Салат ысталған грудкой және кукурузой: рецепт

Салат ысталған грудкой және кукурузой болуы мүмкін жақсы негіз дайындау үшін, әр түрлі қоректік және калорийных тағамдар. Ал егер combine бұл ингредиенттер көкөніспен бай дәрумендер мен пайдалы минералды заттармен, алуға тағам-бабына теңдестірілген құрамы.

Салат ысталған грудинкой және кукурузой ұштастыра отырып қарапайым ингредиенттер өте қарапайым дайындау және болуы мүмкін өте дәмді. Ең бастысы – дұрыс таңдау компоненттері және құюға тағам дәмді тұздық.

- бапта қарастырайық бірнеше рецептер салаттар c ысталған грудкой және кукурузой түрлі вариациях. Сондай-ақ, оларды кезең-кезеңмен дайындау.

Рецепт салат бастап ысталған грудкой және кукурузой

Нәрлендіретін және қарапайым тағам дайындау мүмкін, ал жүзеге ұшынан сіз егер келді, күтпеген қонақтар, тоңазытқышта бар стандартты жинағы өнімдер мен бірде-бір дайын тағамдар. Көмекке келеді дәмді ж / е нәрлендіретін салат, қатты таңқалдырады қонақтар көмектеседі шығуға сізге непревзойденной қожайыны қалыптасқан жағдайдан.

Ингредиенттер үшін қажетті салат дайындау

дайындау Кезінде салат из ысталған куриной грудки және жүгері өнімдері подготавливаем есебінен алты порция.

Бізге қажет:

• жүгері (мүмкіндігінше законсервированная);
• бір ceed (ысталған грудка;
• екі жүз грамм ветчины;
• бірнеше жұмыртқа;
• бірнеше штучек қызанақ черри;
• стакан майонез үй;
• үш ас қасық рубленой ақжелкен;
• бу ас қасық рубленого райхан.

дайындау Тәсілі

дайындау Үшін қарапайым салат бастап ысталған грудкой және кукурузой ескере отырып, өнімдерді дайындау қажет болады барлығы қырық минут.

бірінші кезекте қажет қайнатыңыз жұмыртқа. Олар болуы тиіс сварены вкрутую. Жүгері қоюға кепсер, шынының барлық су. Олай болмаған жағдайда, салат ауысымы) ұзақтығының нормасын азайту водянистым. Ал майонез, онда бар, мүмкін расслоиться үлкен болған сұйықтық. Қызанақ черри жуу ағынды су астында қоюға арналған қағаз салфетка, шынының барлық су.

Майонез жақсы пайдалануға майсыз, салат емес, тым қоректік береді. Егер сіз салат, бірақ пайдалы, мүмкіндігінше пайдалануға майонез үй дайындау.

Бұдан әрі кірісеміз нарезке барлық ингредиенттер.

Салат выкладываем қабаттары бір басқа, олардың әрқайсысы промазываем майонезом. Жұмыртқа натираем арналған терку. Үшін өздеріне үккіштер пайдалануға болады қолмен шинковкой үшін жұмыртқа. Бір сары уыз болады натереть бөлек ақуыз және пайдалану оның ретінде әшекейлер.

Қызанақ нарежьте ломтиками. Ветчину және куриную грудку жақсы аршып чоп жіңішке етіп тураңыз.

Енді бастаймыз выкладывать салат. Бірінші қабаты выкладываем қызанақ. Бірақ бұл ретте қолданамыз барлық үшін әлі де бір қабаты. Бұдан әрі керек промазать оның майонезом және себіңіз насыбайгүл. Жоғарыдан кладем бөлігі жүгері, смазываем майонезом және посыпаем натертыми жұмыртқаларымен. Қайтадан смазываем қабаты майонезом және выкладываем оған ветчину, оны посыпаем петрушкой. Бұдан әрі қабаты жүгері, қызанақ, жұмыртқа, промазываем біздің ақ тұздық және посыпаем насыбайгүл, кезектестіру, оның петрушкой.

Жоғарғы қабаты қаланды куриной грудкой. Жоғарыдан оны смазывают майонезом, сонымен қатар, жоғарғы қабаты жеңілдіктері көркейту, оның намазывают тормен зарасыз шыны аяқтары және посыпают натертым желтком. Қаласаңыз, салат ысталған грудки және жүгері болады безендіруге балғын листиками райхан. Мүмкіндігінше қалдыруға дайын тағам минут 15-20 тоңазытқышта емес, бірден беруге арналған үстел да болады.

Салат ысталған грудкой, кукурузой және шикі

салат дайындау пайдаланылады азық-түлік жинағы үшін базалық болып табылатын көптеген әр түрлі рецепттер. Кез келген оның ішінде салат болуы мүмкін еліміз үшін үйреншікті тағам немесе әшекейі мерекелік дастарханның. Выкладывать ингредиенттер болады қабаттары, ал тек оларды араластырыңыз да салатнице. Украшать тағам болады зеленью, шикі немесе ядролармен граната.

