Jeżyna. Korzyści dla zdrowia

Jeżyna – jest to ciernisty krzew z rodziny różowatych. Charakteryzuje się dużymi owocami nasycenia koloru czarnego, podobne w kształcie do maliny. W jagody, jeżyny wiele kości. Smak słodko-kwaśny.

Owoce jeżyny zawierają w sobie cały мультивитаминный kompleks. W ich składzie duże ilości witaminy C. Jest w jagody i minerały. Są one przedstawione w magnez i sód, wapń i żelazo, fosfor i potas, miedź i nikiel. Są obecne w blackberry witaminy PP, K, P, E, A, odnoszące się do grupy, jak również glukoza, fruktoza, błonnik, pektyny, kwasy organiczne i tokoferole. W nasionach znajduje się kwasów tłuszczowych oleju (ponad dwanaście procent). Pomocne korzenie i liście rośliny. Mają dużo witaminy c, aminokwasy, garbniki, a także minerałów.

Jeżyny, korzyści i szkody dla której znane są już od czasów starożytnych, szczególnie wyróżnia się wśród innych owoców. Współcześni naukowcy radzą, by jeść owoce tej rośliny codziennie. Tym można chronić się przed nowotworami. Ludowymi знахарями jeżyna stosowane do rozwiązywania różnych dolegliwości.

Spożywanie tego leczniczego daru natury pozwala wzmocnić naczynia krwionośne. Jeżyna, use której objawia się dzięki obecności w jej składzie związków fenolowych, ma противосклеротическое działanie. Aktywne składniki jagody są katechiny i flawonoli, лейкоантоцианы i antocyjany, które mają działanie przeciwzapalne. Dzięki nim korzyści jeżyny przejawia się w zapalenie płuc i stany gorączkowe, a także przy przeziębieniach. Jagoda obniża temperaturę ciała, łagodzi stany zapalne i gasi pragnienie. Pomocne owoce jeżyny dla prawidłowego funkcjonowania jelit, a także przy problemach z nerkami (np. zapalenie pęcherza moczowego). Pektyny, wchodzący w skład jagód, sprzyja oczyszczaniu organizmu od strontu i soli metali ciężkich.

Bardziej:

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne

W bogatej włoskiej kuchni, wzniesionej do rangi sztuki, dominują przede wszystkim słynne włoskie dania z makaronu. Tradycyjne spaghetti z różnymi sosami i bez nich przygotowuje każda gospodyni. Specjalne umiejętności nie są potrzebne, a takie dania z...

Jeżyny, use której zawarta jest w innych częściach rośliny, powszechnie stosowany w ludowych receptur w pozbyciu się różnych patologii. Tak, liście i korzenie krzewu są w stanie zaoferować ранозаживляющий, ściągające i przeciwzapalne działanie. Jeżyny zaleca się, aby wyeliminować obrzęk płuc. To staje się możliwe dzięki silnemu мочегонному działania, które ma napar z jej korzenia.

Liście rośliny jeżyna, use których przejawia się dzięki dużej zawartości niezbędnych dla zdrowia człowieka substancji, często są używane w postaci wywaru. Środek ten pobudza trawienie, leczy od egzemy i likwiduje ogniska zapalne na skórę powłoki ciała. Napar przygotowany z liści jeżyny, pomaga przy anginie. Zaleca się w klej pooperacyjne choroby i w celu ułatwienia przebiegu menopauzy.

Jeżyny, korzyści z której znana jest nielicznym, stosuje się przy problemach z sercem, a także w celu likwidacji zaburzeń układu nerwowego. Napar z liści leczniczego rośliny stosowane jako moczopędne, przeciwzapalne i ранозаживляющего środki. Tym lekiem przy стоматитах skutecznie produkować płukanie jamy ustnej. Rozwiązuje napar z liści jeżyny próchnicy i problemów z dziąsłami. Lecznicze rośliny jest stosowany w leczeniu urazy, rany, ropnie i wielu innych skórnych dolegliwości. W tym przypadku przygotowuje się papkę z liści rośliny, która jest stosowana zewnętrznie. Przeciwwskazane lecznicza jagoda tylko w przypadku indywidualnych nietolerancji.