Ісіну алдында айлық: қалай құтылу керек?

Күні:

2019-05-05 15:31:09

Hits:

477

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Әрбір қыз 13-14 жаста бетпе-бет басталуы менструация. Бұл процесс барлық ауыртпалықсыз өтеді, кейбір жеткізеді көптеген жағымсыз және қиын. Ісіну алдында айлық имангазиев әрбір үшінші әйел. Әдетте, олар пайда саласындағы ступней, голеностопа, жиі тұлға және іштің. Қандай олармен жеңе? Бұл сұраққа жауап табуға тырысамыз.

Артық килограмм немесе ісіну?

Көптеген әйелдер атап алдында, етеккір поправляются. Айналып, кішкентай сүйікті джинсы, көйлек бастайды тым обтягивать фигураны. Бұл ретте ешқандай диета мен спорт емес, көмектеседі. Сонымен қатар мұның себебі? Барлық іс отеках кездесетін проблемалық жеңе.

Мамандар бекітеді, бұл гормоналды фон әйелдер бұл түбегейлі өзгереді. Орнына әдеттегі эстрогенам келеді прогестероны ықпал ететін ағзада сұйықтықтың. Ісіну алдында айлық « үйреншікті ісі үшін әйел жынысты. Көп ұзамай аяқталғаннан кейін қиын күн артық сұйықтық аман-есен шығарылады. Нысандары қайтарылады. Егер ісіну тым докучают әйел және оны қалыпты өмір невыносимой, сізге кеңес алу үшін дәрігерге қаралу керек.

Неге ісінулер пайда?

әйелдер форумдарда жиі көруге болады-сұрақ: «Неге отекает денесі алдында айлық?». Себебі болуы мүмкін жеке ерекшеліктері, ағзаның әр қыз. Бұл жағдайда, құтылу жоқ қолынан.

Егер іс гормонах көруге түзету жалпы фон. Бұл үшін қажет тиісті талдау. Гормон эстроген, ол көтеріледі, қандағы алдында қиын күндерімен қабілетті ұстауға тұз ағзадағы. Осыған байланысты, сұйықтық сыртқа шығарылмайды, құрылады ісінулер.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

бұдан Басқа, организмде мүмкін емес жеткіліксіз екі элементтер: магний және с дәрумені В6. Олар ғана емес, үшін маңызды, қалыпты жалпы көңіл-күйі, бірақ және қолдайды, қажетті су балансы болады.

Егер ісіну өтеді қосып баруға қанды бөлініс, дабыл ұрып тұр. 90% жағдайда бұл гормонды теңгерімсіздік. Карта көмегімен противозачаточных таблетка жеке дайындалады негізінде алынған нәтижелерді талдау гормондар.

болған жағдайда, ісінулер жоқ, дәрігерге көріну қажет. Бұл жасағанын растауы мүмкін:

  • тамырларының Патологиясы.

  • Жүрек жеткіліксіздігі.

  • Проблемалары түйіндері.

  • Варикозном веналарының варикозды кеңеюі.

кез келген жағдайда, егер айлық отекает денесі, жақсы дәрігерге.

Кім жағалауын көбінесе отекам?

санаттары Бар әйелдер, олар улайтындарға менструация тым ауыр. Бұл болуы мүмкін жеке ерекшелігі-ағзаның, сондай-ақ гормондық істен шығуы. Жиі - алматыда тапсыруға болама, осындай мәселемен жүгінеді әйелдер:

  • Кейін 30 жыл. Дәл осы жаста гормоналды фон өзгере бастайды.

  • тұрақсыз цикл. Бұл жағдайда, басқа ісік болуы мүмкін добавиться елеулі гинекологиялық аурулары (цистит, полип, эндометриоз және тағы басқа).

  • ановуляторными циклдарды. Овуляция әйелдің болмайды, ол мүмкін емес жүкті.

Ісінулер алдында айлық алады жеткізуге әйел көптеген қиындықтарды, әсіресе, жаз айларында болған қосымша факторлар болып табылады: жоғары температуралық режим төмен ылғалдылығы. ісіну алдында айлық себебі

құтылатын боламыз жылғы ісік дәстүрлі әдістермен

Көптеген әйелдер сұрайды туралы қалай құтылу ісінулердің? Бұл өте қарапайым. Дәрігерлер кеңес санын тұтынатын сұйықтық. Жақсы үшін бұл-су-газ немесе табиғи көкөніс шырындары. Сұйықтық көмектеседі жуып ағзадан уыттар мен артық тұзы, скапливаются тіндерінде.

ішуге Тырысыңыз мүмкіндігінше аз тұздалған, ысталған, жіті өнімдер. Сондай-ақ, азайтуға болады саны натрий, бірақ кейін ғана дәрігер кеңесі үшін мұны зиянды организм үшін.

