Como escolher uma bicicleta ergométrica: dicas

Como uma mais adequada e eficaz de opções de se manter em forma, juntamente com o fortalecimento de todo o corpo em geral, tem sido e continua a ser uma bicicleta ergométrica. Com ele você pode não apenas perder peso, aumentar a massa muscular e a resistência, mas e a reabilitação após a lesão.

Home bicicleta ergométrica conveniente que você pode fazer de si e da sua saúde, mesmo se a janela de chuva ou tempestade varreu. Com ele você não precisa pagar por um cara de longe o ingresso na sala de fitness ou pular os degraus da escada com a bicicleta, e depois de cruzar o mal пахнущем segmento de máquinas em busca de "naturais" sensações.

O Mercado de esportes de projéteis é assustador como simples consumidor uma variedade enorme e uma variedade de algum tipo de extra çloções» para o inventário. Então, aqui a questão não é saber onde comprar bicicleta ergométrica, e como não se perder e escolher exatamente o que você precisa, não прогадав se com a compra. Esta empresa exige uma abordagem séria e de decisões, por isso, vamos colocar todos os pontos nos i e de alguma forma a limitar em consideração as características e os próprios modelos.

Então, vamos entender como escolher a bicicleta para a casa, em que pontos você deve prestar especial atenção, vamos principais fabricantes neste segmento e considerar os modelos esportivos de projéteis. Como base teórica, serão tomadas as opiniões de especialistas nesta área e opiniões de usuários.

Os Critérios de seleção

Antes de falar, como escolher uma bicicleta para casa, vamos lidar com os principais critérios que devem ser levadas em consideração. Caso contrário, você corre o risco de não só comprar um para mim малоэффективный equipamento desportivo, mas e até mesmo prejudicar a sua saúde. Então, preste atenção a estas características bicicletas ergométricas.

Carga

Todos os esportes projéteis de tal plano são diferenciados em três tipos de carga: mecânicos, magnéticos e eletromagnéticos. Mais modelos disponíveis têm de mecânica de um componente, onde a EFICIÊNCIA é responsável especial tensor correia sim da luva com as rodas dentadas. Se você optar por um exercício deste tipo, prepare-se para o alto ruído e divisão de movimento. Mas as deficiências juntamente com o limitado tempo é mais do que compensado mais democrática custo.

Magnéticos de um modelo

Magnéticos animais de bicicletas de exercício trabalham perfeitamente em um princípio diferente. Aqui, a principal pressão sobre as pernas recai sobre os ombros do ímã, a aceleração e freio qual responde o volante. Mais caro projéteis desse tipo podem ser equipadas com algum tipo de adicionais de sistemas como controle de carga, indicador de frequência cardíaca ou de calórico do sensor.

Modelo de tipo magnético são os mais populares no segmento de bicicletas ergométricas. Escolher o seu modelo favorito pode ser uma das centenas existentes neste mercado. Além disso, o tipo de projétil – é a melhor solução, em termos de preço e retorno.

Electromagnética de um modelo

Se você perguntar a atletas profissionais de que a bicicleta é melhor, então, uma boa metade certamente aponta para a eletromagnéticas modelo. Como tal mecânica de um componente aqui está completamente ausente, e de todo o processo, cai no computador ombros.

Aqui o usuário pode escolher para si o máximo de informações precisas a carga em seu corpo. Todos os componentes do simulador funcionam absolutamente silencioso e suave. Na maioria dos casos, a principal fonte de alimentação serve um pequeno gerador. A presença do último permite não só para simplificar todo o processo, mas também para economizar pilha.

Se você optar por escolher uma bicicleta de exercício deste tipo, deve-se lembrar que todos os modelos são diferentes altas de preços, de modo a praticidade de compra é causada apenas por seu incentivo de levar uma vida saudável ou perder peso. Caso contrário, receberá dispendiosa e запылившуюся brinquedo.

Assim como os melhores bicicletas de exercício para o emagrecimento rápido e a reabilitação após a lesão, a eletromagnética de projéteis, pode ser muitas vezes visto não apenas em clubes de fitness, mas também em grandes medicinais de ensino. A compra deste tipo de equipamento também contribui para a durabilidade e versatilidade dos modelos.

Método de plantio

Não importa o tipo e o posicionamento bicicleta ergométrica – para as mulheres ou para os homens, mecânico ou magnético – projéteis também são separadas de acordo com o método de plantio – horizontal e vertical. O último tipo é o mais popular e o de sua inclinação com pilares simula uma bicicleta normal.

Em uma loja de bicicletas de exercício também pode ser encontrada e mais raros os modelos horizontais. Aqui os pedais estão localizados em frente ao passageiro, ou seja, todo o treinamento passa na posição reclinado. Horizontais simuladores mais eficazes para o trabalho com os músculos das nádegas, e também para aqueles a quem não deve tomar a alta carga sobre a coluna vertebral.

