Sulu ve kokulu kavun: kalori ve faydaları

Tarihli:

2019-01-23 03:40:14

Görünümler:

455

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Çoğu insan, kavun meyvedir, ama yanılıyorlar. Kavun oluyor ailesi kabakgiller ve bir sebze. Olgun kavun, ağustos-eylül ve çiçekleri o yılda bir kez. Boy onun sapı ulaşır üç metre, çeşitli bağlı, yaprakları farklı şekil ve uzunlukta. Meyve var, sebze olur, yuvarlak veya oval, turuncu veya açık yeşil renkli, içinde beyaz kokulu eti.

Bu lezzetli sebze yetiştirilmeye başladı devamı 4000 yıl önce. Onun doğum yeri, Küçük Asya, Doğu Hindistan ve Afrika. Bu aphis kültürü iyi dayandı kuraklık ve ısı. Rusya'ya girdi Asya'dan 17, çelik yetiştirilen her yerde - en uygun iklim bu bir sebze olarak kabul edilir, güney Rusya ve Astrakhanskaya oblast.

Rusya'nın diğer bölgelerinde kavun çelik yetiştirmek için sera ve karpuz. Şu anda hemen hemen hiç yok yerler nerede yetişir дикорастущая kavun. Kalori «sahte meyveler» oldukça küçük, bu sayede o çok sevilen kadın weight watchers. Onun lezzet, sululuk ve yüksek bir tat takdir pişirme.

Ne çeşit kavun var mı?

Nüfus kavun vardır onun cephanelik çeşitli çeşitleri, birbirinden farklı boyut ve tat özellikleri. En popüler ve en çok tatlı olarak kabul edilir:

· Bal sınıf: bazen yuvarlak, uzun ve oval şekilli, yeşilimsi bir renk tonu olmadan hatları kabuğu. İçinde tatlı ve sulu hamuru açık yeşil veya turuncu renk. Ballı kavun – kalori onu yaklaşık 30 kcal.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

· Torpido – bu görünüm zengin enzimler, bu teşvik, hızlı ve kolay, onun sindirim ve normalleşme bağırsak. En büyük meyve ağırlığı kadar 4 kg.

· Sınıf "çiftçi" – muhtemelen en popüler bir görünüm ile çarpıcı bir kokusu ve yumuşak bir hamuru. «Berry» top şeklinde ve pürüzsüz tenli, ağırlığı 1 kg.

Kullanışlı mı kavun ve nasıl bir kompozisyon?

%90 aphis kültür su oluşur, bu kalori kavun çok düşük - yok, daha 36 kcal. Düşük yağ içeriği ve bir dizi yararlı eser elementler bu ürün vazgeçilmez. Onun kompozisyon: fosfor, kalsiyum, silisyum, çinko, potasyum, magnezyum, lif, nişasta, nikotin ve folik asit, disakkarit olan, kül, kokulu ve uçucu madde, экстрактивные ve azotlu maddeler.

Çok onun içinde demir ve folik asit, bu kombinasyon mükemmel hemoglobin artar ve kan dolaşımını uyarır. Kabuğu içerdiği klorofil, o iş sorumludur hematopoetik sistem ve doğru çalışmasını bezleri. Bu değerli madde kaçarsa, vücut, cilt geçmesine meyve sıkacağı veya öğütmek için bir blender.

O Da iyi bir susuzluk giderici ve düşürür, iştah açar. Hamuru için mevcut mutluluk hormonu – serotonin, katkıda hali. Ve onun tohumları – bu doğal afrodizyak, bu nedenle, kavun tavsiye tüketilmesi erkekler geliştirmek için güç. Yemek yemek daha iyidir taze olarak yemek gerekir dışında kalan ürünlerin, t. k. belki hazımsızlık, sindirim.

En iyi yollarından biri ile mücadele bitkinlik ve anemi – de kavun. Kalori küçük, faydaları büyük. Ayrıca o aktif düşürür olumsuz etkisi, antibiyotik ve zaman zaman etkilerini artırır. Meyve bu kültür edebiliyoruz değiştirmek için ilaç bozukluğu, sindirim sistemi.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek İçin de yiyin kavun. «Sahte berry» doğal bir antidepresan ve yararlı bir etkisi vardır, merkezi SİNİR sistemi. Kadınlar olarak da kullanılabilir maske yüz ve boyun için - o oluşumunu engeller, kırışıklık ve cilt rengi geliştirmek.

