O retiro é... as práticas Espirituais: feminino retiro, retiro de silêncio, a agenda de nosso retiro e proporciona elos

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2019-03-11 01:10:20

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O que mais frequentemente do que pensa o homem moderno? No trabalho, ele é de uma lista de produtos que terão de ser comprados em uma loja de jantar. Imediatamente vão discutir com os colegas as últimas novidades da distribuição de filmes. A caminho de casa, como regra, as pessoas lêem o livro, ou xingar o trânsito. E que tal hoje à noite? Depois do trabalho a maioria de nós vê televisão, ouve rádio, discute com os entes queridos, conflitos no trabalho, e т. д. Como encontrar tempo para refletir sobre si mesmo e sobre sua vida? Para fazer isso, e há de fazer um retiro. Não é nada, como o processo de privacidade para fazer o trabalho interno. Durante sua realização o homem se afasta do que está acostumado a ele do mundo exterior. Isso permite trabalhar sobre si mesmo.

o retiro é

As Origens do retiro, pode ser encontrada na maioria dos mundiais de ensinamentos religiosos. Em tempos anteriores, esta prática era parte de rituais sagrados. Hoje o retiro dá a possibilidade de o homem libertar sua mente de excesso de tensão e recuperar a força física.

Definição

Em todos os tempos, estavam as pessoas que mais interessava era a própria felicidade e desenvolvimento. Afinal, muitos séculos atrás, apesar da falta de metrô, Internet, televisão e numerosos centros de escritório, a mente do homem ainda estava inquieto. Subir acima da monotonia agitação e pensar sobre o que realmente está a de nossos antepassados foi tão fácil, assim como a nós. Mas a humanidade encontrou a saída. Ele era muito simples e acessível. Da agitação por algum tempo, você só precisa ir embora. Assim o fez, por exemplo, os noviços e monges, muitas das religiões. Eles se escondiam do mundo o apropriado para este lugar e teve um.

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Hoje é um passatempo cada vez mais popular. E chamá-lo de fazer um retiro. A tradução da palavra em língua inglesa que significa "privacidade, abrigo, cuidados de uma sociedade, retiroç a.

retiro o que é

Com o retiro implícito o ph é uma prática espiritual de meditação, de ioga e de т. д. que envolvem a imersão completa. Para a realização deste evento devem ser atendidas algumas condições. Por exemplo, corretamente escolhido o local do retiro. Ele deve ser particulares e estar em estreita proximidade com a natural. São adequados para o retiro, e incluem salas. Durante cinco ou seis horas praticantes são executadas uma variedade de meditação e yoga. Retiro a partir disso dá tão poderoso efeito que a pessoa imediatamente começa a sentir os resultados reais em sua vida.

Variedade уединений

O Praticante nosso retiro e proporciona elos há muito. Tudo depende do pessoal a uma ou outra escola. Tais atividades podem ser tanto individuais e de grupo. Acontece e feminino retiro. Às vezes, a prática da privacidade é realizada em total silêncio, às vezes, ela assume viva uma comunicação ativa.

é Difícil responder a tal pergunta de: "o Que significa retiro?» às Vezes é quase contínua meditação, apenas ocasionalmente прерывающаяся de comer e de dormir. Acontece o tal retiro, que acontece em uma atmosfera de celebração. Geralmente, organizados em forma de uma variedade de aulas de мандалотерапии e desenho.

São Diferentes e perseguidos da mesma privacidade objetivo. Assim, algumas pessoas, passando de treinamento retiro, lidam apenas a busca de uma harmonia consigo mesma e com самопознанием. Outros, porém, atribuem esse tempo para dominar qualquer conhecimento ou práticas espirituais.

Destacam retiros e segundo a escala de eventos. Assim, hoje em dia, existem práticas espirituais para os líderes. Bem-sucedidas de administração de empresas trimestral, organizam um dia de retiro, e anualmente – três dias. Durante a prática espiritual se fortalece a confiança mútua, esclarecer a estratégia de negócios, o que permite acelerar o avanço a um objetivo comum.

Algumas empresas realizam um retiro para o pessoal. Esta prática também vai reforçar a confiança da equipe para o outro e lhe dará a possibilidade de diversas unidades de definir uma estratégia comum de trabalho, concentrando-se no sucesso.

