Tamarindo - що це таке? Корисні властивості тамаринду

Дата:

2019-01-10 10:20:11

Перегляди:

521

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Серед різноманіття різних дарів природи виділяється незвичайний і екзотичний тамаринд. Що це таке? Як приготувати? З чим вживати в їжу? Про все це розповість стаття!

тамаринд що це таке

Трохи ботаніки

Отже, загадковий тамаринд… Що це таке? Це фрукт сімейства бобових, який ще називають індійським фініком. Тамаринд росте в країнах з жарким кліматом і зустрічається як в Австралії, так і в Південній Америці. На експорт індійські фініки вирощують в Танзанії, Омані, Камеруні, Судані та Нігерії.

Як виглядає тамаринд? Що це таке з точки зору ботаніки? На латині він звучить як Tamarindus indica. Це вічнозелене, досить велике дерево, яке деколи досягає 30 метрів у висоту, при цьому діаметр стовбура становить до 9 метрів! Його розлога крона в період цвітіння, який триває з жовтня по лютий, рясніє безліччю рожево-білих кольорів. В цей час тамаринд чимось нагадує знайому нам акацію. Згодом квіти перетворюються у великі бархатисті на дотик стручки. Вони коричневі і досить довгі – близько 15 сантиметрів. Саме всередині кожного стручка, в білій оболонці (пульпі), знаходиться індійський фінік – м'який коричневий кисло-солодкий плід з кісточкою всередині.

тамаринд корисні властивості

Джерело вітамінів

Тепер, коли читачеві відомо, як виглядає тамаринд, що це таке і де він росте, ми розповімо про його цінні властивості. Цей заморський фрукт дуже корисний і багатий вітамінами, макроелементами. У 100 грамах тамаринду міститься 239 кілокалорій, 2,8 г білка, 0,6 г жирів і 57,4 г вуглеводів.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Тамаринд, корисні властивості якого неоціненні завдяки багатому вмісту хімічних сполук, у складі вітаміни А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, РР, а також бета-каротин. З макроелементів у цьому фрукті є кальцій, селен, магній, мідь, натрій, цинк, калій, залізо і фосфор. Ось такий він - тамаринд! Корисні властивості його можна порівняти з тими, що мають аптечні полівітамінні комплекси.

тамаринд властивості

І фрукт, і спеція

Плоди тамаринду широко використовуються в приготуванні національних страв в Індії та Мексиці, при цьому зелені індійські фініки збирають для додавання в страви, що вимагають гірчинки, такі як гостра юшка з сочевиці і овочів і страви на основі рису. М'якоть зеленого тамаринду дуже кисла на смак, тому ідеально підходить для приготування різних соусів і паст, які чудово поєднуються з смаженим м'ясом: бараниною, телятиною і куркою.

Стиглі плоди володіють приємним солодким смаком і використовуються в основному в солодощах і десерти, а також у стравах, яким необхідна пікантна нотка. У Мексиці з тамаринду роблять цукерки, джеми і сиропи.

Окремо варто відзначити, що перетерта в порошок пульпа тамаринду використовується на кухнях всього світу у вигляді оригінальної спеції, надає окремим страв непередаваний смак.

На європейських кухнях індійський фінік не настільки популярний і є своєрідною екзотикою. Однак є незамінний продукт, без якого неможливо уявити деякі фірмові ресторанні страви, – це вустерський соус, який ще називають індійським. Основа диво-соусу - звичайно ж, тамаринд!

Екзотичне ліки

Що ще корисного містить у собі тамаринд? Властивості цього фрукта нерідко використовуються в медицині, особливо в тих країнах, де індійський фінік доступний так само широко, як у нас томати і яблука. Плоди знайшли застосування в аюрведичній медицині для лікування різних порушень шлунково-кишкового тракту. Мус з м'якоті фрукта надає делікатне проносне дію.

Заварений тамаринд (чай або настій з кори) допомагає в лікуванні лихоманки і бронхіальної астми. До того ж відвар покращує апетит, знижує холестерин, підвищує імунітет і нормалізує артеріальний тиск. Крім цього, цілющим чаєм з тамаринду промивають очі при різних кон'юнктивітах, а також полоскати горло при ангіні. Ще одне пікантне властивість індійського фініка проявляється в тому, що він вважається афродизіаком для жінок.

Домашня аптечка

Як приготувати ліки з фрукта тамаринд? Рецепти прості!

тамаринд в домашніх умовах

Для мусу, що володіє легким проносним ефектом, потрібно м'якоть індійських фініків залити окропом, прокип'ятити і протерти через ситечко. Можна скористатися блендером. В результаті повинен вийти густий сік, в який можна додати трохи цукру або меду. Приймати такі ліки слід з обережністю, щоб не викликати діарею.

Чай з тамаринду теж досить простий у приготуванні – достатньо кілька плодів залити окропом і дати настоятися 5-10 хвилин.

Компонент краси

Тамаринд – це не тільки смачний плід і екзотична спеція! Олія цього фрукта широко використовується в дорогих спа-процедури. Високий вміст поживних речовин у молодих листочках дерева сприяє тому, що вони чудово зволожують епідерміс, а також успішно борються із запальними процесами. Маски з тамаринду підходять для жирної шкіри.

Маленькі хитрощі

Тамаринд у свіжому вигляді можна купити, подорожуючи по Таїланду, Індії та інших країн з тропічним кліматом. В іншихдержавах екзотичний фрукт продається в пресованому, в'яленому або сушеному вигляді. Іноді його можна побачити у складі концентрованого соку, соусу або пасти.

Тамаринд в домашніх умовах можна використовувати в будь-якому вигляді: свіжі плоди просто з'їсти, з в'ялених - зробити неперевершений десерт, висушені - застосувати як основу для екзотичного соусу.