önleme ve tedavi eder içilir aç karnına kavun suyu. Aynı suyu içebilirsiniz muzdarip insanlar kabızlık ve hemoroid. Öksürük kompres yapın, onlar sadece bakmak çok kolay kliniğe, ama hızlı bir iyileşme teşvik.

Kilo vermek isteyen ya da vücut temizlemek için de uygun bir kavun. Kalori onu o kadar küçük ki, bir gün yiyip bir kaç meyve bu «çilek». O zengin lif bir atılımı teşvik, aşırı kolesterol ve uyarır bağırsak.

Çocuklar üç yaşından tavsiye edilmez bu meyve. Hatta daha büyük çocuklar ile itina verilmesi, kavun ve en fazla iki dilim günde. İnsanların diyabet azaltmak için gerekli sebze kullanımı en aza indirir.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14322-juicy-and-flavorful-melon-calorie-and-use.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/25575-sakav-taya-duhmyanaya-dynya-kalaryynasc-karysc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25593-saftig-und-aromatisch-melone-kalorien-und-gebrauch.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25611-jugosa-y-arom-tica-de-mel-n-contenido-de-calor-as-y-el-uso-de.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14339-juicy-and-flavorful-melon-calorie-and-use.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14342-juicy-and-flavorful-melon-calorie-and-use.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25552-shyryndy-zh-ne-hosh-i-st-auyn-zh-ymdyly-y-men-paydasy.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25485-soczysta-i-aromatyczna-melon-kaloryczno-i-korzy-ci.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25493-suculenta-e-saborosa-mel-o-o-conte-do-de-calorias-e-o-uso-de.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25535-sokovita-aromatna-dinya-kalor-yn-st-korist.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/15003-juicy-and-flavorful-melon-calorie-and-use.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Aşırı güneş: kendinizi korumak için nasıl ve sonuçları ile başa çıkmak için?

Aşırı güneş: kendinizi korumak için nasıl ve sonuçları ile başa çıkmak için?

aşırı Isınma güneş çok sık olur, yaz aylarında zaman. Ve ne kadar dr bizi uyardı, biz her yıl diliyorum, mümkün olduğunca daha fazla vakit güneş. Tabii ki, arzu huzurlu bir tatil için maksimum övgüye değer, ama temel güvenlik önle...

Nedir çöküşü mitral? Çöküşü bu..

Nedir çöküşü mitral? Çöküşü bu..

Çöküş - bu özel bir klinik tezahürü akut düşürücü kan basıncı, hayatı tehdit eden bir durum ile karakterize düşen kan basıncı ve düşük kan temini en önemli insan organları. Bu durum insanda genellikle tezahür бледностью kişi, ani ...

Nasıl yapılır arıtma kan?

Nasıl yapılır arıtma kan?

Manipülasyon kan ile yapılan farklı hedefleri: sadaka ve kazanç (bağışı), vücudun iyileşme, önemli bir gerekliliktir (nakli). Bu durumda, eğer bir kişi karar verdi, neden, vücudun bir düzen, daha iyi hissetmek, doktorlar temizleme...

İlaç

İlaç "Albendazol": kullanım talimatları

bir Çare «Albendazol» kategorisine антигельминтных ilaçlar, antimikrobiyal etkileri vardır ve antiparaziter etkileri.Farmakolojik özellikleri kaldırılıyor «Albendazol»kullanım Talimatları bilgilendirir, ila...

İlaç «Smecta» bir çocuk için. Uygulama özellikleri

İlaç «Smecta» bir çocuk için. Uygulama özellikleri

İlaç «Smecta» çocuk için geçerlidir gidermek üzere sindirim sistemi bozuklukları, bugüne kadar, biri olarak kabul edilir en etkili araç olarak, bu tür. İlacın içeriğindeki doğal bileşenleri, yapım, uygulama, güven...

Şişti parmak kol: nedenleri ve tedavi yöntemleri

Şişti parmak kol: nedenleri ve tedavi yöntemleri

Eğer şişti parmak, kol, o zaman büyük olasılıkla, sıradan bir şişlik. Doktor muayene sırasında, güdümlü veri araştırma laboratuvarı, kesin bir tanı koyacağız.NedenleriOrada birkaç nedeni neden şişmiş parmaklarını.İhlal, kan dolaşı...