La cantidad de calorías en вареном huevo

Fecha:

2018-12-14 06:00:11

Vistas:

431

Clasificación:

1Como 0Aversión

Compartir:

Table of contents:

El Huevo – basta con un producto universal. Se puede consumir en crudo, como en вареном, y en жареном. Los huevos se añaden a la masa, la carne picada, en ensaladas, en líquidos de cocina. Comestibles se consideran prácticamente cualquier huevos, las aves. Утиные, гусиные, перепелиные, индюшиные e incluso страусиные – todos son aptos en la comida. Pero los más comunes son, por supuesto, huevos de pollo. Son asequibles y siempre están a la venta en cualquier supermercado.

Además, el huevo es considerado uno de los productos alimenticios. Vamos a ver, ¿es así en realidad? Para empezar, vamos a hablar de su contenido calórico. Usted sabe, por ejemplo, la cantidad de calorías en вареном el huevo? Y en un total de 79, y entonces, si los huevos son comprados en la tienda. En los mismos huevos de aproximadamente 10 kcal más. La posibilidad de dirigir las dietas вздохнут ligero: no hay que ir muy lejos por más el producto dietético. Sin embargo, distinguir casero de huevo de la fábrica no es tan simple. Y si бабулька en el mercado será usted asegurar la autenticidad del origen que vendemos huevos de gallina  creaciones», no se apresure a ella creer: es posible que se revende con накруткой carros. Casero de huevo de fábrica se puede distinguir, sólo romperlo y luego ver el color de la yema de huevo: si es de color amarillo brillante, o incluso de color naranja, con беловатой точечкой-embrión, esto significa que el huevo embargo, en el hogar, y el pollo, снесшая, conocido el amor de un gallo. A la fábrica a las gallinas machos no se ponen, por lo que son неоплодотворенные los huevos con el amarillo pálido con la yema de huevo. Sin embargo, algunos todavía sostienen que pueden de inmediato, sin necesidad de moverse de entradas, distinguir casero de la tienda, y lo hacen… por el olor. Dicen, los que huele a pescado y medicamentos.

Y de la cantidad de calorías en un huevo pasado por agua? En магазинном a 50-60, y en la casa – cerca de 70 años. Por cierto, los huevos crudos en calorías exactamente los mismos, pero no tienen colesterol. Recuerde que la yema de huevo tres veces питательнее de la proteína. En él figuran las grasas y los hidratos de carbono, las proteínas, el mismo colesterol, cuando el huevo cocinado. En la proteína de la misma contiene hidratos de carbono, proteínas, glucosa, todo tipo de enzimas, las vitaminas del grupo B.

Está Claro que, dependiendo de la cantidad de calorías en huevo вареном, se construye individual de una dieta equilibrada. Sin embargo, los nutricionistas no se recomienda comer en la semana, más de 4 huevos. Los más útiles son reconocidos todos los huevos crudos, pero consumir en alimentos sólo si está completamente seguro de que no está contaminada por salmonella. Si no está seguro, a huevo quiere, trate de comer перепелиное. Estas aves no se enferman вышеозначенным de la enfermedad, ya que la temperatura de su cuerpo es de más de 38 grados. Este tipo de ambiente es extremadamente desfavorable para la salmonella.

Más:

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

 Sobre el remedio фенибут las opiniones de los padres buscaba hace aproximadamente un año. La necesidad ha surgido en relación con el hecho de que el hijo aumentaron los dolores de cabeza debido a la presión intracraneal, y periódicamente se pro...

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

Como muestra la práctica, бильшинство personas que acuden al dentista con algún problema, es necesario fortalecer el esmalte dental. Las indicaciones básicas para el fortalecimiento de la  - es un aumento de la sensibilidad y la prevención de la...

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

Las Piedras en el riñón se producen principalmente debido a la mala absorción de nutrientes. Agua potable, con una gran cantidad de calcio sales – una de las causas de los riñones, así como la sal, cayendo en el lodo, forman las piedras. La cau...

Pero, ¿cuántas calorías en вареном huevo, снесенном la codorniz? A pesar de unas medidas más compactas, перепелиные los huevos tienen el mismo valor energético, como el pollo. Y he aquí nutrientes en ellos, lo que les permite ser utilizados incluso en el tratamiento y prevención de los objetivos. Están, por supuesto, más caro.