Atualmente, não são incomuns familiares retiros. Afinal, abrandar o ritmo de vida, após estar um pouco em silêncio, e paz, deve cada homem. O melhor lugar para a família do retiro será turística de caminhada ou outro tipo de atividade realizada ao ar livre. Este passatempo vai permitir que todos os agregados familiares de ir além do habitual para eles, o estilo de vida.

Há um chamado semanal do shabat. Quando você executar esse ritual, ninguém sai de uma loja, não funciona, não inclui o computador e não vê televisão.

Segundo A duração eventos também se divide retiro. Este evento pode ser realizado de várias horas durante o dia, e pode durar mais de um ano. No primeiro caso, a pessoa уединяется do mundo e ocupa importante para ele a questão em períodos livres de trabalho. No último as pessoas tendem a sair de casa em lugares remotos da civilização. Claro, existem outros, intermediários opções do retiro.

o que significa o retiro

No Entanto, nem todos podem dar ao luxo de parar de trabalhar e ir para terras distantes, para se isolar do mundo e mergulhar na prática. É por isso que há uma variedade de passeios, bem como multi seminários. Sua visita e dá a possibilidade de a pessoa ficar a sós consigo mesmo. Este é um grande momento para pensar sobre sua vida, sobreo que foi feito e sobre o que ainda falta. Tais práticas permitem que caiam da vaidade do mundo, e quando voltar ele, a sentir-se outra pessoa.

Tarefas retiro

Ainda o grande Buda recomendou que as pessoas a explorar cuidadosamente a sua vida. Para isso e preciso fazer um retiro. O valor desta prática para o homem reside em resolver-lhes o próprio estudo. Afinal, cada um deve responder à pergunta sobre quem ele realmente é, e o que ele significa na vida.

Segundo desafio do retiro é o cuidado na direção de sua opinião e de seus termos e condições para voltar ao original a natureza. Não admira que esta é uma prática espiritual chama os seus adeptos não se apegar a nada.

A Terceira tarefa do retiro, diz: “Apenas faça isso!» de fato, há muito tempo já definido, quando há necessidade de se levantar, meditar e conversar. O homem só deve fazer isso.

A Última tarefa, que persegue a prática de retiro, é ão acordar» e ainda ajudar este mundo. Por causa disso, a privacidade e existe.

Desenvolvido um sistema de regras

Qualquer que seja o treinamento de retiro, de sua empresa, sempre implica o seguimento de um determinado sistema. Assim, esta é uma prática espiritual tem uma agenda, na qual são marcadas início e fim do evento. Além disso, respondendo a pergunta ão que significa retiro?ç o, pode-se dizer que esta é uma certa responsabilidade de todos os participantes, o que se expressa na неуловимом combinação de liberdade interior e de disciplina. Somente nesse caso, a pessoa é capaz de integrar-se ao ritmo cíclico da vida.

treinamento de retiro

O Retiro requer a execução de mais de uma regra, que prevê a isenção de café, álcool e carne. O corpo não precisa de se distrair, para digerir alimentos pesados. É por isso que durante a execução deste prática espiritual, as pessoas devem aderir a uma dieta vegetariana.

Retiro e do conhecimento

A Vida do homem moderno está intimamente ligado com a Internet. É este um recurso global deu às pessoas o acesso irrestrito ao conhecimento. No entanto, quanto mais consumimos, menor o seu volume nos afeta. Нереализованное o conhecimento não funciona. Ele está dentro de nós um peso morto. Ocorre a situação paradoxal. De um lado, o homem, como se sabe muito, mas quando o fizer, não pode fazer nada.

E aqui em nosso auxílio vem retiro. O que é para o homem moderno? É um programa absolutamente oposta a mesma que usamos para obter o conhecimento. A prática espiritual não afeta o nível intelectual de compreensão. Ela é uma ação em sua forma pura, que utiliza a limitar o fluxo de informações, ou mesmo elimina-lo. Em outras palavras, o retiro não ensina as pessoas a nenhuma teoria. Ele dá informações, somente no escopo de execução do praticante.

