Jak wybrać rower treningowy: porady

Jako jeden z najbardziej optymalnych i skutecznych opcji podtrzymania formy wraz z umocnieniem całego organizmu w ogóle był i jest rower treningowy. Z jego pomocą można nie tylko schudnąć, zwiększyć masę mięśniową i wytrzymałość, ale i rehabilitacji po urazach.

Domowy rower treningowy wygodne, że można w każdej chwili możesz zająć się sobą i swoim zdrowiem, nawet jeśli za oknem deszcz lub wymiata to. Z nim nie trzeba płacić za daleko jeśli portfel pozwoli karnet na siłownię lub skakać po schodach z rowerem, a następnie kursować w źle пахнущем strumieniu maszyn w poszukiwaniu ów naturalnych» uczuć.

Rynek sportowych pocisków po prostu przeraża niedoświadczonego konsumenta ogromnym asortymentem i różnorodność jakichś dodatkowych «płyny» dla inwentarza. Więc tu pytanie polega nie na tym, gdzie kupić rower treningowy, a jak nie pomylić i wybrać dokładnie to, co trzeba, nie stracisz przy tym z zakupu. To przedsięwzięcie wymaga poważnego podejścia i świadomych decyzji, dlatego spróbujemy zamknięcia i jakoś zawęzić krąg omawianych cech i samych modeli.

Tak Więc, dowiemy się, jak wybrać rower treningowy do domu, na jakie punkty warto zwrócić szczególną uwagę na oznaczenia głównych producentów w tym segmencie i rozważyć konkretne modele sportowych pocisków. Jako teoretycznej bazy zostaną wzięte opinie ekspertów w tej dziedzinie i opinie zwykłych użytkowników.

Kryteria wyboru

Zanim powiesz, jak wybrać rower treningowy do domu, zajmiemy się podstawowymi kryteriami, które koniecznie trzeba wziąć pod uwagę. W przeciwnym razie ryzykujesz nie tylko kupić sobie малоэффективный sprzęt sportowy, ale i nawet zaszkodzić swojemu zdrowiu. Więc należy zwrócić szczególną uwagę na poniższe cechy велотренажеров.

Obciążenie

Wszystkie sportowe pociski takiego planu różnią się według trzech rodzajów obciążenia: mechaniczne, magnetyczne i elektromagnetyczne. Najbardziej dostępne modele mają mechaniczną składnik, gdzie za WYDAJNOŚĆ odpowiedzialny jest specjalny napinacz, pasek tak tuleje przekładni. Jeśli zdecydujesz się wybrać rower treningowy tego typu, to przygotuj się na wysoki hałas i awaria podróży. Ale wady wraz z ograniczoną funkcjonalnością są kompensowane przez ponad demokratyczny wartości.

Magnetyczne modele

Magnetyczne domowe rowerków działają na zupełnie innej zasadzie. Tutaj podstawowe obciążenie na nogi spada na barki magnesu za przyspieszenie i hamulec którego odpowiedzialny jest koło zamachowe. Droższe pociski tego typu mogą być wyposażone jakimiś dodatkowymi systemami rodzaju kontroli obciążenia, wskazania pulsu lub caloric czujnika.

Model magnetycznego typu są najbardziej popularne w segmencie велотренажеров. Wybierz swój ulubiony model można spośród setek dostępnych na tym rynku. Ponadto, magnetyczny typ pocisku – jest to optymalne rozwiązanie pod względem ceny i odrzut.

Elektromagnetyczne modelki

Jeśli zapytać profesjonalnych sportowców jaki rower treningowy lepiej, to dobra połowa na pewno wskaże elektromagnetyczne modelu. Jako taka mechaniczna elementem tutaj jest całkowicie nieobecny, a cały proces spoczywa na komputerowe ramiona.

Tutaj użytkownik może wybrać dla siebie najbardziej dokładne obciążenie na swój organizm. Wszystkie elementy urządzenia działają absolutnie bezszelestnie i bardzo płynnie. W większości przypadków głównym źródłem zasilania występuje mały generator. Obecność tego ostatniego pozwala nie tylko usprawnić cały proces, ale i zaoszczędzić na baterie.

