Obrzęk przed miesiączką: jak się pozbyć?

Każda dziewczyna w wieku 13-14 lat boryka się z początkiem miesiączki. Ten proces nie u wszystkich przebiega bezboleśnie, niektórym sprawia wiele kłopotów i niedogodności. Obrzęk przed miesiączką dręczą co trzecią kobietę. Zazwyczaj występują one w obszarze stóp, skokowego, często na twarzy i brzuchu. Czy można sobie z nimi radzić? Na to pytanie postaramy się znaleźć odpowiedź w artykule.

Zbędne kilogramy lub obrzęk?

Wiele kobiet podkreślają, że przed rozpoczęciem miesiączki tuczą. Stają się małe ulubione dżinsy, sukienki zaczynają zbyt обтягивать figurę. Przy tym żadne diety i sport nie pomagają. W czym leży przyczyna? Chodzi o obrzęk, z którymi trudno sobie poradzić.

Eksperci twierdzą, że hormonalne kobiety w tych dniach diametralnie się zmienia. Na miejsce znajome estrogeny przychodzą прогестероны, które przyczyniają się do zatrzymywania płynów w organizmie. Obrzęk przed miesiączką ó zwykle coś dla płci żeńskiej. Wkrótce po zakończeniu krytycznych dni nadmiar płynu pojawia się bezpiecznie. Formy wracają na miejsce. Jeśli obrzęk jest zbyt przeszkadzają kobiecie i sprawiają, że normalne życie nie do zniesienia, należy zasięgnąć porady lekarza.

Dlaczego pojawiają się obrzęki?

Na kobiecych forach często można zobaczyć na pytanie: «Dlaczego spuchnie ciało przed miesiączką?». Przyczyna może być w indywidualnych cech organizmu każdej dziewczyny. W tym przypadku, aby pozbyć się problemu nie będzie.

Jeśli chodzi o hormonach, można spróbować poprawić ogólny tło. Aby to zrobić, należy przekazać odpowiednią analizę. Hormon estrogen, który zwiększa we krwi przed krytycznymi dniami, jest w stanie opóźnić soli w organizmie. W związku z tym, że płyn nie jest wydalany na zewnątrz, powstają obrzęki.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Poza tym, w organizmie może brakować dwóch pierwiastków: magnezu i witaminy B6. Są one nie tylko ważne dla dobrego ogólnego samopoczucia, ale i utrzymują odpowiedni bilans wodny.

Jeśli obrzęk odbywają się po tym, jak zaczęli iść plamienia, alarm nie warto. W 90% przypadków jest to brak równowagi hormonalnej. Naprawić go można za pomocą tabletek antykoncepcyjnych, które dobierane są indywidualnie, na podstawie otrzymanych wyników badań na hormony.

W przypadku, gdy obrzęki nie ustępują, należy udać się do lekarza. To może świadczyć o:

• Patologia naczyń.

• Niewydolności Serca.

• Problemy z węzłami limfatycznymi.

• Варикозном rozszerzeniem żył.

W każdym razie, jeśli przed miesiączką spuchnie ciało, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Kto w większym stopniu podatne na opuchlizny?

Jest w kategorii kobiet, które przenoszą miesiączki zbyt trudne. To może być jako indywidualna cecha organizmu, jak i zaburzenia hormonalne. Najczęściej do ginekologów z podobnym problemem zgłaszają się kobiety:

• Po 30 lat. To właśnie w tym wieku hormonalne tło zaczyna się zmieniać.

• Z nieregularnym cyklem. W tym przypadku oprócz obrzęków mogą pojawić się poważne choroby ginekologiczne (torbiele, polipy, endometrioza i tak dalej).

• Z ановуляторными cyklami. Owulacja u kobiety się nie dzieje, to nie może zajść w ciążę.

Obrzęk przed miesiączką mogą dostarczyć kobiecie wiele kłopotów, szczególnie w miesiącach letnich, kiedy dodatkowymi czynnikami są: wysokie temperatury, niska wilgotność powietrza.

Pozbyć się obrzęków tradycyjnymi metodami

Wiele kobiet pytają o tym, jak można pozbyć się obrzęków? Aby to zrobić jest bardzo prosta. Lekarze radzą, aby zwiększyć ilość przyjmowanych płynów. Lepiej, aby to była woda bez gazu lub naturalne soki warzywne. Płyn pomoże umyć z organizmu zbędne toksyny i soli, które gromadzą się w tkankach.

Staraj się jeść jak najmniej solonych, wędzonych, ostrych produktów. Można również zmniejszyć ilość sodu, ale tylko po konsultacji z lekarzem, aby zrobić to bez szkody dla organizmu.

Jeśli obrzęk przed miesiączką dostarczyć wiele kłopotów, najlepszym sposobem, aby pozbyć się z nich – nosić w tym okresie pończochy uciskowe. Ta metoda nadaje się tylko na chłodne pory roku. Nowoczesna produkcja ma piękny widok, różne wzory i kolory.

Wiele kobiet bierze leki moczopędne, ale trzeba to robić po konsultacji z lekarzem, w przeciwnym razie sytuacja może się tylko pogorszyć.

Trzymać się diety

Aby obrzęk przed krytycznymi dniami nie męczyli, kobiecie warto trzymać się diety. Zapomnieć o fast-фуде, tłuste, ostre, słone, wędzonej żywności. W diecie powinny być włączone produkty, które zawierają potas. Wśród nich są: banany, ryby, szpinak, płatki owsiane.

Doskonałym dodatkiem będzie spożywanie świeżych jagód, owoców i warzyw. Pożądane jest, aby wyeliminować czerwone mięso, przyczynia się do podniesienia poziomu progesteronu we krwi.

Czas stosować medycynę ludową

Wiele kobiet interesuje pytanie: «Dlaczego obrzęk przed miesiączką nie da się pozbyć na zawsze?». Aby poradzić sobie z problemem, trzeba dowiedzieć się, w wyniku czego powstaje. Jeśli chodzi o indywidualnych cechach, trzeba żyć i robić wszystko, aby zmniejszyćobrzęk. W tym przypadku na pomoc przyjdą trawy. Na przykład, liście borówki pomogą wyprowadzić nadmiar wody z organizmu. Przy tym poprawi stan skóry. Przeciwwskazania ó leki rozrzedzające krew.

Jeszcze jeden naturalny środek, który posiada działanie moczopędne ó mniszek pospolity. Biorąc warto go zgodnie z instrukcją, szczegółowo napisane na opakowaniu. Obrzęk może również pomóc lekki masaż i prysznic kontrastowy, a także okłady.

Dla wielu kobiet krytyczne dni mijają tak gładko, jak by się chciało. Bardzo często ich dręczą obrzęk przed miesiączką. Przyczyna może być spowodowane naruszenie równowagi hormonalnej. W każdym przypadku niezbędna jest konsultacja z lekarzem.