Há mais e o híbrido de projéteis, que podem se transformar em uma avião. Mas visto não vamos. Porque eles são muito caros (outra vez mais fácil comprar os dois separados do simulador), têm grandes dimensões, e, como tal, a praticidade de ter a grande questão.

O Peso do usuário

Se você colocou diante de si a tarefa de escolher uma bicicleta ergométrica para uso doméstico, necessariamente, leve em consideração o peso de todos os usuários, que serão nele trabalhar. Um bom meio de modelos de orçamento eсреднеценового segmento calculados para os limites de 100-130 кг.

Se o peso do usuário superar o desempenho indicados na especificação, então, o prazo de projétil é visivelmente reduzido. Nesse caso, é melhor comprar específico ou equipamento profissional de suporte de peso de mais de 150 кг. está, naturalmente, mais caros, mas vai servir perceptível por mais tempo.

Os Fabricantes

O Segmento de bicicletas ergométricas petisco para todos os fabricantes de equipamento desportivo. Mas nem todos tem se destacado no mercado, por isso nós vamos mais marcas populares, que se distinguiram com produtos de qualidade e a massa de opiniões positivas de consumidores.

Os Melhores fabricantes de bicicletas ergométricas:

• ão Kettler» (Alemanha).
• ão Оксиджен» (Alemanha).
• ão Torneo» (Itália).
• Carbon Fitness (Alemanha).
• HouseFit (américa do Norte).
• ão Хасттингс» (Taiwan).
• Svensson Body Labs (Suécia).
• DFC (China).
• Sport Elite (China).

Os três Primeiros da marca são os líderes neste segmento e ocupam a maior parte do mercado. Todas essas empresas representadas no mercado doméstico, mas os projéteis recebidos na Rússia, como regra, da China. Na China ampla capacidade de produção e meticuloso OTK de cada marca, portanto, ter medo de marcação ão Montado na China» não vale a pena. Mas aqui também é preciso entender que barato брендированных modelos não acontece. Portanto, se você permitir, por algum impressionante ão estoque" bicicleta ergométrica nobre da marca de duas vezes mais barato, então isso é um motivo para pensar: e não permitir se você falsificação?

Em seguida, faremos uma pequena revisão bicicletas ergométricas para a casa, onde está preso, o mais interessante e popular para o modelo a partir de diferentes categorias de preços.

HouseFit HB-8191HP

Este modelo de tipo magnético da famosa marca americana. Fabricante posiciona o projétil como o melhor simulador de celular. O modelo recebeu o projeto dobrável, leve e de modestas dimensões. É facilmente dobrada e transportada: você pode tranqüilamente mover o peso de uma sala e não ter medo de danificar o linóleo ou de madeira.

A Bicicleta pode ser chamado de ideal home opção para o seu orçamento limitado. Um modelo simples de usar, mas uma construção que lembra um dispositivo de uma tábua de passar nas pernas, portanto, entender que sim, como não será de trabalho.

Como colher tar aqui defendida, não é inteiramente correta localização do assento relativamente pedais. O próprio volante empurrado para a frente, portanto, ao praticar a impressão de que você está sentado em uma moto la çHarleyç a.

O custo Aproximado – a ordem de 9.000 rublos.

Torneo Nova B-225

A Bicicleta Torneo série "Nova" é um dos modelos mais populares em portugal. O modelo equipado com tudo, o mínimo necessário para a prática, além distinguem mais democrático do preço.

Aqui temos um volante, 8 velocidades para o volante, o trabalho e a descritiva e juntas de dilatação as irregularidades do chão. Últimos especialmente vão cair pelo caminho se você mora em ão khrushchev» ou outro apartamento, não é diferente suaves e pisos em madeira.

Пятикилограммового volante é o suficiente para usuários comuns. Os atletas, naturalmente, precisa de mais, mas o custo do projétil e não implica a essa especificidade. Em prós modelo pode gravar muito confortável e bem localizado relativamente pedais da cadeira, suaves curso, virtualmente silencioso e agradável ao toque materiais.

Talvez a única desvantagem, ou mais precisamente, a especificidade de uma bicicleta ergométrica Torneo série "Novaç ã o limite de crescimento. Os usuários acima de 1,85 m será difícil de pedalar. De resto, o modelo pode ser chamado de ideal, em termos de relação preço / qualidade.

O preço Aproximado – cerca de 10 000 rublos.

Svensson Body Labs Crossline BHM

Este É um magnética modelo da famosa da marca sueca. Quando seu relativamente baixo custo de uma bicicleta ergométrica, destacou elegante, funcional, que ocorre em mais caros снарядах premium.