Қажетті ингредиенттер

Салат ысталған грудкой, кукурузой және шикі дайындап есебінен 6 порция.

Сонымен, аламыз:

• полкилограмма куриной грудки;
• стакан үй майонез;
• екі жүз елу грамм жүгері келген банктер;
• бір жүз грамм қатты ірімшік;
• екі қызанақ;
• екі дана тауық жұмыртқасы;
• екі зубчиков сарымсақ;
• ¼ шай қасық ұнтақталған бұрыш;
• тұз;
• көк;
• дәмдеуіштер.

дайындау Процесі

бастамас дайындауға салат куриной грудки с кукурузой және қатты ірімшік, подготавливаем барлық ингредиенттер.

Тауық тазарту қажет терілері, бөліп сүйектен және хрящиков.

Подготавливаем жұмыртқа үйреншікті әдісімен, бұл ретте ұмытпаңыз тазарту түрлі пленочек.

Қызанақ жуып, содан кейін blanch. Процесі булау босатуға көмектеседі қызанақ жылғы қабығы. Бұл үшін шағын ыдыстар қажет суды қайнату қажет болады. "Қайнаған опускаем қызанақ арқылы қасық немесе шағын елеуіштер бірнеше секунд үшін ол сварился. Алдын-ала, ұшы қызанақ керек пышақпен шағын нарез. Сіз опустите қызанақ қайнаған суға, ауданда өндірілген надрез, шкурка өз бетінше бастайды артта. Сізге жай ғана ұқыпты ұстауға үшін ұшы үшін обжечь пальцы, және алып тастау терісі бүкіл қызанақ. Алдында аршып чоп қызанақ үшінсалат, ол сәл өшіру суыт.

Сарымсақ тазалау және выдавить чеснокодавкой немесе натереть арналған ұсақ терке.

Қатты ірімшік натираем на терке.

Енді кірісеміз выкладыванию топтары салат.

Бірінші қабаты « ысталған ceed (жамбас еті, кесілген ұсақ туралған. Әрбір қабаты қажет промазывать майонезом және себіңіз саны аз сарымсақ.

Екінші қабаты « жүгері, ол алдын-ала дайындалады және босатылуы артық сұйықтық.

Келесі қабаты выкладываем қызанақ, туралған. Олардың промазывать майонезом қажеттілігі жоқ, ал жақсы поперчить және посолить. Қызанақ выкладываем ұсақтап кесілген жұмыртқа, ал олардың смазываем. Үгітілген ірімшік выкладываем арналған салат соңғы қабаты және украшаем жоғарыдан зеленью өз қалауы бойынша. Алдында қалай салат ысталған куриной грудки, жүгері және қатты ірімшік, оған қажет пропитаться бойы сақталады.

Салат «Шедевр»

Дайындайтын тағам жеткілікті экстравагантты атты жеткілікті қарапайым, өйткені бұл – салат ысталған грудкой, корей морковкой және кукурузой. Оны выкладывать қабаттары, сондай-ақ араластырыңыз және выкладывать арналған жалпақ раковина көмегімен аспаздық сақиналар перемешанном.

Дайындап есебінен 6 адам.

Ингредиенттер үшін "Жауһар"

Салат жеткілікті калориялық, сондықтан, егер ұстанасыз диета тырысыңыз дайындауға соң, заменяя калориялық азық-түлік аз қоректік. Майлы майонез, мысалы, соус төмен калорийностью.

Сонымен, салат дайындау бастап ысталған грудкой, кукурузой және морковкой по-корейски аламыз:

• екі жүз грамм куриной грудки;
• үш жұмыртқа;
• екі дана тұздалған қияр;
• жүз отыз грамм морковки по-корейски (мүмкіндігінше үйде дайындалған);
• сонша үй майонез;
• жасыл пияз;
• пияз;
• майы, ол пайдаланатын боламыз үшін қуыру;
• тұз;
• ¼ бөлім шай қасық ұнтақталған бұрыш (қалауыңыз бойынша пайдалануға болады: қара немесе ақ).

кезең-Кезеңмен дайындау процесі

бірінші кезеңінде пияз очищаем, майдалап нарезаем және обжариваем арналған табаға қосылған өсімдік майын дейін алтын қабыршағын.

Бұдан әрі отвариваем яйца вкрутую, охлаждаем және очищаем жылғы қабығы. Оларды ұсақтап аршып чоп және жіберу сыйымдылығы, боламыз араластырыңыз салат.

Тауық еті отделяем жылғы сүйектер және шеміршектер, және басқалар терісі және нарезаем ірі туралған.

