La dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg). La experiencia personal, los clientes y a la carta

Fecha:

2018-10-22 07:50:14

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Tener una figura esbelta es el sueño de cada mujer, y si los parámetros son diferentes de ideales, todos tratan de tomar el más eficiente y eficaz de la dieta. Cuando la ignorancia de este sistema juega un papel importante, porque elegir hoy en día hay de que. Sin embargo, en primer lugar, hay que analizar la dieta, en la medida que él сбаласирован, no causará ¿qué es la alimentación de un gran daño al cuerpo. Es muy recomendable consultar con el médico, ya que sólo un dietista puede determinar qué dieta es la mejor para usted. Pero ahora vamos a hablar sobre un sistema de este tipo, como la dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg). La experiencia personal de las mujeres sugiere que el nombre mismo de la vez ofrece a la confianza, pero a soportar, es muy difícil.

la dieta de los médicos de menos de 16 kg experiencia personal

La Esencia de la dieta

Al Ver el logotipo de la  Consultado y aprobado por la investigación médica», que ya de antemano creemos en la efectividad del sistema propuesto. Es lo mismo aquí. Aunque, en realidad, la  médica» dieta no fue diseñado para todos los que sufren bajar de peso, sino sólo para una categoría separada de los pacientes que se preparan para la cirugía. Es decir, la persona médicamente necesario muy rápidamente restablecer una cierta cantidad de kilos. Pero es eficaz si la dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg)? La experiencia personal de las mujeres y de los hombres indica que es muy completas a la gente qué es la estricta limitación de la dieta es necesario. la dieta de los médicos de 12 a 15 kilos en 2 semanas

Características de la dieta

Tenga en cuenta que este sistema está diseñado para el acompañante médico. Si no tiene indicaciones para su utilización, es el efecto deseado, también, será con la condición de que usted será capaz de soportar строжайшее restricción. Sin embargo, esto podría ralentizar el metabolismo, y no acelerar la esperanza de muchos. Y esto significa que no es universal en la dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg). La experiencia personal indica que rápidamente retirada kilos tan rápido vuelven atrás.

La Duración de la dieta puede ser diferente en el tiempo. Una semana una persona puede perder hasta 10 kg es un gran plomada, sin embargo, aquellos que ejerzan la fuerza, la voluntad y son válidas por más de 14 días, a perder hasta 15 kilos, Tenga en cuenta que este curso largo puede influir negativamente en su salud, por lo que durante todo el curso, es necesario tomar un buen complejo de multivitaminas y minerales. ¿Funciona la dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg)? Experiencias de personas que han superado con éxito el curso para adelgazar, dice que la promesa de los resultados no se harán esperar, sin embargo, tendrá que demostrar la velocidad de obturación.

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la dieta de la medicina para adelgazar rápido

Es Importante tener en cuenta

La Mujer, pasión desean bajar de peso, difícil de detener, sin embargo, le animamos a usted antes de que comience el curso de consultar con su médico. Pase lo necesario encuesta para tener una idea de cómo afectará al organismo de la dieta de los médicos. De 12 a 15 kilos en 2 semanas – esto es muy grande la plomada, que no pasó desapercibida para el trabajo de los órganos internos y el intercambio de sustancias. Pero tenga en cuenta que esta dieta definitivamente no es para todos. Limitación de disco duro puede soportar sólo cuando hay una fuerte motivación, porque los primeros días serán prácticamente голодовкой, sí y posteriores sugieren un límite estricto en la comida. Vale la pena preguntarle a su médico a elegir la mejor complejo de vitaminas y minerales, así como de los nutrientes que fluyen en el cuerpo es muy poco.

La Dieta de la medicina para adelgazar rápido requiere una buena fuerza de voluntad. Especialmente duro para los primeros 3-4 días. En este momento es mejor retirarse, enviar a casa a los huéspedes, y el frigorífico pre-vaciar y reutilizar. Luego el cuerpo se acostumbra y se vuelve un poco más fácil, pero de todos modos los médicos aconsejan salir de casa a dar un paseo, cuando la familia se sienta a la mesa.

