Қалай бастауға өз күні үшін, ол жақсы ма? Бұл сұрақ қызықты көптеген адамдар жақсы көреді емес, таң. Ал, біз оны жақсы көреді? Себебі келмейді ояту 6:00 баруға, жұмысқа немесе оқуға. Әлдеқайда жақсы берушімен үйдің понежиться төсекте. Бірақ тұруға емес, сондықтан сіз білу керек, қалай бастау керек өз күнін. Әйтпесе, сіздің өмір болады ұқсас қорқынышты ертегі.
Минуты блаженства
Үшін күн жақсы, бастаңдар, оның дұрыс. Қажет емес, сіз аштық көз, вскакивать төсек және қашуға ас жасауға кофе немесе баруға душ, полежите бірнеше минут. Тасымалдары осы тамаша сәттері.
Көп оттегі
сіз алуларға төсек, терезелерді ашыңыз берсін, сіздің үй наполнится таза ауамен. Сезініңіз, бұл қала бастады өз күні, және, демек, сізге шақ айналысуға өздерінің маңызды іс.
«балаларға сыйлаған мереке…»
ұмытпаңыз өзіңіз улыбаться. Тіпті егер көшеде жаңбыр жауып, күн спряталось үшін тучей. Жымиыңыз сол сияқты сіз алдын-ала білесіз бе, бұл күн тамаша, бүгін сіздерді күтетіні жақсы.
Ойла оң
Тырысыңыз таңертең жоқ жүктеп, өзіне артық ой. Керек емес деп ойлау жөндеу керек доделать", - деп ұлын порвались сүйікті шалбар. Өйткені, бұл сіз таңертең емес таңдасаңыз, сондықтан размышляйте ғана, ол. Мысалы, ароматно пахнет свежесваренный кофе, немесе қалай әдемі жасады бутерброд сіздің сүйікті адам. Туралы ойлауға жағымды мелочах.
дәрігерлердің Кеңесі
Алдында таңғы бір стакан таза су (лимон). Бұл процедураны ұсынады дәрігерлер. Сіз бастаңыз жұмысын асқазан, сол жасаған ағзаға тазарту процесінде жылғы шлактарды.
жоғалтпаңыз ритм!
егер сіз жиналуы, музыканы, сол әндері сізге ұнайды. Сіз соберетесь әлдеқайда тез және қызықты. Егер сіз жақсы көретін ән, онда бастаңдар подпевать. Сіз танцуете – сол кезде сіз назар аударып, осы сабаққа. Кейін би сізде міндетті түрде артады, көңіл-күй, сонымен қатар жасасаңыз қызықты «гимнастика».
Көп:
Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі
біздің тырысады болуға табысты және беделді адам болған. Ол үшін белгілі бір талаптарға сәйкес келуі жағынан қоршаған. Қалай мүмкін болмаса жекелеген личностям белгіленсін сөзсіз көшбасшылық? Тұжырымдамасы көшбасшылық өте әр түрлі болып табылады және...
Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала
Психологтар анықтайды когнитивную саласына жиынтығы ретінде психикалық процестердің, арналған орындау үшін функциялары, рационалдық таным. Бұл термин енгізілді 60-шы жылдары өткен ғасырдың. Сонда толқынында ауқымды дамыту кибернетика және жаппай қызы...
Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу
Адамзат жетті. ол бар қазіргі уақытта ғана емес, өзінің жеке қабілеттеріне, негізі барлық жаңалықтар мен өнертабыстар болды ойлағыштық іс. Қазіргі уақытта көптеген аурулар мен ауытқулардың қалыпты даму болады диагностикалауға және емдеуге болады. Көп...
Құдай көмектеседі!
тағы бір жолы бастау күні жақсы. Сіз көмек алу үшін Құдайға, қасиетті. Бұл жай ғана. Дұға басына күн сізге көмектеседі. Кейін оны оқығаннан сезесіз прилив сил, демек, сіз бүгін барлық өтуі тиіс өте жақсы.
Ләззат
Алдында ең шығуына міндетті түрде поцелуйте және обнимите ана. Сіз бөліссеңіз, олармен бір бөлігі нәзіктік және жылу, олар сізге сондай жауап қайтарады.
