayonesa cualquier contenido calórico – por sugusto;
• Las nueces – aplicar a voluntad.

El Método de preparación de aperitivos

Para la creación de una inusual aperitivos sólo se debe utilizar frescos refrigerados pechuga de pollo. Su cuecen ligeramente en agua con sal durante unos 40-50 minutos, a continuación, se enfrían. Después de esto, la carne blanca se separa de los huesos y la piel, después de lo cual pican es menudo (en cubitos). De manera similar se muelen y conservas de piñas.

En cuanto a queso sólido, lo frota en la gran rallador.

¿Cómo se debe formar tratada de la merienda? Para ello, en un bol se ponen al vapor pechuga de pollo, duro rallado queso rallado y la piña. En adelante, a ellos añaden un poco de jarabe de debajo de fruta enlatada (alrededor de ½ taza) y un poco de mayonesa.

Mezcla de los componentes, se ponen en una ensaladera, mezclar y sirve a la mesa. Si lo desea, en esta merienda se puede añadir un poco de обжаренных y истолченных de las nueces. Ellos hacen el plato más calorías y nutrientes.

Vamos a resumir

Comentarios de los cocineros en la preparación de la ensalada de  la Mujer es caprichosa» no hay nada complicado. Siguiendo todos estos requisitos, usted está seguro de obtener un delicioso y nutritivo plato que gusta no sólo la hermosa mitad de la humanidad, sino también los representantes del sexo fuerte.