Jeśli zdecydujesz się wybrać rower treningowy tego typu, należy pamiętać, że wszystkie modele charakteryzują się wysokimi metki, więc praktyczność zakupu spowodowane jedynie przez bodźcem prowadzić zdrowy tryb życia lub schudnąć. W przeciwnym razie dostaniesz drogie i запылившуюся zabawkę.

Tak jak jest to najlepsze rowery do ćwiczeń odchudzających i szybka rehabilitacja po urazach, elektromagnetyczne pociski można często zobaczyć nie tylko w klubach fitness, ale i w dużych zakładach leczniczych. Zakup właśnie tego typu urządzenia również przyczynia się trwałość i uniwersalność modeli.

Sposób sadzenia

Niezależnie od rodzaju i pozycjonowania rower stacjonarny – dla kobiet lub dla mężczyzn, mechaniczny lub magnetyczny ó pociski również podzielone są według metody sadzenia ó poziome i pionowe. Ostatni rodzaj jest najbardziej popularny i jego nachylenia z podporami imituje zwykły rower.

W sklepie велотренажеров można również spotkać i bardziej rzadkie poziome modelu. Tutaj pedały znajdują się naprzeciwko siedzenia, czyli cały trening odbywa się w pozycji półsiedzącej. Poziome trenażery bardziej skuteczne w pracy z mięśniami pośladków, a także dla tych, którzy są przeciwwskazane duże obciążenie na kręgosłup.

Jest jeszcze i hybrydowe pociski, które mogą przekształcić się w odpowiednią płaszczyznę. Ale za to my ich nie będziemy. Ponieważ są one bardzo drogie (czasem łatwiej kupić dwa osobne urządzenia), mają duże wymiary, a jako takie praktyczność u nich pod dużym znakiem zapytania.

Waga użytkownika

Jeśli postawili przed sobą zadanie wybrać rower treningowy do użytku domowego, koniecznie weź do obliczenia wagi wszystkich użytkowników, którzy będą na nim pracować. Dobra połowa modeli budżetowego iсреднеценового segmentu przeznaczone na ograniczenia w 100-130 kg.

Jeśli waga użytkownika przekracza wartości określone w specyfikacji, eksploatacyjne okres pocisku zostanie znacznie obniżone. W tym przypadku lepiej kupić specyficzne lub profesjonalny sprzęt wspierający waga ponad 150 kg. Kosztuje ono, oczywiście, droższe, ale będzie trwać znacznie dłużej.

Producenci

Segment велотренажеров smakołyk dla wszystkich producentów sprzętu sportowego. Ale nie każdy odniesie sukces na rynku, więc oznaczmy najbardziej popularne marki, które wyróżniły się wysokiej jakości produktów i masą pozytywnych opinii od konsumentów.

Najlepsi producenci велотренажеров:

• «Кеттлер» (Niemcy).
• «Оксиджен» (Niemcy).
• «Торнео» (Włochy).
• Carbon Fitness (Niemcy).
• HouseFit (Ameryka Północna).
• «Хасттингс» (Tajwan).
• Svensson Body Labs (Szwecja).
• DFC (Chiny).
• Sport Elite (Chiny).

Pierwsze trzy marki są liderami w tym segmencie i zajmują dużą część rynku. Wszystkie powyższe firmy reprezentowane na rynku krajowym, ale same pociski trafiają w Rosji, zazwyczaj z Chin. W Chinach rozległe zakłady produkcyjne i skrupulatny OBJ od każdej marki, więc się bać oznakowania «Zebrano w Chinach» nie warto. Ale tu trzeba też zrozumieć, że tanie markowych modeli nie ma. Dlatego, jeśli są oferowane przez jakąś pięknością «promocje» rower treningowy szlachetnej marki dwa razy tańsze, to jest to powód do myślenia: a nie sugerują, czy fałszywe?

Następnie przeprowadzimy mały przegląd велотренажеров do domu, gdzie znalazły się najciekawsze i najbardziej popularne modele z różnych przedziałach cenowych.

