Тауық пеште кептірілген өрік бастап

Күні:

2019-07-04 14:30:07

Hits:

624

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

бірі ғана емес, ең дәмді, бірақ және айтарлықтай пайдалы тағам болып табылады тауық пеште кептірілген өрік бастап. Пайдасы оның айқын.

ешкімге құпия емес, бұл тауық еті « бұл маңызды бөлімдерінің бірі салауатты рационның. Ең бірінші себебі, тауық еті « негізгі көзі ақуыз (22%). Ал майлардың онда қамтылған 10% - дан аспайды. Сонымен қатар, ол құрамында майлы полиненасыщенные қышқылы ықпал ететін, оны игеруге, сондай-ақ алдын алу миокард инфаркты, гипертония, ишемия және инсульт.

Белок мазмұндалатын курином етте, құрамында 92% амин қышқылдарының қажетті темекінің адам ағзасына. Бұл немалом саны мұндай етте дәрумендер тобы B. Сондай-ақ, онда бар жеткілікті көлемде кальций, мыс, фосфор, магний, күкірт, темір және селен.

Жалғыз кемшілігі курятины болып табылады оның шкурка құрамында өте көп майлы мата. Сондықтан, азайту үшін зиян, бұл ет, кейде ұсынады, оны алып тастауға. Рас, тауық пеште бастап корочкой сонда тамаша дәмді және хош иісті арқасында осы шкурке.

Арттырып, пайдалы және дәмдік сапасы тауық еті қара өрік. Ол қабілетті ғана емес, астын сызу етінің дәмі, бірақ әкелуі өзінің белгілі бір пайда. Өйткені тауық пеште кептірілген өрік бастап кеңінен кулинарлар.

Сонымен қатар, қара өрік тамаша қабынуға қарсы құрал ауыз қуысы қабілетті күресуге қызыл иектің қабынуы және тіпті кариесом. Ал оның оң әсері сердечнососудистую жүйесіне бұрыннан белгілі. Пектиндік заттар, олар ұсталуы черносливе ықпал етеді холестерин шығару. Ал тұз калий орналасқан, онда үлкен саны, қамтамасыз етеді тазарту бүйрек арқылы шығару, ағзадан артық тұз және су.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Егер тауық пеште кептірілген өрік бастап запекается сағаттан көп болса, қара өрік жоғалтуға кедергі жасайды ылғалдың ете отырып, еті-шырынды, жұмсақ әрі хош иістендіреді.

Үшін дайындауға мұндай тағам, сізге тікелей тауық еті мен қара өрік (шамамен 600 грамм). Сондай-ақ ас қасық майонез және дәміне қарай бұрыш, дәмдеуіштер мен тұз.

біріншіден, жуыңыз, тауық. Содан соң майлап, оның ішкі және сыртқы қоспамен бұрыш, дәмдеуіштер мен тұз. Және нафаршируйте кептірілген өрік.

содан Кейін ұқыпты не сшейте тауықты, не скрепите оның көмегімен ағаш зубочисток болатындай қара өрік емес жауған.

Қыздырыңыз разогрейте 200 градусқа дейін. Смажьте майонезом тауық және қойыңыз выпекаться дейін алтын қабыршағын.

Мұндай тауық пеште кептірілген өрік бастап пропитывается ішінен шығады ерекше дәмді. Ретінде гарнира оған тамаша сурет.

Мысалы, гарнирсіз немесе запеченным картоп беруге болады тауық дайындалған өзге де тәсілмен. Бұл нұсқа сәл ұзағырақ, бірақ нәтижесі сізді міндетті түрде қуантады. Бұл тағам жиі дайындайды Италия. Сонымен, отбасылық түскі ас немесе мереке үстел тамаша жарайды тауық пеште отырып, сарымсақпен.

оны дайындау Үшін керек тағы да тауық және, әрине, сарымсақ. Сондай-ақ, 4 бұтақтар гүлшетен, 50 грамм сары май, 300 мл ақ шарап (құрғақ) және қара ұнтақталған бұрыш.