Мейірімділік әлемді құтқарады!
Қалай бастауға өзінің дұрыс? Әрине, жақсы. Егер сіз жұмысқа немесе оқуға және көрдік бездомную ит болса, онда міндетті түрде оның ғажайып нәзік сахна адамы. ол дәмді. Сізге жолда кездесті нищая әйел егде жастағы беріңіз оған біраз ақша. Егер сіз едете пе, ал сіздің көршіміз, өздеріңіз көріп отырғандай, асығар, онда ұсыныңыз оған азық әкелу.
Минуты қуаныш
жұмыс күнінің Басталуы жағымды болуы тиіс. Қажет емес, сіз кіргенде офис, бірден бастауға еңбек етіп, присядьте, relax, выпейте чашечку сүйікті шай немесе кофе конфеткой немесе кусочком шоколад. Арқасында осындай приятному әсер етуші сіз расслабитесь және күшпен жұмыс істей бастайсыз.
Қорытынды
Енді сіз білесіз бе, қалай бастау керек десе, ол әкелді, тек қана жағымды сәттерді! Бақытты болыңыз, өйткені сіз осы лайық!
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/9030-how-to-start-your-day-to-make-it-a-success.html
BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/16172-yak-pachynac-svoy-dzen-kab-en-atryma-sya.html
En: https://tostpost.com/self-improvement/935-how-to-start-your-day-to-make-it-a-success.html
JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/9033-how-to-start-your-day-to-make-it-a-success.html
PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/16145-jak-zacz-sw-j-dzie-aby-zadzia-a.html
TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/16175-nas-l-bir-g-ne-ba-lamak-i-in-al-t.html
UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/16163-yak-pochinati-sv-y-den-schob-v-n-vdavsya.html
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/9838-how-to-start-your-day-to-make-it-a-success.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Қалай айтуға, тарих үшін қызықты болды?
Қалай айтуға тарихы болатындай тыңдаушылар емес заскучали? Талант рассказчика сұранысқа ие барлық уақытта бастап, терең ежелгі. Қателесіп те жатады, кім деп санаса отырып, қабілетіне адамдар дүниеге келеді. Қоса бере отырып, белгі...
Медициналық ұжымда шиеленістерді шешу жолдары
Жоқ түсіну қақтығыс нәрсе ретінде тек қана теріс. Себебі, көптеген жағдайларда ол шешуге көмектеседі қалыптасқан жағдайды, кедергілерді жоюға, адамдар арасындағы, бір рет және мәңгілікке анықтау қарым-қатынас. Қақтығыстар болуы мү...
Мықты тұлға: мысалдар адам сипатта болуы мүмкін: бұл-мақтан тұрарлық атақ
біз Барлық өте әр түрлі. Бір адамдар радиациялық жатыр, өзіне сенімді, ал басқа тұрақты танытады нерешительность және сенімсіздік. Әлбетте, айла-шарғы емес, адам әлсіз әлдеқайда оңай сол, кімді атайды «күшті жеке басын куәла...
Шығармашылық ойлау бірегей мидың қабілеті
Шығармашылық ойлау - бұл, шын мәнінде, психология жаратушы. Болып саналады, бұл үшін шығармашылық ойлау жауап беруші оң полушарие ми, сондықтан хабарлама хабарламаны көбінесе ие неғұрлым айқын шығармашылық қабілеттері қарағанда, п...
Бұзу мінез-құлық: түрлері, себептері, түзету. Моделі мінез-құлық
Тақырыбы өзара қарым-қатынас ата-аналар мен балалардың, сондай-ақ психология адам мінез-құлық қазіргі уақытта барған сайын өзекті болуда. Көптеген аналар сұрақтар мазалайды: «Неге менің бала белгілі бір кезең өздерін басқаша...
Мұрын, физиогномика: сипаттамасы, нысаны мен ерекшеліктері
Адамның тұлға ретінде ашық кітап. Және кімде-кім біледі, оны оқып, біле алады көптеген собеседнике, оның ой мен ниеті.Физиогномика « ғылым бойынша оқу тұлғаларғаҒылым бойынша оқу тұлғаға аталады физиогномикой. Ретінде көрсет...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!