HouseFit HB-8191HP

Ten model magnetycznego typu od znanej amerykańskiej marki. Producent pozycjonuje pocisk jak najlepszy telefon symulator. Model otrzymał składaną konstrukcję, mała waga i niewielkie wymiary. Łatwo się składa i transportuje: można ją spokojnie przenieść na wadze po pokoju i nie bać się uszkodzić linoleum czy parkiet.

Rower Treningowy można nazwać optymalnym domowym rozwiązaniem dla ograniczonego budżetu. Model prosty w obsłudze, a konstrukcja przypomina urządzenie deski do prasowania na nogach, więc zrozumieć, że tak jak nie jest trudne.

Jako wada występuje tu nie jest całkiem poprawne położenie siedziska względem pedałów. Sam koło zamachowe wysunięty do przodu, dlatego podczas gry ma się wrażenie, że siedzisz na motocyklu a ' la «Harley”.

Orientacyjny koszt ó około 9000 zł.

Torneo Nova B-225

Rower Treningowy Torneo serii „Nowy” jest jednym z najbardziej popularnych modeli w Rosji. Model jest wyposażony we wszystkie niezbędne minimum do uprawiania plus wyróżnia się ponad demokratycznym ceną.

Tutaj mamy regulowana kierownica, 8 biegów do koła zamachowego, samodzielną pracę i sensowną kompensatory nierówności podłogi. Te ostatnie są szczególnie przypadną przy okazji, jeśli mieszkasz w «chruszczowa» lub innej podobnej mieszkaniu, nie wyróżnia się gładkimi podłogami.

Пятикилограммового koła zamachowego wystarczy dla zwykłych użytkowników. Sportowcom, oczywiście, trzeba więcej, ale koszt pocisku i nie zakłada taką specyfikę. W zalety modelu można zapisać bardzo wygodne i dobrze położony względem pedałów fotel, płynnych ruch, niemal bezgłośną pracę i przyjemne w dotyku materiały.

Chyba jedyna wada, a raczej powiedzieć, specyfika rowerów treningowych Torneo serii „Nowy” – to ograniczenie wzrostu. Użytkownicy powyżej 1,85 m będzie ciężko pedałować. Poza tym, model można nazwać idealnym pod względem stosunku ceny do jakości.

Orientacyjna cena – około 10 000 zł.

Svensson Body Labs Crossline BHM

To magnetyczna model od słynnej szwedzkiej marki. Przy swojej stosunkowo niskich kosztów rower treningowy wsławił się wyjątkowym funkcjonalność, która występuje w droższych pociskach premium.

Sensowny wyświetlacz wyświetla wszystko, co niezbędne do skutecznych ćwiczeń: częstotliwość rytmu, które są wypalane kalorie, wartości według czasu lub odległości, dokładną prędkość i inne parametry.

Warto Również zauważyć, ciężkie koło zamachowe symulatora ó 9 kg. Oczywiście, z taką łatwością, jak w przypadku z powyższymi modelami, projekt nie перетащишь po pokoju, ale plusy takiego koła zamachowego jednak przeważają. Im jest ciężej, tym плавней przyspieszenie i wygodniej hamowanie, tym bardziej rower treningowy – to nie jest rzecz, którą trzeba często ruszać.

Orientacyjny koszt ó około 16 000 rubli.

Carbon Fitness U304

Model niemieckiej marki otrzymała wiele pozytywnych opinii na specjalistycznych targach. Magnetyczny rower treningowy U304 zajął pierwsze miejsce w среднеценовом segmencie w kategorii najlepszy stosunek ceny do jakości.

Sprzęt Sportowy otrzymał wygodne siedzenie i płynny ruch koła zamachowego wraz z komfortowym hamowaniem. Kolejną zaletą jest doskonała jakość użytych materiałów iłatwy montaż urządzenia. Po zajęciach na nim czuje się, że producent dużo uwagi poświęcił komfortu użytkownika. Jako przyjemny bonus, można zauważyć obecność specjalnej podstawki na butelki z wodą i szklanki, co pozwala, nie przerywając ćwiczeń, uzupełnić utratę płynów.

