O que é uma emoção para o homem e como lidar com eles

Até o mais calmo e comedido pessoas experimentam emoções. Mas o que é uma emoção e por que lhes é dada a esse tipo de atenção? A maioria dos psicólogos acreditam que esta é a primeira e imediata resposta a incidentes, o objeto ou evento. É скоротечное fenômeno, o que, no entanto, é muito importante para o corpo.

O fato é que as emoções servem como uma espécie de espelho para o mundo. Negativos mostram que a pessoa não está satisfeito com a situação ou algo que você não gosta.

Positivo, ao contrário, comprovam a regularidade de decisões e ações, servem como uma espécie de "uma cenoura". Quando as emoções são mais e menos fortes. Por exemplo, o medo ainda pode vencer, mas o horror – é muito mais forte a emoção – já é muito pior do que é de difícil controle. Quando este relata o medo do homem, que ele se deparou com algum perigo, e o horror – que o perigo é muito grande e é melhor correr. A surpresa narra que a informação ou o evento não corresponde feitos anteriormente conclusões e hipóteses.

Os Cientistas há muito tempo discutem sobre o que é uma emoção e como você pode separá-las e descrever. Na maioria das vezes eles caem em simples e básicas (alegria, tristeza, preocupação, raiva, medo, surpresa e aversão), no prazer-sofrimento (isso é especialmente fácil de traçado no exemplo dos recém-nascidos) e muitos outros. Mas a base de todos eles surgem a partir de conformidade e de inconsistência de eventos e a realidade circundante às necessidades e às crenças de uma pessoa.

Na Verdade, existem opções mais difíceis. É, acima de tudo, emoção comunicativa, ou seja, experiências relacionadas com um desejo de comunicação, a intimidade emocional. O que é uma emoção desse tipo? São eles que levam as pessoas a procurar a amizade, a simpatia e assistência. Nesta categoria incluem altruístas emoções, devido a que as pessoas se ajudam e freqüentam a alguém, mas também o desejo de glória, de auto-afirmação, de reconhecimento e de honra. Além deles, há ainda romântico emoções, bem como a agradável sensação de trabalho feito, atingir a meta ou a contemplação da beleza. Ainda há hedonista emoções, relacionadas com a satisfação das necessidades de conforto, o corpo ou a alma, e a alegria de aquisição ou de acumulação.

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O Que é uma emoção para uma pessoa? Estes são os primeiros impulsos que conduzem e dirigem toda a atividade, que первичны em relação ao pensamento e da razão, e são eles que muitas vezes orientam o comportamento. E viver sem as pessoas simplesmente não são capazes, porque as emoções afetam o hormonal troca, o tom de todo o corpo e afetam a sensação de felicidade e plenitude de vida. É por isso que é vital conhecer as formas de controlar as emoções e com êxito de aplicá-los.

Alguns psicólogos afirmam que é prejudicial e não precisa de inibir impulsos. No entanto, o controle sobre as emoções ainda é necessária. Afinal, eles podem ser perigosos para os outros e fatal para o próprio indivíduo. Existem três maneiras de controlar as emoções. É, acima de tudo, a tentativa de mudar para algo diferente, selecionar outro objeto para a concentração. Normalmente, este método funciona muito bem, só precisa de fazer um esforço. A segunda maneira é a mudança de crenças, porque elas têm uma forte influência na forma como o homem percebe de informações do ambiente. E o terceiro caminho – a alteração da fisiologia, respiração, posição do corpo, até mesmo o tom de voz afeta os pensamentos e as suas emoções.

Portanto, apesar da primazia da emoção e então, o que a aparência não obedece a razão, as pessoas, no entanto, podem controlar e subordinar a si mesmo, adquirindo a harmonia e a integridade. Afinal, desenfreados, selvagens paixões são prejudiciais e destrutivas do homem, e ganhar poder sobre eles dá a oportunidade de viver uma vida feliz e uma vida plena.