Co to emocje dla ludzi i jak z nimi sobie radzić

Nawet najbardziej spokojni i opanowani ludzie odczuwają emocje. Ale co to są emocje i dlaczego poświęca się im tyle uwagi? Większość psychologów uważa, że jest to pierwsza i natychmiastowa reakcja na zdarzenie, obiekt lub zdarzenie. To скоротечное zjawisko, które, jednak, bardzo ważne dla organizmu.

Rzecz w tym, że emocje stanowią swego rodzaju lustrem dla otaczającego świata. Ujemne wskazują, że człowieka się nie podoba sytuacja, czy coś nie podoba.

Pozytywne, wręcz przeciwnie, potwierdzają słuszność decyzji i działań, są swoistym «marchewką». Przy tym emocje są bardziej i mniej silne. Na przykład, strach jeszcze można pokonać, ale horror – wiele bardziej silna emocja – już znacznie gorzej poddaje się kontroli. Przy tym strach informuje człowiekowi, że on spotkał się z pewnym ryzykiem, a horror – o tym, że niebezpieczeństwo jest zbyt duże i uciekać. Zdziwienie opowiada o tym, że informacje lub zdarzenie nie spełnia robić wcześniej wniosków i założeń.

Naukowcy od dawna dyskutują o tym, czym są emocje i jak można je podzielić i opisać. Najczęściej są one podzielone na proste i podstawowe (radość, smutek, zainteresowanie, złość, strach, zaskoczenie i niesmak), na przyjemności-cierpienia (jest to szczególnie łatwo prześledzić na przykładzie noworodków) i wiele innych. Ale w oparciu o wszystkie one powstają z zgodności i niezgodności wydarzeń i otaczającej rzeczywistości, potrzeb i przekonań człowieka.

To Prawda, są i opcje trudniejsze. To przede wszystkim emocje komunikacyjne, czyli przeżycia, związane z pragnieniem komunikacji emocjonalnej bliskości. Co to emocje tego typu? To właśnie one zmuszają ludzi do poszukiwania przyjaźni, współczucia i pomocy. W tej samej kategorii należą altruistyczne emocje, dzięki którym ludzie pomagają i opiekują się komuś, a także żądza chwały, afirmacji, akceptacji i przyjaźni. Oprócz nich są jeszcze romantyczne emocje, a także przyjemne uczucie od wykonanej pracy, osiągnięcia celu lub kontemplacji piękna. Jeszcze istnieje również hedonistyczny emocje, związane z zaspokojeniem potrzeb w zaciszu, cielesnej lub duchowej, i radość z zakupu lub akumulacji.

Bardziej:

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

 Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...

Co to emocje dla człowieka? To pierwsze impulsy, które prowadzą i kierują całą działalnością, są первичны w stosunku do myślenia i rozumu, i to właśnie one często kierują zachowaniem. I żyć bez nich ludzie po prostu nie są w stanie, bo emocje wpływają na gospodarkę hormonalną, witalności całego organizmu i wpływają na poczucie szczęścia i pełni życia. Dlatego niezwykle ważne jest, aby wiedzieć sposoby zarządzania emocjami i z powodzeniem je stosować.

Niektórzy psychologowie twierdzą, że jest szkodliwy i nie trzeba tłumić impulsy. Jednak kontrolę nad emocjami nadal jest potrzebny. Przecież oni mogą być niebezpieczni dla otoczenia i śmiertelne dla samego osobnika. Istnieją trzy sposoby zarządzania emocjami. To przede wszystkim próba przełączyć na coś innego, wybrać inny obiekt do stężenia. Zazwyczaj ta metoda świetnie działa, tylko trzeba dokonać pewnego wysiłku. Drugi sposób polega na zmianie przekonań, ponieważ są one bardzo silnie wpływają na to, w jaki sposób człowiek odbiera informacje ze środowiska. A trzeci sposób – zmiana fizjologii: oddychanie, pozycja ciała, nawet ton głosu wpływa na myśli człowieka i jego emocje.

W Ten sposób, pomimo-wierzysz emocji i to, że ich wygląd nie podlega rozumowi, ludzie, jednak nie mogą ich kontrolować i podporządkować sobie, zyskując harmonię i spójność. Przecież nieokiełznane, dzikie namiętności szkodliwe i niszczą człowieka, a zdobycie władzy nad nimi daje możliwość przeżyć szczęśliwe i satysfakcjonujące życie.