Orientacyjna cena – około 17 000 zł.

Oxygen Pelican II UB

Niemiecki marka «Оксиджен» zawsze wyróżniał się produkcją wysokiej jakości produktów. Rowerków serii «Pelikan» nie są tu wyjątkiem. Model, choć schodzi z chińskich przenośników (wersja eksportowa do Rosji i Azji Centralnej), ale skrupulatny OTC w Chinach nie zezwala na małżeństwo i inne wady.

Charakterystyczną cechą «Pelikan» od innych rówieśników среднебюджетного segment ó w to możliwość oceny zawartości tkanki tłuszczowej (funkcjonalność Body Fat). Ten moment można nazwać model idealnym narzędziem dla tych, którzy zdecydują się szybko i z należytą świetna działa jak powinna. schudnąć. Wszystkie twoje osiągnięcia są skrupulatnie zapisywane do wizualizacji dynamiki treningu.

Poza tym, model będzie w stanie dać swoim zajęć fitness oceny, a także oblicza spalone kalorie. Znane funkcje jak wyświetlanie bieżącej prędkości i przebytej drogi, naturalnie, jest obecny. Co do ergonomii symulatora, to tutaj również pytanie nie ma: siedzisko wygodne, materiały wysokiej jakości i przyjemne w dotyku, wyświetlacz przejrzysty, a pedały mają łagodny przebieg.

Orientacyjny koszt ó około 19 000 rubli.

Oxygen Nexus Guru UB HRC

Jeszcze jeden niemiecki przedstawiciel popularnej marki, ale już z elektromagnetycznym typu obciążenia. Model spełnia wszystkie niezbędne wymagania jak w profesjonalnej, jak i amatorskiej środowisku sportowców. Obsługiwany waga użytkownika – 160 kg.

Rower Treningowy posiada 19 programów do uprawiania plus istnieje możliwość podłączenia pocisk do кардиодатчику poprzez bluetooth-protokołu. Źródłem zasilania dla modelu jako sensowny generator wbudowany w korpus, z doskonałą WYDAJNOŚĆ. Pełna koła zamachowego przekracza 11 kg, więc nie ma problemów z płynnością ruchu pedałów modelu nie ma.

Warto Również zauważyć, wygodne ustawienia praktycznie wszystkiego, począwszy od pozycji ciała i do jakimiś cyfrowymi wskaźnikami. Dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni oderwać się od swoich ulubionych zajęć, nawet podczas treningów, jest specjalna podstawka do książek. Jedynym minusem, na który skarżą się dobra połowa użytkowników ó waga: 40 kg daleko nie każda zawodniczka będzie pokonać.

Orientacyjna cena – około 40 000 zł.

Kettler 7682-050 E1

To chyba najlepsze, co może zaoferować premiowy segment велотренажеров. Model posiada wszystkie niezbędne funkcje i masą innych pokrewnych «żetonów». O jakości produktów renomowanej niemieckiej marki «Кеттлер» zbędnych słów mówić, naturalnie, nie trzeba.

Pas кардиодатчик z analogicznym na ucho pozwalają zmierzyć tętno z najwyższą precyzją. Istnieją programy dla rozgrzewki, które starannie przygotuje mięśnie do intensywnych zajęć, a przeciwne ustawienia będą stopniowo zmniejszyć obciążenie, aby stopniowo wyjść z trudnego treningu. Takie rozwiązanie przede wszystkim korzystne dla serca i nie przeciążać go.

Co do predefiniowanych trybów obciążenia, to tutaj jest ich aż 46 poziomów, więc każdy znajdzie coś dla siebie dokładnie to, czego mu trzeba. Jedyną wadą modelu – to cena. Wyjątkowa jakość po prostu nie może być tani, więc bądźcie gotowi zapłacić spore. Kupować taki drogi sprzęt dla jednorazowych ćwiczeń, oczywiście, nie ma sensu.

Orientacyjny koszt ó około 55 000 zł.