Durante as atividades do retiro, você não vai ouvir nenhuma simples especulação. Não vai ser aqui ou não de generalidades. É por isso que para quem não sabe, o retiro – o que é, pode-se dizer que esta é uma prática que nos dá o mais importante – um certo nível de pessoal de experiências. É, capaz de executar em nossas vidas mudança. Além disso, o retiro permite limpar a nossa mente do lixo, o que aparece como resultado da percepção de diferentes conceitos e teorias.

A Essência do retiro

A Antiga prática espiritual permite que uma pessoa a ir além da vida cotidiana. Neste e está contida a essência do retiro. Somente quando o cardeal mudanças de cenário e quando dissociada do cotidiano da realidade de que somos capazes de superar a inércia habitual da vida e fugir dos modelos de pensamento e de comportamento.

Em Outras palavras, o significado de um retiro fechado de cuidar da vida cotidiana para compreender e compreensão de si mesmo. Implementar esta prática pode ser através de concentrar-se na meditação, yoga ou outro tipo de atividade. Retreat – é o trabalho, o que permite não só limpar a consciência, melhorar o estado emocional, mas e chegar a uma mais profunda consciência de sua missão na terra.

A Prática do silêncio

O mundo Moderno exige a constante comunicação – de negócios e amigável, domésticas e criativo. Nós nos esforçamos para a mais eficaz de receber e fluxo de informação, e para a maioria de nós é simplesmente impensável de interromper o fluxo.

retiro tradução

No Entanto, há de fazer um retiro de silêncio. É uma antiga prática espiritual, que existe desde tempos imemoriais. A maior distribuição recebeu o cristianismo, o budismo e religiões da Índia. Anteriormente, ele foi um voto de silêncio, o cuidado na floresta ou na montanha. Tal prática seguiu basicamente os monges. Eles jejuaram e oraram sozinho.

O objetivo perseguido neste retiro? Ele criou a tranquilidade para a mente através da negação do discurso. Quem poderia realizar esta prática, na Índia, chamado de "mooney". Este foram cometidos yoga, atingiram o estado interno do silêncio. Pensava-se que em conversas, especialmente desnecessários, uma pessoa gasta uma grande quantidade de energia que pretende utilizar para o auto-desenvolvimento.

O Silêncio no mundo de hoje

A falha de falar pode trazer benefícios não só отшельникам e monges. Quanto mais falamos de palavras, as mais caótico e instável torna-se a nossa mente. No turbilhão de pensamentos que a pessoa não pode realmente ouvir nem de outras pessoas, nem o mundo, e, mais importante, de si mesmo. Como remediar esta situação? Você só precisa parar de falar e começar a praticar o retiro. Isto irá poupar energia, produziro controle sobre suas emoções e vir para a clareza da mente e controles internos. Tal prática pode ajudar a hipertensão, neuropsiquiátricos enfermidades, вегетососудистой distonia e dores de cabeça. Mas como o homem moderno, imerso no silêncio? Afinal, uma viagem a terras distantes para muitos de nós, um luxo? Claro, isso não é fácil, mas conseguir isso é bastante real.

O Silêncio na cidade grande

é Perfeitamente possível realizar o retiro de casa. Para isso, é necessário enviar a família em casa, no café, os hóspedes e т. д. Só assim será garantido o silêncio. Esta é a condição principal do retiro.

No dia da realização da prática espiritual paredes de uma casa é melhor não sair nada. Caso contrário, necessariamente, surgir a necessidade de comunicação. Por exemplo, necessitar de responder ao transeunte, como lhe um lugar para passar, ou cumprimentar um vizinho.

O Próximo passo – a libertação dos serviços de telefonia, rádio e televisão). Estes dispositivos podem ser simplesmente desativar. Também é importante não esquecer de animais. Afinal, é difícil resistir à conversa, quando anda ao lado do fiel cão ou gato carinhoso. E quando já fisicamente torna-se não falar com ninguém, tentar não pronunciar os seus pensamentos em voz alta.

 feminino retiro

Mais complicado, quando a realização de um retiro de silêncio é a falta de conversa ão sobre si mesmo". O homem deve livrar-se de conversa fiada, que não parar em sua cabeça. O que vai acontecer a seguir? Após o cumprimento de todos os critérios anteriores, virá algum desprendimento. Todas as pessoas, os acontecimentos e os fenômenos começarão a passar por um homem, sem afetar a sua. Aparecerá a capacidade de ficar em silêncio, mas ao mesmo tempo, verdadeiramente ouvir e ouvir outras pessoas, começando a entender o mundo e a si mesmo.