Жібереміз, оның сыйымдылығы жұмыртқалармен.

Тұздалған қияр нарезаем тоненькой етіп тураңыз және жібереміз сыйымдылығы.

Сот сол выкладываем кореялық морковку.

Барлық ингредиенттер перемешиваем, дәмдеуіштер қосамыз дәмі мен промазываем майонезом.

Выкладываем раковина және украшаем ұсақтап кесілген жасыл пияз.

Диеталық салат ысталған куриной грудкой және балғын огурцом

Ерекшелігі-осы тағамдарды барлық ингредиенттер қажет аршып чоп ұсақ туралған, май құюға болады, тек өсімдік немесе зәйтүн майымен. Келген көкөніс пайдалануға болады ғана емес, жаңа піскен қияр және басқа да көкөністер бойынша өтті. Жақсы дайындай отырып, ысталған грудкой, кукурузой, огурцом және басқа да көкөністермен жаз, әйтпесе ол кредиттің қымбатқа түседі.

Азық-түлік дайындау үшін диеталық салат

Ингредиенттер таңдаймыз есеппен 6 адамды:

• үш жүз грамм куриной ысталған грудки;
• екі жүз грамм ірімшік (егер ондай жоқ болса, дүкен сөрелерінде табуға болады адыгейский ірімшік);
• екі дана жаңа піскен қызанақ;
• сонша жаңа піскен қияр;
• бір болгар бұрышы (береді салату жарқын бояулар);
• бір дана басты пияз;
• өсімдік немесе зәйтүн майы, май құю;
• қара ұнтақталған бұрыш;
• тұз;
• сірке суы;
• көк « саумалдық, аскөк, салат жапырағы.

Дайындау диеталық салат

Грудку отделяем сүйектен және терілері, нарезаем туралған. Болгар бұрышы очищаем және нарезаем осыған ұқсас. Сол жасаймыз с огурцом. Қажет болған кезде очистить оның терісі.

Алдында аршып чоп қызанақ, очищаем оның қабығы арқылы, булау. Нарезаем қосамыз және басқа да ингредиенттер.

Пияз қажет замариновать жеке ыдыстар. Бұл үшін очищаем оны майдалап нарезаем. Маринуем " уксусе және специях бойы 15 минут. Егер ол қолыңыздан тым қышқыл алдында араластыруға қалған құрамдас бөлігі, сәл жуыңыз астында.

Бүкіл көк, сонымен салатных жапырақтары ұсақ нарезаем және қосамыз барлық ингредиенттер. Барлық перемешиваем және заправляем майы. Солим және перчим, қайтадан перемешиваем. Выкладываем " жасыл салат жапырақтары, жоғарыдан безендіруге болады майдалап туралған зеленью. Егер таңдасаңыз, салат ысталған грудкой, кукурузой және огурцом құюға зәйтүн майы, ондажоғарыдан оны безендіруге оливками сүйексіз. Қандай оларды бүтін, разрезанными екіге немесе ұсақ измельченными.

Рецепт тауық салат қосылған кептірілген нан

Салат ысталған грудкой, кукурузой және сухариками дайындауға болады қосылған пісірілген тауық еті. Бірақ мұның барлығы жеке-дара қарауына асырды. Кептірілген нан салат үшін сатып алуға дайын, бірақ жақсы дайындауға дербес. Мұны жақсы оларды ақ нан, нарезав туралған және подсушив сәл пеште.

бұл Үшін салат дайындаймыз мынадай ингредиенттер:

• екі жүз грамм ысталған тауық еті;
• бір банкі консервіленген жүгері;
• үш тауық жұмыртқасы, отваренных вкрутую;
• екі жүз грамм қатты ірімшік;
• алпыс грамм ақ нан;
• стакан үй майонез;
• аскөк.

Дайындау нәзік салат

Үшін салат шығып тұр, нәзік, барлық ингредиенттер қажет ұсақтап аршып чоп немесе натереть на терке. Бірінші қадам очищаем жұмыртқа және натираем арналған ұсақ терке. Дайындалған бір ысталған куриную грудку ұсақ режем, ал оның порубить пышақпен кесе-көлденең талшықтар.

Қатты ірімшік натираем арналған ұсақ терку. Егер ол ломается, оны жіберіңіз алдын ала минутта он мұздатқыш камераға.

Салат болады выкладывать қабаттары, әр промазывая майонезом, сондай-ақ барлық ингредиенттер араластырыңыз, бірден жатып, оны салатницу. Және сол және басқа жағдайда кептірілген нан қосу қажет берер алдында тікелей тауарын, хрустящими. Алайда, оларды қосуға, беріңіз салату 20 минут пропитаться. Украшать болады ұсақтап кесілген укропом немесе жатып оның веточками.