En el Menú de la semana

Ahora tenemos en cuenta lo importante que es una dieta medicina para bajar de peso. El menú debe estudiar con anticipación para que tengan la oportunidad de moral de configurar. El primer día de la – esto borra el contenido de la huelga de hambre, sólo se permite beber litros y medio de agua. El segundo día no es mucho más fácil, tienes que beber 4 vasos de leche desnatada en polvo y comer una manzana a las 7 de la tarde. El tercer día de la – de nuevo la descarga, sólo puede litros y medio de agua.

la dieta de la medicina a la carta y los resultados de la

Lo Más difícil de atrás, ahora puede relajarse un poco. En este día le concederá ensalada de col con zanahoria y la verdura, el volumen de 1 litro. Meter su cuchara de aceite de oliva. El día siguiente se repite la segunda, de nuevo únicamente 4 de taza de leche desnatada en polvo. El sexto día marca el final de la huelga de hambre - usted puede comer un huevo duro en el desayuno, un vaso de caldo de verduras y cocidas 100 g de carne y guisantes. Para el almuerzo y la cena se puede comer por un gran manzana. El séptimo día es dedicado por completo de la cocina, en el desayuno se puede 50 g de caldo de queso cottage, en el almuerzo por el vaso de leche y el kéfir, la cena, totalmente recomendable. Es admisible una taza de té con miel.

Resultados

Hoy en día es muy popular en la dieta de los médicos. El menú y los resultados se pueden ver en muchos foros, pero no hay resultados son a menudo приукрашенными. Esta dieta es muy compleja, y para bajar de peso, tendrá que reunir toda la voluntad en un puño. Asegúrese de buscar cosas afines, que le servirán de apoyo de cada día. A juzgara conocimiento de todos, los primeros 7 días el cuerpo se limpia y se pierde 5-7 kg Si usted decide repetir el curso y pasar a una dieta de 7 días, se deshace de las dos semanas de unos 14 kg.

la dieta de la medicina para adelgazar menú

La Salida de la dieta

Este Es el paso más delicado, ha terminado la dieta de los profesionales sanitarios (menos de 16 kg). Los clientes dicen acerca de lo que ahora se hace más difícil mantenerse. El curso ha terminado, el resultado alcanzado, pero el metabolismo muy lento, ya que el cuerpo ha incluido el modo de austeridad. Comenzando a alimentarse en modo normal, con creces escribe todos los lanzados kilogramos. Por lo tanto, se debe aumentar la porción poco a poco, semana a semana. Para facilitar el cumplimiento de ese modo, aumentar la porción a la cuenta de verduras frescas y la hoja verde. Incluso psicológicamente más cómodo de transportar pequeñas cantidades de cereales o carne, si se sirve en un plato lleno de verdes frescos, pepinos, колечками el pimiento, la zanahoria y similares productos. Además, tenemos que aprender a sustituir los productos dañinos a la carga. Las ciruelas pasas en lugar de dulces, frescas las verduras en el plato en lugar de spaghetti, baja en grasa los productos lacteos fermentados. Y aquí es graso, dulce y frito tiene que excluir de la carta.

la dieta de los médicos de menos de 16 kg los clientes

Contraindicaciones

Debido a que la dieta de la medicina – es el hambre medicinal, y debe pasar por prescripción y bajo control médico. Cualquier enfermedad crónica puede ser una contraindicación y, como mínimo, el motivo de consulta con el médico. No se puede respetar una dieta durante el embarazo y la lactancia. Hotel pegarse semejante a la de la dieta de los niños menores de 16 años. No olvides que la salud – esto es lo más importante.

Opinión

A juzgar por la experiencia y los comentarios de aquellos que ya han superado el curso del tratamiento con el uso de esta dieta, se puede decir que los resultados prometidos se ajustan a la realidad. De menos de 16 kilos – esto es, el efecto máximo, pero en promedio, las personas dicen que perdían por 1 kg al día. Más que su peso original, sin значительней será su pérdida, pero para aquellos que tienen de 3 a 5 kilos, exponer el cuerpo a tal estrés muy imprudente. Lo suficiente para aumentar la actividad física y reducir un poco el consumo de productos deliciosos y productos dañinos.


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PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/14898-a-dieta-dos-profissionais-de-sa-de-menos-de-16-kg-a-experi-ncia-pessoa.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/14912-diyet-sa-l-k-eksi-16-kg-ki-isel-deneyim-yorum-ve-men.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/14909-d-ta-medik-v-m-nus-16-kg-osobistiy-dosv-d-v-dguki-menyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/9131-16.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

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