Preparação de receitas salgada de repolho para todas as ocasiões

Data:

2018-07-01 01:50:09

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 Marinha, couve (laminaria), que já foi considerada uma iguaria, hoje é um convidado frequente em nossas mesas. Gosto de seu levemente amargo,  mas é o mesmo dá ao produto uma espécie de toque de humor. Marinha do repolho pode ser consumido como separadamente e adicionar em saladas, sopas e muito mais. A verdade, em saladas, ela encontra-se mais frequentemente. O uso de marinha de couve é tão grande que é seu, por direito, pode ser chamado de um meio universal para o tratamento de várias doenças. Em alga marinha contém uma grande quantidade de iodo, portanto, é aconselhável comer a quem tem problema com щитовидкой ou pode ocorrer йододефицит.

Preparação de Receitas salgada repolho são as mais variadas. Laminaria combina perfeitamente com legumes, frutas secas, nozes e muitos outros. Uma grande vantagem dela e que ela tem um baixo teor de calorias, por isso é um tratamento para quem quer perder peso. Neste artigo, vamos falar sobre quais são os deliciosos pratos do mar repolho pode cozinhar.

Receitas cozinhar couve marinha

Salada ão Refinado»

Ingredientes: 500 g de marinha de couve, 1 grande búlgaro pimenta, 1 cebola, o sal, a pimenta, o óleo vegetal.

O Processo de cozedura: preparação de marinha de repolho, para começar, que ошпарим água fervente cortada em anéis de cebola. Промываем água fria, para se foi a amargura. Pimenta нарезаем em pedaços pequenos, misture com mar de repolho e cebola. Заправляем salada de óleo vegetal, adicione sal a gosto e a pimenta do reino.

Salada de "Um"

Ingredientes: 400 g de lulas, 400 g de couve marinha, 150 g de abóbora, 1 pepino fresco, 1 ovo, o óleo, o sal, a pimenta do reino.

Modo de preparo: lula ferva por 5 minutos, descasque e corte em tiras. A polpa da abóbora (sem casca)отвариваем no caldo que sobrou do cozimento do lula, depois do qual também нарезаем em tiras. O ovo e o pepino no liquidificador. Misturar marinho de repolho com o resto de produtos e tempere com óleo vegetal. Por solicitação do frescas lula pode substituir conservas.

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Salada ãMarinha de couve com cogumelos»

Ingredientes: 1 xícara de couve marinha, de 10 de cogumelos (de tamanho médio), 2 ovos, 1 cebola, 1 ст. l de creme de leite, 2 pequenos salgados pepino, maionese, o sal, a pimenta do reino.

Modo de preparo: шампиньоны нарезаем plaquinhas e обжариваем com a cebola picada em óleo. Ovos de pepinos e измельчаем, misturá-lo com água salgada couve e шампиньонами. Preparando o recheio: misture o creme de leite com um pouco de maionese. Заправляем salada. Se necessário, adicione sal a gosto e a pimenta do reino.

Deliciosos e as receitas cozinhar couve marinha:

Salada ão Simples»

Ingredientes: 300 g de couve marinha, 2-3 ovos, cebola verde, maionese.

Modo de preparo: ovos отвариваем, измельчаем, misturá-lo com água salgada couve e cebolinha. Salada de заправляем maionese.

Salada ão De formaç a

Ingredientes: 150 g de couve marinha, 50 g de noz, 50 ameixas, 50 g de passas, e o óleo vegetal.

Modo de preparo: nozes lavar e moer, ameixas e passas ligeiramente распарить em água quente, corte em pedaços pequenos. Todos os misture, tempere com azeite (de oliva) de manteiga.

Salada ãMarinha de clientes»

Ingredientes: 150 g de couve marinha, 2 médias de maçã, 2 frescas de pepino, 1 tomate, 1 cenoura, 2 ramos de aipo, 3 ст. l baixo teor de gordura creme de leite, o sal, a pimenta do reino.

Modo de preparo: todos os legumes bem lavados. Maçãs e rale a cenoura no ralador grosso, o tomate e o pepino cortado em cubos. Tudo misturado com água salgada couve e deixe descansar por salada de 5 minutos. Tempere com creme de leite e, se desejar, polvilhe em cima aipo.

Isto está longe de todas as receitas cozinhar marinha de couve. Aliás, você bem pode experimentar e chegar a sua original salada ou outro prato utilizando alga marinha. Não tenha medo de combinar uma variedade de produtos, porque eventualmente você pode obter um desconhecido um novo sabor.

 


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