Жақсы жуыңыз, тұтас тауық. Салыңыз вовнутрь 4-5 зубчиков сарымсақ және гүлшетен (2 бұтақтар). Ең бастысы, емес, тазалаған кезде сарымсақ. Ол береді ет тамаша хош иісі мен дәмі. Кейін сот шешімі керек тауық нысанына арналған пісіру, оған айналасындағы бірнеше зубчиков сарымсақ.

орналастыру арқылы тауық етін терең нысанын жақсы посолите қосыңыз дәміне қарай бұрыш және қажетті саны шарап. Жабыңыз тығыз қақпақпен жауып қойыңыз пешті шамамен сағат температура 120 градус.

тауық етін шығару керек, қойыңыз, оған май жіберіңіз кері қыздырыңыз. Егер келсе, ол өте румяной, онда 10 минут ішінде аяқталғанға дейін дайындау қақпағын алыңыз. Алдында ашады тауық, қойыңыз, оған тағы екі қалған бұтақтар гүлшетен 2-3 минут. 


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/34934-kuryca-duho-cy-z-charnasl-vam.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/34602-huhn-mit-pflaumen-im-ofen.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/29275-the-chicken-in-the-oven-with-prunes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/34450-pollo-al-horno-con-ciruelas-pasas.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/36297-kurczak-w-piekarniku-z-suszonymi-liwkami.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/36097-frango-no-forno-com-ameixas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/31645-tavuk-f-r-nda-kuru-erik-ile.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/35450-kurka-v-duhovc-z-chornoslivom.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Қалай сварить ұннан жасалған өнімдер макароны в микроволновке: құпиялар, кеңестер, рецептер

Қалай сварить ұннан жасалған өнімдер макароны в микроволновке: құпиялар, кеңестер, рецептер

Сұрақ ішінде болады сварить ұннан жасалған өнімдер макароны в микроволновке, өз-өзіне, бәлкім, көптеген үй шаруасындағы әйелдер. Кейде, сондай-ақ барлық конфорлы айналысады (мысалы, шара барысында немесе консервациялау), ал жолда ...

Бұрышты жалбыз балмұздақ: рецептер дайындау үй жағдайында

Бұрышты жалбыз балмұздақ: рецептер дайындау үй жағдайында

летний зной ештеңе де сергек сондай-ақ тез салқын балмұздақ. Дәл осы сүйікті балалық шағынан десерт сыйлайды көптен салқындық қалдырады жағымды послевкусие. Бірақ жақсы ештеңе жоқ сияқты, жеп күн ыстықта бұрышты жалбыз балмұздақ: ...

Гаспачо – бұл: сорпа немесе сусын?

Гаспачо – бұл: сорпа немесе сусын?

Гаспачо « ұлттық өнім испан тағамдары. Аңыз бойынша, отаным, оның « ыстық Андалузия, известнейшая бөлігі Испания кіретін Кордова, оның атақты корридой және басқа да әкімшілік орталықтары. Бұл тағам жеп, бір кездері мал...

Коньяк коллекциялық.

Коньяк коллекциялық. "Арарат Двин" тамаша таңдау

нені білдіреді коньяк коллекциялық? Бұл ерекше күшті алкоголь сусын жататын аперитивам. Коньяк коллекциялық әдемі орау әрқашан ұқсата сәнді және изысканно. Өзі сусын ерекшеленеді гармониялық, жұмсақ және нәзік дәмі бар. Бұл ретте,...

Дәмді картоп ұя

Дәмді картоп ұя

Бүгін біз про картоп ұялар. Біз қарастырайық бірнеше рецептер. Кейбір подойдут тіпті кім ішпейді ет.Рецепт біріншіҚазір қарастырайық рецепт ұялы байланысты грибочками. Мұндай кушанье қызығушылық тудырады ғана емес, дәмі, бірақ атт...

Шие штрудель: рецепт с фото

Шие штрудель: рецепт с фото

Шие штрудель жатады дәстүрлі австрия ас. Пісіру білдіреді рулет из шебер сору тест с начинкой-дан піскен шие қосылған алма, бадам, грек жаңғағы, жаңғақтар, ірімшік және т. б. Бұл талғамды десерт әдетте беріледі және ыстық түрде ша...