Colegial, o visor exibe tudo o que é necessário para a eficaz de treino, a frequência de rotação do pedal, as calorias que serão queimadas, os indicadores de tempo ou por distância, precisas de velocidade e outras características.

Também vale a pena notar pesado volante de um simulador – 9 кг. é Claro, com a facilidade, como é o caso com estes modelos, o projeto não перетащишь de quarto, mas os prós esse volante ainda superam. Que ele é mais pesado, mais плавней aceleração e conveniente de frenagem, mais uma bicicleta ergométrica – não é o tipo de coisa que precisa mover-se.

O custo Aproximado – a ordem de 16 000 rublos.

Carbon Fitness U304

O Modelo da marca alemã recebeu um monte de críticas positivas em feiras especializadas. Magnética, bicicleta ergométrica U304 conquistou o primeiro lugar na среднеценовом segmento na categoria de melhor relação qualidade-preço.

O equipamento Desportivo recebeu um assento confortável e o bom andamento do volante junto com o confortável frenagem. Também as vantagens incluem a excelente qualidade dos materiais utilizados efácil montagem do equipamento. Ao jogar nele sente-se que o fabricante é muito mais atenção dedicou o conforto do usuário. Como um agradável bônus, você pode notar a presença de um especial suporte para garrafa de água e um copo, o que lhe permite, sem interromper o treino, a compensar a perda de líquidos.

O preço Aproximado – cerca de 17 000 rublos.

Oxygen Pelican II UB

O Alemão marca çОксиджен» sempre se destacava o lançamento de produtos de qualidade. As bicicletas de exercício da série ão Pelicano» não é excepção. O modelo, embora saindo com chineses transportadores (opção de exportação para a Rússia e Ásia Central), mas meticuloso OTK na China não permite o casamento e outras deficiências.

Característica Distintiva ão Pelicano» a partir de outros análogos среднебюджетного segmento – é a oportunidade de avaliar o conteúdo de tecido adiposo (funcional Body Fat). Este momento permite ser chamado de modelo a ferramenta ideal para quem decidiu rapidamente e com a devida наглядностью perder o excesso de peso. Todas as suas realizações serão escrupulosamente gravadas para visualização dinâmica de treino.

Além disso, o modelo é capaz de dar a sua aula de fitness-avaliação, bem como calcular as calorias. Familiar funcional como exibir a velocidade e distância percorrida, naturalmente, está presente. No que diz respeito a ergonomia de um simulador, então aqui também a questão, não há nenhuma: o assento confortável, materiais de qualidade e agradável ao toque, display intuitivo, e os pedais têm um movimento suave.

O custo Aproximado – ordem de 19 000 rublos.

Oxygen Nexus Guru UB HRC

Um Outro alemão, o representante de uma marca popular, mas já com um solenóide tipo de carga de trabalho. O modelo atende a todos os requisitos necessários como no profissional e no amador ambiente de atletas. É suportado o peso do usuário – 160 кг.

A Bicicleta tem 19 programas para a prática além disso, há a possibilidade de ligar o projétil a кардиодатчику através de bluetooth-protocolo. Fonte de alimentação para o modelo serve como um colegial gerador, integrado no gabinete, com uma excelente EFICIÊNCIA. Todo o volante atravessa mais de 11 kg, para que os problemas com a suavidade do pedal modelo não há.

Também vale a pena notar um ajuste confortável praticamente de tudo, desde a posição do corpo e até alguns indicadores digitais. Para quem não está acostumado a romper com suas atividades favoritas, mesmo durante o exercício, há um estante de livros. A única desvantagem, que se queixam de uma boa metade de usuários s ã o peso: 40 kg longe de cada um atleta do pé.

O preço Aproximado – cerca de 40 000 rublos.

Kettler 7682-050 E1

Este É, talvez, o melhor que se pode oferecer de bônus segmento de bicicletas ergométricas. O modelo possui todo o necessário para a funcionalidade e a massa de outros relacionados ão de fichas". Sobre a qualidade do produto famoso da marca alemã ão Kettler» mais delongas falar, naturalmente, não é necessário.

No кардиодатчик mesmo no lóbulo da orelha permitem medir o seu pulso com a maior precisão. Há um programa para o exercício, que nitidamente preparar os músculos para a intensas perseguições, e opondo-as configurações serão gradualmente reduzir a carga de trabalho, a fim de sair com a difícil exercício. Tal decisão, em primeiro lugar bom para o coração e não sobrecarrega-lo.

No Que diz respeito modos pré-carga, então aqui está a sua garantia de 46 níveis, portanto, todos podem encontrar exatamente o que ele precisa. A única desvantagem do modelo – é o preço. Qualidade excepcional simplesmente não pode custar barato, então esteja preparado para desembolsar um centavo bonita. Comprar é um equipamento caro para um fora de treino, naturalmente, não faz sentido.

O custo Aproximado – cerca de 55 000 rublos.