Тунистік рецепт: нұт супе мен хумус

Күні:

2019-01-14 01:50:08

Hits:

427

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Түрік бұршақ « ыдыс мәдениеті, ол сәтті толықтырып отырады бір рецепт. Ноқат әлі өте танымал біздің өңірде. Бірақ оның таңғажайып қасиеттерін иемденеді көптеген жанкүйерлер.рецепт ноқат

Нут. Рецепты с фото,

Бұл өсімдік келген бұршақ тұқымдастары незаменимо үшін диеталық және дұрыс тамақтану. Кеңінен белгілі, мұндай ұлттық тағам, хумус. Бұл рецепт (нут оның құрамына кіреді езбе түрінде) келді израиль тағамдар. Оны дайындауға болады да диетическом нұсқада, сондай-ақ неғұрлым питательном. Рецепт хумуса бірі сөнеді талап етеді дайындау үшін бір стақан құрғақ түрік бұршақ, кунжутную паста, лимон шырыны, зәйтүн майы мен дәмдеуіштер (орегано, зиру, паприку). Сондай-ақ, көк-дәміне қарай. Және күнжіт үшін әшекейлер.

Бұршақ керек сіңуіне мүмкіндік беріңіз түнде, таңертең қайнатыңыз « бұл төрт сағатқа дейін созылады. Параллель дайындауға болады пастасы күнжіттің « барлық ингредиенттер (кунжут, дәмдеуіштер, май) қыздыру арналған табаға және ұнтақтайды да блендере. Салмағы болуы тиіс қою және тұтқыр. ноқат рецептер фотоПосолите оның дәмі мен отставьте. Дайын ноқат отделите жылғы сұйықтық, охладив да измельчите. Қосыңыз толченый сарымсақ және стакан қайнатпа, онда варился бұршақ. Қадағалаңыз хумус болды тым сұйық. Негізгі құрамдас бөлігі осында болып табылады бұршақ. Паприку және орегано сіз қоссаңыз пастасы ең соңында, талап рецепт.

Нут өте жақсы ұштастырылады және дәмдеуіштермен бірге, бірақ маңызды переборщить емес. Дайын паста қосу лимон шырыны, бере отырып, обжаренными кунжутными тұқыммен және зеленью. Қолайлы жақсы - хумусу балғын лаваш. Бірі нутовой ұн болады пісіруге диеталық закусочный пирог с орамжапырақ және сүзбесі бар. Қажет болса, екі жұмыртқа, сода (шай қасық), қыша, лимон шырыны « ұқсастыру үшін майонез. Бойынша үш жүз грамм қырыққабат (можно брать белокочанную немесе түрлі-түсті) және сүзбе майлылығы орташа. Нутовой ұн « жүзге жуық грамм. Айтпақшы, оны ауыстыруға болады нутовым немесе фасолевым пюресі, сондай-ақ овсяными кебекпен (алдын ала замоченными). Барлық құрамдастары, сонымен қырыққабат, взбить блендером күйіне дейін сұйық қамыр. Орамжапырақты және вмешать нан қамыр. Үшін bake қырық минут пеште немесе елу в мультиварке.рецепт хумуса бірі сөнеді

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Тунистік рецепт: нұт супе с перловкой

Бұл тағам деп те атайды чорба. Ол танымал Тунисте және жақын елдерде. Бұл үшін рецепт дайындау керек перловку ерекше түрде. Әдетте оны суға алдындағы қажетті сынауға алынғаннан кейін бағаланады. Осы жерде керек түсуге басқаша: промытую перловку кептіру, әуелі құрғақ табаға салып, содан кейін аздап поджарить арналған аздаған мөлшерде майлар болады. Бұл дайындау тәсілі жармалар береді супу жеңіл кофейно-нан хош иіс. Стакан сөнеді керек сіңуіне мүмкіндік беріңіз алдын ала жеті жүз грамм нәрлендіргіш қой етін қуырып аласыз оливковом майда. Содан кейін сол табаға спассеровать пияз және оған сығылған ноқат. Барлық адамдардан үлкен stockpot, сонда қосу обжаренную перловую жарма, құйса екі жарым литр су, аралас үш ас қасықпен томат пастасы. Қайнату қажет болады, пісіріңіз қырық минут, қосу сәл ащы бұрыш дәміне қарай, бір порезанную қызыл паприку, сарымсақ, ақжелкен, балдыркөк және лимон шырыны. Тағы біраз потомить ең төменгі отта, және кушанье готово.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/24861-tun-sk-recept-nut-supe-humus.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/24878-tunesische-rezept-kichererbsen-in-der-suppe-und-hummus.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/21434-tunisian-recipe-chickpeas-in-soup-and-hummus.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/24904-de-t-nez-de-la-receta-garbanzos-en-la-sopa-y-los-garbanzos.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/24776-tunezyjski-przepis-ciecierzyca-w-zupie-i-hummus.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/24780-tunisino-receita-gr-o-de-bico-na-sopa-e-hummus.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/24848-tunus-tarifi-nohut-orba-ve-humus.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/24829-tun-s-kiy-recept-nut-v-sup-humus.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Изумительный десерт: маффины с черникой

Изумительный десерт: маффины с черникой

Маффины « сәнді биыл кекстер. Таң қаларлық, олар дайындалып келген мүлдем обыденных қол жетімді барлық ингредиенттер. Қоспасын ойлап табуға болады кез келген, мысалы, маффины с черникой « бұл-мәңгілік классика. Егер сі...

Қалай дайындау ет: рецепт с фото

Қалай дайындау ет: рецепт с фото

Ет өнімі болып табылады сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Бүгін, миллиондаған үй шаруасындағы келіншектер келеді дайындауға дәмді тағам еттен, ол таң қалдыратын барлық отбасы мүшелерінің. Бұл шағын мақалада біз егжей-тегжейлі т...

Рецептер спагетти с креветками

Рецептер спагетти с креветками

дайындау Үшін спагетти с креветками қажет төменде көрсетілген ингредиенттер: - үш жүз грамм спагетти; - екі ас қасық сары май; - төрт жүз-бес жүз грамм асшаяндарды; - төрт сарымсақ қалампыр; - петрушка; - 1,4 стақан лимон шырыны; ...

Кутья: рецепт ғасырлар

Кутья: рецепт ғасырлар

барлық жас үй иесі бүгін не екенін біледі кутья, дегенмен сөз деген, әрине, естідім. Кутья - бұл дәстүрлі орыс рәсімдік ботқа, ол сөзсіз тағам үстелде қарсаңында, белгілі бір діни мерекелер немесе оқиғалар.Рождественская, Крещенка...

Ет нан пеште: рецепт с фото

Ет нан пеште: рецепт с фото

қазіргі Кезде мұздатқыш камерада жатыр фарш, туралы мәселені, одан дайындауға болмайды: жиі таңдау німділігі котлет немесе тефтельдер. Кейде басымдық көрсетіледі макароны по-флотски. Бірақ тамаша баламасы осы ет тағамдарға көмекте...

Тамаринд - бұл не? Пайдалы қасиеттері tamarind

Тамаринд - бұл не? Пайдалы қасиеттері tamarind

Арасында алуан түрлі табиғат тартымдарын бөлінеді, ерекше және экзотикалық тамаринд. Бұл не? Қалай дайындау керек? Бір тағамға қолдануға болады? Барлық айтып береді-бап! Сәл ботаникаСонымен, жұмбақ тамаринд… бұл Не? Бұл жем...