Mulheres prática

Pessoas, o estudante retiro, sem dúvida, tende a alegre e feliz da vida. Esta é uma longa e interessante caminho para ajudar a mudar o seu destino.

Infelizmente, a sociedade moderna exige de uma mulher rigorosas. Afinal, o atual foco do mundo direciona-la para subir na carreira e ganhar dinheiro. Quando o fizer, estão sendo substituídas as mulheres de valor, que são dadas pela natureza. Os representantes da fraca de metade da humanidade perdem a capacidade de dar carinho e amor para a sua família. Provavelmente, devido a isso, algumas senhoras começaram a perder o contacto com o seu feminino, de força, gradualmente, passando sobre os trilhos masculino de vida. Esse estado de coisas destrói a saúde. A mulher permanece sem masculina de cuidados e atenção, tornando-se solitário e infeliz.

Como remediar esta situação? Isso vai ajudar feminino retiro. Ele permite que o levam a ser felizes, bem sucedidos, afastar-se do sexo masculino de uma linha de conduta. Após a prática espiritual:

- a mulher ganha confiança em si mesmo, ela vem da harmonia e da alegria de viver;

- aparece a consciência de sua própria atração, beleza e exclusividade.

Preparação à privacidade

Antes de realizar o retiro, cada pessoa é desejável para lidar com alvos de objetivos e levá-los em seu diário. Se a motivação para aulas de prática espiritual vai diminuir, você pode ler seus pensamentos, o que permitirá dar uma força extra.

Preparação para a ретриту se tornará regular e aulas de hatha-yoga. Você pode fazer isso sozinho ou começar a frequentar as aulas na sala de pequenos-almoços. Neste período é importante раскрепостить e fortalecer o corpo, e especialmente тазобедренные as articulações e as costas. Este é um passo muito importante. Tais exercícios permitem a prestar mais atenção a uma técnica de meditação, não distrair-se incômodas sensações musculares.

Durante a preparação para a ретриту importante e a escolha de vestuário. Ele deve ser solto, macio e confortável. Dessas roupas praticante a pessoa deve se sentir confortável o suficiente, e que o seu sangue calmamente a circular por todo o corpo.

Também é Recomendado para a manutenção de um diário. Em cadernos ou no bloco de notas devem ser registrados sensações que surgem a partir dos resultados de práticas. Afinal, não é possível memorizar os finos de experiências e efeitos, que aparecem no processo de realização do retiro. Eles se confundem, são esquecidos e, em seguida, simplesmente abandonam a consciência. Evitar esta possível somente com o registro no diário.

Recomendações durante o período de realização do retiro

Durante a privacidade, tem de desligar o telefone e limitar os contatos externos. Durante este período, os gadgets podem ser usadas apenas como um relógio ou um alarme. Apenas nesse caso, o praticante é capaz de não permitir a si mesmo que é desnecessária a informação nova e concentrar-se na solidão.

Seguindo a agenda de nosso retiro e proporciona elos, é importante organizar moderado de energia. Isto é devido ao fato de que, para o início da próxima meditação o corpo tem de lidar com a comida. Depois do pequeno-almoço e o jantar, recomendamos fazer caminhadas.

Vale lembrar que durante a realização do retiro, o corpo precisa para ganhar a energia das refeições, e, por meio de retiro espiritual. Os amantes firmemente comer deve ter em mente que as suas recheada de barriga diminui significativamente o efeito do evento.

retiro o valor

Durante a realização do retiro é importante não dormir. Esse estado não vai elevar a energia para cima através do corpo, e obter o efeito inverso. Além disso, um dos principais objetivos da meditação é o de manter a concentração no objecto seleccionado. Você não pode fazer isto ao mergulhar no sono.

Após a realização de um retiro

No final da prática, é importante não perder a energia acumulada em futilidades. Para isso, deve limitar-se aprazer e não para encher o seu estômago apertados merenda. Obtidas durante a prática, a energia deve ser gasto em benefício.


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Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

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