Егер ісіну алдында айлық лабораторияға көптеген қиындықтарды, үздік тәсілі олардан арылуға « киіп осы кезеңде компрессиялық шұлық. Бұл әдіс қолайлы үшін ғана салқын уақыт. Қазіргі өнімдері бар тамаша түрі, әр түрлі өрнектер мен түс.

Көптеген әйелдер несеп айдайтын дәрілер препараттар, бірақ оны кейін дәрігер кеңесі, әйтпесе жағдай ғана емес, нашарлауы.

Ұстанамыз диета

Үшін ісіну алдында қиын күндерімен емес, мектепті әуре-сарсаңға түсірді, әйел тұр диетаны ұстану. Туралы ұмытуға асханасында фаст-фудтың, майлы, өткір, ащы, ысталған тағамда. Рационына енгізілуі тиіс өнімдер, құрамында калий бар. Олардың арасында: банан, балық, саумалдық, сұлы.

Тамаша қосымша болады ішімдік ішуге, жаңа піскен жидектер, жемістер мен көкөністер. Мүмкіндігінше алынып тасталсын қызыл ет, ол деңгейін арттыруға ықпал етеді прогестеронның. айлық отекает денесі

Пора қолдануға халықтық медицинаға

Көптеген әйелдер сұрақ қызықтырады: «Неге ісіну алдында айлық болмайды тастауға біржола?». Жеңе үшін, проблема анықтау қажет, соның салдарынан ол туындайды. Егер іс жеке ерекшеліктері, тура смириться және бәрін азайту үшінісінулер. Бұл жағдайда көмекке келеді шөптер. Мысалы, жапырақтары қарақат көмектеседі, ағзадағы суды шығаруға. Бұл ретте, жай-күйі жақсарады, тері. Қарсы көрсетілімдері « препараттарын қабылдау үшін разжижения қан.

Тағы бір табиғи құралы тұлға мочегонным әсері бар, « кәдімгі бақбақ. Оны қабылдауға тұр нұсқаулыққа сәйкес, егжей-тегжейлі жазған орау. От ісік, сондай-ақ көмектесе алады жеңіл массаж және контрастылы душ, сондай-ақ компресс. ісіну алдында айлық

көптеген әйелдер Үшін сыни күндері өтеді емес, тегіс, қалай болар еді. Өте жиі, оларды қинап жүр ісіну алдында айлық. Себебі алады крыться бұзылуына гормоналдық баланс. Кез келген жағдайда, консультация қажет дәрігер.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/16929-swelling-before-menstruation-how-to-get-rid-of.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/32704-acek-perad-mesyachnym-yak-pazbav-cca.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/32373-schwellungen-vor-der-menstruation-wie-loswerden.html

En: https://tostpost.com/health/27792-swelling-before-menstruation-how-to-get-rid-of.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/32252-la-hinchaz-n-antes-mensuales-c-mo-deshacerse-de.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/18576-swelling-before-menstruation-how-to-get-rid-of.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/16612-swelling-before-menstruation-how-to-get-rid-of.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/34073-obrz-k-przed-miesi-czk-jak-si-pozby.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/33860-incha-o-antes-de-mesyachnymi-como-se-livrar.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/29456-dem-nce-ayl-k-kurtulmak-i-in-nas-l.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/33237-nabryaki-pered-m-syachnimi-yak-pozbutisya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/10754-swelling-before-menstruation-how-to-get-rid-of.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Таблеткалар

Таблеткалар "Флуоксетин": кері қайтарып алу, қолданылуы, жанама әсерлері

Тиімді медициналық препаратымен жататын тобы антидепрессанттардың, болып табылады құралы «Флуоксетин». Пікірлер пациенттердің айтуынша, дәрі-дәрмек жояды қорқыныш сезімі, тыныштандырады. Жүргізіледі капсула түрінде.Фар...

Созылмалы гастрит. Емдеу және себептері

Созылмалы гастрит. Емдеу және себептері

статистикалық деректер Бойынша, шамамен 50% созылмалы зардап шегеді гастритом, және 15% - ы ғана дәрігерге жүгінеді. Салғырт осындай диагноз бұзылуына әкеледі сору ағза қажетті қоректік заттар. Көбінесе холецистит, аппен...

Пікірлер:

Пікірлер: "Гинипрал" жүктілік кезінде. Пікір дәрігерлер мен пациенттердің

тәжірибесінде акушер-гинеколог кездеседі, әр түрлі жағдайларын талап ететін тез шешу. Кейбір дәрі-дәрмектер үшін жүкті бар белгілі бір тізімі жанама әсерлерін, бірақ емдеуде олар болуы мүмкін алмастырылмайтын. Препарат туралы айты...

Қандай витамин в садақта бар?

Қандай витамин в садақта бар?

Пияз « ежелгі көкөніс өсімдік. Әсіресе оның ценили египтяне. Сурет лука болды запечатлено қабырғаларында ежелгі пещер мен құрылыстар. Жауынгерлер сонымен қатар сенімді, дәл осы көкөніс береді, оларға күш пен батылдық.Бұл тур...