Nasıl pişirin karnabahar

Tarihli:

2018-11-09 10:50:10

Görünümler:

352

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Karnabahar, göreceli brokoli ve normal кочанной lahana, onu kullanan olarak kendini yemekleri, yanı sıra yemek pişirirken, salata, birinci ve ikinci ders. Hemen hemen herkes bilir ki, böyle bir sebze çeşitli amino asitler bakımından zengin, selüloz, vitamin ve пектиновыми ve mineraller, ama herkes bilmek nasıl-e doğru seçmek ve pişirin karnabahar.

Çiçeklenme lahana kaplı kaba yaprakları örtbas kendilerini tomurcukları vardır bu yüzden, ağırlıklı olarak beyaz renk. Daha az görülen yeşil, turuncu ve mor karnabahar.

Seçmek sebze için gerekli sağlam, çiçekleri olan yemyeşil bir bahçesi, birbirine sıkı olmayan lekeleri ve diğer kusurları. Bu boyut, lahana hiçbir değeri yoktur. Bu nedenle, önce kaynatın karnabahar çocuk Dikkat etmek gerekir tüm bu küçük şeyler.

Saklamak için lahana tavsiye edilir soğuk bir yerde соцветием yukarı, ancak unutulmamalıdır ki, daha önce o ifade, daha fazla olacak ve onu içeren yararlı bir besin. En yaygın pişirme kullanılan, yalnızca bu çiçekler meyve bitkiler, ancak sapları az besin maddelerince zengin, bu yüzden onları ekleyebilirsiniz çorbalar.

Detaylı olarak ele alınacağı gibi pişirin karnabahar.

Önce варкой lahana, onu yıkanmış, kesilmiş çiçek ve daldırma on dakika tuzlu suda. Zaman geçer su boşaltılır ve sebze tekrar su ile yıkanır. Kaynar suya batırılmış çiçek ve haşlanır onları on dakika veya pişmiş lahana buğulama. Bu durumda yemek yemek bir çift kaydedebilirsiniz sebze tüm organizma için yararlı bileşenler. Belirtmek gerekir ki, elde edilen sebze suyu kullanabilirsiniz çorbalar, yanı sıra çeşitli soslar.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Önce kaynatın karnabahar kaynar su ekleyin, defne yaprağı, ekmek veya süt, bu ortadan kaldırmak kötü koku kükürt, bir madde salgılar, içerdiği. Su almak için gerekli küçük miktarlarda, çünkü o çeker çoğu mineral, sebze. Lahana sindirmek olamaz, aksi takdirde kaybetmek onların şekil ve doku.

Bazı basit ipuçları lezzetli ve faydalı bir yemektir:

1. Lahana genellikle başlar варитть, çeker onu soğuk su. Bu durumda sebze güzel görünecektir. Ve eğer onu pişirin yüksek ateşte kapağı açık olarak, önemli ölçüde azalır pişirme süresi (üç dakika kadar).

2. Önce güveç, lahana, süt emmek, o zaman olacak ihale. Ve bir tabak içinde böyle bir madde eklenir kaşığı mayonez için daha yumuşak hale gelmiştir.

3. Kızartma lahana gerekir sonra o обваляна yumurta ve un. Bu katkı eğitim iştah açıcı bir kabuk.

4. Hazır sebze belirlenir delme ucu bıçak sapı. Pişmiş sebze gıda elek için, onu cam tüm su.

Neyse, böyle bir yemek olarak sebze kültürü herhangi bir şekilde olabilir, değişen ve pişirme biten обжариванием. Yiyecek hatta ham ve варенной servis peynir, çeşitli soslar, ekşi krema.

Bilerek pişirin karnabahar, doldurmak için vücudun vitamin, kalsiyum, demir, magnezyum ve birçok diğer yararlı maddeler. Ayrıca, bu sebze kültürü teşvik ortadan kaldırmak, kanser hücreleri toksinlerin ortadan kaldırmak, böbrek ve karaciğer güçlendirmek için, kalp kası ve kan damarları, normalleşme SİNDİRİM sistemi.

Bu nedenle, şimdi bilindiği gibi kaynatın karnabahar. Karmaşık bir şey yok, biz sadece hatırlamak için birkaç kural onun pişmiş. Ve düzgün pişmiş yemeğin hem güvenilir bir koruma, vücudun çeşitli hastalıklardan.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/16837-ab-tym-yak-varyc-kalyarovuyu-kapustu.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/16841-dar-ber-wie-das-kochen-von-blumenkohl.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/16852-c-mo-hervir-la-coliflor.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/16835-alay-dayyndau-a-t-rl--t-st-yry-abat.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/16816-o-tym-jak-gotowa-kalafior.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/16815-sobre-como-cozinhar-a-couve-flor.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/16829-pro-te-yak-variti-cv-tnu-kapustu.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Nasıl kızartma kaliteli bir karaciğer için sevdiklerinize ve beslemek, ve onun mutfak yetenek ile sürpriz

Nasıl kızartma kaliteli bir karaciğer için sevdiklerinize ve beslemek, ve onun mutfak yetenek ile sürpriz

yararları karaciğer her şeyi biliyorum, ama burada bir sorun – çok sık tüketilen, onu yiyecek. Demek sevmiyorum. Ve bir şey-bir şey ki, sadece birçok ev nasıl pişirmek için karaciğer! öncelikle, bilmeniz gereken, domuz karac...

«Merhaba küçük denizkızı» salatası, kalamar ve salatalık

«Merhaba küçük denizkızı» salatası, kalamar ve salatalık

Salata deniz ürünleri uzun zaman önce durdu hayret, ama onların ince ve zarif bir tat çeken birçok ev hanımları için mücadele kapak değil sadece güzel, ama aynı zamanda lezzetli bir masa. Evrensel salatası, kalamar, salatalık, sad...

Çorba tarifi, плавленных сырков 20 dakika ve öğle yemeği hazır.

Çorba tarifi, плавленных сырков 20 dakika ve öğle yemeği hazır.

Bazen biz boşuna salalım hesaplarından bazı ürünler için unutulmaz bir yemek, geleneksel bir versiyonu hedef. Peynir değil, sadece kullanılan, pişirme, sandviç, o bir temel olarak ve çorba için. Çorba tarifi, плавленных сырков ola...

Gibi pişirin darı şeklinde püresi

Gibi pişirin darı şeklinde püresi

Darı son derece yararlı insan vücudu için. İçerdiği vitaminler büyük miktarda nişasta, mineraller, büyüme için sorumlu olan saç, tırnak ve diş. Koymak için en kolay yolu darı vücuda bu lapası pişirmek. Ve o zaten olacak değil sade...

Pişirmek için nasıl faydalı vitamin lahana salatası ve havuç sirke ile

Pişirmek için nasıl faydalı vitamin lahana salatası ve havuç sirke ile

Salatalar - yemek gönderdiği, belki de, her mutfakta bir dünya. Bir yerde yemeklerde sadece sebze ile makarna, fasulye ve sosis de bulunur ve oldukça egzotik seçenekleri ile yeşil mango, peynir, küflü veya kurutulmuş balık-hamsi. ...

Kalamar kore. Kalamar, turşu korece

Kalamar kore. Kalamar, turşu korece

Eğer bir festival masaya yapmak istiyorsanız, orijinal ve çok lezzetli bir atıştırmalık için idealdir kalamar kore. Böyle basit bir yemek pişirme değerlendirecek herkes davetli. Sonuçta, oldukça nadir zevk isabetli bir lezzet deni...