Лобіо є одним з найбільш відомих грузинських страв. На сьогоднішній день існує маса варіантів його приготування. Всі вони відрізняються між собою пропорціями і набором продуктів, що доповнюють основні інгредієнти. З сьогоднішньої статті ви дізнаєтеся не один рецепт лобіо з зеленої стручкової квасолі.
Для приготування цієї страви необхідно заздалегідь подбати, щоб на вашій кухні був присутній певний запас продуктів. У вашому розпорядженні повинен бути:
Щоб у вас вийшло по-справжньому легке і ароматне лобіо з зеленої стручкової квасолі, вищенаведений перелік продуктів слід доповнити сіллю, гострим червоним перцем, кінзою, базиліком, кропом і сунелі. Кількість приправ залежить виключно від смакових уподобань кулінара.
Спочатку потрібно зайнятися квасолею. Її миють, звільняють від хвостиків, нарізають двухсантиметровыми шматочками і відправляють в каструлю з киплячою водою. Готовий, але не переварений продукт відкидають на друшляк, щоб стекла зайва рідина.
В цей час дрібно рубають заздалегідь помиту зелень і нарізають тонкими півкільцями цибулю. Що стосується горіхів, то їх можна потовкти, а можна двічі прокрутити на м'ясорубці разом з часником, перцем, сіллю і сунелі. У другому випадку з них выжмется набагато більше масла, а, отже, готове блюдо буде мати більш насичений смак.
Подрібнені горіхи змішують з нарізаною цибулею, зеленню і оцтом. У разі необхідності туди доливають трохи води, а потім перемішують з квасолею і залишають на кілька годин. Цього часу має вистачити, щоб страва добре настоявся. Потім його перекладають в гарний посуд, прикрашають і подають до столу.
Більше:
Бутерброди на шпажках: рецепти з фото
Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...
Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах
Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...
Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць
Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...
Перш ніж приступати до приготування даного страви, слід переконатися, що у вас є всі необхідні продукти. У ваших кухонних шафках повинно знайтися:
Плюс до всього іншого, вам потрібно запастися сіллю, чорним меленим перцем, лавровим листом, базиліком, петрушкою, кінзою і соусом ткемалі. У разі необхідності останній компонент можна замінити лимонним соком.
Щоб у вас вийшло по-справжньому смачне і корисне лобіо з зеленої стручкової квасолі, необхідно чітко дотримуватися нижчезазначених технології. Щоб підготувати основний інгредієнт, від нього відламують кінчики і промивають під прохолодною водою. У разі необхідності стручки розрізають на декілька частин і відварюють до готовності. Як правило, на це йде не більше чверті години, але багато що залежить від сорту.
Поки квасоля вариться, цибулю ріжуть кубиками, а моркву і помідори подрібнюють на крупній тертці. Підготовлені овочі відправляють на розігріту сковороду, змащену рослинним маслом і обсмажують протягом декількох хвилин. Потім до томатної маси додають потовчену в ступці кінзу і сіль. Через п'ять хвилин у ту ж сковороду відправляють смужки болгарського перцю, базилік і петрушку. Все добре перемішують і тушкують на слабкому вогні.
Через десять хвилин до підготовлюваного блюда додають сіль, лавровий лист, пару ложок ткемалі і квасоля. Все разом тушкують ще близько чверті години, а потім знімають з плити. Подавати таке частування можна з салатом з огірків або з смаженою картоплею.
Відразу відзначимо, що кількість інгредієнтів, зазначене в даному рецепті, розраховане на чотири порції. Для приготування цього корисного і не дуже калорійного блюда на вашій кухні повинно знайтися:
Крім того, для створення справжнього лобіо з зеленої стручкової квасолі вказаний список компонентів необхідно доповнити невеликою кількістю соняшникової олії, пучком кінзи, сіллю і чорним меленим перцем.
На початковому етапі треба приділити увагу підготовці основного інгредієнта. Помиту під проточною водою квасоля розрізають навпіл і відправляють в ємність, заповнену підсоленим окропом. Там стручки варять на середньому вогні протягом чверті години. Після того, як вони стануть м'якими, їх відкидають на друшляк.
Щоб у вас вийшло ароматне і насичене лобіо з зеленої стручкової квасолі, потрібно чітко дотримуватися технологію приготування. Поки з основного компонента стікає зайва рідина, можна зайнятися цибулею і часником. Їх очищають, подрібнюють за допомогою ножа і обсмажують в сотейнику, змащеному олією.
Попередньо помиті помідори ошпарюють окропом, опускають у холоднуводу, очищають від шкірки і нарізають дрібними кубиками. Потім томати відправляють до обжаривающейся цибульно-часниковою суміші і готують ще кілька хвилин. Після цього до них додають квасолю, подрібнену кінзу, сіль і перець і гасять на повільному вогні. Через п'ять хвилин у сотейник вбивають сире яйце, ретельно перемішують і знімають з плити. Готову страву можна подавати як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/19552-yak-prygatavac-lobio-z-zyalenay-strukovay-fasol.html
DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/19558-wie-man-von-lobio-gr-nen-gr-nen-bohnen.html
En: https://tostpost.com/food-and-drinks/16725-how-to-make-lobio-with-green-beans.html
PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/19518-como-preparar-lobio-de-verde-feij-o-verde.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Архангельське: "Садиба" - ресторан, в якому можна чудово відпочити
У житті кожної людини обов'язково має бути час для відпочинку і розваг. Одним з приємних способів розслабитися є відвідування закладів громадського харчування. Ресторан "Садиба" Архангельське - це те місце, в якому можна чудово ві...
Салат з кукурудзою і м'ясом: рецепт
напередодні свят кожна господиня хоче здивувати своїх гостей новим оригінальним салатиком.У статті розглянемо кілька рецептів з кукурудзою, м'ясом та іншими звичними нам продуктами. А також дізнаємося, як з простого набору інгреді...
Майонез дієтичний: рецепт з фото
За що ми любимо майонез? За його дивовижну здатність відтіняти смак страв, додавати їм соковитості і посилювати наявний аромат. Але от біда, лікарі в один голос твердять про шкідливість закупного продукту. І що ж робити? Відмовити...
Рецепт: м'ясний підлив на кожен день
У цій статті я розповім, як приготувати м'ясний підлив, який стане прекрасним доповненням до будь-якої страви. Кілька рецептів, якими я поділюся, досить прості і стануть в нагоді будь-якій господині, адже, як відомо, підлив &ndash...
Вівсянка, сер! Вівсяна каша на молоці - запорука успішного дня
Смак вівсяної каші знайомий всім з дитинства. Та й що говорити? Багатьом і в досить серйозному віці подобається вівсяна каша на молоці. Чому саме на молоці? Та тому що так вона значно смачніше, ніж та, яка приготована ...
Як приготувати чізкейк в домашніх умовах: рецепти з фото
Дивно, але чізкейк - це один з найбільш простих десертів. Ви легко можете приготувати його самостійно. Що потрібно, щоб приготувати класичний чізкейк в домашніх умовах? Рецепт наведено нижче. Для нього вам буде потрібно: півтори ...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!