He aquí утиные y гусиные huevos de venta no están sujetos, ya que las aves que llevan en su vulnerables a la infección por salmonella es más fuerte que las gallinas. La varita de esta bacteria son, a menudo, no sólo en el interior del huevo, pero incluso en la cáscara. Por lo tanto, si usted ухитрились conseguir este producto, en ningún caso, no lo empleen en forma cruda. Estos huevos, antes de cocinar, hay que lavar. A la pregunta sobre cuántas calorías en вареном huevo, снесенном pato, responderemos de la cifra de 185. Además, más de la intensidad de sabor y un olor fuerte. Para muchos, esto no siempre es aceptable. Y, sin embargo, huevos ideal para hornear, y los bizcochos, elaborados en ellos, tienen un muy bonito color dorado. Además, se pueden añadir a las ensaladas, ya que combinan a la perfección con los demás ingredientes.

Ahora, sabiendo la cantidad de calorías en вареном huevo, снесенном diferentes de aves, usted puede hacer su propia elección a favor de uno u otro producto.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/11638-how-many-calories-in-a-boiled-egg.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/20827-kol-k-kaloryy-u-varanym-yayku.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/20835-wie-viele-kalorien-in-gekochte-ei.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/11648-how-many-calories-in-a-boiled-egg.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/11648-how-many-calories-in-a-boiled-egg.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/20820-ansha-kaloriya-varenom-zh-myrt-a-a.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/20785-ile-kalorii-w-gotowane-jajko.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/20784-quantas-calorias-tem-no-ovo-cozido.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/20825-ka-kalori-ha-lanm-yumurta.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/20814-sk-l-ki-kalor-y-u-varenomu-yayc.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/12459-how-many-calories-in-a-boiled-egg.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

Comentarios (0)

Este artículo no tiene comentarios, se el primero!

Añadir comentario

Noticias Relacionadas Con La

Es una buena hierba para los hombres el aumento de la potencia

Es una buena hierba para los hombres el aumento de la potencia

Ahora, es poco probable que haya un hombre que no quiere aumentar su propio sexy potencial. En cada continente, en cada país la gente siempre buscamos la hierba para el reforzamiento de la potencia. Los médicos de la antigüedad ha...

El medicamento

El medicamento "Магнерот": los clientes, la instrucción

un medio Eficaz, utilizados para la gestión integrada de la terapia de enfermedades causadas por la deficiencia en el cuerpo de magnesio es un medicamento  Магнерот». Los clientes de los pacientes indican que la herrami...

El medicamento

El medicamento "Цитофлавин": análogos y la enfermedad, a las que se aplican

En la última década, el problema de las diversas enfermedades que afectan el cerebro y provocan la violación de sus actividades, se hace cada vez más urgente. Enfermedades como el accidente cerebrovascular, ишемическое el daño cer...

Es eficaz si gástrico té de fiolent receta? El convento de té gástrica: los clientes

Es eficaz si gástrico té de fiolent receta? El convento de té gástrica: los clientes

A los órganos gastrointestinales, que son responsables del proceso de la digestión en el cuerpo de cada persona, son: el intestino, la vesícula biliar, el estómago, el hígado y el páncreas. Por desgracia, la ecología, la mala cali...

Placa para la alineación de los dientes: los clientes de los dentistas y los pacientes

Placa para la alineación de los dientes: los clientes de los dentistas y los pacientes

En el tratamiento de cualquier enfermedad juega un papel importante la puntualidad de diagnóstico. Cuanto antes se han detectado problemas de salud, más efectivo será el tratamiento.Esto se puede atribuir a cualquiera de los órgan...

La articulación de la rodilla, la sustitución de: la cirugía, la rehabilitación, los clientes y las consecuencias de

La articulación de la rodilla, la sustitución de: la cirugía, la rehabilitación, los clientes y las consecuencias de

la mayor articulación en el cuerpo de la persona es la rodilla. El incumplimiento de su trabajo se acompaña de dolor intenso. En algunos casos, problemas con el comprador puede no conducir a la pérdida de la capacidad laboral. Vol...