Cada chica a la edad de 13-14 años, se enfrenta con el comienzo de la menstruación. Este proceso no todo el mundo pasa sin dificultad, algunos entrega muchos problemas y molestias. La hinchazón antes mensuales atormentan a cada una tercera mujer. Como regla general, se producen en el área de la planta de los pies, el tobillo, son a menudo en la cara y en el abdomen. ¿Se puede lidiar con ellos? Esta pregunta trataremos de encontrar la respuesta en el artículo.
Muchas mujeres notan que antes de comenzar la menstruación se recuperan fácilmente. Se convierten en pequeños favorito de jeans y vestidos empieza a ser muy rápida la forma. En ningún caso la dieta y el deporte no ayudan. Qué es la razón? Todo el asunto en отеках, con los que la problemática de manejar.
Los Expertos sostienen que el estado hormonal de las mujeres en estos días cambia radicalmente. En su lugar habitual de estrógenos vienen прогестероны, que contribuyen a la retención de líquidos en el cuerpo. La hinchazón antes mensuales – cosa habitual para el sexo femenino. Poco después del final de críticas días el exceso de líquido con seguridad muestra. El formulario se devuelven en su lugar. Si la hinchazón es demasiado incomoda a la mujer y hacen su vida normal insoportable, debe consultar a un médico.
Femeninas foros, a menudo se puede ver la pregunta: ¿por Qué отекает cuerpo antes mensuales?». La causa puede estar en cada una de las características corporales de cada chica. En este caso, de librarse del problema no va a funcionar.
Si el mismo asunto en las hormonas, se puede tratar de ajustar un fondo común. Para ello, deberá aprobar el correspondiente análisis. La hormona estrógeno, que aumenta en la sangre antes de críticos días, es capaz de filtrar la sal en el cuerpo. En este sentido, el líquido no se expulsa, se forman edemas.
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Además de esto, el cuerpo no puede perderse de dos elementos: el magnesio y la vitamina b6. Ellos no sólo son esenciales para el normal bienestar general, sino que mantienen el equilibrio del agua.
Si la hinchazón se celebran después de haber comenzado a ir manchado, sonar la alarma no vale la pena. En el 90% de los casos es un desequilibrio hormonal. Puede repararlo con la ayuda de las píldoras anticonceptivas, que se ajustan de forma individual, en base a los resultados de los análisis de hormonas.
Cuando la inflamación persisten, debe consultar a un médico. Esto puede indicar:
Patología de los vasos sanguíneos.
La insuficiencia Cardíaca.
Problemas con лимфатическими nodos.
Варикозном la extensión de las venas.
En cualquier caso, si antes mensuales отекает cuerpo, es mejor consultar a un médico.
Hay una categoría de mujeres que llevan a la menstruación demasiado pesado. Esto puede ser tanto individual característica del cuerpo y hormonal de la falla. Más a menudo a гинекологам con un problema similar se dirigen las mujeres:
Después de 30 años. Es en esta edad en el estado hormonal empieza a cambiar.
Con ciclos irregulares. En este caso, además de la hinchazón pueden añadir graves enfermedades ginecológicas (quistes, pólipos, la endometriosis y así sucesivamente).
Con ановуляторными ciclos. La ovulación en la mujer no pasa, ella no puede quedar embarazada.
La Hinchazón antes mensuales, se pueden entregar a la mujer muchos problemas, especialmente en los meses de verano, cuando otros factores son: alta temperatura, baja humedad del aire.
Muchas mujeres se preguntan cómo puede deshacerse de la hinchazón? Hacer esto es bastante sencillo. Los médicos aconsejan aumentar la cantidad de líquidos que bebe. Es mejor que eso era agua sin gas o naturales jugos de verduras. El líquido ayuda a lavar el cuerpo de exceso de toxinas y la sal que se acumula en los tejidos.
Trate de consumir lo menos posible saladas, ahumadas, agudas productos. También se puede reducir la cantidad de sodio, pero sólo después de consultar con el médico, para hacerlo sin daño para el cuerpo.
Si la hinchazón antes mensuales llevan un montón de problemas, la mejor manera de deshacerse de ellos – llevar en este período de medias de compresión. Este método es adecuado sólo para un fresco de la época del año. Los productos son con vistas, todo tipo de modelos y colores.
Muchas mujeres toman diuréticos medicamentos, pero esto debe hacerse después de la consulta con su médico de lo contrario la situación sólo puede empeorar.
Para la inflamación antes de críticas días que no molestaban, la mujer tiene que seguir la dieta. Olvidarse de la comida rápida фуде, grasa, picante, salado, ahumado de alimentos. En la dieta deben ser incluidos los productos que contienen potasio. Entre ellos: los plátanos, pescado, espinacas, avena.
El complemento perfecto será el consumo de bayas frescas, frutas y verduras. Es deseable excluir la carne roja, que contribuye a elevar el nivel de progesterona en la sangre.
Muchas de las mujeres interesados en la cuestión: ¿por Qué la hinchazón antes mensuales no se puede eliminar para siempre?». Para afrontar el problema, se debe averiguar a que ella se produce. Si el caso en cada una de las características, tendrá que resignarse y hacer todo para reducir ella hinchazón. En este caso, la asistencia vendrán de la hierba. Por ejemplo, las hojas de arándano ayudan a sacar el exceso de agua del cuerpo. Al hacerlo, mejora el estado de la piel. Contraindicaciones – tomar medicamentos para adelgazar la sangre.
Otro remedio natural que posee el suave efecto diurético – el diente de león común. Tomar de su pena de conformidad con las instrucciones detalladamente en el escrito en el envase. De la hinchazón también puede ayudar a un ligero masaje y ducha de contraste, así como las compresas.
Para muchas mujeres críticos pasan los días no tan bien como quisiera. Muy a menudo, sus atormentan a la hinchazón antes mensuales. La razón puede ser debido a la violación de equilibrio hormonal. En cualquier caso, es necesaria la consulta con el médico.
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