Вам вдалося купити тамаринд? Рецепти, розміщені у цій статті, допоможуть приготувати його за всіма правилами.

Апетитна курочка в соусі з тамаринду

тамаринд рецепти

Для приготування цього смачного і пікантного страви вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • Куряче філе – 600 грамів.
  • Соєвий соус (без добавок) – 4 ст. ложки.
  • Часник – 5 зубків.
  • цибуля Ріпчаста – 2 головки.
  • Кмин мелений – ½ чайної ложки.
  • Курячий бульйон – 2 чашки.
  • Пюре або соус з тамаринду – 2 ст. ложки.
  • Кукурудзяний крохмаль – 1 ч. ложка.
  • Вода – 1 ст. ложка.
  • Сіль – за смаком.
  • Чорний перець – за смаком.
  • Перець чилі мелений – за смаком.

Філе слід порізати невеликими кубиками, скласти в миску, додати соєвий соус, чавлений часник, дрібно подрібнену цибулю, сіль і чорний перець. Все ретельно перемішати, накрити кришкою і залишити маринуватися на 50-60 хвилин.

Після закінчення цього часу поставити сковороду на вогонь і розігріти в ній рослинне масло. Потім на сильному вогні обсмажити промаринованное м'ясо до коричневої скоринки.

Після цього треба додати в сковороду курячий бульйон і тамариндовый соус, зменшити вогонь і тушкувати близько 40-60 хвилин, поки м'ясо не буде готове. Рідина в сковороді тим часом повинна зменшитися трохи більше, ніж наполовину.

Далі потрібно розвести холодною водою крохмаль, розмішати до однорідності і влити до м'яса. Тушкувати, обережно помішуючи, до тих пір, поки соус не загусне.

Японський пікантний соус

тамаринд рецепти

Він стане ідеальним доповненням до гарячих страв, особливо до м'яса і млинців з м'ясною або рибною начинкою. Для приготування вам знадобляться:

  • Паста тамаринду – 3 ч. ложки.
  • Томатний кетчуп – 2 ст. ложки.
  • Оцет – 1,5 ст. ложки.
  • Сіль – велика щіпка.
  • Соєвий соус (без добавок) – 2 ст. ложки.
  • Цукор – 4 ст. ложки.

В невеликій каструльці потрібно нагріти оцет, соєвий соус і цукор і проварювати до тих пір, поки цукор повністю не розчиниться. Потім додати залишилися інгредієнти, ретельно перемішати і залишити остигати.

Чим замінити

Чим замінити тамаринд, якщо купити його з ряду причин не виходить? Аналогом соусу або пасти з цього фрукта може стати порошок манго, лимонний сік або вустерський соус.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/24754-tamarynd---shto-geta-takoe-karysnyya-lasc-vasc-tamarynd.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/24774-tamarinden---was-ist-das-n-tzliche-eigenschaften-der-tamarinde.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/20086-tamarind---what-is-it-the-beneficial-properties-of-tamarind.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/24798-tamarindo---qu-es-las-propiedades-tiles-de-tamarindo.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/24742-tamarind---b-l-ne-paydaly-asietter-tamarind.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/24669-tamaryndowca---co-to-jest-przydatne-w-a-ciwo-ci-tamaryndowca.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/24679-tamarindo---o-que-propriedades-teis-de-tamarindo.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/24746-tamarind---bu-nedir-yararl-zellikleri-demirhindi.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Освіжаючий напій з лимона і м'яти

Освіжаючий напій з лимона і м'яти

Освіжаючий напій з лимона і м'яти не тільки дарує радість смаку і дозволяє втамувати спрагу, але і в цілому позитивно впливає на організм. Цитрусовий настій дарує енергію на весь день і містить багато вітаміну C. Головна перевага ...

Цикорій: відгуки. Розчинний цикорій

Цикорій: відгуки. Розчинний цикорій "Здоров'я". Цикорій замість кави

Цикорій, точніше його корінь, з давніх часів використовується в медичних цілях. Позитивні властивості лікарської рослини виявляються щодо деяких захворювань. Багато люди, яким не можна вживати каву, замінили його напоєм, для приго...

Можна зробити жюльєн на сковороді

Можна зробити жюльєн на сковороді

Кулінари всього світу вважають, що жюльєн - це особливий спосіб подрібнення овочів для приготування салатів, соусів або супів, коли продукти акуратно нарізати тонкою соломкою. У майстрів російської кухні на цей рахунок свою думку....

Як зробити оладки на кефірі: рецепти, особливості приготування та відгуки

Як зробити оладки на кефірі: рецепти, особливості приготування та відгуки

Побалувати смачними оладками свою сім'ю пізнім вихідним вранці або ж просто приготувати такий сніданок дітям перед школою хоче кожна господиня. Проте не кожна знає, як зробити оладки пишними і ароматними. Існує кілька секретів, як...

Блюдо

Блюдо "Ластівчине гніздо", рецепт приготування

Котлети є, мабуть, найпопулярнішим м'ясне блюдо в кожному будинку. Якщо ж класичний рецепт набрид, то можна спробувати зробити "Ластівчине гніздо". Блюдо, яке вийде в результаті, буде соковитим, його смак буде насиченим, адже для ...

Буженина запечена у фользі. Рецепти приготування

Буженина запечена у фользі. Рецепти приготування

буженина Запечена – апетитне святкове блюдо, яке однаково смачно як в холодному, так і в гарячому вигляді. М'ясо можна попередньо замаринувати у спеціях і соусі, від цього воно стане більш м'яким і ніжним. А буженина запечен...